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怀孕后应该如何保证正常的性爱

发布日期:2012-12-26

  怀孕后,应该如何保证正常的性爱。怀孕后,孕妈妈的形体和心理都有了一定的变化。适当的性生活次数及正确的体位,能够使夫妻俩的精神和肉体得到放松,使情感得到满足,不但不会使宝宝受到不利影响,而且还会增进夫妻间的感情,更有利于身心的健康发展。

  1、怀孕了,共同商讨性生活方式

  得知怀孕的喜讯后,夫妻应共同分享这一喜悦,在对妊娠和分娩的认识上达到统一后,也应共同商讨妊娠期间的性生活方式,在互相尊重对方意愿的同时,充分享受性爱的欢乐。不要忘了,爱是连接家庭的纽带,如果整个妊娠期夫妻间根本没有性生活,甚至也不互相接触的话,将非常不利于夫妻间的感情交流。

  性爱不是加深夫妻感情的唯一方式,妊娠期间还可以通过许多其他方式如爱的语言、爱的触摸和拥抱来完成性爱,达到交流感情的目的。

  2、孕早期性生活基本原则

  孕12周之前为孕早期。由于孕早期胎盘还未形成,胎宝宝与母体的连接还不是很结实,在此时期内性生活可能会因为性交的体位对子宫造成压迫,或由于对乳房和子宫的刺激而诱发宫缩,从而造成流产。因此,在此期间并不是所有的孕妈妈都可以进行性生活,除了要注意正确的性交体位、程度外,还要知道自己是否应避免性生活。

  早孕期间性生活的原则是:“次数少”、“插入浅”。有以下情况时应注意最好不要进行性生活:曾经诊断为黄体功能不全,以前有过流产史,生殖道畸形,如单角子宫、子宫纵隔等,本次妊娠有先兆流产的症状如阴道出血、轻微下腹痛等。

  3、妊娠早期适宜的性交姿势

  1)可以采取孕妈妈平卧双腿屈曲的正常体位,但要注意不可插入过深,不要使孕妈妈达到剧烈的性高潮。

  2)安全体位:背后位、侧卧位。

  3)单纯爱抚:丈夫轻轻刺激阴蒂周围,抚摸胸部,频繁接吻等都会使孕妈妈得到很大满足。

  剧烈的性交可能会导致流产,在孕妈妈身体状况较好时进行有节制的性生活,应该不会对宝宝产生不利的影响。但应避免过度的阴蒂刺激,或用手指进入阴道。

  4、妊娠中期性生活基本原则

  孕13~27周末为孕中期。早孕时的妊娠反应基本结束,胎盘已完全形成,胎宝宝与母体的连接较紧密,并且,此时期内由于体内孕激素和催产素酶的水平较高,子宫较为安静,妊娠已进入相对安全期,不易诱发宫缩。

  这个时期是整个孕期中孕妈妈身体状况最好的时期,可以相对安心地进行性生活。既往有流产史、本次妊娠有流产先兆如阴道出血、下腹痛等;本次妊娠为妊娠高血压、胎盘位置低的孕妈妈应避免或减少性生活:

  5、孕中期适宜的性交姿势

  1)妻子双腿并拢的正常体位和妻子腿部伸直的侧卧位为推荐体位。

  2)如果丈夫较胖或腹部较大时,应采取半坐位或丈夫躺在背后的背后侧卧位。

  3)如果担心诱发子宫收缩,也可以互相抚摸为主,通过彼此的全身触摸,达到做爱目的。

  4)应避免的体位:妻子双腿屈曲位和对面坐位。

  此时期孕妈妈的腹部已开始出现膨隆,性交时一定要避免对妻子腹部造成压迫,插入不要过深。另外,虽然此时期出现的性高潮不必过分担心,但由于此时女性生殖器明显充血,粘膜变软,仍应避免剧烈的性刺激。

  6、妊娠晚期性生活基本原则

  孕28周以后为妊娠晚期。孕晚期孕妈妈的腹部明显增大,是性欲容易减退的时期,身体也显得笨拙。

  危险情形:如果胎头入盆较早、较深,性交时如插入较深,可引起胎膜早破,甚至早产;

  如果胎盘位置较低,还有可能导致大出血;如果腹部受到强烈压迫、或经常出现性高潮时,子宫腔压力增高,可引起子宫口扩张,导致性传播疾病传染和早破水以及早产。所以,孕晚期的性生活应十分小心,要选择合适的体位,避免性高潮及腹部受压,以避免早产的发生。

  有利因素:如果已达到36孕周,那么,性交可以被看作是一种高效率的安产运动,性交可使产道变软,有利于胎头下降;精液中的前列腺素可以促进子宫收缩、软化宫颈,还可以使子宫对催产素更为敏感,更容易临产。

  有益提示:有以下情况的孕妈妈应避免性生活:既往有晚期流产史或早产史、本次有早产征兆及早产危险者、宫颈内口松、前置胎盘、妊娠高血压。

  7、孕晚期适宜的性交姿势

  1)因孕妈妈腹部较大,性交时应采取半坐位或丈夫躺在背后的背后侧卧位。

  2)轻轻触摸乳房、颈部、脊背等,还可以轻轻地拥抱,温柔的皮肤接触可使夫妻心心相印,心理上得到满足。

  3)夫妻共浴,互相抚摸,以满足情感的需要。

  4)妻子应给予丈夫更多的爱抚,以爱抚的方式使其射精。

  有益提示:应避免腹部受压及用力过猛,避免性高潮的出现。对妻子的触摸一定要轻,以免损伤外生殖器和粘膜组织。如性交后出现大量的阴道流液,则应立即去医院。

  8、孕妈妈自我观察

  1)无论处于哪个孕周,孕妈妈在性交后都可能会出现轻度腹痛或下腹坠胀,一般休息后即会缓解。

  2)如果有少量出血,但很快自行缓解的话,也不用去医院检查。

  3)如果出血较多,超过月经量、或有较为明显的腹痛,则应立即到医院检查。

  总之,怀孕期间进行适度的性生活对孕妈妈的心理健康和维持融洽的夫妻关系都非常有好处,孕妈妈应该学会这些与丈夫交流的技巧,在保证宝贝安全的情况下,尽情享受孕期性生活带来的快乐。

