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女人六个时期的乳房爱护重点

发布日期:2016-06-26

  摘要:乳房健康:乳房对于每一个女人都是一样的重要。。。。。。。。。。

  因为她象征着女人的阴柔,更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们一生都需要呵护它,而且在每个时期都有其显着的特点和呵护重点。目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势,并且发病年龄日益年轻化,乳腺癌已

  乳房健康对于每一个女人都是一样的重要。因为她象征着女人的阴柔,更是母性爱的标志。乳房对我们的意义是如此重要,我们一生都需要呵护它,而且在每个时期都有其显着的特点和呵护重点。

  目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势,并且发病年龄日益年轻化,乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。我们同您共同呵护乳房健康——

  婴儿期:最好别挤别揉

  整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生的婴儿因受母亲体内雌激素的影响,可能在出生后短期内有乳房肿大或乳头溢液等情况。

  呵护重点:此时注意别挤、别揉,顺其自然,以免造成感染,可以局部热敷以促进吸收。随着婴儿体内女性激素水平的下降,大约3周以后,乳房自然恢复正常并进入静止期。

  青春期:注意观察乳房

  进入青春期后,第二性征开始发育。女性在9岁-12岁时,乳房开始发育,乳房先有一个乳核,并慢慢发育增大,乳头突出,同时月经来潮。

  呵护重点:这个时期是乳腺纤维瘤的多发期,因为女性激素分泌旺盛,内分泌还不协调。母亲要格外关注女儿的乳房变化,如是否有乳头内陷、是否长了疙瘩,如有异常要及时就医。此外,及时佩带合适的胸罩是很重要的。以棉织品为好,不宜太紧或太松,太紧会影响血液供应,不利发育;太松则易致下垂。青少年时期是生长发育的第二个高峰时期,此时还应加强体格锻炼和营养。

  月经期:保持心情愉快

  月经周期,由于受到卵巢所分泌的女性激素的刺激,乳房也会有周期性反应,多数女性在月经前期乳房因充血水肿出现痛胀感,经后即自行消失,这种疼痛一般不需治疗。

  呵护重点:由于乳房胀大及疼痛,应换戴一个比平时尺寸稍大的乳罩,以免乳房受挤压加重疼痛;此期乳房比较敏感,应避免不必要的外伤和挤压;保持精神愉快,不要过于紧张;热敷可促进血液循环及淋巴回流,缓解局部组织的紧张度,有利于炎症消失。

  孕产期:更换舒适胸罩

  孕产期包括孕期和哺乳期,也是乳腺疾病发病率最高的时期。近几年乳腺癌的发病率逐年增高,而且呈年轻化趋势,多在40岁左右开始发病。

  呵护重点:这个时期的女性应该穿宽松的上衣及胸罩,以免压迫乳房影响乳腺的正常发育,从而影响孩子的哺育。怀孕5至6个月后,经常用肥皂和温水擦洗乳头,使乳头表皮增生变厚、富于弹性。擦洗后在乳头和乳晕上涂一层油脂,以防皲裂。

  中年期:不要自我按摩

  很多女性进入更年期后,不再像年轻时那样重视乳房,从而忽略乳房的保健。其实正是由于进入了更年期,才应该更加注意乳房的保健。

  呵护重点:中年以后乳房多有松弛下垂的现象,一般情况下,乳房不主张按摩,因为按摩会加重乳腺增生。应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检。自己随时注意乳房的细小变化,发现问题,立即检查治疗。进入更年期的妇女注意不要过多补充雌激素,以免增加乳腺癌的患病几率。

  老年期:重视自我检查

  绝经后的老年妇女,由于体内雌性激素的减少,其乳房发生了一些变化,如乳房体积变小、松软下垂,皮肤皱襞增加等。此时更应该注意乳房的保健,因为乳腺癌的高发年龄段是在45岁以后。

  呵护重点:应坚持每月一次的乳房自我检查,每年一次专科体检。平时随时注意乳房的细小变化,及时发现问题。另外,需提醒注意的是,老年妇女应谨慎服用激素替代剂,如果服用,必须在医生指导下进行。

