欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

七种方法让你轻松顺产

发布日期:2012-12-26

  七种方法让你轻松顺产。

  方法1:选择合适年龄分娩

  首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。

  其次孕妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。

  大多数医学专家认为,随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。

  方法2:孕期合理营养,控制体重

  宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。如果在产前检查中医生预测胎儿体重超过4000克,一般就会建议产妇以剖宫产方式分娩。

  正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩,但是巨大儿的头比较大,胎头就可能“搁浅”在骨盆入口处,难以通过骨盆而不得不作剖宫产。如果巨大儿身体比较胖,虽然能勉强通过骨盆,但是产妇分娩时要花九牛二虎之力,最后可能不得不用产钳或胎头吸引器帮助胎儿分娩。如果胎儿的肩部脂肪较多,肩部特别宽,就可能发生肩难产。

  巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,胎儿的血糖也会持续增高,并刺激胎儿胰腺分泌过多的胰岛素,这就势必造成脂肪、蛋白质和糖元在胎儿体内蓄积过多,从而导致胎儿长得大而肥胖。

  为了控制新生儿的体重,在妊娠期间,孕妇应适当参加活动,不要整天坐着、躺着。

  幸孕草:控制体重小提案

  1、多吃一些绿色蔬菜。蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘。

  2、少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物。

  3、避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。

  4、不喝酒精类饮品。

  最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。

  方法3:孕期体操

  孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:

  1、体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。据有关研究结果显示:坚持实施孕妇体操者,正常阴道产率显著高于没有做体操的产妇,产程也较后者短。

  2、孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

  当然,怀孕毕竟是个特殊的生理过程,准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备,防止过度疲劳和避免宫缩。

  幸孕草:做操前必读

  1、锻炼前先排尿、排便,不要就餐,使身体处于最松弛的状态;

  2、做体操时,要先从腿部运动等比较轻松的体操开始,再慢慢增加体操种类;

  3、做每种体操时,要有充分的时间,慢慢进行锻炼,一般反复做3次左右即可;

  如果感到肚胀,需马上停止。另外,有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科合并症不宜进行孕期体操。

  方法4:定时做产前检查

  孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地渡过妊娠期和分娩。

  整个妊娠的产前检查一般要求是9-13次。初次检查一般在孕4个月,在怀孕4-7个月内每月检查一次,孕8-9个月每两周检查一次,最后一个月每周检查一次;如有异常情况,必须按照医师约定复诊的日期去检查。

  定期检查能连续观察各个阶段胎儿发育和孕妇身体变化的情况,例如胎儿在子宫内生长发育是否正常,孕妇营养是否良好等;也可及时发现孕妇常见的合并症如妊娠高血压、糖尿病、贫血等疾病,以便及时得到治疗,防止疾病向严重阶段发展而影响经阴道分娩。在妊娠期间,胎位也可发生变化,如果及时发现,就能适时纠正。如果不定期做检查或检查过晚,即使发现不正常的情况,也会因为延误而难于或无法纠正。因此,定期做产前检查对顺利分娩是十分必要的。

  方法5:矫正胎位

  胎位是指胎儿在子宫内的位置与骨盆的关系。正常的胎位应该是胎头俯曲,枕骨在前,分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩一般比较顺利。除此以外的其他胎位,就是属于胎位不正了,包括臀位、横位及复合先露等。

  通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。下文为你介绍孕妇可自行在家进行的矫正方法:

  膝胸卧位操纠正

  孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周。然后去医院复查。这种姿势可使胎臀退出盆腔,借助胎儿重心改变,使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动而完成胎位矫正。

  方法6:做好分娩前的准备

  预产期前一个月,准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识,做好心理准备。预产期前2周,孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩,经过卧床休息,宫缩就会很快消失。这段时间,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

  方法7:导乐分娩

  导乐是陪伴产妇分娩全过程的专业人员,她的工作是指导产妇进行顺利自然的分娩。如果你请了一位导乐,分娩过程中,导乐每时每刻陪伴在产妇身边,对产妇进行指导、观察,进行“一对一”护理。通常当产妇子宫口开两厘米时,导乐就要开始全程陪伴。整个产程中,导乐要指导产妇分娩的每个步骤,解释宫缩阵痛的原因,为产妇打劲鼓气,同时还需要为产妇进行心理疏导,帮助产妇克服恐惧心理。

