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三种性爱体位,让你轻松达到性高潮

发布日期:2012-12-26

  现在的男人不再讲究自己达到高潮,许多夫妻的性爱目标就是追求同步高潮。他们认为这是夫妻性生活的最高境界。

  第一种:传教士姿势

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。

  我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  第二种:女上位

  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

  第三种:侧位

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

  性爱误区:为什么A片不能被当成性爱教科书?

  1、“嘿咻”如何增进你的健康?

  在中国的传统文化中,总会有这样一种暗示:“嘿咻”是很伤身的一件事。例如在中国广为流传的所谓的“警诗”:“二八佳人体似酥,腰间仗剑斩愚夫。虽然不见人头落,暗里教君骨髓枯。”

  “嘿咻”会伤身吗?正如上文所述,如果经常做一夜七次郎或一夜九次郎,这样毫无节制地“嘿咻”肯定是会伤身的。

  但如果能平均每周“嘿咻”三次左右,那这件事不仅不会损害你的健康,反而还会增进你的健康,就像亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯所总结的这样:“DHEA(脱氢异雄酮)这种荷尔蒙在性高潮时会分泌出来,它会增进脑力,加强免疫系统,抑制肿瘤的成长,并能强化骨质。催产素能够激发被触摸的渴望,而这种荷尔蒙会在做爱的过程中大量分泌,做爱时雌激素也会增加。哈洛德·布鲁费德博士在他的著作《性的力量》中提到,雌激素可以增强骨质,改进心脏血管系统。这些荷尔蒙对心脏有益,可以延年益寿,降低压力。”色非两性

  2、那东西越大,性魅力就越大吗?

  在男人的身上,有一个“进化失控”的器官,这个器官就是男人的性器官。在过去的几百万年里,男人两腿间的那个东西进化得越来越大,这让生理学家都感到疑惑不解,并担忧这样进化下去,男人的那个东西也许终有一天会大到无法进入到女人的下面。

  生理学家的上述担忧只是杞人忧天,对于一个现代男人来说,如果他的那个东西的尺寸较小,那他就会很焦虑。如果他的那个东西的尺寸较大,那他就会感到很骄傲,以至于他会觉得自己在床上无论怎么做,他身下的那个女人都会得到巨大的满足。他不知道,其实他身下的女人对他单调的活塞运动已经厌倦得要死,并认为跟他上床就是一种痛苦的折磨。

  无论你两腿间的那个东西尺寸如何,你都很有必要不断地研究并改进你的性技巧,只有这样你的“回床率”才会越来越高,你的性魅力才会越来越大。

  3、忍而不射会强身还是会伤身?

  在长沙马王堆出土的汉代竹木简医书《十问》中你能看到这样的说法:如果“嘿咻”七次还不射,这样的男人将会终身不病;如果“嘿咻”八次还不射,这样的男人会很长寿;如果“嘿咻”九次依旧不射,这样的男人就近似于神明了。

  更神奇的说法来自于魏晋南北朝时期的陶弘景写的《养性延命录》:“能御十二女而复不泄者,令人老有美色,若御九十三女而不泄者,年万岁。”

  一个男人如果和93个女人“嘿咻”了却依旧忍而不射,他就可以活一万岁?相信你用小脚趾头也能想明白,这种说法纯属虚构。现代医学专家已经明确指出,忍而不射会使整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退,长此以往可能会诱发神经衰弱、精囊炎、前列腺炎、习惯性不射精、逆行射精甚至ED等疾患。

  由此可见,惜精如命,并因此经常忍而不射,绝对是一种迟早会让男性感到生不如死的坏习惯。事实上,如果一个男人根据自己的年龄和需要,想“嘿咻”的时候就“嘿咻”,想射的时候就射,这能帮助他维持睾丸和前列腺的良好功能。

  当然,对你说想“嘿咻”的时候就“嘿咻”的意思可不是鼓励你去做一夜七次郎或一夜九次郎,因为如果一个男人经常在一夜内多次做爱,偶尔射出血精都是小事,更严重的某些结果和经常忍而不射所诱发的疾患是一样一样的。

  看来对于“嘿咻”这件事来说,过犹不及绝对是不折不扣的真理。

  4、为什么A片不能被当成性爱教科书?

  2008年11月,第六届全国性文化节大学生性与生殖健康论坛在广州召开,上千名大学生各抒己见,其中某大学生的这样一句经典语录令人印象深刻并因此被各种媒体广泛转载:“如果没有日本的A片,中国性教育根本一片空白。”

  A片的确可以用来完成最基本的自我性教育,因为A片最起码能让年轻人知道如何完成一次活塞运动。但A片绝对不适合被当成性爱教科书,因为A片最主要的消费群体是男性,所以大多数A片的内容都是为了取悦男性,满足男性的性幻想——而这种取悦常常是建立在对女性的性感受的彻底忽略之上的。

  关于这一点,亚当·德永说:“A片的爱抚往往以满足男性观众的视觉效果为诉求,让男人在不知不觉中养成了严重的错误观念,以为所有的女人都与A片女星一个样,爱抚得越激烈就越舒服。其实,真正适合女人性感带的爱抚,是微妙而温柔的适度刺激,其基本法则就是‘超级轻柔’,这和A片的爱抚方式恰好相反……”

  在“嘿咻”的过程中也是同样的道理,如果你就像A片男星那样只是不断地猛力冲撞,以此显示你的力量,那你身下的女人估计也会像A片女星那样假装性高潮……

  如果你想避免这样的“闹剧”,那就将这两句话牢记心中吧:记得要温柔,记得要沟通。当你做到这两点,你才能让你的女人获得如置身仙境般的极乐体验。

  5、为什么男人大脑里没有专情这回事儿?

