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夫妻别过分重视性交的次数和频率

发布日期:2012-12-26

  男人之间有一种舆论,似乎性交次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气;他的妻子也就越满意、越幸福.反过来,次数较少的丈夫被说成是"侍候不了(或对付不了)妻子",被认为是"不够男人气".

  其实大多数妻子并不是这样认为,感情交流与性生活相比,根据专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查),78%的妻子更重视前者,而不是后者.单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比,85%的妻子更希望获得高质量,而不是大数量.

  男人的性交实践也并非"多多益善".大约在30岁到35岁之间,一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了,也从需要大数量转为寻求高质量,希望获得更深切的情感交流和体验.

  正因如此,男人如果在观念上认为,性交频率是夫妻和谐的主要衡量标准,甚至是唯一标准,那么他就很可能产生两种行为上的失误.

  其一,他可能忽视或否认妻子的情感需求,把性生活简单化,变成一系列动作,严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感.

  其二,他可能无形中加重自己的心理负担.一旦年龄较大,或偶然遇到特殊情况,不能保持他所认为的高频率,就会怀疑自己得了"阳痿"、"早泄"的"病",会生怕"对不起妻子",甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望.结果,越是要强,越经不起意外.

  男子的性生活频率高低,基本上是由生理状况和年龄所决定的,全世界各民族都差不多,而且几乎每一个男人的一生中,都会有些时期少,而又有些时期多,根本谈不到"应该有多少次"这样的问题.男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执着.如果不注意这些方面的修养,却一味关心或吹嘘性的频率,那么男人就难以走出性生活的误区.

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  避孕:如何采用舒适的安全避孕?

  避孕,是求安全还是求便利舒适?很多年轻女性会选前者,因为人工流产手术台上的恐惧与无助,是噩梦中的噩梦;而对更有经验的女性而言,便利舒适的程度,与安全性一样。

  舒适度同样是最高的避孕方式之一,最受男性欢迎,因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余,享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余,却始终对它的安全性有所忐忑,尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性,慢慢会对这种方式心怀忧惧,她们的紧张心态,要到下一次“老朋友”如期赴约,才得到放松。

  是不是说安全期避孕法就一定不牢靠?那倒不见得。20%的失败率是统计出来的,而且导致安全期避孕失败的理由,更是多种多样,包括月经不规律,生活环境发生变化,工作压力陡增或与伴侣小别胜重逢等,都会造成安全期紊乱。而这一紊乱不一定发生在每个人身上。

  很多女性有稳定的生活工作环境,有朝夕相处的伴侣,每个月的月经周期都是28天或30天,为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话,配合一下体外排精的避孕过程,可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

  男人并不反对体外排精,因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前,有一个“急停”动作是非常刺激的,很多男人相信这暗示自己收放自如的能力,是果决和控制能力的体现。

  你根本不用担心他不愿体外排精,虽然他一再声称:“这种急停的难度太大了。”但只要精神集中,想做到并不太难。让他配合时,不要怨责,而要哄劝。你肯哄他,他就不会强调:“精液对你有好处,是最好的美容品。”再说,这不是安全期嘛!

  

  闭上眼睛,在舒缓的音乐中,体会该如何控制自己的身体.如果在性生活中,你也能这样做,就能唤醒身体对性爱的感受能力,体会到更多、更美妙的性快感.

  世界着名私人教练指出,练习瑜伽能让你的肢体足够灵活,并拥有足够的力量,与性爱的另一方更好地契合!

  在瑜伽的发源地印度,每年一次的全国性爱调查报告显示,大部分印度人都会在性生活中运用到瑜伽动作.而一些瑜伽练习,比如束角式(双脚脚心相对,屈膝,用双手将双脚脚跟拉近于大腿根处)、分腿前屈式(两腿尽量分开,上半身前倾,双手尽量向前延伸),可以增强臀部和骨盆处的血液循环.瑜伽中,还有一些锻炼会Y部的动作,比如吸气或呼气后,屏住气,轻轻地收缩肛门和会Y.

  专家指出,这很像性科学中唯一被写进教科书的性爱运动--提肛运动,通过反复收缩、放松会Y、肛门部分的肌肉,达到锻炼趾、尾骨"性爱肌"的目的,对于改善女性Y道松弛,增加男性勃起时间,都能起到一定的作用.

  瑜伽中的腹式呼吸练习,让人慢慢学会深长而缓慢的呼吸方式,这种宁静与顺畅能够起到促进精神集中的作用,让人摆脱性生活中的紧张、烦躁感,对于体会性高潮起到很大的帮助.

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