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怀孕:孕产前要有必要的检查

发布日期:2012-12-26

  怀孕:孕产前要有必要的检查

  产前检查

  在孕晚期,产前检查是二周一次。除了监察胎儿的成长外,还检查胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,决定你的分娩方式。

  药物

  到了孕晚期,最令你头疼的问题,可能是下肢的浮肿。其实,多数情况下并不需特殊治疗,只要注意休息就可以了。如果血压偏高,就一定要在医生指导下用药,自己不要任意服用降压药物,以免造成不必要的危险。

  在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免病菌感染。

  走路

  大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意安全,不要走起伏不平的路。不要穿高跟鞋,一定要穿后跟低而平稳的便鞋,以避免因身体重心不稳而摔倒。

  运动

  多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

  外出

  避免在人多的地方出入。如必须外出是一定要有人陪同,并选择安全的交通工具,尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。在孕晚期不宜出远门,不要安排远途旅行。

  饮食

  以少吃多餐为原则,尽量减少在外用餐,控制你的食量。

  卫生

  孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

  性生活

  在孕期的最后6至8个星期,应避免性生活,以免造成羊膜破裂,引起胎儿早产。

  工作

  如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后,要有适当休息,起来活动一下,或伸展一下你的四肢。要多喝水,有尿意时千万不要憋尿。尽量减轻工作上的压力,工作之余可以练习分娩呼吸法,让自己放松。

  服装

  1.随着肚子的增大、乳房的丰满、产前检查次数增加,孕妇服装应以宽松、穿服方便为主。

  2.服装立体轮廓最好呈“A”字型。

  3.为了防止脐周着凉而引起异常,内裤直档可稍长些,裤腰不要勒紧,外裤可采用背带式的宠松裤。

  4.内裤应是纯棉制品,以保证阴道有良好的通气性,防止感染。

  化妆与美容

  怀孕后期,皮肤很容易过敏,所以,不要随意改用化妆品,可以用自己习惯了的,否则,可能会使皮肤粗糙或留下斑点。化妆要尽量明快活泼一些,以掩饰住脸部的憔悴。这时,到医院检查的次数越来越多。体检时,就不要化妆了,不要涂胭脂、眼影、口红、指甲油,因为孕妇的脸色与指甲的颜色往往是医生判断孕妇身体情况的指标。如果它们被化妆品掩盖住,就很难做出正确的诊断了。

  保持清洁

  怀孕后期,阴道分泌物增多,外阴部容易污染,所以,要每天清洗以保持清洁。由于局部充血,皮肤黏膜特别容易受伤,所以,洗澡时动作千万要轻缓,浴毕可使用爽身粉,保持身体舒适与清爽。在住院待产前,就要事先洗好头,保持全身的清洁。

  不可忽视妊娠纹

  从怀孕中期开始,你的脚和身体其他部分,就可能已经出现妊娠纹了。到了孕晚期,妊娠纹可能更加明显。在孕期进行适当锻炼,局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩,能促进局部血液循环,这些方法都有助于减少妊娠纹的产生。

  出现以下情况,须立即到医院检查

  A、阴道见红、小腹坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次(每次宫缩30秒以上);

  B、阴道流水或血;

  C、下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高;

  D、37周前出现有规律或无规律宫缩;

  E、预产期已超过10天。

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  对女人来说,她们通常幻想与旧日情人.许多女人有了这样的念头之后,便怀疑自己是性冷淡,或对对方有感情的负疚感.所以,她们一旦产生了这种"不真诚"的念头之后就会开始暗自责备自己,克制自己.心理问卷结果表明,几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时,都或多或少曾经有过这种关于旧日情人"幻想"的体验.

  幻想与另一个男人做爱的类型是:被幻想对象通常是那类"本来可能,但又不能"的男人,既可能出于道德原因或其他令人遗憾的原因(象残疾、爱滋病、或地理上的遥远)而不得实现的关系.当然,女人应该打消"与所有喜欢的男人都造爱"的念头,但一时的"非份之想"并不意味着对伴侣的欺骗或性冷淡.

  幻想与"可望而不可及"的男人造爱

  他们通常是公共名人,这是出于一种"明星崇拜"的心理,常见与少女和少妇.还有一类幻想对象为"泛泛的对象",如肌肉健壮阳具硕大的异性、秉性野蛮举止粗暴的罪犯,或肌肤幼稚的翩翩少年,这些幻想对象能够比普通人更容易唤起女性的性爱欲望.

  幻想与另一个女人做爱

  与男性相比,有更多的女孩幻想与同性发生性爱关系,其原因可能是女人之间要比男人之间更容易被社会接受,较少有人担心自己会成为同性恋.幻想对象通常是陌生女人,但她们能够准确地想象得出两人之间会发生什么.

