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性行为:女性自慰应该正确对待

发布日期:2017-10-24

  性行为:女性自慰应该正确对待

  性自慰,是指人类性成熟后,为了寻求性快感,而用手、衣物或器具摩擦自身外生殖器或其它性敏感区,以达到性高潮,使性紧张彻底消退的行为。过去认为手淫是不道德的自我虐待,能引起焦虑、自责、恐惧、精神异常、阳痿和体力衰退等。自20世纪50年代后期性学专家金赛研究了16000例美国男女的性行为,指出92%的男性和58%的女性有性自慰行为,而且没有产生所说的恶劣后果后,此研究改变了手淫有害的错误看法。

  在我国的观念下,至今仍然影响着人们的身心健康,阻碍了夫妻间的性和谐和性健康。并且对手淫必须要有正确的认识。国外有关资料报道,女性的手淫率为63%~85%,并曾经至少有一次手淫达到性高潮。我国学者刘达临在1992年的研究资料显示:城市已婚男性手淫率为33.1%,女性为12.2%,农村已婚男、女性手淫率分别为9%和10.5%。而学者刘善英于1994年调查254例妇女后发现,手淫率为3.5%。这均表明我国手淫率明显低于国外资料,这可能与我国社会状况、传统观念和宣传舆论有关。

  另一方面,女性在性生活时若没有性高潮,称性高潮缺乏症,这是临床和咨询中最常见的问题。据法国科学家调查,法国40%女性患有性高潮缺乏症。维也纳学者观察1500名女性中,有1/3的人从未有性高潮体验。德国查询2000名女性中,有44%的人没有体验过性高潮或很少体验过性高潮。

  小编点评:性生活中没有性高潮,会让人身心无法满足。然而从上述调查来看女性性自慰是女性正常性功能表现,是获得性体验和性高潮的重要手段。总的来说性自慰是一种正常的生理现象表现,关键是你如何看待和对待它。

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  (中国性健康网)我们总是为姿势费尽心思,的确,多变的姿势是完整性经验中一个健康而有益的组成部分。罗曼蒂克、良好的沟通。耐心、身心的活力以及一个你所喜欢与之共处的人,所有这些因素要比拚命地做爱远来的重要。

  传教士姿势(即传统姿势)

  相信不用我介绍,很多人的脑子里已经有了幅动态蓝图,不过随同而来的可能是循规蹈矩、没有探索精神和不够专业这样的画外音。这真是大错特错!女子躺卧,两腿尽力分开,男子栖身于上,靠双臂来支撑自己的重量。在这种姿势下男子可以毫无约束地靠他的大腿来做划圈或是活塞运动。男子也可尽量贴近女子将一部分重量依托在女子身上,此时他的耻骨可能对女子的阴蒂形成刺激。而女子亦可运用她的双腿努力抬起身体的中段,或用手抱住男子的身体以控制一下他的活塞运动。

  传教士姿势之抬腿势

  女子的膝盖抬起而脚掌仍不离床。许多女子发现此势比上一姿势更为舒适,因为它使得阴道内的进出变得更为容易,因此男女双方也能获得更多的刺激。当然如能把脚放在男方的臀部则效果加强,同样,男子的耻骨能对女子的阴蒂形成刺激。

  传教士姿势之锁腿势

  女子更高地抬起双脚,并缠绕在男子身上,因为角度的原因,举得越高则穿透越深。如果她的柔韧性够好,便可通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。很多男子觉得女人把脚围在自己身上的感觉令人兴奋,但它也有一个缺点,说得好听些,就是使高潮过早来临,所以我们建议在做爱的冲刺阶段采取这种姿势。

  传教士姿势之过肩势

  女子把双腿分别搭在对方的左右肩上,这种姿势下的插入最为深刻。要当心如果进入过深而过了头,会令女子不适。男士们应注意节奏放慢,时时留心女伴的感受。记住女子弯的角度越大,你们插入就越深。

  传教士姿势之男跪势

  这种姿势不适用快速激烈的动作,而应缓慢温柔行事。女子朝天仰卧,男子跪坐在自己的脚踝上,于女子两腿之间。男子以手托起女子大腿,拉向自己,女子臀部和下背部抬高,小腿架在男子肩上。为让她舒服,你可在她背下垫一只枕头。但女子仍有部分肌肉处于紧张状态,所以此法不能执行过久。此时女子可用手按摩自己的阴蒂部位。男子依此法能够清楚地见到自己进入女子阴部有多深,相信这会让男人感到非常兴奋。男人还可用手来轻抚女性的腹部乳房和手臂。