  陈泉是小华(均系化名)姐妹口中的白马王子,交往一段时间以后,在小华和陈泉发生性关系的那天晚上,小华却发现了自己男友的“缺点”??阴茎短小。

  从那之后,每次小华和陈泉做爱的时候,小华基本上都没有什么感觉,然而小华在姐妹口中听闻的那些欲仙欲死的高潮之感又让她羡慕不已。可是自己又不愿因为这件事情离开如此深爱的男友,陷于矛盾之中的她在一次逛街的时候意外地发现了一丝希望,那就是延长套,当小华第一样看到它之后,就对它产生了极大的兴趣。

  当小华偷偷买回并要求陈泉戴上之后,那种自己一直幻想的性高潮快感真的出现了,火辣辣的感觉,电一般的快感,那天晚上,小华虽然将嗓子喊哑了,但是超刺激的感觉却让意犹未尽。

  延长套让男人阴茎增大增粗做爱更给力

  延长套与人们常用的避孕套有着一定的区别,避孕套材质较软通常不能直观地形成柱状,而延长套却可以,它就像一个硬的塑料壳一样,可以非常“有型”地立起来。

  然而延长套并非真正那么“硬”,非常有弹性的它们还是可以在戴之前卷起来的,就是按照女孩脱腿袜的方法卷起来,然后再戴在阴茎上。

  男人戴上延长套之后,最为直观的就是阴茎被“增大增粗”了。明显的变化不仅让男人看到了自己的变化,在性爱当中也令女人感受到了阴茎的“异常”。

  此外,延长套套壁要比普通的避孕套厚一些,这让男人在性爱中降低的敏感度增强了男人的持久力。

  更有令人惊喜的是,男人戴上延长套之后就不需要再戴避孕套了,本身延长套的厚度是不可能有精子穿透的,只是在射精后疲软前尽快拔出,避免精液外溢而已。

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  杀死性高潮的七大黑手

  导读:据我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%女性从未有过性高潮。这一现象对于思想开放的女性来说,简直就是一个笑话。女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强,民间戏之为三十如狼、四十如虎。

  以往人们认为女性在新婚后的一两年内达不到性高潮是正常现象,而随着夫妻双方性生活的和谐与性技巧的熟练,这种最美好的性生活的最高境界才被开发出来,女性在获得性高潮后对性生活的渴望明显增强,民间戏之为三十如狼、四十如虎。而男性性能力的高峰期在二十岁左右,此后一直走下坡路,难怪某些性学家曾提出,从性能力和性欲的角度出发,二十岁的男性与三十岁的女性结婚,即少男大女才是天经地仪相互般配的。但近十几年来,人们性观念逐渐变化,从对性的排斥,转为对性的接受,女性的观念变化更为显著。因而女性领略性高潮的体验明显提前,在一些思想开放的女性中,根本不存在所谓的开发过程,新婚之夜也可享受性高潮。

  但是性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其产生影响。国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到性高潮者占50%,我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮。另一个资料显示,夫妻性生活每次达到性高潮的占10%,经常达到性高潮的占48%。

  女性不能达到性高潮的原因有以下几种:

  1、青少年时期形成的消极性观念的影响

  许多女性在青少年时期或幼年时期接受了不适当的性教育,这些性的消极观念按精神分析理论,是以替意识的形式藏在心底,对成年时期的性态度和性行为会产生深远的影响。比如,一个离异家庭生长的女儿,从小接受母亲的观点,认为天下男人都靠不住,都是负心汉。而将生活的坎坷归咨于男性的存在。女儿长大之后尽管能够结婚生子,但缺乏对性生活的热情,自然不容易达到性高潮。

  2、性知识贫乏

  女性要想达到性高潮,必须有相应的心理准备,有良好的前戏,使女性达到明显的性兴奋,男性要对女性的性感区进行爱抚,要循序渐进,不可急于求成。男性也应了解女性达到性兴奋的一些信号,如乳房的增大,性红晕的出现,阴蒂的隆起,阴唇的肿胀、颜泽变深、以及阴道出现分泌物等。如果不了解这些性常识,急于阴茎插入,女性阴道痛疼,自然反感性交,更说不上性高潮了。