  几个让女人连连叫爽的性技巧:

  适当的欲擒故纵

  女性在性爱中的反应可以通过她的表情和身体温度来判定。这应该是接下来你使用任何一项技巧的准则。比如在她没有主动挺起诱人的胸部之前不去碰它们;在她没有抓着你的手放在自己两腿之间之前,只在她的腰部和小腹上游弋。

  随机应变

  性爱技巧不是通用于每个女人的。不但女人和女人各不相同,就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。

  若有似无

  不要一下子把她的衣服都脱光,留下她贴身的那件小背心,或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环,也足够让你兴奋到极致。而且,这些有束缚感的衣物和饰品,也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。

  切忌过急

  心急吃不了热豆腐,接吻的时候可以用法式深吻,也可以嘴唇粘玻璃,舔的时候要像给古董扫灰尘,摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手,这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

  适时粗暴

  硬汉如果只是一味地抚弄撩拨就不能叫做真正的硬汉。只要时机成熟火候正好,你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式;抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题,这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过,有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提,而且绝对不要弄伤她。

  制造温馨的性爱氛围

  温馨浪漫的环境会给性交的快乐放大好多倍。这需要某种氛围,性交中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下,以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣,并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

  事前充分沟通

  每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同,不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣,让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。

  沉浸在性爱的欢愉中

  性交中的两个人应该是充分放松的。将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物,并适当配合一些、性幻想戏等来增加感受。与此同时,尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋,还可以反过来强化本人的性感受。

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  大多数女人应该都有过自慰的经历,自慰可以释放压力,特别是对那些没有性伴侣的女性来说,自慰是非常好的选择。

  越来越多的女性开始使用情趣用品,大多选择震动棒,我也一样,我使用的杜蕾斯震动棒很安全,可以让我夜夜高潮,排解压力,而且能避免妇科疾病、性病等,而且震动棒的种类也非常多。

  1、震动棒带来的高潮

  我用的杜蕾斯V-焕觉触感震动棒,它如同一支魔棒,在不同的部位会有不同的震感,如乳头、外阴、阴蒂等,可以满足我不同的性幻想。而且有防水的功能,即使在浴缸里也能让我高潮不断。还有超静音功能,即使在安静的夜晚,也不会打扰我的欲望的思绪。

  2、恋上震动棒

  每个女性都应该拥有一种情趣用品,或者不止一种。不同的震动棒能带来的性感觉是不同的。杜蕾斯V-焕觉多速震动棒有三种速度,顶部是能够旋转的,可以满足不同时期的性欲,探索更多的花样。刚开始可以用低档,等爱液直流时再慢慢提高速度,这时一定会让你欲火难耐,爱液喷发。

  震动棒外观小巧,有时需要到外地工作,我也可以随身携带,不会耽误我的好事。手感也很好,每个细节做的都非常到位,特别人性化,不会伤到我娇嫩的私处。

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  从女人的坐姿看她的性意识,乍一看似乎有点不靠谱。但是深入分析之后你会发现,其实在女人身上,很多小动作就能够出卖了她的内心想法。对于性意识,女人的坐姿确实可以对此有所“反映”:

  跷二郎腿

  很多女人在坐着的时候非常喜欢跷二郎腿。这种男人很随意,有些随遇而安,对性伴侣的要求不多,而且对性爱极易满足。但这类女人刚好相反,她们十分规矩,但性爱要求很高,对伴侣也非常严格。在性生活中,她们追求心身合一,一旦丈夫误会了自己的意图,性趣便会荡然无存,而且很难再次点燃。

  抖动双脚

  与跷二郎腿相比,有些女人坐着的时候,喜欢双脚会碰撞或者抖动。经常有这种姿势和动作的人,其思维非常活跃,反应敏捷。具体到某一时刻,如在开会时,则可能显示其内心很不平静,正在搜肠刮肚地计划什么。从性心理来看,这类人,无论男女,性欲都比较旺盛。因为这种不自觉的动作是性下意识的表现。

  相对而言,经常有这一动作的男人,性子更急,会要求性爱能“速战速决”,可能会忽略了缠绵的气氛或前戏,甚至有时会霸王硬上弓。经常做这一动作的女性一般性欲较高,但性启动相对慢一些。因此,如果男性能放慢点节奏,而女性加快点步伐,那么夫妻生活将会十分和谐。

  敞开双腿

  比前两者更为豪放的是最后这种姿势??坐下后分开双腿,但脚踝处靠得很近。这一姿势在男性身上较多见。这类人一般不拘小节,性格潇洒开朗,在社会上拥有一定的社会地位,遇事果断勇敢,不会轻易改变自己的决定。表现在性生活中,就是喜欢当“领导”,想干什么就干什么,并且严格把握着性爱的节奏。若是女性有这样的动作,那说明其不注重女性应有的温柔和含蓄,甚至会有些邋遢或无所谓的态度。在性生活中,她们对性爱要求不高,可能会喜欢男上女下的动作。

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