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古代修炼秘术之内丹阴阳双修

发布日期:2016-09-26

  摘要:我国古代的“房中术”总结了许多做爱养生修炼方法。其中,道家的“内丹阴阳双修”方法是较为神秘的一种修炼方法。学习这种方法却可以大大改善性生活质量。

  古代修炼秘术之内丹阴阳双修三步骤:

  1、百日筑基:这是将身体调节到最佳状态,为日后的修炼打下基础的必要措施。它要求在这阶段的一百天里,做到意守丹田,将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。而现代医学已经证明,气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。在此阶段,可同时服用一些调节神经、内分泌平衡的中药。

  2、止泄固元:此阶段实质是锻炼、提高外生殖器的耐受刺激的强度(阈值)。同时也学习抑制大脑的性兴奋方法,使得“阴阳交合而不泄”(做爱不会早泄)。现代人如果掌握了这一方法,早泄也就离去无踪了。

  3、“内丹”阴阳双修:到了此阶段,男女就做到了“交而不泄”(做爱不早些),而古人相信,此时男女双方进行“内丹”的修炼就更容易“丹成”,从而也就“得道成仙”了。这只能理解为古人对世界、对生命的认知的局限性了。事实上,成仙并不一定为真,但做爱早泄问题会得到解决,性生活质量大大地提高了。

  男性“二次攻击”重复性交是个误区。

  年轻人性功能处于旺盛期,不应期也是较为短暂。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体因素外,另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量,还要根据性交后第二天的反应,才能知道性交是否过度。

  从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。这不利于性系统的恢复,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  不进行第二次攻击,那么马上昏头睡觉好不好?回答是否定的!

  在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

  性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,看会儿电视,起身喝杯水,或和女人情话绵绵一段时间再睡,就不会让疲劳感持续到第二天。

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  现代性医学研究发现,女性的性高潮分为阴蒂高潮和G点高潮,它们是两种不同的行为体验。

  阴蒂是开启女人性感的钥匙,它位于阴阜正下方,小阴唇会合处,是一直径约定0.5公分的小突起。这小小的地方是神经分布最密集的地方,平常被一层皮肤组织(亦称包皮)所覆盖,对于接触及非常敏感,血流供应丰富,接受刺激时会勃起。在性生活中,在充分的性兴奋时,它会因为大、小阴唇的充血、增大而隐藏。所以,性生活中阴茎并不能直接刺激到阴蒂,它只是接受周围组织的间接刺激,对于极为敏感的阴蒂来说,这种刺激足够诱发性高潮的出现。在某些特定的性交体位(如背后插入),男性也可以用手来进行阴蒂的刺激,这能使女性更容易达到高潮。那么刺激和爱抚阴蒂的技巧,便是男性必修的学分。根据海蒂报告指出,大多数女性一开始时喜欢缓慢而轻柔的碰触,然后再渐渐把力量加上去;最好运用手掌的辅助,不要只用一指神功。在刺激阴蒂时,男性也可以“攻占”其他部位,如轻吻她的唇或是乳房等,同时也不妨鼓励女性开口说出自己的感觉,如此可达事半功倍之效。

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  女人一旦堕入情网,智商就会不可抑制地直线下降,但只要有心,总能从很多细节察觉他爱你到底有多深。如果真从接吻里发现了他的种种不爽之处,那么,你可以以牙还牙。比如,也一样睁大眼睛跟他接吻,让他看到你眼里那个滑稽万分的自己。

  睁着眼睛接吻的男人

  人在什么样的情况下会闭着眼睛?除了睡觉,应该就是最陶醉,最放松,最享受的时候了。

  与有情人接吻是件身心愉悦的事,如果此时都不闭眼,说明他连跟情人亲热都心有旁骛,足见对这段感情不够投入,没有用尽力气。或者,说得好听一点,就是过于清醒和理智。

  以这种方式接吻的男生会算计恋爱当中投入和产出的比值,斤斤计较于一些也许不值一提的小事。因为不曾深爱过,所以一旦碰到触及自身利益的事,他会把自己放在第一位。

  有一部早期的港片叫《逃学威龙》,我独独对其中一个片段印象深刻:情窦初开的男女主人公正激情拥吻,女主人公倏地睁开眼,发现男主人公竟然大睁着双眼。

  两人大眼瞪小眼数秒,女孩子扬手给了男孩一巴掌。当时只觉得搞笑,现在想想,这个巴掌并不无厘头,如果一个连接吻都不专心,能指望他会对感情专一吗?

  只喜欢吻女人敏感部位的男人

  让女人不满的接吻方式,除了睁着眼睛还有别的,比如只吻胸部的男人。他的亲吻与爱情无关,他执著于她所谓的敏感带,不过是为了挑起她的兴致,有了这个性事的前戏,他才能享受到一场完美的性爱。

  对他们来说,这身体属于张三还是李四都不重要,只要这身体足够妖娆。只吻胸部的男人也许不是不爱你,但他更爱你的身体。

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