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严重伤害乳房的8个坏习惯

发布日期:2016-12-08

  摘要:乳房保健:我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育。到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊!老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸。。。。。。

  现代女性越来越注重乳房的保健、养护及美化。那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?以下让你乳房很受伤的行为,你不要再犯了。

  乳房保健典型错误:

  我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育。到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊!老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣服全脱了!晕……我发誓要丰胸

  健康点评:

  偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到过多挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛、乳房变形外扩,乳房血液循环不良。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

  乳房保健二、配戴乳罩不合适

  切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点:

  ①配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

  ②乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

  ③乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

  有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。

  三、受强力挤压

  这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

  避免用力挤压乳房应注意两点:

  ①睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。

  ②夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患

  四、洗浴不得法

  忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。

  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,使乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27度左右为宜。

  五、乳头、乳晕部位不清洁

  女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。

  六、过度节食

  内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。

  减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、b、c、e,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

  七、不锻炼

  适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

  八、长期使用“丰乳膏”

  健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质,涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地吸收,进而使乳房丰满、增大,短期使用一般没有什么大的弊病。但如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:①会引起月经不调,色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。因此,一定要慎用丰乳膏,特别忌长期使用。

  九、少女用激素类药物丰乳

  少女正处在生长发育的旺盛时期,卵巢本身分泌的雌激素量比较多,如果选用雌激素药物,虽然可以促使乳房发育,但却同时潜伏着一些极不利的危险因素。女性体内如果雌激素水平持续过高,就可能使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药,不但易引起恶心、呕吐、厌食,还可导致子宫出血、子宫肥大,月经紊乱和肝、肾功能损害。

  性爱体位:2011年最给力最火爆的性爱体位有哪些呢?

  据说做爱体位有48种之多,可见性爱的体位变化非常丰富。那么,在今年最流行,最受欢迎的体位是什么呢?下面一起来看看2011年性爱体位的排行榜吧。

  男性喜欢的体位

  1、正常体位

  占压倒性的多数,大部分的理由是“肌肤可以紧贴在一起”;此外,还有“可以看到对方的脸”、“可以得到安心感”等理由。“基本上,和真正心爱的女性的最后一招,就是正常体位”,也有不少人持有上述的意见,身心都可以合为一体的正常体位,可说是想和心爱女子做爱的体位。

  2、乘骑体位

  可以清楚看见女方的表情”、“可以看见对方会产生快感的姿势”,男性其实很想看见女性的表情;此外,还有“女方很努力想要达到高潮的神情,很具有挑逗性”、“看到乳房在眼前晃动就受不了”等视觉上的享受;当然也有人提出“不费力气”之类体力上的意见。

  3、后背体位

  兽性行为的后备体位排名第3。“具有征服感,唤起从背后到臀部一条线上的性感带”、“散发着一股犯罪的气愤,而且感觉很爽”等等引起男性征服感为主要理由。此外也有“从背后插入时,可以不理会她的感受,只要尽自己的欲望去做即可”等唤醒男性动物性本能的理由。

  4、对坐体位

  面对面坐在一起的姿势,也是男性喜欢的体位,其理由是“她的乳房就贴在我的胸口,感觉很刺激”、“她的娇喘声刚好就在耳边,听起来格外令人兴奋”等等。此外,女性仰身的姿势,以及可以调节进出的节奏等等,都是其具有魅力的地方。

  5、侧背体位

  有关侧背体位方面,一“整个都可进入,感觉很棒”的理由占压倒性的多数;其他还有“在精神状态不佳时,这招最省力”、“即使没有激烈的动作,也能以轻轻的摩擦让女性得到快感”等体力上的意见,以及“脚交缠在一起,以柔软体操表现出情色的一面”等意见。

  1.屈曲位显神通---助你生BB

  这种体位最适合一结婚就想怀孕的你,因为采用屈曲位时阴道几乎是垂直的,而且结合也较深,所以阴茎可对子宫直接射精,精液就像被装入试管内的水,不会溢出来;另外,这种体位对於一些产后阴道开始松弛的妇女,也很愈合。

