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性行为:专家教你怎样的性生活才是最安全的呢?

发布日期:2012-12-26

  性行为:专家教你怎样的性生活才是最安全的呢?

  2010世界艾滋病日:遏制艾滋履行承诺

  联合国艾滋病规划署发布了2010年全球艾滋病报告,数据显示2009年全球新增艾滋病感染者260万人,180万人死于艾滋病,截止到2009年底,全球共有艾滋病感染者3330万人。

  今年12月1日将迎来第23个“世界艾滋病日”,今年的“世界艾滋病日”主题依然为“普遍可及和人权”,这一主题被解读为“希望让更多的人,有更多的渠道能够了解防治艾滋病的相关知识,并对相关人群进行更多的保护”详细

  导读:性传播作为艾滋病的主要传播途径,那我们怎么有效地预防艾滋病呢?我们又如何才能让性行为更加安全呢?为此,我们特意采访南方医科大学的医生教授M.Mathews,通过采访得出以下的结论:

  1、随时警惕和记住,和越多的人从事没有防护的性行为,就越可能感染性病。

  2、在从事阴道、肛门性交或口交时,应自始至终使用避孕套加杀精剂。请记住原则:每一次进行性行为时,都要从事更安全的性行为。

  3、随时注意症状。假如阴茎、阴道或肛门里面、表面或四周有任何不寻常的分泌物、伤口、脓疱、伤肿、肿块、酸痒或疼痛,或假如和一位认为可能感染性病的人进行性行为的话,请去找医生做检查。假如有任何疑问,做检查总是一件睿智的事。同时,先停止性活动。

  4、有症状要及时看医生,否则感染会越加恶化,也可能已传染给另一个人。无法知道的病情有多重,会威胁到生命的感染的有些症状可能像轻微的感染一样,只有医生能确定诊断是什么毛病。有许多医院可以在完全秘密的情形下做检查和检验。除了和有性关系的人应该告诉他之外,其他人就不会知道你感染一种性病。请查看电话薄或查问本市或国家卫生部门,以看看到那里做秘密检验和治疗。

  5、假如性行为活跃,请定期做医学检查。由于可能得到一种性病而从未出现任何症状,因此请不要等到察觉有问题时才去做检查。请计划一年至少接受一至两次检查,以确定未受感染。女性每年应做乳房及盆腔检查,在进行盆腔检查之前,不要冲洗阴道、从事性行为或使用任何阴道医疗方法,因为这会使医生更难检查可以显示感染的阴道分泌物。假如检验结果显示感染一种性病,请告知伴侣,以便他或她也接受治疗,使彼此不会再重复感染。

  6、请对医生坦白说明情形。找一位能让感到自在的医生或其他保健工作人员,然后对进行检查的人完全坦白。告诉医生是否有任何症状,是否不只和一个人有性关系,是否有从事阴道、肛门性交或口交,是否在注射毒品,或认为已有了身孕。许多性病的症状可能会被误以为是其他疾病,假如不提供医生所有资讯,就可能无法获得正确的治疗。请记住:医生并不是要来评断,而是要治疗,因此不要因为尴尬而不肯据实相告。假如某位医生真的觉得尴尬,那就另择其他医生。

  7、正确使用安全套。说起防治性病、避孕,人们几乎都不会忘记避孕套的使用。然而,有关健康专家指出,避孕套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。要想让避孕套更安全,还需要多学一些使用技巧。

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  无论是男性还是女性性生活是都希望达到高潮,但由于生理和性别的差别,他们要求达到性高潮时的方式不同,所以在心理上就表现出了不同.

  专家对于男女性生活时心理的差异总结了以下三个方面:

  1.对性爱的地位不同:男性在性爱过程中常表现于支配地位,更具有分析能力,也更外向,更主动进取.而女性则比男性被动,更内向,更直觉.这些性别差异无论是在两性的相互认识中,还是在性爱活动中都是非常显而易见的.

