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性行为:专家教你怎样的性生活才是最安全的呢?

发布日期:2012-12-26

  性行为:专家教你怎样的性生活才是最安全的呢?

  2010世界艾滋病日:遏制艾滋履行承诺

  联合国艾滋病规划署发布了2010年全球艾滋病报告,数据显示2009年全球新增艾滋病感染者260万人,180万人死于艾滋病,截止到2009年底,全球共有艾滋病感染者3330万人。

  今年12月1日将迎来第23个“世界艾滋病日”,今年的“世界艾滋病日”主题依然为“普遍可及和人权”,这一主题被解读为“希望让更多的人,有更多的渠道能够了解防治艾滋病的相关知识,并对相关人群进行更多的保护”详细

  导读:性传播作为艾滋病的主要传播途径,那我们怎么有效地预防艾滋病呢?我们又如何才能让性行为更加安全呢?为此,我们特意采访南方医科大学的医生教授M.Mathews,通过采访得出以下的结论:

  1、随时警惕和记住,和越多的人从事没有防护的性行为,就越可能感染性病。

  2、在从事阴道、肛门性交或口交时,应自始至终使用避孕套加杀精剂。请记住原则:每一次进行性行为时,都要从事更安全的性行为。

  3、随时注意症状。假如阴茎、阴道或肛门里面、表面或四周有任何不寻常的分泌物、伤口、脓疱、伤肿、肿块、酸痒或疼痛,或假如和一位认为可能感染性病的人进行性行为的话,请去找医生做检查。假如有任何疑问,做检查总是一件睿智的事。同时,先停止性活动。

  4、有症状要及时看医生,否则感染会越加恶化,也可能已传染给另一个人。无法知道的病情有多重,会威胁到生命的感染的有些症状可能像轻微的感染一样,只有医生能确定诊断是什么毛病。有许多医院可以在完全秘密的情形下做检查和检验。除了和有性关系的人应该告诉他之外,其他人就不会知道你感染一种性病。请查看电话薄或查问本市或国家卫生部门,以看看到那里做秘密检验和治疗。

  5、假如性行为活跃,请定期做医学检查。由于可能得到一种性病而从未出现任何症状,因此请不要等到察觉有问题时才去做检查。请计划一年至少接受一至两次检查,以确定未受感染。女性每年应做乳房及盆腔检查,在进行盆腔检查之前,不要冲洗阴道、从事性行为或使用任何阴道医疗方法,因为这会使医生更难检查可以显示感染的阴道分泌物。假如检验结果显示感染一种性病,请告知伴侣,以便他或她也接受治疗,使彼此不会再重复感染。

  6、请对医生坦白说明情形。找一位能让感到自在的医生或其他保健工作人员,然后对进行检查的人完全坦白。告诉医生是否有任何症状,是否不只和一个人有性关系,是否有从事阴道、肛门性交或口交,是否在注射毒品,或认为已有了身孕。许多性病的症状可能会被误以为是其他疾病,假如不提供医生所有资讯,就可能无法获得正确的治疗。请记住:医生并不是要来评断,而是要治疗,因此不要因为尴尬而不肯据实相告。假如某位医生真的觉得尴尬,那就另择其他医生。

  7、正确使用安全套。说起防治性病、避孕,人们几乎都不会忘记避孕套的使用。然而,有关健康专家指出,避孕套虽然是人们最常用的避孕工具,但并不是每位男士都真正会使用它。要想让避孕套更安全,还需要多学一些使用技巧。

  如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

  性爱技巧:让男女爽到极点的性爱绝技

  人们很难奢望性生活像电影一样多姿多彩,但也不希望像套餐一样一成不变。最好性爱能像自助餐,多一些选择。据英国《太阳报》近日报道,由性学专家潘·斯普尔执笔的新书《火辣性爱》为读者提供了诸多实用的性爱技巧。以下就是其中操作性最强且有趣的方法。

  让女性痴迷的技巧:

  “吧唧嘴”式的接吻。嘴唇时而前噘,时而后缩,间或发出一些“啧啧”声,这能产生奇妙的快感,同时调动女性的听觉和触觉。

  制造“性感”的疼。捏住妻子的一小块皮肤,缓慢地增加一点力量。性感和痛感有时是相通的,女人的性趣会随着轻微的触痛而被唤起。

  淘气的亲吻。男性可以放松舌部肌肉,游离地亲吻爱侣身体的不同部位,让每一次嘴唇和肌肤的接触都轻柔且迅速。

  让男人眩晕的技巧:

  去掉敏感区的死皮。为了提高丈夫的敏感程度,不妨尝试去掉他胸部和脖颈周围的死皮。妻子可以双手涂抹磨砂膏,然后在这些区域轻柔打圈、按摩。

  别忽视男人的脚。男人的脚异常敏感,刺激脚底不同部位能够触发他的性冲动。

  不可低估的手腕。男人的手腕内侧柔滑、细腻,是一个容易被忽视的敏感区。在性爱中,妻子可以亲吻、抚摸这一带。

  珠子的妙用。找一些光滑的珠子,在上面抹一些润滑剂,然后在丈夫的敏感区轻轻揉搓,这是种按摩式的放松,能迅速唤起性欲。

  共同参与的技巧:

  眼罩的诱惑:戴上眼罩,完全用手感知对方。无论是摸到对方还是被摸到,都会有种触电的奇幻感觉。

  我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受,特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  以上是对性爱技巧的详细介绍,然望能够帮助您,如有更多内容,请点击二色商城成人用品两性健康频道

  小编提示:细心的你密切留意自己的月经周期但是否注意过经血的流量?倘若原本规律的月经忽然出现了异常,那往往意味着健康出现了某种故障……

  月经多少才算正常?

