欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

保健养生:不同部位出汗暗示不同疾病

发布日期:2016-12-11

  出汗是人体的一种自然现象:外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过,除了这三类情况,其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。

  按出汗时间分

  白天汗多气虚,晚上汗多阴虚

  一种是白天出汗过多。无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等,也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨,以补益机体,缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质,如练习太极拳、八段锦等。

  另一种是晚上出汗。睡着出汗,醒来汗止,中医称为盗汗。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品,少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物,也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

  按出汗部位分

  不同部位出汗,暗示不同疾患

  一为头汗过多,若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时诊治。此外,老人和产后身体虚弱的女性,也会有头汗过多的情况,多属于气虚。

  二为手足心多汗,如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛,大便不通,多属于肠道内有积粪的热证,可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

  三为心窝、胸口多汗,多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。

  有一对新婚夫妇在度完蜜月后,女方提出要给夫妻性生活列个计划。男方开始大惑不解,调侃道:“现在已经是市场经济了,夫妻房事还搞什么计划?”玩笑归玩笑,夫妻俩在生活的默契中还是达成了性生活计划。他们一般每周2~3次,周六放在早晨起床前,周日晚上停止,周一考虑到有“星期一综合征”,下班后都比较累,也停止房事。逢严冬酷暑减少频率,遇恶劣天气不再行房等等。这样的安排让他们既品尝了性爱的甜蜜,又能有益于身体健康。

  性爱的时间要不要事先确定也是一个有争议的问题。赞成的意见认为,性爱与做其他事一样,要有所准备;此外,计划中的预期性交能增加兴奋。反对的意见则认为,那样的计划过于平淡,缺少自然发生的浪漫色彩。但从性生活的质量与健康角度分析,性生活的时间需要一个科学的安排。

  对绝大多数的夫妻来讲,性生活都是在晚间12点以前进行的,而其他灵长类动物的性交时间多在白天的某一时刻,这可能是因为人在白天要工作的缘故,而性高潮后的疲惫也是入睡的良好前奏。另一种解释是夜间的隐秘性更好,更有安全感。清晨是人们一天的学习工作的开始,是一日中的黄金时间。如果清晨性爱,会因得不到适当的休息而使体力得不到恢复,人会感到头晕脑胀,四肢乏力,提不起精神。因此,古代养生家们提出了“晨酒、晚茶、黎明色”的戒律依据,有一定道理。

  但是,老是在睡前性交并不明智。性科学研究表明,要达到性快感的最佳状态,需要一定的精力和反应敏锐性,一天中精力最旺盛、性激素分泌最多的时间是在早晨7时,此时男性性激素所具有的水平超出平时20%,许多男性在清晨往往有较强的性欲。到上午9时激素水平下降为正常的50%。10时性激素水平处于低谷,而到了11时性激素水平又会重新提高。所以偶尔选择在早晨或中午性交会增加性的乐趣和新鲜感。

  常常有男性抱怨自己的女人性冷淡,其实并不是你的女人性冷淡,而是你还没有找到让她感到欲火焚烧的那种性爱姿势,性生活中,必须要有激情,完全古董化般,千篇一律地男上女下,插入抽出,重重复复相同的动作,看到都厌烦了,谈何高潮?谈何激情?谈何和谐的性爱生活?因此女人都喜欢自己的男人学一些性技巧,用一些技巧的性姿势来爱护她才能让她性趣盎然。看看女人喜欢什么样的性爱姿势?

  充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。

  不过,即使女性很渴望阴茎的插入,一切的努力也将变为泡影。

  阴茎插入有其方法和时机,最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下,而男性的阴茎向上。

  因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。

  如果一时找不到阴道的位置,男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人,在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口,这样就容易顺利插入。

  阴茎的角度如果不对,就无法插入阴道内,试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。

  根据女方湿润的情况来判断插入的时间

  前戏是需要时间,热烈的爱抚,亲密的拥吻,会刺激阴道分泌润滑液,如果阴道还未湿润,是表示女方还没有达到兴奋接受阴茎的程度。强行将阴茎插入,会使她疼痛不已。所以,万一爱液分泌过少不妨在爱抚时用唾液来补充。

  如果男人先抚摸女人身上比较不敏感的地带,接下来,女人自然会渴望男人去抚慰她的性感带。在完美的性爱过程中,女人的欲望会逐渐增强,刚开始的时候,她只会感到微小而模糊的欲望需求,但当这种欲望被满足之后,更强烈的欲求便会接踵而来。

  一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去推进,然后当他感到紧迫,他会暂时拔出。这种方式能够增加女人对性接触的渴望,男人可以用先给女人一点欲望然后收回方式来诱发女人更大的渴求。

  充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。

  当女人接收到男人的关心、呵护与支持,她就会散发出纯然的女性特质,她开始意识到潜藏的性欲望。

  这就好像是必须要等到她感受到性欲的刺激,她才会知道她渴望这种刺激。男人熟练又能满足女人需求的挑逗动作,能帮助女人发现自己真正的需求是什么,女人因此会渴望得到更多。

  举例来说,当男人抚慰女人的性感带,然后慢慢插入他的阳具,并以旋律般的节奏往回推进;这时候,女人会开始感受到那股渴求更强烈节奏的欲望。

  当女人的欲望持续得到满足,更新更强烈的欲望会不断的产生。就这样,透过欲望的累积与亢奋的舒缓,在女人最后得到性高潮舒解的同时,她也感受到她最强烈的渴望。

  以上内容仅供参考,如果你还有其它问题,请咨询我们的在线专家进行了解。

上一篇:保健养生,最适合女性的养生营养食物

下一篇:保健养生:女人卫生巾错误用法将危害很大

浏览过商品