  就大多数而言,尽管男性的作用相对主动,女性的作用相对被动,但在做爱的整个过程中,通常出现一些"作用转换".尽管通常都是丈夫提出求欢,但妻子用各种手段"挑逗"、"诱惑"丈夫,这种情况也是常有的.

  2.女性和男性有不同的性满足:女子对性爱的表现多隐秘、含蓄,常常采取曲折的或间接的流露感情的方式.她获到性满足并不随着做爱的结束而结束,它可延续到以后的一天或许多天.它象落日的余晖,增添了女性的生活乐趣.这种回味很久的乐趣有助于减轻女性的压力.因此,妻子在享受一次性高潮之后,她的情绪在很长一段时间内都是热情高涨的.

  3.在性爱生理上的不同:在性爱过程中,男性的高潮到达,他的动作变得越来越主动和迫切.从生理和心理而言,此时男性的性欲增长逐渐从劝导、引诱,发展到占有和征服.

  在性生活时,当丈夫听到妻子在性刺激中发出吟呻,看到她在自己的猛烈抽动下颤抖时,男人有一种成就感.随着性高潮发展,男性一切的欲望都集中在那一点上,他猛烈抽动,性交频率变得越来越快,接近射精时,男性的抽动动作更加快、猛、主动,希望Y茎使劲往里插,插得越深,越有成就感.

  充气娃娃

  男女性爱之时,通常都会希望能够一起迎接高潮的到来,可是当男人和女人一起达到高潮,有时候反而会比较无法满足,为什么呢?而怎么样才能真正体验高潮带给男女双方的快感呢?

  通常双方会计划让彼此的高潮一起到来。可是实际上,这种计划反而会让彼此更不满足,因为当女人快要达到高潮时,她会意乱情迷而无法专心注意。所以,最好还是让女人自在的去发现高潮到来的时间,而不要刻意地调整或控制它。在女人达到高潮之后,男人就可以立刻达到高潮或者再等一会儿。

  男人与女人一起达到高潮,虽然他们会全神贯注于强烈的快感,可是男人的兴奋感会立刻不见,他们之间的亲密感反而会突然消失无踪。

  这一分钟女人还在享受着男人的全然兴奋。但下一分钟它就不见了。同样的,当男人正享受着他的兴奋快感,他却同时失去了体验女人全部快感的时机。在男人的高潮来到之前,他还可以感受女人慢慢加剧的兴奋情绪,可以当他的高潮到来,他反而因为太专注于自己的强度快感,以至于无法去感受女人的兴奋表现以及她对他的爱意。

  男女不必一起达到性高潮

  一般男性,交合3?5分钟就可出现高潮。而女性则需要8?10分钟,故而男性通常会尽可能延长过程性行为,慢些进入交台阶段,交合后再继续调控自己的生理、心理投入,以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此,指望双方一起进入性高潮仍不一定成功,而从某种程度上说也不必成功。因为女性有连续出现高潮的能力,丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期,使妻子有更多的满足。

  女人先到

  假如男人让女人先达到高潮,经由自我克制,他可以帮助女人去加剧兴奋的程度。而当女人达到高潮时,他也可以和女人一起体验那种完全的快感。然后,一旦女人过她的高潮之后,她就可专心地感受男人的高潮。这就好像是一次体验两种高潮,而不是只有一种,两人先同时感受女人的高潮,然后再一起体验男人的高潮。

  男人先到

  假如男人先达到高潮,女人会为了感觉他的高潮而无法专注于自己逐渐加剧的感受。之后,当女人的高潮到来时,男人肯定无法完全体验女人的高潮,因为他的兴奋感已经完全消失无踪。只要伴侣能够遵循“相互吸引的性爱”这种指导方针,就可以确保女人起码每次都有机会去达到高潮。有时候,女人可能会发现她不想达到高潮,但因为男人花许多时间去爱抚她而又不让她有高潮的负担,所以她还是会觉得很满足。

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