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前列腺增生宜食豆类忌喝咖啡

发布日期:2016-09-28

  前列腺增生症(BPH),旧称前列腺肥大,是老年男子常见疾病之一,为前列腺的一种良性病变。其发病原因与人体内雄激素与雌激素的平衡失调有关。近些年前列腺增生的发病率呈现持续上升状态。

  中国人自古讲究饮食,作为中老年男性的常发病,更多的人开始关注前列腺增生的饮食问题。哪些是容易加重前列腺增生症状的饮食?哪些又对前列腺增生起到了预防的作用呢?

  豆制品预防前列腺增生

  专家指出,在饮食方面,虽然锌是有利于前列腺炎的治疗,但是摄取过量反而会有发生前列腺增生的危险。在日常生活中,可以多食用一些大豆制品,因为大豆制品和亚麻籽中含有的植物雌激素中的某些成分有抑制前列腺增生的作用。

  针对于前列腺增生的致病因素,医师指出,我们在生活中要注意养成良好的生活方式和饮食习惯,并且更重要的是持之以恒的贯彻实行,而且由于这些原因也可以导致心脑血管疾病,所以不但心脏的健康得以维持,就连男性的前列腺也会变得较健康而不易产生疾患,即便已发生的前列腺疾患也可能因此变得较稳定而不再恶化。

  什么食物加重前列腺增生?

  1、咖啡:前列腺增生病人要尤其注意少饮用含有酒精和咖啡因的饮料。

  2、辣椒:前列腺增生的病人要注意在饮食中避免食用过多辛辣刺激性的食物(如酽茶、芥茉、辣椒等)。

  3、某些药物:要避免服用影响膀胱收缩功能的药物。

  良好的生活习惯有助缓解病情

  1、日常要均衡饮食、适量运动控制体重,避免肥胖发生,就算已经发生良性前列腺增生,如果能够好好地控制自己的体重,也可以缓和前列腺增生成长的速度及降低排尿障碍的严重程度。

  2、维持每周快步走二至三小时。有研究证实,男性每周持续快步走二至三小时,良性前列腺增生的发生率会降低四分之一左右。

  3、平时不要突然暍大量的水使膀胱急速膨胀。

  4、夜尿情况严重者睡前应少饮水。

  5、不要憋尿过久,不要久坐。

  偏方不可当药吃

  网上流传很多对前列腺增生有治疗作用的小偏方:生南瓜子、番茄、枸杞、核桃、薏米,等等。对此,专家指出,目前为止,还没有相关的研究证实这些食物的治疗作用,但是在临床上见过食用后有效的案例,但由于患者食用的量、时间都不同,所以也无法得出相关结论。专家建议,对这些无伤人体健康的食物不妨一试,但绝对不能用这些代替正规的药物治疗。

  所以说,预防前列腺增生不仅要注意平时的饮食禁忌,还要适宜运动,不可随意用药,不要憋尿过久,不要久坐。

  白蜘蛛精免提自慰杯怎么样?这是很多人都想知道的。以前,男性自慰都是用手,但是自慰杯的出现给很多男性朋友带来不一样的视觉感受和层次快感的追求,让自己更加享受其中。今天就给大家讲解一下性用品(www.2s.tv)中的白蜘蛛精自慰杯:

  先来看看他的参数:

  1、双重缩阴紧穴设计,快感提升300%

  众所周知,男人喜欢类似处女一般紧致的私处,阴道松弛会失去紧握感,当然快感也大大降低,有时可能造成无法达到高潮,MANMIAO免提杯X3首款溶入缩阴功能,在增加紧握感上突破传统,比市场其它飞机杯更紧更爽。

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  2、精致钻石菱面设计,灵感来自钻石

  这种闪耀着钻石切割的菱面外观,被首次运用在男性自慰杯中成就完美的MANMIAO风尚,而菱面纹的灵感,早已被运用到日常生活及女性用品(www.2s.tv)中,成为高贵臻品风向标,演变情趣用品的经典style

  3、首创杯盖半透设计,性感与矜持完美溶合,溶入古典女性蒙胧美感

  在免提一代中我们首次将杯口镀金工艺运用,当下不少品牌产品争相校仿,而如今我们又新这一全新设计理念带及男性飞机杯产品中,将再一次引领时尚潮流!

  4、全新设计,多项升级,成就更完美品质与美感(1)杯壳外观及材料升级,更美观更耐用

  (2)吸附力提升100%,采用更大面积吸盘,使吸盘吸力更强更持久

  (3)吸盘材质升级,采用抗摔性更好材质,不易断裂,更牢固

  (4)内穴升级:创新设计超紧双重缩阴式设计,快感提升300%

  (5)其它升级:增加产品使用操作说明与高清模特写真海报

  5、150°自由调节,享受多角度快感

  众所周知不同体位会带给大家不同高潮快感,您可以尝试吸附在不同光滑表面,并调试一种最合适的角度,体验千变万化的各种体位快感,这是以前所有产品所达不到的。

  6、选用高端品质SRFS赛肤材质

  全美进口原料,无异味,安全放心,出口欧美受到一致好评。

  7、免提功能设计,解放双手自由纵情

  现代生活工作、学习压力与日俱增,即时释放有助健康权威专家建议指出“性”是释缓压力有效途径之一,MANMIAO免提杯满足您吸在浴室光滑表面使用模拟与真人ML,开启自慰模式革命性升级,将释缓压力与享受高潮完全结合,X3-2独有的防水无线振动器增加高潮值,轻松释放压力。

