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养生:坐时间久了会把精子坐没了

发布日期:2016-08-29

  我们都知道饮食不当容易导致精子受损,也知道长时间坐着也会导致我们的精子质量下降,但是这很片面,其实不只是久坐损伤精子,长时间站着同样不利于男性健康。尤其从事教师、服务行业等工作的男性需要多加注意。

  养生:坐时间久了会把精子坐没了

  与久坐一样,长时间站立,容易使睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张。有些人因此会出现睾丸、大腿内侧、腹股沟及腰部酸痛,严重者从外观即可看到突出的血管。这还可能影响男性生育能力,因为精索静脉内血液滞留,会使睾丸局部温度升高、代谢废物不能够及时带走,导致睾丸得不到充足营养;同时,左侧精索内静脉血液逆流,将肾上腺和肾脏分泌的代谢产物带到睾丸,抑制精子生成,影响精子质量和数量。长期如此,甚至会影响睾丸功能,导致睾丸软化、体积变小等现象。

  因此需要长期站立工作的男性要每隔一个小时就走动一下或坐下歇会。如果怀疑自己得了精索静脉曲张,可以先自我观察。在站立屏气后看不到曲张的静脉,但能摸到静脉团者为轻度;看得到也能摸得着静脉团,平卧后包块也能逐渐消失者为中度;肉眼即可看见,并且可摸到明显的蚯蚓状静脉,即使在平卧时消失也很缓慢的为重度。一般说来,无症状或症状轻者,可仅使用阴囊托带或穿紧身内裤等来提高阴囊。如有严重的疼痛症状,一定要及时就医

  小编在这里奉劝所有的男性,你们在牢记不久做的同时,也不能长时间的站立,因为长时间站立同样会影响身体健康,同样会损伤精子。

  性感是老天赐给女人的礼物,性感的女人能让人耳目一新,而性感的女人也能为性爱加分哦,下面给大家介绍几种增加性感力的小窍门,让你们的性爱加料。

  放下架子,释放你的性感

  不要老是觉得,为男人口交是取悦他,然后摆出一付“这是老娘给你的恩赐”的模样,这种强迫别人的感觉,会让他感觉超扫兴,原本兴致勃勃也会感觉被浇了一桶大冷水。取悦男人的同时,你也应该为自己做的这件事感到快乐,享受他那非常“想要你”的模样,你也会超有成就感。

  吃饭时别考虑体重问题,开心的吃一顿

  跟男人或朋友吃饭,为了减肥而什么也不敢吃实在很扫兴。节欲的女人就像白开水一样,实在令人兴趣缺缺。柯梦发现,许多男人都希望跟女友或饭友吃饭时能够爽快开心,而不是为体重不安,动个两下筷子就收手的扫兴鬼。大胃王反而更能引起他们的兴趣,这表示她在床上也能大方地展现自己的欲望。

  尝试另类性爱

  如果你们总是套用固定的性爱公式,而你在床上就像一块被翻来翻去的肉,那么不你?身材再怎么性感,这种性爱大餐,吃久了也令人乏味。偶尔提议尝试没试过的姿势,没试过的地点,没试过的道具,没试过的尺度……在他耳边轻问:“我们来试试把眼睛蒙住好不好?”这一刻,男友一定会觉得你超性感的。

  我们曾经听过一个很帅的瑜珈老师这么说过:“女人在运动完那种脸上因运动而潮红的样子,真的很性感。”那也许是让他们联想到了女人做爱完气喘吁吁的表情。而这只是运动的其中一个小小的附加价值罢了!让自己拥有完美身材与好气色,才是我们想要运动的原因。

  让自己变得有神秘感

  虽然“神秘感”也是性感的一部份,但是神秘不等于有话不说,也不等于你的男友就是住在深山里修练的通灵老师他“应该”知道我在想什么。男人超讨厌女生总是一个人生闷气,然后又要他猜为什么你在生气。勇敢地把自己的欲望,不满,开心与不开心直接了当地讲出来,对男人来说,才是性敢力。

  时刻记得打扮好自己

  穿得漂亮是让自己工作更带劲的好方法。打扮得像女强人一样,如果工作起来散散漫漫,只会显得很讽刺。相反的,如果?能同时保有性感女人味,却展现比男生更艰难的工作能力,那会让你在职场更有呛辣的魅力。把办公室当作伸展台,展现?自信,迷人,专业的那一面,每天一进办公室就有别人的赞美迎接你,上班起来会更开心。

  性感的女人总会让你的男人更加的难以按捺住自己的情绪哦,想要你的男人更爱你,那就学着更性感一点。

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  性饥渴了,千万不要这样自慰!

  无节制的手淫:没有节制的手淫也会带来消极的影响。如果一个人总是害羞、敏感、萎靡、孤僻,将手淫看作是获取满足、解除紧张的惟一手段而过分依赖它时,那就意味着他的心理发育遇到了问题。这时的手淫已成为心理障碍、内心冲突和挫折感的反映,是一种病态表现。

  以异物手淫:有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等异物手淫,以企求获得快感。

  异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未婚女子阴道粘膜比较脆弱,在异物的刺激下容易发生充血水肿及粘膜损伤,从而为病菌侵入大开方便之门。如果手淫工具不卫生,那就更容易发生感染。

  错误的手淫方式:男子手淫的方式比较简单,基本上都是采取前后摩擦的方式。可是有的男子从开始手淫时便采取了错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。

  由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成射精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

  性窒息:变态手淫方式之一,自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋,导致大脑缺氧有致死的危险。

  两性世界的性、情、爱滋养着男人与女人,而手淫则是一种无伤大雅的性自慰方式。偶尔手淫可以释放性紧张导致的不安,但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。

  女性长期素食会降低生育能力?

  在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

  卡儿宝克教授分析认为,素食一组女性之所以出现排卵停止的情况,与她们进食蛋白质过少,从而导致激素分泌失常、月经周期紊乱有关。她推论:素食会导致生殖机能异常,甚至严重影响生殖能力。

  专家指出,假若女性不愿意生育能力受影响,那么在进行素食减肥前一定要三思而行,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

  胡萝卜吃多了小心不孕

  若是你想拥有自己的小宝贝,若是你不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。

  也许你会问:“有这么严重吗?”答案是:“有!”根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

  这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是β胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现,她们的卵巢黄橙橙的,称为“黄金般的卵巢”。

  专家强调,如果你也像兔宝宝一样,胡萝卜一根一根“咔嚓咔嚓”地吃,是否要想一下你有可能因而导致黄金般的卵巢,黄体素分泌减少,导致无月经(停经)、月经异常、不排卵、不孕症呢!

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