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做爱频率无法衡量性生活是否适度

发布日期:2012-12-26

  长期以来,人们就认为性生活对人们是有好处的,性交能够提高大多数人的幸福感,一些试验性的医学证据表明,性生活和谐的人往往健康长寿,有力的证据还表明,性生活满足的妇女不易患心脏病.

  那么性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的.一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异.

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天做爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度.有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度.

  如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间.所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手淫,以便投入性生活.

  这是相当有害的.因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应.它是对男人的一种自然保护.如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害.

  充气娃娃

  你好,我出差在外有一个多月,那天回来后与妻子做爱,谁知过后感觉排尿不畅,也没觉得有什么疼痛,大概过了两天也就慢慢恢复了,不过我还是有点担心,是不是说明我得了前列腺肥大?我今年才32岁。专家回答:

  男性在性兴奋时,身体里多组肌肉都会出现剧烈收缩,包括尿道和膀胱周围的肌群,这些肌群的收缩可以抑制尿液的流出,方便精液的流出。待高潮过后排了精,性器官的充血慢慢消退,阴茎逐渐疲软,紧张的肌肉也逐渐松弛。

  至于性生活后出现排尿不畅则是因为曾经过度紧张的肌肉出现了痉挛,包括尿道括约肌和膀胱逼尿肌,这些肌肉一时不能松弛,导致了排尿困难。这往往是由于男女双方过度紧张或过度兴奋所造成,你和妻子久别胜新婚,出现这种情况并不奇怪,也不是因为你有什么病。

  如果以后想避免这种情况发生,可以在性生活前先排一次尿,减轻尿道周围肌肉群的紧张度。如果长时间出差在外,也可以先通过自慰缓解一下性张力,有助于避免突然的极度兴奋。

  你知道如何获得最健康的性吗,这和两个重要的数值有关,一个是健康,一个是次数。

  1、性交频数

  性交次数究竟多少才算适当,这是一个较难回答的问题。性欲的强弱各人不同,即使同一个人也受年龄,体质、性格、职业、气候、环境、情绪等多种因素的影响。因此,性生活的次数不能机械地规定,而要根据双方具体情况适当调节。新婚期间,性欲比较强烈,性交次数比较频繁。婚后头几个月,一般每周2~3次。随着年龄的增长,会逐渐减少到1~2周一次。身体较差的人,次数则更少些。夫妻久别重逢,往往性交较频,这是人之常情,但也要适当节制。

  性生活是否适度,可用性交次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳,而感到情神饱满,工作有劲,这就表明性生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降,头昏心慌等现象,则说明有些过度,应加节制。有少数性欲旺盛的夫妇,向来性交频繁,而双方仍心神爽快、精力充沛,也应该认为是适当的。

  2、性交时间

  每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。

  此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。

  1.重病初愈,不宜性交。

  2.过度疲劳、酒醉或情绪不好时,不宜过性生活。

  3.月经期间,绝对不能性交。

  4.妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。

  5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝性交。

  6,女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。

  7.医生认为要避免性生活的其他情况。

  3、性生活和谐

  为使性生活过得融洽和谐,夫妻双方都应了解基本的性知识,尤其要了解男女性功能的正常差异。否则,夫妻就不能互相默契配合。归纳起来,男女性功能有如下一些差别:

  (1)男性性欲较强烈、旺盛,随时可以引起性兴奋;女子的性欲相对较弱,性兴奋和月经周期有关(一般在排卵期前后和月经前期性欲较高)。有少数女子在婚前性欲微弱甚至没有,在婚后性生活过程中,性欲才逐渐增强。

  (2)男性性冲动出现较快,进入快感高潮迅速,性欲消退也较快,一般说来,正常男性从性交开始至射精,约需2~6分钟(或3~15分钟);女性性冲动发生较慢,一般要10~30分钟(或5~15分钟)才能达到快感高潮,高潮维持时间较长,性欲消退也较慢。

  (3)男性性欲易集中于性器官,性交欲望甚高;女性性欲表现较为广泛、复杂,包括谈笑、温存、爱抚等方面,达到一定兴奋后,才有性交要求。最理想的性生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮,男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交继续进行;而且,和男性迥然不同的是女性可在短时间内再现快感高潮(性快感的程度因人而异。同一个人,每次性生活的快感程度也不一样)。

  “早恋”这一话题从来没有在社会上停止讨论过,在各报道上停止出现过。家长们说:“这样挺好,给步入青春期的孩子打好早恋预防针,让他们知道早恋的危害性。”少男少女们说:“是啊,早恋太恐怖了,看来,我不能和异性多交往。”

  “我女儿最近老是接到班里一位男生打来的电话,说些含含糊糊的词儿,令我听不懂,也猜不明白。您说咋办?”

