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夫妻警记:完美性爱一定要记住十忌

发布日期:2016-09-26

  摘要:夫妻性爱技巧1、忌经期过性生活:女子月经期间,子宫颈开放,这时过性生活,极易感染而致子宫或附件发炎......

  夫妻性爱技巧2、忌酒后性生活:一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄,妨碍性生活和谐,而且酒后受孕还会危及胎儿。

  夫妻性爱技巧3、忌不讲生殖器卫生:性器官不卫生,对双方健康构成威胁,将其细菌等病源带入对方体内,损害爱人的健康。相反,整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身,不但有益于夫妻双方的健康,还有助于性生活的和谐、美满。

  4、忌带病过性生活:患有某些严重性病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可不听医生劝告,勉强过性生活,身患传染病又具有传染性,也应避免性生活,尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,受害者不仅是自己,有些病还会通过性器官传给爱人,实该避免。

  5、忌疲劳未消除即性交,性生活要消耗一定的体力,且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果,特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  6、忌心情不快时勉强从事:有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不但得不到性生活的和谐,还会使情绪不好的一方对此反感,如反复发生,会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。

  7、忌男尊女卑思想作崇:在性爱中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为,不听、不尊重女方意见,或动作粗鲁,甚至粗暴,这种封建意识及错误做法,将严重损伤妻子的自尊心,不仅会破坏夫妻感情,还会使女方逐渐对性生活产生厌恶,最终导致性冷淡,是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。

  8、忌准备不充分、匆忙而就:有的丈夫不懂得女子性生理特点,不做好准备工作就急于性生活,或因时间仓促,匆匆而就,草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮,不仅不会对性生活产生兴趣,反而带来了痛苦,是女子产生性冷淡的主要原因。

  9、忌饱食或饥饿时性生活:因饱食使胃肠道充盈,大脑及全身其它器官相对地血液供应不足,故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活,相反,饥肠辘辘,人的体力下降,精力不充沛,此时过性生活往往不易达到满意的效果。

  10、忌精神过度紧张或羞怯:多见新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性生活时疼痛(阴道痉挛),影响快感。夫妻性生活时,要尽量保持轻松、愉快的心情,女方也不必为此感到羞怯,应从容大方,积极主动与丈夫密切配合,这样才会保证性生活的质量,使性生活过得和谐、美满。

  最给力的性爱体位,让你做“性福”夫妻

  伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅,即阴茎插入阴道的深度不深,假如活动太过剧烈的话,阴茎便轻易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎,女性可将双腿合并夹住阴茎,并伸长双腿来进行性交;如能再加上点压迫,避免阴茎离开阴道,将会使性交活动更顺畅。

  目的:想要孩子

  适合体位:最宜屈曲位

  优势:结合度高

  缺憾:会减低女性的快感

  屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离,因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受,不过好处是阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。

  屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不轻易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

  体位:平躺屈膝,垫高臀部的腰高位

  适用人群:新婚夫妇

  优势:较轻易把握

  腰高位是适合洞房新婚的性交姿势,对于工作倦怠在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来,将膝盖提起张开双腿,并把屁股垫高,配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。

  目的:由女性主导性爱

  适合体位:骑马体位

  优势:结合度变化大,男女可互相抚性器

  女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身竖立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。

  而女性假如兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。假如担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。

  目的:刺激女性阴蒂,造成性兴奋

  适合体位:坐体位

  优势:男性消耗少

  适合早泄者面对面坐或背对男性的坐姿性交,通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上,男性则坐好让阴茎顺利插入,而女性因采坐姿,所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点,会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动,也不必在乎阴茎的勃起情形,所以适合早泄的男性。

  目的:减轻孕妇压力

  适合体位:侧体位

  优势:前侧位互相爱抚,后侧位能紧压阴茎

  侧身的性交姿势包含男女面对面的性器结合,以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激,两人的上半身可保持45度角,如此可以使阴茎的插入深度增加。

  为了让阴茎能更顺利的进入,女性可将膝盖轻轻弯曲,勾住男性的腰,而男性也可安闲的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全,此种姿势让阴茎不能深入阴道,但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压,而感受到满足感。

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  在西方文化中,男在上是最普遍的性交姿势.自从19世纪的基督教传教士相信只有男性在上才是最自然及最适宜的性交姿势后,这个姿势也被称为传教士姿势.他们并鼓励异国皈依者放弃"兽性般"的姿势而改采男在上的姿势.

  男在上的姿势是由女性面朝上地躺着并将两腿分开,由男性或女性将Y茎引导入Y道.如果女性不觉得被压得不舒服,男性可以平躺在女性身上;否则也可以以手肘、手和膝盖来支撑部份或全部的重量.除此之外,有些女性觉得男性的重量限制了她们骨盆移动的能力.女性可将双脚围在男性的臀部、后背或甚至放在男性的肩膀上.脚抬得越高能使男性在抽动时推得更深.但是,有些女性并不喜欢这个姿势所带来的较深的推进感.