  正确位置

  女方躺卧,将双腿紧紧地贴在腹部,或把腿放在半蹲的男方肩上,男方把两手伸直,形成俯卧半蹲姿势。

  不宜

  道短∶这种体位会带来较大的摩擦刺激,因此阴道较短或发育不全的女性或许不能承受。

  2.伸张体位---最宜紧张大师

  伸张体位是把女性两腿处於男性两腿之间。新婚期间,女性因为心情紧张,性爱时,难免令阴道张开很小,不自觉地作出抵抗。利用伸张位可令男性顺利进入,受到阴道压迫才慢慢充血抽动,再慢慢深入。

  正确位置

  女方仰卧,两褪伸直,手臂可以放在男方背上或环抱着男性,男方把双膝和双手撑在床上,面对女方,把女方两腿夹住。

  不宜

  肥胖∶若男性没有膝盖支撑,可以完全重江叠在女方身上,若他是重量级肥佬,分分钟会把新娘压死。

  孕妇∶会令怀孕妇女子宫受压,影响胎儿。

  以上是对性爱体位的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  几种最安全的SM性爱玩法

  SM为性虐待症的简称。S是施虐症:指中世纪法国一个侯爵叫做萨德,他在生活中喜欢对女性施加虐待,在他的作品中有大量性变态行为的描述,所以后来的学者把主动的虐待症,也就是喜欢虐待别人,命名为萨德现象(Sadism),即施虐症。M是指受虐症:19世纪奥地利一小说家名叫马索克,他本人是一个被动虐待症病人,在他的作品里描述了许多这类变态的性活动。因此,被动的虐待症就被命名为马索克现象(Masochism),即受虐症。

  以下我来介绍几种安全的“SM”玩法,不防跟你的他(她)试一试

  一、安全度最高之入门款:绑着你,爱着我

  道具:SM丝袜、SM绳索、SM手铐、SM性感火辣睡衣

  做法:把对方绑在床上,趁对方毫无还手能力的状态,尽情挑逗他,让他情欲高涨;切记要善用你的手、胸部、光滑的肌肤以及性感的双唇,用手抚摸、用胸部与肌肤磨蹭他全身上下,用嘴亲吻他所有想被亲吻的部位,在他实在受不了的时刻,再以骑马的姿势采女上男下的跨坐方式,善用你的腰劲,极尽狐媚之能事,享受性爱过程中的主导权(这是基本型资费方案,适合大女人主义的狐狸精型女性)。

  二、催情秘方:蒙上眼睛(用丝袜或手帕蒙住对方或自己的眼睛)

  刺激度:这是一个对一般的伴侣来说,安全性都是最高,但刺激度又够强的性爱方式,尤其是绑住双手加上蒙上眼睛两者并用的效果会加倍,肯定能让你当晚的性爱关系进入全新的high境界。

  注意事项一:关于安全性

  不管你今天要进行哪一种刺激式的性爱,在尝试以前最需要的注意事项就是安全性。因为刺激式性爱美其名为“刺激”,当然就比一般的做爱方式更带有危险性,所以事前的安全准备很重要。如果在过程中因此而受了伤,或是发生了不舒适的意外,那就失去了尝试刺激式性爱的初衷,也可能感受不到性爱的欢愉。

  注意事项二:心理建设

  一般来说,刺激式性爱是属于性爱关系中比较“重咸”的方式,你有可能试过之后没什么感觉,反过来说你也有可能一试就上瘾。但是最重要的是,在刚开始尝试的时候,要学着以OPEN的态度来面对,放下心中的成见,你不能在心理上就先入为主的觉得这种性行为很古怪或是变态,以尝鲜的心态去面对这种你不曾尝试过的性行为,这样你才能感受到不同的性爱体验。

