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三种性爱体位,让你轻松达到性高潮

发布日期:2012-12-26

  现在的男人不再讲究自己达到高潮,许多夫妻的性爱目标就是追求同步高潮。他们认为这是夫妻性生活的最高境界。

  第一种:传教士姿势

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。

  我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  第二种:女上位

  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

  第三种:侧位

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

  为了减少对自己的伤害不同的女人选择不同的避孕方法

  如果你是下类的女人,请在性生活上避孕的时候选择适当适合自己的避孕方法,这样对自己的身体以及身心的健康才有更好的帮助。

  1.你患有阴道炎

  慎用避孕套,因为乳胶可以加重阴道炎的症状或导致阴道过敏。

  最好使用安全期避孕法,精子可以消毒杀菌,对慢性阴道炎有一定治疗作用。若你病情较轻,服用避孕药为好;病情较重较急时应暂停房事,也免得交叉传染给爱侣

  2.你患有宫颈糜烂或慢性盆腔炎

  不能在宫内放节育器,那样会刺激宫颈黏膜加重炎症水肿。最好让他使用避孕套,或使用安全期避孕法。

  3.你的乳房长有肿块

  如果肿块诊断不清或有恶变的可能,千万不要服用任何避孕药,以免加重病情。宜采取工具避孕,比如避孕套或宫内节育器、阴道环。

  4.你不够“湿润”

  不要服用只含孕激素的避孕药,它会使你“更多干燥,更少快感”。可以服用含雌激素的避孕药,放置宫内节育器或阴道环,它们能使阴道更润滑、分泌物更多。

  5.你遭受了人流手术之苦

  一来子宫需要一段时间恢复,二来手术后14天左右又逢排卵期,所以术后一个月内应该对向你“示爱”的他说“不!”人流手术时如果子宫收缩得好,最好在当时就放入节育器,既省时间又少麻烦。但是对用过节育器却多次脱落甚至戴器妊娠的人,还是用避孕套比较好。

  6.你初为人母

  最好不要用每天服用避孕药,因为刚做了哈哈哈你一定是忙得焦头烂额,搞不好就要忘记服药导致避孕失败。

  使用避孕套,或采用体外法,因为此时你和另一半的性生活已经比较成熟,能够掌握和控制性生活的时间和时机;

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  由于老年人身体机能的下降,做爱中出现的阻碍比年轻人要多,为此老年性生活更要注重保鲜工作。

  一、对性生活的审美认知。即首先应将性生活纳入人性范畴,视它为生命意识的某个侧面反映,故对性的解剖生理功能要有美的界定。

  二、性生活的外延想象。即应将两性关系的生理功能结合,上升到个性与意识的某个层面的相融高度。

  三、性生活本能的沟通力。性融合的血肉之力是人的本能,它通过物化的肉体联系,可直接超越理性与语言。

  四、性生活的总结。即夫妇间坦然面对做爱遗留的各种“技术性”问题,比如体位、高潮持续技巧、高潮后抚慰点、性前激发抚慰等,要进行对话式的交流,将相互的最值得留恋的地方保留下来,使性的境界不断提高。

  五、性生活对爱的境界。表面看,性生活是生理行为,但实质上它对夫妇的心理差能起到弥合作用,许多日常生活中的琐事与分歧,在升级为夫妇矛盾之前,往往就被夫妇默契而欢愉的做爱化解了。

  六、性生活对爱情的持久性。当夫妇的做爱狂热减退时,情爱肯定是受了影响。爱情的“保鲜”肯定需要适度的做爱方法的转变与出新。

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  老年人如何维持性能力呢?

  大家介绍几种方法:

  性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么老年人如何维持性能力呢?下面我给大家介绍几种方法:

  (1)要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地,这对中年人往往是至关重要的。

  (2)要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪,会使机体也随之年轻;相反,害怕衰老,常自叹“老矣”,在精神上做了衰老的俘虏,则很快会跌入老人的境地。

  (3)经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

  (4)饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。

  (5)要富有事业心,对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活,满足于抱孙子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

  (6)在专一不二地爱妻子的前提下,要持有爱慕女性的心气,这样便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性机能。

  (7)生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

  (8)性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。

  (9)每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。

  (10)力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。

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