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决定女人健康的14个关键部位

发布日期:2016-09-30

  1、头发

  女性如果一年染发的次数超过12次,那么她患淋巴瘤的概率比从来不染发的女性高26%。科学家研究显示,从1980年就开始染发的女性患淋巴瘤的概率高出37%,之所以这么高是因为之前的那些染发剂含有致癌物质过多。“深颜色的染发剂更容易导致女性患上癌症。”科学家表示。

  2、眼睛

  随着现代女性频频使用电脑,科学家发现患青光眼的女性逐年增多。使用电脑时,人的眼睛长时间盯着屏幕,从而导致青光眼。另外女性抽烟也会诱发青光眼。

  3、鼻子

  每周至少三次、每次半小时的运动有益于提高人的免疫系统,增强女性的呼吸道抗击各种细菌的侵袭。

  4、皮肤

  烈日天气,女性要注意特别保护自己的皮肤,因为长时间暴露在烈日下会引发皮肤癌。女性一定要懂得充分使用防晒霜等物品保护自己的皮肤。

  5、乳房

  生育孩子能够降低女性患乳腺癌的风险。英国癌症研究专家认为,当女性生育第一个孩子的时候,就意味着她患乳腺癌的可能性减少了7%。用母乳喂养孩子不仅可以令婴儿健康成长,还可以令女性患乳腺癌机率降低4。3%。

  6、心脏

  如果一年中体重减少或者增加10磅(斤),那么女性心脏的健康就会受到明显损害,阻碍血流与心脏之间的循环。因此,为了心脏健康,女性一定不要过于苛刻减肥。

  7、肺、膀胱和肾

  在英国每年大约有11。4万人死于吸烟,这个数字是交通事故、自杀等死亡人数的6倍。吸烟要为30%的癌症患者负责、为80%的支气管炎和肺气肿患者负责。最新研究指出,吸烟还会诱发膀胱癌、牙病和肾病。

  8、臀和手腕

  出现骨质疏松症的部位一般是臀和手腕。女性一定要注意适量摄入含钙丰富的食物,因为它不仅可以预防骨质疏松症,而且还缓解压力。

  9、生殖系统

  每年全世界大约有25万女性死于子宫癌。科学家发现服用避孕药超过5年的女性患子宫癌的概率增加3倍,服用避孕药超过10年则增加4倍。

  10、肠

  没有孩子会增加人患结肠直肠癌的风险。科学家发现生育孩子可以帮助女性降低患肠直肠癌的可能性。

  11、肝脏

  适量饮酒有助于人体健康,但是酗酒无疑会导致咽癌、食道癌、胃癌等疾病。肝脏是人体的一个重要部位,因此女性一定要保护好它。

  12、膝盖

  肥胖会增加膝盖和臀部的负担。人在跑步和急走的时候给关节部位带来的压力是人的体重的4到5倍。30到40岁的女性因为肥胖压力令膝盖和臀部受伤成为医生所关注的内容。

  13、腿

  长时间待在狭隘的空间中,活动受限,使得血液循环不良及黏稠度增加,造成腿部深处静脉形成血栓,血栓若顺着血流到肺部或脑部,将引起肺栓塞或脑中风,甚至会导致死亡。女性工作一段时间之后最好站起来走一走,做一些腿部运动操。

  14、踝和脚

  女性一定不要穿过高的高跟鞋,特别是细跟的高跟鞋。穿高跟鞋的女性患膝关节炎的风险高出男性两倍,还会增加扭伤脚踝的危险。

  春天了,打算结婚的年轻人越来越多,小编汇集新婚必需的知识奉上,让新婚夫妻们度过美好的蜜月时光。

  一、出血和疼痛就是处女吗?

  新婚初次性生活首先接触到的是“处女膜”问题。处女膜历来在社会和道德观念上扮演着比其他性器官更为重要的角色。这是因为它的完整性一直被认为是判定女子贞操的可靠指标,甚至是惟一的指标。其实从医学实践来看,以是否出血和疼痛来判断是不是处女并不科学。因为并非每个处女在初次性交时都出血或疼痛,况且处女膜的特征因人而异,有薄、厚、松、紧、大、小之分,形状也各异,有的因剧烈运动、骑车、跌挫外伤、放月经栓、手淫等原因而破裂;有的是年龄较大处女膜已自行退缩;有的出生时就不很明显:有的处女膜伸展性很强,虽经多次性交仍保持完整。所以,若单纯凭借处女膜来断定妻子的贞洁,显然是极不公平的。

  二、初次性交失败怎么办?

