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怀孕:孕妇的睡姿影响孩子的一生!

发布日期:2012-12-26

  怀孕:孕妇的睡姿影响孩子的一生!

  现在,一般一对夫妇只会要一个小孩,所以他们都希望有一个聪明的宝宝,很多情况都会影响宝宝的健康发育,在妊娠期的时候,孕妇睡觉的姿势也会对胎儿的生长发育有着重要的影响。……

  妊娠早期(1~3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。

  趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

  妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。

  妊娠晚期(8~10个月),此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉的压迫,改善血液循环,增加对胎儿的供血量,有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位,因为仰卧位时,巨大的子宫压迫下腔静脉,使回心血量及心输出量减少,而出现低血压,孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧位,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。

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  性交前的抚摸,是通过互相触摸、握持、按抚、吻摩、拥抱、摇撼等"五徐"的戏道,使双方情动欲感,性交协调.

  在性生活前夫妻间的彼此按摩对于消除紧张和焦虑心理、达到彼此放松、唤起性欲,并逐步"进入状态"是相当重要的.这里具体介绍一下性爱抚的部位和手法.

  夫妻间的性爱按摩,和性生活开始前的性爱抚是不同的.妻子的性敏感部位(乳房和外阴)是不去触动的,这应该是性爱抚摩的一条原则.不少人一开始就直指向对方身体的这些敏感部位,殊不知此举往往不能达到目的,有时还会引起对方对性爱抚的厌恶和逃避.特别是女性,其性欲的唤起往往是较为缓慢的,如果一开始就直指这些部位,只能使身心还未准备好的妻子更加紧张或烦躁,就会觉得男方动作太粗野或目的太明确而感到不快.

  顺序应该是,先是性爱抚摩,然后是性爱抚(在逐步调动对方热情的基础上,可以按抚乳房、外阴等敏感部位),最后才是性交动作.一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法.比如,可以从足部按摩做起,足部按摩有助于全身放松,是生理上和心理上的抚摩,让身体觉得完全清爽,通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统,使之达到放松的目的.

  开始按摩时,可从腿部到足底先抹点油,手掌心也涂点油.让伴侣舒服地俯卧着,而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边),以便从对方的臂部到腿部按摩下来.然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚,四指平缓地伸到其脚背下.用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧,以便充分开展.可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止.

  其次,一手托住脚背,另一只手从小趾开始,用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖,必要时可换手再牵拉.

  再次,按摩者以指腹按揉整个脚底.本动作可刺激足底无数的末梢,使之恢复整个身体的活力.如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时,可加重压力.最后,用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周,以放松关节的背面,因为足踝是不承受全身重力的部位.轻柔的按摩好处很多,可以依次按摩颈部位和肩部位,背部位和腰部位.

  按摩颈部位和肩部时,妻子最好采取俯卧的姿势.按摩者坐在其前面或后面都可以.开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度,但是,用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的,按摩者应随时询问其妻子的感觉怎么样,也可观察一下她的反应怎么样,以便调整自己的手法和位置.按摩者可用右手拇指、食指按摩,时间可短可长,但在妻子出现最佳状态时最好再持续几分钟.

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  自慰手淫:青春期男女自慰的好处和坏处

  青春期,伴随着身体发育的同时,对性有了初步的认识和渴望,很人青少年在不经意间学会了自慰且像吸毒一样在有固定的性伴侣前,很难自我节制,那么,青春期的人,到底该不该自慰?

  频繁的自慰致精神不集中,记忆力下降,加大龟头敏感度,容易造成早泻。

  明白了这些,我们可以知道,适当的自慰是有一定的好处,尽量减少自慰,对身体健康是很有好处的。

  那就说说自慰好处

  其实,任何事情都有其两面性,自慰样,有好的一面,也有坏的一面,我们先说说好的一面:

  首先,自慰缓解性欲强烈程度,减少青少年犯罪几率。

  其次,自慰释放荷尔蒙分泌过剩带来的影响。

  再次,自慰减少遗精的几率

  医生建议:

  第1、睡前用冷水洗涤下部或腰部.

  第2、要晚睡早起

  第3、.所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和

  第4、多运动,让体力有适度的宣泄.

  第5、戒看淫书、不看情色影片、不说绮语.’

  第6、晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃

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  人不是铁做的,多多少少都会出现问题.在性生活中,有很多细节都会影响性交的质量,那么面对这种困扰要如何解决呢?

  1、痛经的治疗要到大型的中医院,进行长时间的调理,而不能长期服用止疼药缓解症状;但很多原发性的痛经,要一直到结婚、生育之后才能渐渐有所好转.

  2、出现在男性龟头、冠状沟处的小米粒大小的不痛不痒的小疹子,叫做珍珠状丘疹;不是性病,不传染,对身体无害.

  3性生活后阴道出血?可能是由于妇科炎症、性动作过于剧烈等原因,自己判断一下.(妇科炎症明显的征兆之一就是白带的变化)

  4、性生活中有疼痛现象?可能是:最初几次性生活处女膜破裂不完全、妇科炎症、前戏不够导致润滑不足.

  5、你看"A片"?那很正常,我也看;不过记住,A片里面存在很多误区,A片不等于性知识,那跟真实情况有很大差距.

  6、在我国男性中.阴茎勃起后长度的平均值是8-12cm;只要你超过8cm,那就不是阴茎短小.

  7、决定XX是否美好的决定性因素,是爱、是性技巧、是你们的配合,而与男性阴茎的"型号"没有必然联系(只要在正常的范围内).

  8、你mm性冷淡?她没过40岁吧?那就不是性冷淡;问问她,需要怎样的方式--很多时候,女性需要的更多是温存,而不是整夜不停的性交!

  9、你mm阴道松弛?她没过40岁吧,没生育过吧?那就不是;记住,性技巧以及两个人的默契配合是最重要的--不要出了问题就往mm身上推!

  10、你阳痿了?早泻了?偶然的几次没有任何问题!我们这样的年龄几乎不可能出现器质性的病变;放松心情、相信自己--性,本来就是个游戏.

  11、性自慰是缓解自身性压抑的一直非常正常的方式,没有任何坏处--只要不过度;不要因此背上心理负担!

  12、只要不影响正常的生活、学习、工作,那么怎样的性生活频率都是正常的;每个人体质不同,性承受能力也就不同.

  13、你肾虚?别胡乱猜忌,请去医院检查后再下结论;虽然补肾广告铺天盖地,但是,那不是针对我们这些20几岁、血气方刚的大小伙子的!

  14、你的生殖器出了问题?你们的性生活不和谐?去问伴侣的感受!问他/她喜欢怎样的方式?性是你们两个人的事!

  15、阴道炎的治疗要遵医嘱进行,同时,最好男女双方一起用药;且治疗期间应尽量避免性生活.

  16、宫外孕的发病率还是很低的,尤其对于未产妇;但如果在性生活1-2周左右以后,突然出现剧烈腹痛、发冷、发热、剧烈恶心呕吐、剧烈头疼等现象,请立即去医院检查!

  17、情侣间的亲密接触可能引起男性睾丸、小腹的疼痛和不适感,这属于正常现象,休息一下即可好转.

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