  传教士姿势之巧借床第

  女子仰躺在床上,小腿以下位于床外侧自然垂下,两脚轻轻着地。男子跪在地板上,于她两腿中间。此法成功与否在一定程度上取决于床的高度,往往床的高度没那么巧合适于你们。此法的妙出在于男女双方的活动范围都较大,尤其是女性,她能按自己意愿尽可能靠近男子增加穿透程度,抑或扭动臀部增加特殊效果的刺激。男子的效果也不错,活动范围较大。

  传教士姿势之合腿势

  许多女子偏爱将双腿分开,这并不一定是必须的,况且不少夫妇喜欢女方双腿并拢的姿势。通常这样能增加刺激和一些特殊的感觉。由于女方双腿并拢,她的阴道会收紧,而给阴茎更多的刺激。这种姿势下,男方必须以更小的角度进入女性,因而能对阴蒂形成更为强烈的刺激。男子也可同时并拢两腿,将身体重量置于伴侣身上。注意,有些女性喜欢这种感觉,而有些女性则受不了重压。

  传教士姿势之密典精髓

  这是一个非常享受的特殊姿势,常常在密教经典文学中有描述。女子仰躺于床上,男子跪坐在自己的脚踝上,靠近女子臀部,举起女子双脚置于自己的一个肩上,这种姿势是颇美妙的,但对一些身体韧性不够的人不易采用。你们双方都会对这特殊的进入角度感到满意,特别是女性。如果女性希望阴道内壁的另一侧受到摩擦,只要男子将其脚换到另一个肩上即可。此法的动作主要在于男方,有些男士觉得双腿同时在一个肩上抽插起来比较困难,但时间长了,就会习惯。多花点时间,要熟练掌握此法得其精髓需要一段时间的练习。

  男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方阴茎抽送频率与抽送深度有极大的关系。阴茎抽送频率越高,阴茎与阴道在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,激发性快感反应。当阴茎抽送深度越深时,女性会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当阴茎抽送频率越低,阴茎抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低。

  有关资料报道,阴茎抽送频率一般每秒为1~2次。当阴茎抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右。当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长性交持续时间。而高频率抽送则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感。

  一般来说,阴茎抽送频率与阴茎抽送深度成反比。即抽送频率越高,那么阴茎抽送深度就越浅。

  高质量性快感的获得,除了阴茎抽送频率、阴茎抽送深度、性交持续时间以外,还和女性阴道的口径、长度,以及男子阴茎膨大时的尺寸、长度和女性阴道分泌液的润滑程度等诸因素有关。

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  研究表明,时性兴奋逐渐增加,迅速达到高潮。此时性器官极度兴奋,会阴部肌肉紧张,心跳加快,呼吸急促,当性兴奋达到极限时,会突然暴发射精。此时,男性感到如释重负,肌肉松弛,软弱无力,全身欣快,精神恍惚,思维飘渺,注意力迁移,思睡并很快进入梦乡。

  专家认为,产生以上反应的机理主要是性生活的强烈刺激使男性的性器官、大脑皮层神经肌肉系统高度兴奋,射精后神经处于不应期状态,大脑皮层、神经肌肉系统迅速转入抑制期,这时就会感到疲劳思睡。性高潮越强烈,射精后就会越加疲累。有些阳痿滑精患者性生活时勉强有一点快感,不能促进性高潮,他就不会获得射精后的欣快、疲劳感,不但没有睡意,反而会出现烦躁、盗汗、心悸、意乱、失眠等副作用。

  所以,男性性生活后疲劳思睡是健康性生活的正常表现,不必疑虑。当丈夫出现思睡现象时,妻子最好能主动配合,不要推他喊他,更不宜缠着他重复性生活,因为此时的“婚睡”对男性的精力恢复非常重要。

  如果睡得好,次日清晨会感到全身轻松,思维敏捷,精力充沛。当然,作为丈夫,也应尽可能地以各种方式去爱抚、体贴妻子。比如,性生活后以愉快的表情,对妻子说一些亲昵的话,继续抚摸妻子的肌肤或亲吻等。

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