  医生认为正常的月经出血应为20~60毫升,超过80毫升为月经过多。以卫生巾的用量大概估计,正常的用量是平均一天换四五次,每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够,而且差不多每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少,应及早去看医生。

  月经量少的常见原因:

  1.常见的是内分泌原因,如各种激素分泌异常或不排卵等;

  2.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。月经量少应做的检查

  首先应取血检查各种激素水平以了解你体内激素水平有无异常,并坚持测量基础体温2-3个周期了解有无排卵;

  同时可做结核菌素试验和血沉检查以确定有无结核活动。如果有内分泌异常或无排卵,则应根据具体哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情况进行针对性治疗;如果处于结核活动期,则应抗结核治疗;

  如果以上检查均正常则无需处理。

  月经量多的常见原因:

  1.避孕不当:有时,异常的阴道出血与你采取的避孕方式有关。

  2.妊娠:异常阴道出血有时与妊娠合并症相关,比如小型的流产事件。

  3.感染:生殖器官的炎症也是引起异常阴道出血的常见原因。

  4.子宫内膜异位:简单地说子宫内膜异位症就是原本该长在子宫壁内层的组织出现在其他位置上。

  5.肿瘤:育龄女性最常见的生殖器肿瘤莫过于子宫肌瘤。

  6.血液病:月经增多也可能不是生殖器官本身的问题,而是血液病的征兆。

  7.功能异常:如果上述几种情况都不存在,就该考虑内分泌失调的可能了。

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  虽然性经历丰富,也别以为自己对性爱很在行。请对照以下12点,看看你在性爱生活中有什么误区,知错后就赶紧改正吧!

  1、性交最满意的姿势是男人在上面的姿势。

  这只是最常用的,但不一定是令双方最满意的性交姿势。女上位(女性在上)可能更容易使女性得到满足。侧位则可能对男女双方都是很好的姿势。

  2、妊娠期间应该禁止各种性行为。

  妊娠的头三个月,由于早孕反应,妇女也许无意于性交,而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产,应暂停性交为宜,或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份,并无必要禁止各种性行为,包括性交。

  3、小的阴茎不如大的阴茎更能使女人满足。

  在疲软状态下,阴茎的大小相差颇为显著,但勃起时,差别并不大。由于阴道具有收缩作用,更使勃起阴茎大小的差异显得无关紧要。真正使女人感到痛快的,是对阴蒂的直接或间接刺激。阴道壁对来自阴茎的性刺激其实并不很敏感。

  4、从长远利益来看,最好节制性欲,让性欲升华。

  这是一种清教徒、禁欲主义者的说法。我们从未见到禁欲能把“性力”真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处,活跃的性生活倒是对身心都有好处。

  5、热衷于性事的女子乃是女性色情狂或性欲亢进。

  女子天生就比男子有更强的性能力。真正的“色情狂”和病态的性欲亢进,既便有,也是极其罕见的。

  6、老年乃是性行为的终点。

  无论男女,都不必因年龄而放弃性生活。相反,保持适度的性生活可延缓身心衰老。

  7、作为一个男人,如果不能使女人得到性满足,便是患有某种严重的性功能障碍。

  不一定。女方得不到性满足,有各种不同的情况和原因,要加以具体分析。

  8、男人总是想性交,总是一想性交马上就能性交。

  男人和女人一样,既不总是想性交,也不总是一想性交马上就能性交。在“马上就能”这方面,男人还不如女人,因为男人在射精后有“不应期”,有一段时间不能勃起。不应期的长短,从几分钟到几个小时都可能,因人而异,因情境而异,也因年龄而异。

  9、一切肉体的接触必定要导致性交。

  美妙的触摸本身便是美妙的,并不一定要转为性交。有时是不能性交,有时是不想性交,只要拥有肉体接触的性欢乐便很好。

  10、性生活就是性交。

  性生活比性交(通常指阴茎插入阴道的“阴道性交”)要丰富得多。性交只是性生活的一种方式,而不是唯一的方式。在某些特定情况下,性交既不是最好的方式,也不是最合适的方式。

  11、良好的性生活一定要以达到高潮而告终。

  性高潮也只是性欢乐、性满足的一种。“良好的性生活”应以双方的真正满意为标准,达到性高潮并非必要因素。假如感到这次不易有性高潮出现,或要很费劲才能勉强出现,就不如在感觉还良好时,适可而止。

  12、男人比女人性欲更强。

  其实,女人同样性欲很强,甚至超过男人。当然,每个人是不同的。在一对配偶中,两人的性欲也不总是完全匹配的。所以每一方都要了解自已和对方的性欲情况,以建立一种双方都很满足的性生活。不但男人的性欲应该得到满足,女人的性欲也应该得到满足,而不仅仅是为了满足男人。

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