  众所周知,很多女人最痛恨的就是男人的好色,她们会说:“为什么男人那么喜欢偷腥?为什么男人不能像女人一样对爱情或婚姻保持忠诚?”她们的这种谴责也会使得很多男人这样自责道:“为什么我这样好色呢?为什么我明明很爱她却总想出轨?”

  关于这个问题,《为什么男人不听,女人不看地图》作者亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯给出的答案是:“男人的热情和性冲动有明确的目的——传宗接代……尽量地散播他的种子,是自然赋予男人的工作。美国金西研究中心人类性行为研究部门,在不考量社会规范下提出了一份报告,他们认为所有男人都不会专一地对同一个女人。虽然社会后来发展出一夫一妻制,但是男人无法压抑他的生理需求,因此造成许多婚姻问题。”

  而女人对于爱情或婚姻为什么总是能比男人更忠诚呢?这是因为女人的性冲动和男人相比要弱很多。因为一旦怀孕之后,她们会因为体型的变化而行动不便,而且人类的小孩就像亚伦·皮斯和芭芭拉·皮斯所说的那样,至少得过四五年,小孩才会自己吃东西,才具备自卫的能力——“所以女性会精密解析父亲提供食物与击退敌人的能力……女性的大脑会让她们找一个愿意守承诺的男人——可以长期照顾她和小孩的人。所以女性倾向找一位可以厮守终身的人。”

  由此可见,生理构造和本能决定了女人可以自然而然地保持对爱情和婚姻的忠诚。而对于男人来说,他们的生理构造和本能决定了他们并不适合一夫一妻制,虽然这不能成为男人乱搞的理由,但如果一个男人想要活得不那么痛苦,就要了解并反思自己的生理构造和本能。

  作为有思考能力的人类,如果我们总是跟自己的生理构造和本能作对,那无疑是极痛苦的一件事;而如果我们任由自己的生理构造和本能彻底控制我们、驱使我们,我们会活得像低等动物一样蒙昧而盲目,并随时有可能像飞蛾扑火一样陷入自我毁灭的境地。

  经由男性对呼吸的调节来延长性爱时间,这便是古人所说的“神仙之法”,是性爱的最高境界,其要领为“不要拔出而经过三关”,但这并非意味须射精三次。

  作爱时如能暂时停止呼吸,无论男女均可抑制性兴奋,推迟快感的来临。然而,可能是上帝的安排,女性往往不易调节自己的呼吸,作爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮。男性经过一定的训练则可自由控制呼吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可于射精之前紧急控制住自己,这种技巧是男性的专利。

  首先,勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,须谨慎地运用技巧,插入后男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策。这时,男性学会调整呼吸便是成功的关键。因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束这种情形,这便是男性的技巧。随着射精,阴茎虽会软化,但此时的抽搐会给予女性的子宫以强烈的刺激,同时为双方到来快感。

  女性在高潮后,约三~五分钟便会恢复,男性应等恢复后再重复上下运动,将女性推向下一次的高潮,其中的滋味只有双方以经验来体验。

  若能获得此高潮感三次,十之八九的女性会发自内心的喊叫:“我不行了!”

  这时,男性大可将抑制住的精液一口气射出。如此,你的女人便会成为你忠诚的爱的奴仆。

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  雄性激素(雄性荷尔蒙)掌管男性性特征,它是维持男性体内各个器官系统均衡运作的重要物质。如果雄性激素失衡,那么男性体内机能与健康必会受到影响。

  荷尔蒙就是激素,是人体内分泌系统分泌的能调节生理平衡的激素的总称。每一种荷尔蒙对人体新陈代谢、器官之间的协调以及生长发育、生殖系统等,起到调节作用。雄性激素对男性身体发育更是至关重要。

  雄性激素对男性健康的作用

  1、视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚、男子50岁后会逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。

  2、听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况,在60岁以后会变得日益明显。

  3、肌肉与骨骼:发达的肌肉逐渐萎缩,骨骼发生退行性变化。

  4、心脏功能:男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力会越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心跳最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数将减少10次。

  5、肺功能:胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。因此,呼吸时有更多的有害物质会残留在肺部。

  6、脂肪:男子在25至75岁之间,体内脂肪组织的比例增加将近1倍左右,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

  7、头发:随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量会日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢。

  8、性生活频率:性生活次数将随年龄增长而减少。据统计,25岁左右的男子,平均每年可达104次高潮,50岁为52次,70岁时为22次左右。

  9、阴茎勃起角度:30至50岁间男子勃起角度比年轻时略低,50至70岁间则明显降低,心血管病是其中主要原因。

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