  3、性交环境

  性生活是一种隐私性极强的活动,除夫妻之外不能有他人参与,如果性生活环境不安全,如与其他人共用一套房间,或墙壁不隔音,担心隔墙有耳或怕有人临时来打扰等,均会造成精神紧张,精力不易集中,自然会影响性高潮的到来。

  现代家庭的夫妇不但要门窗紧闭,还要取下电话,关掉传呼机和手机等,保证不受意外的惊扰。

  4、身体不适或疾病

  有些女性在身体不适时免强应丈夫的要求进行性生活,而力不从心,又担心丈夫不满,自然影响达到性高潮,有时因生殖器炎症,造成性交时疼痛,影响性高潮。

  5、没有安全的避孕措施

  有些男女青年在没有采取安全可靠的避孕措施时进行性生活,因为过分担心是否会造成怀孕,精神紧张,而不可能达到性高潮。

  6、早年的不良性经历

  个别女性在婚前的某一时期有过不良的性经历,如强奸、诱奸、婚前性行为后被遗弃,这样正式结婚后,以往的经历明显地产生影响。一些妇女担心处女膜问题,这既可能对性行为产生反感,又可能因为内疚而影响性高潮的获得。

  7、丈夫性功能障碍

  某些女性完全正常,可是丈夫有性功能障碍,尤其是,这样女性几乎是难于达到性高潮,如果丈夫懂得阴蒂爱抚或口与生殖器接触,可以使部分女性达到阴蒂型性高潮,否则就根本不会达到性高潮。

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  意犹未尽的性生活是男女双方最忌讳的。很多时候并不是因为男人的早泄问题。而是因为男女双方没有找到合适自己的房事技巧。那么什么技巧才能让性生活变的更持久呢?

  使用迂回战术

  在战场上,我们经常能够看到的就是一些智者使用的迂回战术。在性爱中,我们一样可以采用这种招术。

  一晚两次或在短时间内性交两次,是延长同房时间的好办法,但这必须要有好的身体和好的技巧。可以一次满足后,当晚再度同房,因为一次高潮后,在几分钟内再次乘性伴侣仍在兴奋时同房,能达到延长时间的作用。

  变化性爱姿势

  发现美的眼睛之所以能够发现美丽的存在,这是因为它相对你来说首先是新鲜的,之后才是你的美好。这其中,我们看到了改变的特性,新鲜的性爱姿势正是这种改变的具体实施方法。

  侧卧式、女上式、坐式都可以延长房事时间,原因是男方用力少,肌肉松弛,使男性可以控制自己的射精欲望,从而延长房事时间。此外,戴避孕套也可延长房事时间。

  更换你们的避孕套

  作为男人,我们本因该让自己的性生活变得越来越完美才对,但是一些情况让我们令女人失望了。所以,如果你一向持久力不足,如果你想要让性生活变得完美,试试用持久装避孕套,那样可以减少磨擦对生殖器的刺激,延长你的持续时间。如过你不想带套,或者也可以尝试一下延时喷剂,切记选择正规厂家,有质量保证的!

  善于灵活使用舌头

  放软你的舌头,放松你的下巴。沿着它的两边,舔动你情侣YD的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向YD移动。然后,重复运用这一口爱技巧向上移动然后又向下移动。这个时候,她感受的刺激肯定比中了六合彩都激动。

  能到这个步骤的话,足以证明的伴侣已经欲仙欲死了。此时想要你们的性交进入到更激烈的阶段,这一招是必不可少的。方法很简单,吸允女人的YD就可以。注意,在这些口爱技巧动作中有一件重要的事,那就是要找到她感觉美妙的所在。因为性交中,人体的性感受有所谓不能承受的快乐,所以不要太过剧烈,否则你的那个她会吃不消的。

  来场脱衣舞SHOW

  脱衣舞对男性的诱惑是循序渐进的,在房事前,和对方约好游戏规则,女性切记要主意的是,衣服最好是性感的诱惑的丝袜或者贴身的连体衣薄纱外套都很不错哦!衣服太少对男性的吸引力便会减少很多。待你脱掉居家服露出紧身的连体衣时时,他就已经对你下次脱掉的内衣有着极强的好奇心,若是只有两件衣服,那岂不是没有太大的吸引力?

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