  8、将嫩模之“美”溶入X3人气嫩模顶力支持

  中国人气嫩模,超性感身材及甜美脸蛋,受到众多宅男追捧,是当下热门嫩模之一,MANMIAO签约模特。2012年该嫩模与MANMIAO合作拍摄了第一代免提飞机杯“黑白蜘蛛精”宣传片,此次应广大爱好者要求,JiaoJiao再次与MANMIAO联手合作拍摄全新一代免提杯X3系列宣传片

  看看这性价比,如果说华为3C是国产机里面的战斗机啊,那么这款飞机杯可以说是情趣用品界的战斗杯啊,性价比可谓是华为3C,而功能媲美果5啊。大师级雕模工艺,1:1逼真还原国模美阴,让你弹无虚发。全3D九曲蛇形通道,真实少女名器内穴享受。所以你还在用手吗?你还在纠结于不知道买哪一款吗?他绝对是你的不二之选哦!

  “现在是怎样的一个情况呢?”我把她的丈夫请了出去,开始了与钱女士的单独对话。

  “前段时间我们吵了一次架,弄得挺不愉快的,有好长时间没有过性生活。当再次同房时,我觉得再也没有以前的那种感觉了。说句不好听的,就像一个木头人似的。”她断断续续地说着,“有了这么几次后,我就挺厌恶这种事情的,见他有这方面的需求时我是能躲则躲。”

  “那你有这方面的要求吗?”

  “也有,有时我也主动,但就是感受不了高潮的乐趣。”她接着迫切地问:“您能说说是什么原因会导致女性的性高潮缺乏吗?”

  “造成女性性高潮缺乏的原因主要有以下两方面:一是器质性病因。多见于妇科病,如妇科炎症、肿瘤、外伤等,由于在同房时可能引起疼痛和不适,便抑制了性高潮反射的产生,二是精神和心理因素所致。”

  “精神和心理因素?”

  “是呀!一种是由于缺乏性知识和受封建意识的影响,一些女性认为女性在性生活中往往是处于被动、从属的地位,她们很难想象自己在性生活时应主动去争取性高潮。有不少女性克服不了羞怯和恐惧,把性交当作是一件肮脏的事情,迫不得已才被动地尽一点妻子的义务,这当然谈不上有性高潮了。也有一些女性由于在性生活中丈夫体贴不够或缺乏性前嬉,当她们的性反射弧还没有接通时,丈夫的高潮已经过去,这个时间差也往往是造成性高潮缺乏的主要原因。此外,许多女性在结婚十几年来从未体验过性高潮的感觉。久而久之,妻子长期得不到性满足,就极易对性生活产生厌恶情绪,继而引起性功能障碍。除了以上所说的几点因素外,情感因素也是造成性高潮缺乏的主要原因,如夫妻间感情失调等,甚至还有的女性把抑制性高潮反射作为报复男人的手段,这些人的性功能本身可能并无大问题,只是由于情绪原因,如愤怒和焦虑抑制了性高潮的反射,最终导致了性高潮障碍。”

  “那有了性高潮障碍该怎么办呢?”

  “对于女性性高潮障碍的治疗,首先要分析原因,由于器质性病变引起的,要治疗原发病变。对于精神原因引起的性高潮缺乏,可以通过咨询、指导性知识和提高性技巧而得以治愈。而由于两人性生活不和谐引起的性高潮障碍,双方可通过营造一个舒适的环境,再加上性生活前进行充分的爱抚,性高潮便会及时到来。”

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  两性生活:改变姿势与技巧不是性爱

  每当我和对性爱感到无趣,或是觉得自己陷入例行公事的男人谈话时,他们通常表示性变得机械化而且可以预期,没有新鲜感可言。当我要求他们深入探讨,并具体说明所谓的例行公事或可以预期的意思时,结论总是:“我们知道如何令对方兴奋,但就是缺乏情感上的连结。”

  维持情感-性爱连结的诀窍,不只是改变性爱脚本和带入新的姿势或技巧,而是要在每个亲热动作前后注入更多的情感:也就是想办法将做爱时体验到的连结感,延伸到平时的日常生活中。

  与任何技巧或体位比起来,情感的存在与否,才更是通往美妙性爱的要害。因此,在你试图进入他的脑袋,并刺激他的心灵时,有些简单的技巧能够让你触动他的心弦。

  从拥抱中获得连结

  一个拥抱可以表达非常多的事,而且可为这段关系提供真实的简短描述。观察一对夫妻拥抱时的接触维持多久,以及谁先抽身,是件非常有趣的事。大多数人并不知道要如何拥抱,或是并没有确实用可促进连结感的方式拥抱。