  新婚之夜性交失败也是很常见的事。据分析,初次性交失败的原因主要有:性交之前阴茎已疲软(过度紧张造成)的占10%;性交之前已射精或刚刚接触就射精(过度兴奋、急躁造成)的占8%;因女方疼痛的占35%;不知道性交部位的占15%;原因不明的占20%。从另一方面看,初次性交失败与有无爱抚经验有关,没有经验的人占失败人数的2/3,初次性交失败后自己能明白原因的占1/3,其中大多数失败者在经过2~5次试交后就能顺利结合,所以即使失败了也不必急躁不安或产生任何顾虑,可稍事休息后再试,或等一二天之后双方情绪安定,新婚时的劳累得到缓解之后再试。如果男方失败了,女方加以“真没用”、“太差劲”等指责往往会使深感自愧不安的男子遭受更大的心理挫折而陷入困境,这时女方若能通情达理、若无其事地说些喃喃情话,给男方以鼓励和安慰,男子就会恢复勇气,求得性生活的和谐美满。

  三、性交后精液外流影响受孕吗?

  性交后精液从阴道流出来,这是一个普遍现象。实际上,虽然每次射精能排出约2~5毫升的精液,其中含有数亿个精子,但最后能通过子宫颈、子官腔到达输卵管等待受精的精子仅极少数,一般只有15~50个,多也不超过200个。在这当中,只有捷足先登、质量优良的一个精子,被卵子选中,并与其结合成亲,完成生命延续大业。而其余大部分精子被拒之宫门之外,随其精液从阴道排出。为了预防精液外流,提高受孕机会,性交时可将女方臀部垫高,性交后再仰卧两个小时,以保证精液淹没宫口,减少其外流。至于多余的精液于性交后从阴道排出体外属自然现象,对受孕一般无影响。

  四、蜜月旅游要不要避孕?

  现今,结婚旅游已相当普遍,这虽然有不少优点,但新婚夫妇可别忘了注意避孕,以免此时播下劣质的“种子”而遗憾终生。因为旅游生活无规律,心情紧张,精神及体力疲劳,机体抵抗力也随之下降,这些会影响精、卵质量。再说旅途中各地气候差别很大,容易受凉感冒,加之人群混杂、污染广泛,洗浴住宿卫生条件差,容易诱发和传染疾病。特别是风疹病毒、性病毒病菌的感染,是导致流产、早产、死胎或胎儿畸形或继发不孕的重要诱因。医学及遗传学家们认为,受孕以安逸愉快的生活条件为宜。从优生的角度来看,新婚夫妇如欲早些怀孕,则不宜作蜜月旅游。蜜月旅游的夫妇应采取避孕措施,最好在旅游结束后1~2个月再受孕。

  性生活中的五大“甜蜜”伤害,你不得不注意。激情一刻勿忘安全哦!

  1、压迫伤

  抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫性伤害,头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位,若是激情时压迫太紧,很可能呼吸急促。

  创可贴:若对方出现呼吸急促,双脸泛红,短时间的不省人事,先别惊慌,将其扶起置于通风处,让其深呼吸或口对口人工呼吸,一会儿就好。

  2、夹痛伤

  在被裤子拉链夹伤的意外情况中,阴茎、乳头和阴毛等部位是最容易受伤的部位。我们需要告诉你的是:当你解开拉链的时候,千万不要急,夹住了可就不好玩了。

  创可贴:干洗衣物的拉链最易卡住你的小弟弟。万一夹住了它,适当地在拉链上涂抹些烛蜡或橄榄油可以起到润滑作用,帮助你解脱。

  3、颈扭伤

  虽然这种损伤并不常见,但是却是性爱损伤中比较严重的一种。往往因为在性爱过程中,头部一直保持一个姿势,使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛,事后疼痛难忍。

  创可贴:发生这样的扭伤,刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好),以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部,减轻肌肉的负担。

  4、耳环伤

  激情中,女性所佩戴的耳环往往会刺痛或扎伤耳朵,但最要命的是耳环撕裂耳朵,然后耳垂出血不止。

  创可贴:这时应赶紧用卫生棉或软纱布压按出血处,一般一两分钟就会好。如果还是出血,赶紧去医院,不过得先穿好衣服。

  5、脚筋伤

  脚筋伤就是脚部抽筋,多半是因为脚习惯了自己的位置,而一旦变换了姿势,时间稍长便不适应了。营养专家建议:如果经常脚抽筋,有缺钙的嫌疑。去医院查查你的血钙水平是否正常,平时每天一片钙片对身体大有裨益。

  创可贴:发生这种情况时,只需将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反就可以缓解。也可以边继续动作,边腾出手来拉脚趾以缓解伤痛。

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  丛老师:

  您好!