  “我儿子情人节那天买了20多张情人卡,第二天全寄出去了。这么个十五岁的毛小子,您说能有那么多的情人吗?”

  “我女儿说他认识了个大哥哥,是初中毕业班的班长,还让我们允许她以后带这位哥哥回来吃晚饭。您说他们之间究竟算什么关系呢?”

  “我儿子上学期与班里一位女同学要好。又是送生日贺卡,又是一同去北海滑冰。可是这学期刚开学不久,他又换了一位女友,压根儿不提上学期那位了。您说这孩子,小小年记就花了心,将来会不会变成他爸那样的男人?”

  的确,父母面对孩子与异性之间的“友情链接”,总是不那么坦然,不是提心吊胆惧怕“早恋”,就是装聋作哑视而不见。究其原因,除了对青春之情的性质和功能陌生之外,多半还有对少男少女“早练”的需求和特点缺乏了解。

  青春期男女的交往,作为对未来恋爱择偶的准备、尝试和练习,是一种特定的活动。由于大众媒体展示的男女关系往往是成年男女之间的情爱或性爱,大多带有谈婚论嫁的性质,而很少媒体节目对少男少女之间那种友情关系做出恰当的展示和解释,因此,青春期的孩子们在交异性朋友时也仿照了成年男女的那种风格、语言、行为。他们说不清这个阶段的异性交往是友情、爱情、心理需求或是生理和外表的相互吸引,也不能准确地分辨自己与对方之间究竟属于好感、喜欢、欣赏、同情、依赖等等复杂感情中的哪一种,于是统统冠以“我爱你”三个字,或者把流行歌曲中的哪一句唱词借来表达自己的某种感觉。在这种情况下,父母对孩子的异性交往及早进行点拨和疏导就很有意义。

  父母可以巧妙地选择一个让孩子感到自然和轻松的时机(如与孩子外出游玩、购物时的休息空间,一同散步或看了某个影视片之后,千万不要在用餐时、孩子做作业前后或睡觉前)问起孩子班里男女同学的情况。如果孩子自然说出谁交了异性朋友,或者父母已知孩子也有了要好的异性同学,就可以这样告诉孩子:“你见过蓝天上的白云吗?清晨起来,看见蓝天上飘着白云,那时多么纯洁、美丽、令人喜欢;但是等到中午放学时,你再抬头看吧,清晨那朵白云不见了,它在阳光下游走,它在微风中飘散。孩子,青春期少男少女之情,真的就象蓝天上的白云,它美丽而脆弱,诱人而易变,无法久留在你眼前。”

  对经历过初春雪天的孩子,父母也可以这样指点:“春天下一场大雪,清晨起来白皑皑一片,朝阳之下,红装素裹,柔和而耀眼,你兴致勃勃地堆了个雪人儿。可是到了中午,太阳高照,气温上升,那片白雪渐渐化成了水,悄悄流走了。你下午放学回来,再去找你的雪人儿,只见湿漉漉的地上,雪人消失了。孩子,青春之情就像春雪般纯洁和柔美,但也像雪人儿的存在那样脆弱和短暂。青春期的异性之情,是开放的,不保密、不占有、不作永久承诺的。这种友情越多越好,‘多个朋友多条路’,当某位异性朋友离你而去时,你就不会觉得太孤独,太寂寞,太失落。”

  父母这样来点拨或者预告孩子与异性之间的友情,既不使他们感到羞辱,又不使他们有过多的期待,引导他们自然而然地接纳、欣赏和享受青春之情,又能在友情发生变化或转移、结束之时不会过于沮丧或烦乱。

  一个身心健康的孩子,青春期应是伴有丰富的异性友情滋养,而又不执着和专注于与某个异性同学的关系,更不陷入对某个异性同学的心理依赖。这样的健康成长状态,与父母本身对青春之情的态度和指导孩子的方法有密切的关系

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