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保持充足的睡眠预防性障碍

发布日期:2016-09-28

  在日常生活中,很多男性朋友受到了性交障碍这种疾病的困扰,性交障碍会让男性觉得很尴尬,还会影响夫妻间的和睦生活,所以大家最好在生活中做好预防性交障碍的准备,保证和谐的性生活,保证正常的生活不会受到太大的影响,健健康康的生活。

  一、饮食平衡

  男性朋友要养成良好的饮食习惯,因为健康的饮食习惯能够改善血管状况,而这样就能够提高向生殖器官供血的能力。另外,均衡的营养还能能降低男性胆固醇的水平,能够减缓动脉硬化,改善性欲低下等。

  二、保持充足的睡眠

  研究表明,充足的睡眠能够提高性能力。同时,有了充足的睡眠,人体各系统的反应功能也会更加灵敏,能够很快反馈大脑接受的性刺激。

  三、慎重使用药物

  有一些药物会影响男性朋友的性欲和性表现,所以要在使用这些药物时要引起警惕,要时刻关注自己的性生活是否规律,如果出现问题的话,就要马上选用其它药物,减小对自己身体的影响。

  四、坚持运动

  要想保证性生活的和谐,身体是最重要的保障,所以男性朋友还要坚持运动,这也能很有效的预防性交障碍。但也要选择合适的运动项目,可以选择慢跑等运动,不要选择骑自行车这种运动,因为那样会压迫会阴部,可能会导致勃起功能障碍。

  预防性交障碍要做到以上四点,这样就能避免该病的发生,保证性生活的和谐,也能防止其它疾病伤害男性朋友健康的身体。祝您工作顺利。

  性爱时间过长,是不是可以提升性爱质量呢?其实性爱时间过长不一定会提升性爱质量,而且还会容易患上病症.

  和谐美满的性生活,是男女生理的天然需要,是夫妻感情的粘合剂之一,是夫妻生活必不少的重要组成部分.有些夫妻将做爱时间的长短来作为性生活和谐美满的目标之一.有此想法的夫妻可要注意了.做爱时间并非越长越好,夫妻的性生活的和谐与美满也不由性爱时间的长短来决定.反而,超时性爱,还会影响到夫妻的健康,甚至引发各种疾病.

  临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染、月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等.

  为何会出现这样的状况?众所周知,在做爱的过程中,人体的不少组织器官都会参与了这一特殊的生理过程之中来,并产生一定的反应,比如身体肌肉的紧张度会增强,男女双方性器官会高度充血,心跳也随之加快、新成代谢能力也增强等,那么在这个过程中,身体机体的能量的消耗也随之会明显增加.

  这种状态下,如果性生活的时间过长的话,就会使人体的能量的消耗过多,从而使人感觉疲惫,甚至在性交后第二天或近几日内,出现精神不振,气短心跳、头昏目眩、全身乏力等症状,这就是所谓的性生活过度,严重者就引发一些疾病.

  一些男性在蜜月期患上"蜜月前列腺",就是因为性生活过于频繁或者性爱时间过长过度而造成前列腺的明显充血,而诱发了前列腺炎.

  另外,还有一些人沉迷于手淫,使前列腺组织出现功能性收缩,从而造成前列腺组织损伤或诱发前列腺炎,也是与其频繁地长时间过度手淫有关.

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  青春期性心理:少女如何克服性冲动?

  青春期女性应该充分认识到,人与其他动物在此方面的区别就在于人类的性行为受到理智的控制和意识的支配,那么,应该怎样克服性冲动呢正确认识青春期出现的各种生理变化,如来月经、乳房发育以及性感等,培养健康的性意识和性道德,自觉抵制淫秽、低级、下流的不良刺激,平时不可阅读淫秽的书刊、画报,更不要好奇地效仿某些影视片中男女做爱的动作。

  另外,在交朋友中,要认真选择,不要与那些作风不正、下流的人交往。生活要有规律,上床后不胡思乱想,尽快入睡,早晨不要睡懒觉。不要酗酒。保持外生殖器官的清洁,不穿紧身裤,避免摩擦刺激,这样便有助于克服性欲。

  男女之间交往应该是自然、坦率和友好的。故应多参与集体活动,最好不要去舞厅。避免频繁的个别接触,在与异性接触中,必须保持冷静的头脑,用理智克制自己的感情,既要珍惜友谊,更要珍惜少女的纯洁。

