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性行为:应该怎样提高男人床上的功夫呢?

发布日期:2017-10-19

  性行为:怎样提高男人床上的功夫呢?

  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点。因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的发挥,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能。

  想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持实力,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行床上活动时便不会力不从心。

  ■俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松。

  ■猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作。

  好色男人床上功夫一定好吗?

  ■曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地。双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作。注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为。

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  前戏:女人在前戏中喜爱的性爱姿势?

  对异性身体的好奇是极为自然的事,在性行为之前先对姿态摆动有所了解,就不容易产生不满情绪。男女身体构造不同乃是事实,正因如此,才可以感受到性的魅力。

  为了增加气氛,偶而将昏暗的灯光打亮,就可以互相欣赏到双方的裸体之美。除了寝室之外、客厅、厨房、浴室等处,把自己坦率地呈现于心爱之人的面前,也是表达爱意的方法。

  刚开始也许会感到难为情,但是透过视觉的交互影响将能转化成另一种请不要有任何罪恶感,试想婴儿出生时有没有穿着衣服呢??

  女性的乳房和性器,本都是造物者的杰作,在爱的小小世界里,可以暂时抛开,非礼勿视的教条,让女方仰躺于沙发上,张开双脚来,没有一个男人能抗拒这样的诱惑的。

  而女性由于私处被看见难掩羞态,于是更激发无比的快感。欣赏过肉体之美之后再接着进行结合,插入时不要太过猛烈以免造成疼痛,否则将产生负面影响。

  让女方采趴伏姿势而将臀部抬高,而男方则仰卧,形成女上男下的体位。男方可以用手将阴唇拔开,一探幽深的生殖林道。当发现女方阴部已充分湿润,再将她拉近身旁,做灵肉的完整结合。

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  一怕烟、酒

  吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。

  二怕“饿”

  精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。

  三怕“热”

  精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育。

  四怕“频”

  如果手过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次所含精子量变少。

  五怕“药”和“射线”

  经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。

  六怕“忧”

  如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。

  男人随着年龄的增加,原本的生龙活虎渐渐演变成为成熟稳重,但是对于女人的吸引力仍然是那么强。年龄有别,展现出的优点自然也是不同,女人们,第一眼看到他的时候,你需要想到什么?

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  20to24

  “20出头的年纪正是男人容易迅速恋爱迅速撤退的转型期。”真的和年龄有关吗­没错!转型期的男孩们一方面不断产生着让他们渴望异性的雄性激素,一方面又放不下享受惯了的自由生活。是什么原因导致的呢­李博士说:“很明显,在这个年龄,他还没有完全成熟。

  换句话说,在感情关系的处理上,他的技巧还很不够。”这个年龄段情侣间的“内战”会频频爆发,不必过分担忧,这种“内战”有时候反而会激发彼此的热情。浪漫指数如果你不是他的初恋情人,他反而会对你更加倾心。“他会把你放在莲花宝座上,像面对观世音菩萨一样对你虔诚地膜拜。”

  床第之欢

  做好准备吧,这个年龄段的他往往精力充沛得令你吃惊。也许他的“质”会不尽如人意,但是“量”一定会使你得到巨大满足。专家指出:“生理构造决定了男性在这个时期往往只能以性行为来展示自己的感情”--重要的是,他爱你。

  爱情宣言

  也许开始他会每天送你一枝花,每天替你喂宠物,但这并不代表他会永远甘心默默地只为你做这些事情。他会渐渐变得乐于偶遇其他朋友,并一起去喝一杯,或者周末一起去打猎,甚至商定一起去旅游几星期。“天哪!他已经不像以前那样爱我了!”--不要做无谓的担忧,听听专家怎么说--“这是年轻人的群体意识所决定的。现在的年轻人越来越远离了传统的束缚,集体行为已经成为他们潜意识中的标准。”

  这个年龄的男性通常会把自己的本能反应摆在很重要的位置上,因此李博士提供给我们一个秘诀,让这份感情“钻石恒久远,一颗永流传”的最佳窍门就是--“给他空间,抛却束缚”。如果和你在一起,他感觉没有压力,他就不会轻易离你远去。

  25to29

  大多数城市男性在27岁左右开始在感情方面为自己系上了“心结”。25岁是一个标志,标志着男人进入了一个新的阶段,一个开始以认真、严肃的态度面对自己的人生的阶段。李博士说:“在这个年龄段,他会在自我的利益和身边其他人的利益这两者中进行思想斗争。这时,如果他找到了意中人,他不会轻易放弃,但他也同样不想失去自己其它已有的东西。”

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