  同时要提醒你在做爱前可以先在脑海里描绘一下整个步骤,才不会到进行的时候,你有不知如何下手的尴尬,因此破坏了气氛和“性”致。不过在这里要给你一个忠告:刺激式性爱尽量不要天天使用,毕竟这种重口味的性爱关系,一旦成为习惯,每次做爱都会不知不觉的加重手法与口味,以后你跟伴侣就会不再尝试一般的做爱方式,觉得很平凡无奇,如此一来,下一次的性爱低峰期出现的时候,就找不到更激烈的手段来刺激关系了。

  亲密的接触可说是两性关系的重要催化剂,既可以把感情升华,亦能加深彼此的了解。以往男性一直充当主动的角色,什么时候由朋友变成情人,什么时候有身体接触,统统由男性决定,女性只有在旁配合得份儿。不过,作为新一代的女性,在工作上早可以运筹帷幄,指挥若定,在私生活上又岂能长期制肘?女性是时候自主起来,把自己的所思所想,一一主动表达出来!毕竟我们活在中国人的社会,有人可能会想,这么大胆的行为,会不会惹人非议呢?会不会过于放荡,有失女性的尊严呢?主动挑逗伴侣,不论目的是想加深彼此了解也好,让彼此感情更近一步也好,有亲密点的身体接触,与伴侣相处时乐趣更多。即使是为了满足性的需要也不错,总之就是要懂得释放自己的感情!其实,只要用适当的方法表达你的欲望,不但伴侣会大为惊喜,更可令两人的关系向前迈进;即使受到拒绝,也可以有一个不难为情的下台阶。

  女人,你怕什么?不少女性想过采取主动,但又从来没有用心思想过要怎样做,又或是受制于传统的思想,以为主动的挑逗是一种不要脸的行为。二十四的琪琪,跟男朋友同居半年,我知道我们都是爱对方的,但是在性方面却一直不能协调。有时他要求做爱时,我会因为太累而拒绝;但到我希望温存一下时,却又不愿主动告诉他。

  今日的女性,再不可能像旧社会的妇女一般,长期处于被动位置。如果与伴侣关系停滞不前,渴望有更亲密的关系,要对方了解你的心思,女性也要主动踏出这美丽的第一步。

  二十八岁的Judy,与拍拖八年的男友分手不久,昨天我们再约会,但只是朋友式的会面。可笑的是,直到昨天他才告诉我,跟我分手的原则是觉得我根本不需要他,他说我从不主动求爱,在床上也永远象是等待宰割的羔羊一般。虽然这令我非常难为情,但也令我反省:我以前真的那么糟吗?有些女性对自己身体及不满意,不是觉得自己身体肥胖,就是认为自己胸部太平坦,会令男伴看了倒胃。Kelly正值双十年华,五尺六寸高,体重才只有一百二十磅,本来条件极佳,但看杂志上的模特儿身形苗条,以为瘦削就是美,男友对我的身体早已非常满意。原来当男人爱一个人的时候,身材只是很次要的东西。

  男人,你要什么?其实一般男式对伴侣的要求不会太高,Kelly的想法实在是过虑了。走在街上,你会发现不少俊男牵着的女士既不像模特儿,也不似有独特气质,大部分男士渴望的,还是心与身的两线交流,而这种渴望亦不只体现在大胸脯和苗条身材上。只要对自己有自信,随时可以把过人的魅力表现出来。当然,你也必须让自己长期在身心方面保持最佳状态,只要站出来时漂亮干净,充满信心,任何人都有其难掩的美感。爱情关系的决裂,往往源于不被重视、不再被需要和没有安全感,男性长期作主导,偶尔女性也要主动一次,让他觉得自己很重要,受到极大的重视。究竟女性要怎样运用身体语言去改善关系?即可达到目的,又不失去矜持。。。。。。主动出击日记好的开始是成功的一半,现在就发动攻势!要把跟男伴感情推至最高峰绝对不难,两周时间就可以了!

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