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怀孕:夏季准妈妈喝这些清凉有养身

发布日期:2012-12-26

  怀孕:夏季准妈妈喝这些清凉有养身

  夏至时节,天气热易流汗、盐分流失多;再者,孕妇体质较燥热,神经内分泌紧绷,容易食欲不振,因此,夏季准妈比较适合清补。那么,单就饮品来说,夏至准妈喝啥解暑又养身?

  怀孕:夏季准妈妈喝这些清凉有养身

  推荐1:奇异果酸奶

  材料:奇异果2个、酸奶250克

  做法:

  1、奇异果削皮切块;

  2、将奇异果、酸奶放入果汁机中,搅拌匀浆即可。

  专家点评:奇异果中的糖含量稍微偏高,但奇异果籽内含有丰富维生素E和C,果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收,血糖指数也相应降低,而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。

  推荐2:芒果柳丁苹果汁

  材料:芒果半个、柳丁1个、苹果半个、蜂蜜1匙

  做法:

  1、平放芒果沿中间稍上(顺芒果核)切开,取上块,用水果刀在果肉上划若干交叉线,抓住两端翻面,取出芒果果肉块;

  2、将苹果和橙肉瓣切块,放入果汁机中;

  3、加入150毫升纯净水,搅拌30秒左右;

  4、搅拌完毕后,加入蜂蜜,即可食用。

  专家点评:芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C,短暂搅拌还能保留较多维生素,除果皮外,纤维素也基本保存了下来,果汁口味鲜美香浓,是孕妈咪美肤养颜的佳饮。

  温馨提示:

  准妈在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝。

  因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源。矿泉水中有许多微量元素,品牌可靠的矿泉水卫生状况比较令人放心,也可以饮用。而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育。

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  古代MM性欲望来临如何通过手来解决的

  为男茎而用之“,说的正是古代女性用布囊实粉进行自慰。

  当然,堂堂中华文化博大精深,在女性自慰这个领域,除了布囊实粉这样自制的简陋工具外,自然还有很多很多精巧的物件可用。对于这些特制物件,明清艳情小说多有描述,千奇百怪,十分有意思。

  先说角先生,一种类似的自慰器,有龟棱,刻有螺纹,中空,可注水加温。清朝性教育读本《肉蒲团》第十五回写到:“是个极大的角先生,灌了一肚滚水,塞将进去”。

  那时,角先生可以当街当巷公开售卖,就像现在的成人用品店,清朝《林兰香小说》写过:“……角先生之制尤为工妙,闻买之者或老媪或幼尼”,生意倒兴旺得很,一些老婆婆和小尼姑竟是此物的至爱用家。

  形似男性阴茎的还有一种叫广东人事,《竹林野史》描写得很详细:其长四五寸,先用热水浸泡,使其慢慢发硬,然后以绳束其根部,并以绳的两端绑在脚跟上,动其双脚,以手助其出入吐纳。

  操作复杂了一点,但效果应该很不错。只是,我一直弄不明白,此物之名为何有广东二字?是广东人发明?是广东人用得多?是首先从广东传入,……这个问题不解决,真是委屈了广大广东同胞。

  最特别的一种,名字叫缅铃。《金瓶梅》记载,此物大小犹如乒乓球,放入阴道能够滚动、振动,极大地制造酥麻以增强快感。《绣榻野史》描述过寡妇麻氏用缅铃自慰的情景,“拿到边上,顺了那湿滑口儿,一下欺进去……缅铃在里头乱滚,麻氏一发快活当不得。…

  然后,再和大家共同学习一下科学结论:“自慰是人类最原始、最自然的性活动。它是人类发现自身性感觉的方式,是人类学习做出性反应的方式,是人类学会爱自己和建立自尊的方式”。说白了就是,一人自慰,全人类光荣。

  中国古代女性如何自慰,其实根本不算一个问题,只要不是傻瓜都可以得出答案:要么单纯用手,要么再借助点工具。什么,你问我如何用手啊?靠,来人拖出去暴打。谁还有问题?没有了就好,现在重点说说工具问题。以前网上看过一个贴子,作者洋洋自得介绍一个说是拥有“完全专利”的自慰方法:

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  男性生理:我这到底是包皮还是包茎啊?我要做手术

  我一直以为自己属于包皮过长,想去医院做包皮环切手术。但医生说我属于包茎。请问这两种有什么区别吗?

  答:包茎指包皮口过小,不能使包皮上翻显露出龟头。包皮过长是指包皮覆盖全部龟头,但包皮口并不小,可以上翻露出龟头。婴幼儿包皮过长往往是生理现象。到了青春期后,龟头仍不能显露,才能称为包茎或包皮过长。

  总的来说,包茎对人体的危害,要比包皮过长更大。不过二者对男性健康都有害处。如在青春期,由于龟头被包皮包住,发育会受影响,致使发育成熟后龟头冠部周径明显要小些,影响性快感。包茎或包皮过长易滋生包皮垢,可引起龟头包皮炎,细菌逆行进入尿道,还会造成尿路感染。包皮垢是一种可能致癌物,研究表明,包皮过长者的HPV感染率和阴茎癌发生率较高。

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  夫妻性保健:男人常做家务有利于提高性生活质量

  我们小学读过健教,中学念过“生物”(Biology),但总有一些性知识,书本上是没有着墨的。正所谓“活到老、学到老”,知识永远不嫌多,今趟我们就要为你贯输一系列“鲜为人知的性爱冷知识”,你又岂能错过?

  男士多做家务有助性生活?

  美国加州大学社会学家柯特兰指出,男性多做家务,与性生活的次数有直接的关系。

  柯特兰解释,当女士看见男士做愈多家务时,她们就会愈开心。因为男性愿意为分担家务,可令女性觉得公平,两性关系亦会因此增加满足度,彼此的冲突也自然僧减少。

  在这和谐的情况下,男女双方的性趣亦会随之大大提高,性生活自然变得更好啊!

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