  经研究,有了导乐的全程陪护,产妇的心理压力减轻,信心加强,医院的自然分娩率大大提高,产后出血率、心脏缺氧率等明显降低。目前许多妇幼保健院都提供助产“导乐”服务,收费在200元左右,虽然许多准妈妈对“导乐”并不是很熟悉,但住院后,会听到经“导乐”陪护的产妇介绍,以及医院的宣传。此时,要求助产导乐还不迟。

随着淘宝的普及,越来越多的人喜欢上网购这种方式了。当然,也包括在网上购买成人用品。这是许多害羞一族的首选。因为即避免了去门店购买的尴尬,同时网店上的种类更多更好选择。但是,在网购的同时,我们也需要注意很多方面。

网购成人用品有哪些地方需要注意呢?网上购买成人用品选择 网上购买成人用品时最好选择开店时间较长、信誉度、服务态度较好的商城。看网站的册域名注册时间就能大致知道是什么生活开店的。因为成人用品这个行业目前为止发展并不是很完善,就本商城所销售的成人用品就多达1000多种!说这个只想说产品太多,且品牌杂而多。估计很多产品连商城店主都没有看见过,反正就是你网上有什么,我就上什么,有人要,我就去进,进不到我就去炒。至于产品质量保障,也就甭想了。分享一些经验给客户:咨询一些产品介绍里没有的问题,如果哑口无言,那么你最好换一家。 使用成人用品的好处 有需求就去买成人用品,如果你想买成人用品就去买成人用品!虽然使用成人用品的好处不像别的商城那样,说使用成人用品可以减少犯罪,给社会带来安定,使用成人用品可以减少艾滋病的传染。但我们可以说适当使用成人用品,可以增加夫妻房事间的乐趣,让生活增添情趣。 每个人都有“病” 人人都有或这样或那样的毛病,有部电影里说过这样一句话:现在的都市里每个人都有“病”。所以不必在乎你现在是阳痿还是早泄,还是性需要。要知道中国阳痿早泄的比例是相当的多!这是正常生理调节的需要,正常解决生理的需求。不违背社会道德,不破坏社会风气,甚至不影响他人,纯属私人问题

  “性生活能治病”,且看性生活的十一大奇效

  奇效一:精液有助于的消毒

  实验证明精液中有一种抗菌物质??精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。(

  许多女人都认为男人为做爱而做爱,其实,你不懂男人,男人并不是这样想的.....

  1、男人也需要性生活前的爱抚

  一些妻子性生活时对丈夫的表现不满意,觉得丈夫不“尽心尽力”,有的甚至认为是丈夫在应付自己。其实并非如此,不是丈夫不需要性爱,也不是因为妻子缺乏魅力,而是因为缺少做爱的前奏曲,男人的性欲望之火还没有真正点燃。

  2、男人的性要求并不比女人强

  许多身为人妻的女人总是认为丈夫在性生活上不满足,其实这是一种误解。现实生活中,男人们最怕的是妻子说自己性能力不行。

  所以有时男人频繁地向妻子提出性要求,并非真正需要,而是担心一段时间不过性生活,妻子会说自己不行,甚至在自己力不从心时为了面子也要硬撑着。

  3、男人不仅只需要性爱

  很多妻子认为男人的性爱,就是做爱。其实这仅仅是一方面,他们更多的是需要多方面的情感交流。“有些时候,男人所要求的就是拥抱、接吻或者说说体己话”,仅此而已。他们对性的要求,没有妻子想的那么单一。

  4、男人也能在爱情中获得性快乐

  结了婚的男人,都希望从妻子那里获得爱恋、快乐、轻松的感受,也希望卿卿我我的浪漫,“男人同女人一样,他们越是含情脉脉,性爱快感越能得到满足”。

  很多结婚多年的男人,最怕妻子不理解自己对浪漫的需求,说自己不像个男子汉气概,于是硬摆出一副阳刚的模样。

  5、男人不总是主动要求性爱

  男人的性欲望,并不是都要通过做爱来满足。在夫妻的亲密接触中,妻子小鸟依人般的娇艳妩媚、甜言蜜语的温柔体贴,都能令丈夫激动,产生亲热、舒畅的性体验。

男人性用品 http://www.2s.tv/gallery-14-grid.html

上一篇:性行为:如何安全性行为将写入教材

下一篇:性行为:自慰可以避免“性病”来袭吗?

浏览过商品