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三种性爱体位,让你轻松达到性高潮

发布日期:2012-12-26

  现在的男人不再讲究自己达到高潮,许多夫妻的性爱目标就是追求同步高潮。他们认为这是夫妻性生活的最高境界。

  第一种:传教士姿势

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎,增加刺激。

  我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  第二种:女上位

  女上位被很多女性钟爱,但是如果你不愿意被人所注视或者主导性生活,那么它没有多大作用。但是如果你能克服这些观念,当然,它也有很多优势。你可以控制节奏,控制插入深度,阴蒂获得更多刺激,并让他躺下且放松。你们面对面,可以彼此抚摩,也可以让节奏慢下来,有时在他要控制不住时,这种方法很有效。通过身体前后摆动、由腿跪下或旋动来改变角度,这些都需要你的背部用力。

  第三种:侧位

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科“上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  正确的姿势只是为了感觉良好。它是放松的或充满兴奋激情,绝对不是不舒服的。但是因为各种原因,有时性交姿势是错误的:如开始感到不适;感觉将退;你需要更深或更浅;你需要更多或更少磨擦你确信将无法达到高潮;他兴奋得太快。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否对应赶快停下来。

  女性生理:乳头怎么也会“淫水”泛滥

  乳头出水可能只是乳房功能的一个正常功能。如果真的是那样,那乳头出水的问题就能自行解决了。避免对乳头的刺激,例如:经常检查乳头渗漏。因为,刺激实际上会使渗漏的问题持续。

  除了是乳房的正常生理功能之外,其他乳头渗水的病因还可能是:

  原因1、乳腺膨胀

  乳腺膨胀是乳头出水的一个最常见原因。

  原因2、乳头瘤

  乳头瘤是在乳液管道里面生长的一种体积很小的良性肿瘤。

  原因3、乳漏

  和乳漏相关的乳头出水,通常都是渗出颜色较清的白色液体。

  原因4、受伤

  车祸中气囊的撞击或运动中对乳房的撞击,这些撞击都可能导致乳头出水。

  原因5、囊肿

  正在分泌乳汁的妇女出现乳头出水的状况通常都是由于囊肿。

  原因6、纤维囊性改变

  乳房的纤维囊性改变导致胸脯变大和脆弱,并且会渗出清黄,淡绿的液体。

  原因7、乳癌

  乳癌造成乳头出水的几率很低,但乳头出水也有可能表示,管内乳癌或者入侵性的乳癌。如果你的出水是带血的,自发的,并且仅仅在一边乳房发生,你需要及时去咨询医生。

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  避孕:从你阴道的分泌物看避孕

  女性的自然避孕方法中,有一种方法比较直观,容易把握,它就是:观察、感觉宫颈黏液的状态,可以自然避孕。同样,这种方法也可以帮助提供受孕率。

  激素使宫颈黏液规律性变化

  医学研究证明,宫颈黏液的分泌受到卵巢激素的调节。

  雌激素的刺激可使宫颈产生大量的、水样的、碱性和无细胞的宫颈黏液,伴有明显的羊齿结晶、拉丝现象和受纳精子的性质。而孕酮抑制宫颈上皮的分泌活动、可产生少量黏性的、含有细胞的黏液,这种黏液仅有低拉丝现象,没有羊齿结晶。在黄体期,宫颈黏液黏稠,而且量少,精子就很难通过。宫颈黏液异常,精子就难以保持正常的活力或正常的运动,即使男女双方其他方面没有任何问题,也是不易正常怀孕的。

  在女性生育期,宫颈黏液的某些化学成分显示明显的周期性变化。主要区别是排卵期与非排卵期有着极大的不同。在正常情况下,排卵之前宫颈黏液量明显增加,排卵时浓度最低,为水样、清亮的液体,由宫颈黏液内的电解质与高分子量的黏蛋白相互作用形成的羊齿结晶达到高峰,拉丝度、PH值均发生改变;而排卵后则发生相反的变化,这是孕激素产生的作用。孕激素与雌激素对宫颈黏液的分泌作用是完全相反的。

  每月黏液存在最后一天最易受孕

  宫颈黏液是月经周期中激素水平的准确信号,可孕型黏液首现于外阴,标志着可孕期的开始,外阴有黏液存在的最后一天,为可孕峰日(最易受孕日),一般与排卵同步。可孕峰日后的第四天为不孕期的开始。

  外阴有稀薄液时,女性可感知局部润湿、滑溜;不然就感到干燥(无黏液)。外阴的感觉是妇女判断黏液的主要信息,当然也可用指尖或手纸接触外阴,观察黏液的存在与否及其性状,比如是不是稀薄,是不是黏稠,能不能拉丝性等。

  可孕期是从外阴润温感第l天至外阴润温感最后l天再加3天。周期的其余日子(除月经期外),外阴感到干燥、黏滞,为不孕期。不孕期无论干燥或黏滞,均应前后无变化(分别指为基本不孕型干燥及基本不孕型黏滞)。有时干燥几天后出现少量黏稠黏液(黏滞感),可表示可孕期的临近或开始,应按可孕期的规则对待。可孕型稀薄黏液只在妇女直立时才流至外阴;因此评价外阴黏液应于直立至少30分钟后进行;早晨起床前的观察并不可靠,此时即使感觉不到黏液也不应同房。此外,在排卵前不孕期(早期干燥日),以隔天同房隔天评价黏液为宜,以免将精液或同房时的阴道分泌物误认为是稀薄的宫颈黏液。月经期不应同房,因经血会掩盖可能提前出现的黏液。

  哺乳期及绝经前皆适用此法

  青春期、哺乳期及绝经期前均可用宫颈黏液法来判断可孕期及不孕期,遵循同样的黏液规则。在这些阶段,在长期无黏液后可出现断续的滤泡发育而出现可孕型黏液。“青春期时周期不规则”,在妇龄(有月经的年限)1.1岁时,一般不排卵,但可有一定程度的卵泡发育。妇龄1.5岁时可见排卵,但黄体期甚短,只有4到8天,妇龄5岁时黄体期进一步延长。

  妇女哺乳时,卵巢功能受到抑制,但即使完全以母乳喂养,也不可能长期不排卵。哺乳妇女最早在产后5周即可怀孕。95%的哺乳妇女产后首个月经前都曾出现可孕型黏液,因此也可以借此监测可孕期的来临。哺乳妇女因卵巢功能抑制,可发生退行性阴道炎。阴道炎的分泌物也甚稀薄,但呈灰色;且不造成润滑感,应与宫颈黏液相区别。

  绝经前4.5年月经变得不规则,生育能力也降低。35~40岁妇龄者有些周期不排卵,有些周期是排卵的。但即便在排卵周期,黏液甚少,且可无滑润感,拉丝性也不佳,有些夫妻在此期间同房并不易受孕,说明这些妇女的黏液状态与雌激素水平相一致。

  这是由于在绝经期前,雌二醇水平下降而雌酮升高,故总的雌激素水平甚高而无可孕型黏液。

  只要严格按照要求用比林斯排卵法避孕时不但效果比较好,而且适用于有生育能力妇女的所有生理阶段。此法也可帮助正常或低生育能力夫妇受孕;据介绍,集中在可孕峰日前、后同房、即75%的妇女可在2.76个周期内怀孕。

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