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前列腺增生的日常注意事项

发布日期:2016-06-28

  众所周知,前列腺增生是老年男性易患的一种前列腺疾病,对于疾病缠身的老年人老说,这无异于雪上加霜。因此老年男性要更加注意日常生活中对于前列腺增生的预防保健。

  如何进行前列腺增生的保健呢?

  一、注意防寒。寒冷往往会使前列腺增生的病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

  二、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  三、避免久坐。经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  四、不可憋尿。憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  温馨提示:

  对于疾病我们要防范于未然,如果无法避免就要及时治疗,并注意日常保健以保证病情不会加深。对于老年男性来说,更是如此,平日积极锻炼身体,多注意走动,注意饮食,不仅是前列腺增生的保健,也可以对其他疾病起到一定的预防效果。

  当你们因为各种原因闹矛盾、冷战、吵架甚至大打出手时,如何修护最有效、最不动声色,最后双方得利?当然不能赤裸裸地奔过去说要要要,一则你面子上过不去,二则人家说不定觉得你没心没肺,从而心生厌烦,三则被拒绝后战火一定升级。这时候,性爱才是最好的感情修护剂。性爱修护,取之有方。如何在微妙的不和时分,巧用性爱黏合情感细纹,使你们的感情如那张实木大床,经久耐用?

  性爱打消他的花花心思

  聪明爱人:林白,31岁

  林白是个细心的太太。丈夫刘盛是一家公司总经理,各方面非常优秀,自然少不了种种应酬及方方面面的诱惑。林白的聪明之处在于她从来不把丈夫的专一和负责当成天经地义理所当然,相反,她经常站在刘盛的角度想问题,觉得如果自己是个男人,面对那些年轻漂亮的女孩子也难保没有心猿意马的时候。

  这样想使她豁达了不少,她干脆不去挖刘盛身边的“地雷”,免得一铁锨下去,原本不是地雷的石头也炸开了花。当然也不是听之任之,而是保证身边这块沃土没有地雷藏身之地。

  观察和揣摩丈夫的心理变化是林白的拿手好戏。刘盛参加完公司的年终联欢,回家便拿着遥控器在电视前面发呆,跟她说话不多。她问话他也懒得答。林白心里不爽,想质问点什么,然而心里有个声音坚定地告诉她,质问只可能让战火升级。

  上床后,林白钻到刘盛怀里,娇滴滴地说:“今天你们公司能歌善舞的女孩子都出动了吧,你回家看看我,是不是觉得人老珠黄特不养眼?”刘盛伸手环住她的腰,说你胡说什么。林白顺势趴到了刘盛身上,眼睛亮晶晶地看着他,一味蹭他的胸口,就是不说话。原本有些懒懒的刘盛慢慢被点燃,然而兴致终究不大高。

  林白使出杀手锏,轻轻抚摸着刘盛最要命的敏感部位,嘟起嘴巴可怜兮兮地说:“我知道自己不再年轻漂亮了,怎么摸你都没感觉。”男人的心最软,看着林白的娇态,刘盛哪还好意思没感觉?林白却突然说:“你今天累了,我去给你冲杯牛奶吧。”她跑向厨房,美丽的胴体诱惑得刘盛心里有点痒。她端着牛奶款款走来时,刘盛心满意足地望着她,觉得世界上只有老婆最可爱,当然,因为可爱,因为对自己好,林白就成了刘盛眼里最美丽的女人。刘盛从林白手里接过牛奶,把它放在桌上,迫不及待地把浑身冰冷的林白拉到自己温暖的怀中。

  ●把你的担心和质问放到性爱进行中会非常安全。男人一旦被点燃,就不会那么在意别人说话是不是中听了。不过你还是要注意表达方式,最好把错全揽到自己身上,表面上批评自己,其实是在质问和批评对方,你别想什么花心思了,你的心思我都懂。

  ●尽管你不愿意,却不得不承认,男人在经受诱惑,对你表现得冷淡时,性爱能够有效阻止或清除他对现实不满、失望的不良情绪。

  ●男人往往比女人更能随遇而安,因此,一场不错的性爱能够很快打消他的花花心思。畅快淋漓后他可能完全忘记了刚才是如何惦记着另外一个女人,这样的健忘恐怕连他自己都始料不及。

  和谐的性是宽容的理由

  聪明爱人:蔡小薇,28岁

  蔡小薇知道自己并不是那种八面玲珑的人,有时候甚至有些粗心。这自然常令遇事精益求精的元元不快。一次,元元父亲从山东来,蔡小薇去接站,居然记错了时间,害得老人家顶着寒风在车站等了一个多小时。元元知道这件事后,当着父亲的面没好说什么,但脸色明显有些阴沉,看蔡小薇的眼光也不似平时那样温柔。蔡小薇知道他不开心,甚至可能以为自己是故意怠慢老人。

  安顿老人睡下后,蔡小薇急忙跑到浴室去洗澡,这件事错在自己,最轻也是个粗心不尽职罪。她可不想跟元元正面交锋。

  洗完澡出来,看到元元躺在床上看书。蔡小薇往碟机里塞了一盘《爱你九周半》,这部电影又搞笑又魅惑,很适合帮人排解郁闷。元元虽然嘴上说干吗,还不睡觉,眼睛可没闲着,放下书开始看电视。

  核心提示:性生活的间隔究竟以多长时间为好?这要根据每个人的具体情况而定。但是,还要根据性交后第二天有什么表现和感觉,才能知道性交是否过度。

  一般认为,在性交后第二天或近几日内,出现以下情况,就可认为是过度了:

  1.全身无力,腰酸腿软,懒得动,头重脚轻,头昏目眩,两眼冒金星;

  2.气短心跳,时出虚汗,失眠多梦,不易入睡;

  3.精神倦怠,萎靡不振,无精打采,提不起精神来,工作没劲,学习精力不集中,昏昏欲睡;

  4.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦;

  5.食欲减退,不思饮食,胃纳欠佳,并有轻度恶心感;

  6.面色苍白,两眼无神,神态憔悴,形体消瘦。

  如果出现以上情况,说明纵欲过度,应及时纠正,加以节制,减少次数和每次性交时间。严重者,应暂停一段性生活。或者外出,或者分居,或者分床,以不见、不接触为宜。

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