  这听起来很简单,但拥抱──发自真心的拥抱──是很困难的任务,所以练习如何拥抱彼此,直到获得连结感,是我经常指派给夫妻的一项任务。让真正拥抱彼此变得有意义,天天至少要拥抱三次:出门上班前一次,回到家时再一次,睡觉前抱第三次。若没别的事,就拥抱三次──而且必须是发自真心的拥抱。

  活在当下

  互相拥抱直到获得连结感,这个方法的最大障碍之一,就是生活本身的包袱。我们经常会因为另一半所做的事而感到生气、受伤,或有压力,不然就是背负着工作上的冲突,因为远距离通勤而过度疲累,或是和同事、朋友或其他家庭成员在某个方面发生争执,而影响到心情,使得和另一半亲热变成像是一种家事或义务,让我们感到焦虑或心烦意乱,就是无法全心投入。然而,周遭的生活脉动绝不会为我们停止运转,因而我们必须保护双方的结合关系──使之不受外界、彼此和我们自己的伤害。这表示,当我们努力摆脱两人的连结以外的事物时,请给彼此预留一些时间。

  我总是因为经常任由外界侵犯我们私生活的程度而感到悲哀。我们中的许多人有在卧房摆放电视或做其他事情的习惯──像是阅读,或是在不同的时间上床──虽然这可能有助于放松心情、减轻压力,或妆点生活,但就是无法帮助我们重新建立连结感。更糟的是,有些夫妻会将争执带到床上。我并不是说不能在夜里带着怒气上床,而是说不必在床上继续争吵。我非常相信,经常做爱的地方(对大多数人而言是在卧房里)也应该是最有可能从争执中解脱,并专注在当下的地方。

  但是活在当下的感受要从自己开始,而不是进入卧房才开始,而且是从互相拥抱直到获得连结感的那一刻开始。活在当下不只能让你摆脱过去的包袱,而且还能让你专注在两人共享的体验上,并微妙地升华性爱的激情。对女人来说,这可以克服疏离感,以及稍早讨论过的心灵罢工问题。对男人来说,这样做可以让他产生性-爱连结的感受,并发挥它的最大潜能。

  睁开眼睛做爱

  性与婚姻治疗师大卫.史纳屈医师描述,睁开眼睛做爱是一种可增强信任感、参与感和亲密感的方法。事实上,传教士体位之所以可以跨越文化,并在全世界中成为最受欢迎且最普遍之体位的主要原因,就是因为这种体位让我们能够维持眼神的交流。它可以说是最有力的性爱姿势,尤其是当重点摆在紧压(骨盆对阴蒂)时。但若是夫妻双方没有真心投入的话,它也可以是最公式化且最不轻易令人满足的体位。大多数人会闭着眼睛做爱,可是这样也可能同时意味着心不在焉。每当我和男人谈到他们感受到的最强烈高潮时,这些高潮总是与外表有关:关于伴侣的身材与脸部表情,而且更重要的是,达到高潮时以及在高潮当中,她流露出的眼神。

  亲吻

  睁开眼睛做爱的方法是从亲吻开始,大卫.史纳屈其实也建议夫妻张开眼睛亲吻,并忍受在如此近距离的眼神接触时所产生的不安闲感,以及一开始不太舒适的瞳孔放大问题。我想,就像练习拥抱一样,基本上重要的是利用亲吻来获得连结感及参与感。因此,许多著作或文章会以亲吻的技巧为重点,而且我常听到男人抱怨另一半的亲吻技巧。口交也是同样的道理。这并不是说不该了解以性反应和生理为基础的技巧知识,而是无论是在亲吻、拥抱,或是进行口、手的刺激,还是做爱,都必须让亲密感、参与感和自然流露的真实情感来带动技巧。

  五比一宣言

  杰出的婚姻治疗师约

  翰.高特曼花了一生的时间,治疗了上千对夫妻,并研究婚姻成功及失败的原因。他的结论是:“婚姻中正面与负面情感互动之间的平衡,决定了婚姻的幸福──共同的愉悦、激情、幽默感、支持、善意和慷慨是否超过抱怨、批评、愤怒、反感、鄙视、防御和冷漠等交恶时刻。”婚姻美满的夫妻,正面情感的比例会高于负面情感。可是,要如何确定正面和负面情感的比例呢?“所有的夫妻,无论幸福或不幸福,都会发生冲突,但在争执期间,正面与负面互动的比例是一项要害因素。”高特曼建议,这个比例理想上应为五比一。虽然我们不可能在日常生活中,将正面与负面的互动记录下来,但我发现,以直觉来判定正面情感是否胜出是有可能的。不过,为了确定是正面情感在发挥作用,请以互相拥抱直到获得连结感、张开眼睛深情地亲吻,并对彼此说些正面的话,来结束任何的争执或议论。

  听起来或许很简单,但要像先前所述的那样在付出与接受中全心投入,做不到的人通常远比做得到的人多。在我们进行到通过高潮建立并维持性兴奋之阶段的同时,请记住,前戏不只是进入他的脑袋和心坎儿里,还要使他的心灵与你的心灵产生连结。

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