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孕期的性福靠这些注意事项

发布日期:2012-12-26

  孕期的性福靠以下注意事项。

  1.要做好个人卫生高龄妊娠身体的不适症状与身体异常的危险度

  大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染,所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时,如果不清洁的手与性器官接触,同样会导致细菌感染,因此做爱前,要充分对手掌以及指甲等进行清洗,并且要养成勤剪指甲的习惯。

  2.前戏不要过于激烈

  有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀,因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时,最好不要再进一步刺激乳房。另外,还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

  3.选择不压迫腹部的体位,且丈夫的动作要温柔

  如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压,千万不要有强迫自己忍耐,而应该马上换别的体位。另外,精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此曾经有过剖腹产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇,在做爱时最好让丈夫带上安全套。

  4.如果感到十分疼痛,就要暂时中断一下

  如果感到腹部肿胀或疼痛,应暂时中断休息一会。肿胀感消失后,还可以继续做爱。另外,孕妇仰卧做爱时有时会因血压下降而感觉不舒适,此时也要暂时中断休息一下,并适当地将身体左右倾斜调整,不适感就会慢慢消失。

  性欲与人的生理特征、健康状况、精神状态有密切关系.整体而言,男性对性生活要求较为迫切,较为频繁,甚至稍有性内容的刺激就会马上进入状态.

  因而,在夫妻性生活中,男性大多处于主动状态.由于两性对性生活需求的差异,事实上男性的性需求并不一定每次都能从妻子那里得到满足.因而,男性应审时度势,当妻子明确表示或含蓄暗示"不给"时,就应适当压抑一下性欲,不应违妻之意,强行房事.否则,妻子处于不愿不快的状态下,即使勉强接受,这样的性生活质量也不高,快感大打折扣,妻子对其还会有单纯发泄之嫌,可能会挫伤她的自尊心理.

  由于生理差异,性生活过程中,男性性欲容易被激发并进入高潮,而女性性欲激发则迟慢.因而,男性应正视女性的这一性活动规律,一是尽量控制,能与妻子同步进入性高潮,二是即使提前进入性高潮,也不宜马上提出性生活要求.

  恰当的做法,男性应帮助妻子完成性酝酿,再行性生活.同步进行的性生活中,双方都会有满足感,并对下一次性生活有一种渴望感.

  女性一旦进入性高潮则会表现出较男性更为强烈的性亢奋.且此状态持续较久,并不因以男性射精为标志的性生活活动结束而罢止.男性应尽量延长时间,最大限度满足妻子的性余势需求.即使性生活结束,双方、尤其是男性也不宜马上转背无言而眠,最好轻诉一下此次性生活的心理体验及生理感受,从而双方在满足而轻快愉悦的情绪下使感情更加亲近.

  充气娃娃

  2012年10月28日是我国第13个男性健康日,今年的主题是“关注男性健康,构建家庭幸福”。但是男人真的幸福吗?根据调查发现,现在的男人还真的很难谈幸福,不少男人的健康都存在这样那样的隐患“大家有一个误区,一谈到男性健康就认为是性功能障碍,实际上,男性健康包括了心的健康评价。”中华医学会男科学会名誉主任委员、中国工程院院士郭应禄近日这样表示。

  在男性健康日,大家别只是盯着“性”。在遗传学上男性是天生的弱者,血友病、蚕豆病、红绿色盲等的遗传几率远高于女性,男性的平均预期寿命比女性短5.17岁;男性还背负着“三高”的风险(高血糖、高血脂、高血压),中风、脂肪肝、疾病的患病率也高于女性。“身心健康,性才健康”,男性的生理心理健康,同样值得社会关注。

  遗传病存在“重男轻女”现象

  人体细胞中有23对染色体,其中有1对是性染色体,女性有两条X染色体,男性有1条X染色体和1条Y染色体。“多种遗传病存在严重的重男轻女现象。以X连锁隐性遗传为例,由于女性细胞中有两条X染色体,在只有一个X连锁隐性致病基因的情况下,一般不会表现出病态;而男性只有一条X染色体,只要X染色体上出现致病基因便在逃。”郭教授说道。

  “三高”更加“钟爱”男性

  在高血压、高血脂、高血糖患者中,中青年男性患者的比例高于女性患者,这跟生理因素和生活习惯有关,专家表示,“三高”属于富贵病,根据一项调查, 40岁以上的男性有1/3的人血脂高。他说,男性应酬多,往往过量喝酒,并过量摄入油脂;加之压力大,睡眠少,因此患高血压几率大于女性。脂肪肝也是男性比女性多发。脂肪肝无自觉症状,多是体检时发现的,一个以人为样本的体检报告显示,有12.37%的人患了脂肪肝,其中管理人员、市场人员占了42.46%。

