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用彼此的呼吸感受性爱

发布日期:2012-12-26

  也许你从来没想过,最平常的呼吸也和性爱的质量有关系.事实上,做爱时,两人呼吸是否协调一致非常关键.如果你们能够做到"同呼吸",也就能够"共性福"了.

  做到呼吸一致的一个简单的方法是:你们一起弓身侧卧,你在前,他在后,他从后面环抱住你,把手放在你胸上,可以感觉到你的呼吸.然后,你做一个长长的深呼吸,他跟着你的呼吸.当两人的呼吸渐渐一致时,你们会觉得一种强大的爱的连接.这么做看上去像是一种仪式,过于严肃了似的,但它却可以让你们快速进入心心相连、亲密无间的感觉中.这种非凡的亲密感会营造出一个特殊的做爱"气场",可以让你们一起沉入忘我的性激情中.

  另一个呼吸一致的姿势稍稍复杂一点.你和他面对面坐在床上,双腿互相缠绕,他的右手放在你的心上,你的右手放在他的心上,你们的左手各放在对方的右边,然后相互凝视,开始一起呼吸.只是凝视,呼吸,凝视,呼吸,让你们彼此的爱通过眼睛和手流向心灵.让你的灵魂看见他的灵魂,也让他的看见你的.这样坚持一阵,你们会彼此发现对方的脸色发生了变化,温柔、幸福,同时蕴蓄着一种亟待爆发的激情.

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  男性性心理:男人也想找个肩膀靠靠

  男性性心理:男人也想找个肩膀靠靠我们常听女人们说,想找一个坚实的臂膀靠一靠,得到一个安慰和坚实。其实男人也是需要的,他不是在找一个比自己更加坚实的臂膀,而是找到一个可以让自己安稳的休息的柔软,不是坚实而是温存的栖息。

  男人的依靠是有别于女人的依靠,他的依靠来自于一个轻轻的问候,来自于一个简单的亲昵,也可能来自于女人的一个娇滴滴的撒娇,也会从女人的关心的埋怨中得到一个安慰。

  有的时候男人需要女人的唠叨,也需要女人的埋怨,更需要女人的没完没了地说着她们这一天的经历。你也许会看到一个大男人躺在自己女人的怀抱里,听者女人的诉说,就像是一个小孩子听着母亲的故事一样那么的认真,而且还有着那么多的瞌睡。他们听女人说话,不是想知道什么,只是想听音乐一样,享受着一种来自自己爱的人的心底的抒发。

  男人需要理解,更需要一点关心,哪怕是一个微不足道的问及也是一种美好。

  有人说讨厌自己女人的唠叨,这是不假,因为这个女人唠叨的是使男人厌烦的话题,那是真得会使男人觉得那不是在听自己女人的诉说,而是在听一种噪音。

  男人还怕寂寞。比女人还要害怕。他们害怕自己的女人不再说话,也不再说心里的话。他们惧怕自己女人的远去,即使很短时间的离开也会惴惴不安。

  男人的依靠还来自于对感情的执着和忠诚,他们觉得情感的执着和忠诚比任何事情都重要,因为他们最怕的就是后院起火,因为那会使他们从此失去一种信念,那就是失去生命的意义。生命的意义就是来自于人性的忠实。一旦男人觉得人性的缺失了,那么他们就会觉得这个世界就此不再有任何可以信任的东西,那么就会变为一个行尸走肉,从此不会有任何的快乐可言。

  男人的依靠还来自于尊重,他们认为彼此的情感上的尊重仅次于对感情的忠实和执着。他们认为一切感情都来自于执着的忠诚和彼此的尊重。这种尊重来自于细微的言表,不见的是一种隆重的仪式。也许就是一个生日的简单礼物,也许就是一个简单的举止,都是对自己的尊重。有的时候他们不需要那么具体的东西,只需要一个发自内心的关怀。这一点男人既虚荣也很实际。

  男人在最忧伤和失落的时候,也会像女人一样,哭出来,那只是一种宣泄,这个时候只需要女人的一个动作——摸摸头,说几句安慰的话,不要走开,和他一起享受静寂,这就足够了。

  男人其实有的时候也很麻烦,只是不像女人那么实在,都是偷偷做出来的,他们嘴上都不会说的。

  男人也很脆弱,因为他们承受的要比女人要承受的多,即使是一个比男人强势的女人也不会有多于男人的承受,因为男人是上帝塑造的一个需要承受的载体,你逃不掉!

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  “性生活”带来的一些好处成人用品二色商城

  性爱是男女欢娱之事,除了人的本能外,其目的就是为了愉悦。到17世纪有了显微镜才能看到男性精液中的有像小蝌蚪一样游动的精虫,这个有尾巴的“小虫子”能够使女人怀孕。性学专家不断地研究,发现性爱是天然的镇静剂、镇痛剂,能够提高免疫系统的功能。下面来看看正常的和谐的性生活能给人们带来哪些好处吧。

  1、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  2、锻炼身体

  宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  4、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

  性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。

  5、减少皮肤病的发生,促进美貌

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

  6、减轻压力、保护头脑年轻

  现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

  7、精液有助于清除阴道杂菌

  实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。

  8、缓解疼痛

  性生活(尤其在高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

  女人的性感地带,可以分为外部性感带和内部性感带。

  如果认为既然最终目标在于男女性器的交合,便不需再作外部的爱抚刺激,就大错特错。

  男人仅凭想像,就能造成阴茎勃起或引起性兴奋,而女子的性感则是比较现实的,必须藉于视觉,听觉或触觉,才能引起性欲。因此,交合时的气氛,必须留意培养。那么,交合之道是什么呢?就是要心情安定,意气和悦,情绪稳定,身心一致。

  依此养生,不暴寒暑,不过饱饥,心思光明行为磊落,性情自然舒泰翩然。初交合时缓缓抽送,以此为要领,切忽犯忌,则女子愉快,男人不衰。

  为了要使女性及早达到高潮,并又能避免男人浪费精力,都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时,磨擦次数不宜太快。动作也要尽量缓慢,以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门,然后再向上抚压Y核。

  一般人若能注意力集中,也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时,不要太紧张太兴奋,稳健把持,虽然说射精是反射作用,但是只要控制得法,并对自律神经训练有素,还是不会早泄的。

  而因此造成女子不能达到高潮,男人易于早泄的后果,即是此种急功近利,欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气,还要利用吸入大量空气,使体内获得充分的氧,也益于补身。

  爱抚既是艺术的表现,热情而对性交已有经验的妻子,她们的Y蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子,就不同了,她的Y蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。

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