  青春期少女忌性生活青春期少女正处于生长发育阶段,全身各系统尤其是生殖器官尚未完全发育成熟,这时如有性生活,将是十分有害的。

  (1)过早的性生活可造成生殖管道的损伤。青春期少女的生殖管道发育尚不成熟,外阴及阴道均很娇嫩,阴道较短且阴道表面组织薄弱。如有性生活,可能造成处女膜的严重撕裂及阴道裂伤而发生大出血。

  (2)过早的性生活中因妊娠而带来许多不良后果。青春期少女常常缺乏避孕知识,在没有结婚的情况下,一旦怀孕,必须做人工流产。这时的人工手术,一定会给少女的思想增加压力,对手术后的恢复不利。有时人工流产后,月经不规则或永久不再生育,造成终身遗憾。如果为了终止妊娠而用偏方打胎或到到私人诊所堕胎,都是很危险的。另一方面,未婚先孕在我们国家被认为是不体面的事,对家庭及社会均带来不良影响。

  (3)过早的性生活必然影响学习和工作的精力。这对本人、家庭和社会都不利。因此,我们国家反对早恋,是对青少年的最大爱护,每个年轻的女子都应该十分珍惜自己的青春与身体。

  有人指责女孩的性冲动,并告诫女孩子不要有性冲动,要拒绝接受不良的刺激,这是对的,没有谁会把女孩的这种性冲动竭力的渲染。

  常做人流危害大作为对避孕失败的一种补救措施,人工流产是目前较为流行的一种控制生育的方法。但是,从优生优育的角度来看,女性是不宜多次施行人工流产的。这是因为,女性如果反复施行人工流产,会导致许多影响以后生育的并发症。例如子宫出血,多次“人流”会使子宫内膜反复受创伤,造成流血较多,影响女性的健康。再如宫颈损伤,“人流”时,需要用钳子将子宫颈提位,这样就很有可能造成宫颈撕裂受伤,使以后的生育受到直接影响。

  以上是对青春期性心理:少女如何克服性冲动?的简单介绍

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  日本"责"的本意和中国的责备,责罚并不完全一样,带有拷问的意义更多一些,这里仍然沿用"责"字.日本SM性交中责的手段来源于古代日本拷问术.

  为什么很少有能挺过日本人刑罚的烈士呢?为什么日本人的女特务也很厉害呢?所以,不能小看日本人的捆绑术和拷问术啊.打死人很容易,但不伤及皮肉却要摧毁抵抗的意志,却是非常难的.捆绑和拷问术能够潜移默化地影响着现代的SM行为,可见其中确实有很多的内涵.

  SM中"责"和"缚"的手段都是非常多样的.除了常用的羞耻责,言语责和蜡烛责之外,还可以列出不少.诸如:股绳责,鼻责,水责,石抱责,针刺责,挠痒责,笼头责,海老责,木马责等.这里就分别简单介绍一下.

  木马和股绳责主要通过奴隶体重对木马马背的挤压或绳索绳结摩擦为奴隶的下体制造痛苦.前者演变成专门的木马系列,后者则除了单纯的股绳缚外,还有跨绳等变种.鼻责和笼头责都是使用面部的拘束具扭曲奴隶的五官而产生痛苦的方式.

  水责是利用水的窒息作用产生痛苦,由于有生命危险,所以主人不可将水责的奴隶放置不管.奴隶桃缚盘坐姿势时,在怀中压上大块圆石,就是非常痛苦的石抱责.把奴隶捆绑后,用手指,羽毛等细小物件挠痒,虽然听来温馨有趣,实际使用中却非如此.奴隶由忍耐转为大笑,进而疲劳,痛苦甚至会窒息,所以挠痒责也属于危险的责罚.

  责罚或拷问的过程,即使虚构,也最好要有一个拷问的目的.即选择那些奴隶明明知道答案却不愿意回答的问题.采取何种方式捆绑奴隶可按拷问的需要而定.所以在责罚调教中,控制受虐的程度的人其实是奴隶自己.奴隶不肯招供,恰恰表示奴隶不满足目前的拷问过程,希望进一步地受虐.这种隐蔽的关系根本不能存在于正常接触和交往关系中,这正是SM性爱吸引人的地方.

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