  乱用“壮阳药”补成真“痿哥”

  近期,有的医疗机构在宣传中把前列腺炎的发展态势分为阳痿、不育、前列腺癌“三部曲”,郭应禄院士这是在大众。郭院士提醒,一定要科学地认识男性健康问题。

  一些机构夸大了问题,可能是它们想吸引更多的人去看病。他说,各家机构公布的数据所使用的统计方法不一,有的统计是以门诊病人而非居民作为样本,因此数据肯定是惊人的。“腰酸、小便次数多本来性症状,但在一些人的宣传下,好像一腰酸就是患了前列腺炎。”

  不少人被之后会对号入座,地认为自己有病,进而乱投医。据报道,今年8月,南京38岁的长途客运司机王某由于工作辛劳,感觉自己那方面“不行”,于是在性用品(www.2s.tv)商店里买了“痿哥王”,吃后虽然“行”了,但腹部不舒服,又在小诊所打了庆大霉素,结果恶心、腹痛,到医院一检查,被诊断为急性肾功能衰竭。

  专家表示,性用品(www.2s.tv)商店里名字古怪的,其有效成分不得而知。有的性药品含有雄性激素,但雄性激素只适合于替代治疗,只是当患者本身缺乏时才有效;如果他本身的雄性激素正常,吃药后自己的就会偷懒而不再分泌,以后会产生依赖,适得其反。

  专家告诉记者,ED的原因很多,过分紧张、焦虑,不良暗示,情绪的低落,都有可能造成ED。只有到正规医院诊治,才能对症下药。“身心健康,性才健康。”郭院士最后表示。

  人们常常认为,性爱应该由男性主动出击,挑逗对方,控制进度。但近日,英国著名时尚杂志《魅力》刊文称,在夫妻生活中,女性应该试着掌握主动权,学会“勾引”他。以下是性爱专家评选出的最有效的8个方法。它们不仅能给你们的性生活增添乐趣,还能减轻男性的性压力,让他在床上活力四射。

  1.指甲轻划男人背。指甲在皮肤上轻轻划过,可有效刺激男人的性反应。性爱过程中,不妨双臂搂着男人,同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿,可以上下来回划动,但不可用力过大,以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓,之后性爱激情定会水到渠成。

  2.浴后素颜更性感。性感内衣的确会给男人倍增惊喜,但《火热游戏》一书作者,性学专家莱妮?斯派泽表示,给男人的另一个性感的视觉惊喜是,洗浴后素颜而出。洗澡时,可让浴室门稍微打开,让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景,有助刺激其性唤起。

  3.语言暗示助调情。两性关系专家史蒂夫?圣阿加蒂表示,在夫妻日常谈话中加入“夫妻暗示语”,有助于吸引男人注意力,唤起男性欲望。比如,借口脖子僵硬,让他帮你按摩后背;或者借口填词游戏太难,让他跟你一起完成等。这些都是屡试不爽的前戏妙招。

  4.语言挑逗不动手。圣阿加蒂表示,当他躺在沙发上时,你可以凝视其双眼,与他倾心交谈,详细了解他想对你做什么或说出你想对他做什么。这时,最好不要操之过急,不妨先听听音乐,喝杯葡萄酒,尽量控制自己不要触碰对方,看看到底谁更能抵挡住性爱诱惑。这种“动口不动手”的前戏,可以大大提升性爱质量。

  5.假设场景添浪漫。性学专家莱妮?斯派泽建议,下次与爱人晚餐约会时,不妨“扮成”求职面试的秘书。这种似乎滑稽的表演会让男人产生新鲜浪漫感,有助于增强其性反应。另一种方法是,从洗手间回来时,故意跟他撞个满怀,但是佯装两人素不相识,浪漫邂逅。

  6.“衬衫手铐”新感觉。下次性爱时,不妨跨骑在他身上,慢慢脱掉他的衬衫,脱到手腕时,停止拉动,瞬间将衬衫变成“手铐”。完成动作的时候,你的自信心越强,他就越发兴奋。你完全掌控主动权,他不知所措,却满心好奇感。

  7.“香槟之吻”激情来。《超级性爱》一书作者特雷西?科克斯建议,倒两杯清凉的香槟酒,惬意地小口品尝。然后,跨骑在他身上,喝一大口香槟,身体前倾,与他来个“香槟之吻”。部分香槟慢慢流入他的口中,会将接吻提升到一个全新的性感高度。

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