  性欲是一种低级需要,在马斯洛的需要层次论中性与饥饿、渴构成了最基本的生理需要,只有这些最基本的生理需要得以满足才会产生更为高级需要。而情绪是一种以需要为中介的态度体验,情绪具有独特的主观体验、外在表现及生理唤醒,性欲也拥有相似的成分。性欲不但是情绪大家族中的一员,而且是基本情绪的一种。性欲与高兴、恐惧、厌恶、愤怒等一样都是经历进化而形成,具有独立的神经基础,具有高度的跨物种、跨文化、跨空间的一致性。同时,性欲作为一种基本情绪也参与其它更为复杂的情绪的形成。

  基本情绪为机体提供各种来自内外环境的对生存有重大意义的信息,它们具有固有的脑机制来识别并反馈这些信息。基本情绪可以通过特定的非条件环境刺激来诱发,并能够引起一系列一贯的行为反应和相应的生理反应。目前神经科学家认为基本情绪源自于独立环路的神经激活,人类与其它哺乳动物都拥有这些初级情绪—动机系统,这些系统指导着人类及其它哺乳动物的行为。

  性欲又被称为性驱力,它是一个多维度的系统,可由无数的生态刺激、社会刺激、心理刺激以及物理刺激激活。性欲系统的激活开启了与适当的对象进行交配的开关,而这一过程伴随着相关神经丛的兴奋并且产生特定的行为指令。对于人类和其它哺乳动物来说,由于进化的程度不同,性欲系统的激活模式也有较大的差别。对于许多动物来说,其性欲系统的激活具有较大的时间限制。只有到交配的季节它们的性腺才开始变得活跃,性器官也开始复苏。只有这时出现的性信息才能激活它们性欲系统,进而完成交配行为。而这一切最终只有一个目的:繁殖。对大部分的哺乳动物来说,它们传递性信息的方式比较单一也比较直接。睾丸酮能够促进抗利尿激素的合成,催产素能够改变多巴胺的活性,5-羟色胺能够改变多种神经递质的合成、释放及活性从而改变个体的行为,处于发情期的雌性个体在体内荷尔蒙的作用下会散发出特殊的气味,雄性个体通过嗅觉接收这一信息。

  人类的性欲系统与动物相比有了较大的发展。对于人类来说,男性和女性的性系统早在生命孕育和发展早期已经形成,但是这些性器官直到青春期后才会成熟。当成熟的性腺开始分泌男性或女性性激素时,个体就会产生性欲望。然而,由于大脑和身体的组织规则,女性欲望可以存在于男性身体中,男性欲望也可以存在于女性的身体之中。人类的性欲不仅仅是为了繁殖,其中更掺杂了许多享乐的成分。因此,人类性欲系统的激活模式显得较为复杂。它打破了大自然为其它哺乳动物设置的限制,人类的性欲系统可以随时随地的被来自于物理的、心理的以及社会的刺激激活。然而,这并不意味着人类可以毫无节制的放纵自己的性行为。虽然自然对人类性欲的限制变少了,但是学习和文化增加了神经系统对性行为的控制水平与复杂水平。

  总之,性欲是一种在进化过程中出现较早的系统,同于基本情绪反应的诱发,并具有独立的神经环路。通过来自外部环境以及来自心理的刺激都可以激活这一系统,能够引起一系列的性表现及交配行为。

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  我们先看一看什么是性交疼痛。

  初夜疼痛可能的确是一个常见的事。

  但是,这种疼痛恐怕包含多个方面。社会上的流行观念却全部归之于处女膜破裂。事实上,处女膜血管丰富但只有少量神经。当它破裂,本身不会引起明显的痛感。某些形状的处女膜破裂则几乎没有痛感。更何况,如果它被充分润滑痛感还会降低。的确,初次性交前阴道壁是贴合的。阴茎的插入会带来胀满灼烧感,甚至是刺痛。但是,蚂蚁咬人般的刺痛,与传说生育般的剧痛是截然不同的。不排除某种情况的处女膜会带来大的疼痛,甚至不能性交。但是,一般而言它还并不能构成“怕痛”。

  女性的性交疼痛是非常常见的性问题。

  它的原因有很多,比如细菌感染、药物刺激、物品过敏,乃至阴道清洗过度等等。但是,性交疼痛还存在两种常见的内在因素。那就是阴道干涩和阴道紧张。性交的本质是一种物理摩擦。我们的皮肤在没有润滑时摩擦往往都会不适。如果是食道那种表皮,所以胃镜检查难受得要命。即使说。很多人又有一个神话般的误解。他们认为只要性交在摩擦就有快乐。殊不知,他们得到的往往只是不适甚至痛苦。女阴及阴道毕竟是很柔嫩的。

  阴道干涩常常会直接导致性交疼痛。

  所谓阴道干涩,也就是润滑不足或没有润滑。没有性唤起或刺激不充分都会出现这种状况。同时,心理紧张也会导致润滑分泌不足。恰恰,这都是初夜常常出现的问题。然后,处女膜本身就是摩擦障碍。问题于是雪上加霜。再者,阴道紧张也是严重的问题。它可能严重到阴道痉挛。阴道痉挛已经会导致性交无法进行。我们想想打针的情况,当我们被迫去接受一个痛苦的插入,它本身都会让痛感夸大。所以,痛苦的神话加重了痛苦。

  所以,初夜做爱疼痛往往更多属于常见的性交疼痛。

  这样的疼痛是许多已婚女性面临的痛苦。初夜则仅仅增加了“外伤”一个可能的因素。实际上,这个外伤可能带来的疼痛一般又是很小的。同时,其实的性交疼痛因素还加重这种疼痛。如果你的处女膜真的很大弹性低很痛,那么第一次就可以只“破”处就行了,不要继续摩擦伤口。是的,弹性好的处女膜可能并不会破裂。

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