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性行为:中国男性行将制订性行为防治政策

发布日期:2012-12-26

  性行为:中国男性行将制订性行为防治政策

  中新浙江网2月20日电(记者周婷玉)中国卫生部官方网站20日发布的2008年疾病预防控制工作要点指出,今年中国将开展安全套推广使用计划,制订男男性行为人群艾滋病防治政策。

  工作要点中还明确,要继续提高人群艾滋病防治知识知晓率,推动各地基层领导干部的政策培训,强化机关、企事业单位对单位职工进行艾滋病防治教育工作的责任;落实“农民工预防艾滋病宣传教育工程”“青少年预防艾滋病宣传教育活动”和“大学生预防艾滋病宣传活动”。扩大美沙酮维持治疗工作覆盖面,完善落实“四免一关怀”配套政策等。

  《中国艾滋病防治联合评估报告(2007)》表明,性传播逐渐成为中国艾滋病病毒传播的主要途径,在估计现存的70万例艾滋病病毒感染者和病人中,异性性传播的占40.6%,男男性传播占11.1%,其中男男性传播多分布在大、中城市及流动人口集中的地区。

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  男性精力持久的方法是什么?体虚是机体某些功能有所减退,没患病也意味着亚健康,及时补养和调理很重要。

  【气虚】气虚主要表现为少气懒言、全身疲乏乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。

  气虚者需补气,药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服(下同)。

  【血虚】血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。

  进补宜采纳补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

  【阴虚】又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛、梦遗滑精等。

  进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。食物有团鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。

  【阳虚】又称阳虚火衰,是气虚的进一步进展,阳虚表现为除有气虚的表现外,平时怕冷、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄等。

  进补宜补阳、益阳、温阳,补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。食物有黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。

  【两虚】体虚者亦常出现两虚之体。

  ①气阴两虚:宜采纳益气养阴之补法,即同时补气和补阴。

  ②阴阳两虚:宜采纳阴阳并补,养阴温阳和滋阴壮阳等。

  ③气血两虚:宜采纳益气生血、培补气血、气血并补。(山鸠)

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  自慰手淫:是怎样看待性爱中的自慰

  在性关系中,当一方性欲强度或要求超过另一方时,不妨自慰。如果你的丈夫或妻子问你,他能不能帮你自慰时,你是不是觉得简直不成体统?其实不然。如果你丈夫喜欢在夜里做爱,可你总是累得一点儿兴致也没有,不妨帮助你丈夫自慰一下,使他得到满足。早晨你性欲很强,而他要起床上班,也不妨自己进行自慰。自慰是隐私,有人愿意只有一个人时才这么做。自慰使夫妻双方都得到性满足,不用担心对方得不到满足。但是,自慰不宜经常进行。

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  女性一晚多次性爱有不有利于健康呢?我们深信,“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”,还与“性爱前奏”紧密挂钩。

  危险前奏1:情色电影

  危险指数:★★

  如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态。

  虽暂时的脑部缺氧更能给部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理极限,人就会感到头昏、虚脱。不要再把这些症状看成是激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑都会受损。

  支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话。

  危险前奏2:酒精

  危险指数:★★★★★

  不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”。的确如此,酒精表面助性,实则败性。中医自古便认为,酒后行房耗气伤精。

  饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。

  支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统“禁欲”。

  危险前奏3:热水浴

  危险指数:★★★★

  在做爱之前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上,超过5分钟的热水浴就会消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,在这种情况下做爱,坚持时间会缩短。

  同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最严重的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达高潮可就难上加难了。

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