  老公是我的初恋,我们从初三开始恋爱,在大学毕业后三年结婚。在大学时我们已经有性行为,刚开始时,每一周,我们都会兴奋的进行一次或二次。可是大学毕业后直至现在,我们的房事数量在不断的减少,有时候是半个月一次,有时候是一个月一次,甚至更少,我怀疑过老公是否有了外遇,可是忙碌的工作,和一有空就回家的行为打消了我的怀疑。我也不断的改变自己,从原来很羞涩的被动到主动,可是还是有很多次他以疲倦为借口来推脱,或者是在床上让我一个人“行动”,这样让我觉得很无趣。我老公是一个很内向的人,爱打电脑游戏,也爱在网上下载一些很热辣的电影来看。他也喜欢做“早课”,我也迁就他。他是我的第一个也是到目前为止唯一的男人,我不知道究竟要到怎样的频率才算平均或者正常,我觉得很多男人对性的需求都比较高才对。就我而言,现在的状况,我觉得很寂寞,我觉得自己希望被需要,希望更多点的做爱!这样我才觉得他是爱我的。

  丛老师,请帮我分析一下,我老公是否跟一般男人一样?我们之间这么少的做爱,是不是他有什么问题?

  谢谢!

  答问专家:丛中

  性生活的频率,虽然大众群体有一个比较平均分布的数字,但是,这并不意味着性生活的频率有什么标准需要每个人去达到,毕竟这不是交作业或者参加考试。性的身体和心理需求,个体之间存在很大的差异,所以,很难用一个什么样的客观标准去具体衡量。

  从热恋到结婚,性爱的激情会在经历过一段时期的高峰之后而逐渐降温。这也是一个普遍的现象。这并不意味着人的身体能力不如从前,也不意味着人的性欲望真正下降,而更多的是与两个人性吸引和性爱协调方式有关。

  性吸引是动物的本能,大自然为了保持物种的繁衍,赋予雄性动物与雌性动物之间互相吸引的一种本能。多数动物都有这个本能,人也不例外。两性之间的相互吸引力有很多方面,其中很重要的是肉体吸引力,这是性吸引多种因素中的一种比较恒定的因素。除了身体的性吸引之外,还取决于双方的观念、信念和种种特征。你可以回忆一下,当初你丈夫的哪些方面曾经是最吸引你的?他的这些特征,现在是否仍然保持下来了?你对他的这些特征,是否仍然具有比较强烈的性反应呢?其实,这样的问题,你也可以去问你的丈夫,看他当初选择与你恋爱结婚,是你的哪些方面吸引了他,激发了他对你的性爱热情,你的这些特征现在是否还存在,他是否仍然对你的这些特征保持比较明显的反应。

  另外,夫妻之间相处久了,就会容易产生“习以为常”的感觉,性爱似乎变成了“家常便饭”。这就像是女人新买了一件衣服,刚开始的几天,会感到这衣服很能提高自己的情绪,而穿了几天之后,就会逐渐变得不再怎么激动了。男人感受女人,也经常会是这样的。性生活方面,包括每次做爱的方式等,如果“一百年不变”的话,久而久之,也会让人感到不再像过去那样感到新鲜和激动了。

  你说,他比较喜欢看热辣的电影,这表明他在性欲方面并不存在什么特别的问题,只是他目前很需要得到更加新奇一些的性刺激,当他对你不太主动的时候,也未必意味着他一定会有外遇。

  对于你丈夫的这些变化,你可以主动去询问他,什么样的性爱方式是他比较喜欢的。你在留言中说,他比较喜欢“早课”,你能迁就他,看起来好像是你并不太喜欢这样的“早课”方式。做爱,是两个人之间的事情,是一个相互配合完成的活动,需要两个人共同创作、相互分享。这些年来,你从被动到主动,这表明你已经做了一些自我调整,虽然你可能会感到有些委屈自己,但是,这对于协调你们两个人之间的性关系,是非常有帮助的。今后,不仅需要你去调整你自己,其实也需要你丈夫,为了你的感受,也能作出一些相应的调整。现在看来,你们相互之间还真的是很需要进行一些具体的讨论,这会有利于你们的性生活将来变得更加和谐。

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