  男在上的姿势使男性用手抚摸伴侣的方式稍受限制,但是女性可以用自己的手自由地抚摸男性或刺激自己的Y蒂.这是在性交时可以看到对方、亲吻对方的一个非常好的姿势.

  后进入式可提供较深的插入和激烈的推动.男性的手可任意地抚摸女性,且可容易地触摸到她的Y蒂.然而这个姿势势女性要将手伸向背后,才能抚摸伴侣.从后进入式的缺点在于因为Y茎是从后方进入所以对Y蒂只有少许的刺激,而且许多伴侣不喜欢这种缺乏面对面亲密感的姿势.

  侧面式是指伴侣两人侧身面对面躺着进行性交.一对伴侣可从这种姿势开始,或由男在上、女在上的姿势转变至此.有些人因为侧身无法推进得很深,而较不喜欢使用这种姿势.但换另一个角度来看,伴侣两人的手都能任意地抚摸对方,且面对面的姿势使得伴侣能彼此亲吻.因为侧身式的姿势较难做到有力的推进,所以非常适合必须避免剧烈运动的人.因为这个姿势使妊娠中女性的腹部比其它姿势(如男在上式)较不会阻碍性交,所以适合妊娠中的伴侣.

  女在上的姿势

  后进入式是指男性将Y茎放进背对他的女性Y道内.这有异于肛门式性交.是由男性将Y茎插入伴侣的肛门直肠中.从后进入的性交可由女性站立并弯下身来支撑着自己、或由女性以手及膝盖撑住身体,男性跪在女性后方(俗称狗交式)、或着是双方都侧躺着,由男性面对着女性的后背来进行.

  女在上的姿势使女性可以控制Y茎在Y道内的深度,以及推进的速度.这个姿势使Y茎能带给Y蒂间接但极度的刺激,对某些女性而言,这比在男性身下较容易到达性高潮.伴侣之间可能会比较喜欢这种姿势,因为他们的手可以比其它姿势更自由地抚摸对方,也比较可以看到对方.有些女性觉得这个姿势会推进的太深,但她们可自己以将身体放低的程度来控制深浅.当激烈移动时,Y茎可能会从Y道滑出,因而带来挫折感.如果女性希望怀孕的话,因为男性之精液会自然地从Y道流出,所以女在上的姿势是通常不被推荐的.当然如果喜欢这个姿势,女性只要在伴侣射精后立即改变姿势即可.还有为了女性因怀孕而突出的腹部不会阻碍到性交,这是怀孕末期的一种非常好的性爱姿势.同样的道理也可应用在腹部较大的男性身上.

  普遍的性姿势有男在上、女在上、侧身式以及从后进入式.有些异性恋伴侣以及男同性恋者也会进行肛门式性交.这些姿势都可用躺着、坐着、站着、跪着或任何以上的组合变化来进行.每对伴侣所选的姿势都由他们的创作灵感及舒适的程度来决定.

  后进入的姿势

  女在上是由男性面朝上躺着,然后女性将自己的身体放低坐到伴侣勃起的Y茎上,由男性或女性将Y茎引导进入Y道.女性可持续地弯曲着膝盖面对男性、也可将腿伸直或转过身来背对伴侣.伴侣也可由男在上或侧身式转换而变成这种姿势.

  性爱姿势是指伴侣在进行性交时的姿势.理论上而言,应该有数不清的做爱姿势,但事实上,多数不同的姿势都是由大约六、七种的基本姿势演变而来的.有人认为:只有男在上的性姿势才是唯一正常,并可接受的性交姿势;也有人宣称,应该有很多不同变化的性姿势,而且除非能够精通所有的性姿势,否则就不足以称为是一个合格的性爱伴侣.这类的传闻更进一步地指出,肢体困难度愈高的性姿势,愈能带来高度的性满足感.这些都是不实的传闻,没有任何一种姿势具有特别的效果,而做爱能力应由伴侣所感到的满足感而定,而不是由一个人对性爱变化所知多寡来决定.

  一对伴侣所选择的性姿势会基于多样的原因:伴侣对性交姿势的舒适程度,和对于尝试新姿势的心理障碍,都会对是否采用该姿势造成影响.有时一对伴侣会以延长或加速高潮的反应选择性姿势.有时,客观条件(如,空间及时间的允许)会决定性交的姿势.有些伴侣会排除一切其它的姿势而只选用一种姿势,因为他们觉得这样会带来最大的满足.也有的伴侣会固定地使用或实验几个姿势,但不一定会将它们列入做爱的范围内.无论所做决定为何,伴侣会发现性姿势会影响做爱的情绪及身体的感觉.

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