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女人经期为什么不宜喝茶

发布日期:2016-12-08

  为了保证女性能够健康舒服的度过月经期,在经期内有些事是不能做的,喝茶就是一项在经期不建议做的事情,到底是为什么呢?

  1、经期喝茶容易便秘。因为黄体素的分泌,不少女性经期会出现便秘的现象。而茶中的鞣酸会减慢肠的蠕动,使粪便滞留在肠道中,从而加重便秘。

  2、经期喝茶容易加重痛经、腰酸、头痛、精神紧张、乳房胀痛等经期综合症。女性在经期,神经分泌调节会发生变化,或多或少都会有上述不适症状。要缓解这些状况,必须要保持情绪平和稳定,禁止服用一些令人亢奋的食物。很多人喜欢喝茶提神,但绝不适合在这个时候喝。茶中含有咖啡碱,会让人兴奋,加重身体的不适。有研究表明,经常喝茶的人比不喝茶的人更易患经期综合症,且几率高出后者2.4倍;而每天喝茶超过4杯的,则高出3倍。

  3、经期喝茶会加重铁的流失。在正常的情况下,人体每天都会失去一定量的铁。但月经期随着经血的排出,铁元素也会加倍流失。在此期间如果再喝茶,铁元素的水平会进一步降低。因为茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸可以结合食物中的铁分子反应生成沉淀物,不利于肠道粘膜对铁元素的吸收。而且是茶越浓,人体吸收铁元素受到的影响就越大。所以这个时候最好不要喝茶,并且要注意补充一些含铁质丰富的食物,来补充身体中铁元素的损耗。

  所以女性朋友在经期尽量不要喝茶;如果真的非常喜欢喝茶,那么建议喝点淡茶,或者试着用茶水漱口;经期要多吃富含铁质的食物,如菠菜、黑木耳、葡萄、苹果、猪肝等。

  除了在经期会引起一些不适外,平常喝茶是一个很好的习惯。特别是每天面对电脑工作的白领一族,经常喝点绿茶可以帮助预防电脑辐射。

  很多夫妻把性高潮当成性爱的最终目标,这也是众多女性伪装性高潮的其中一个原因。

  夫妻性爱不是每次都能获得性高潮

  夫妻性生活中,如果两人配合的好,都达到性高潮确实是一件好事,但也不见得每次都是如此,不应该强迫要求每次都达到高潮,因为那是一个“神话”。

  有的人或许在报纸或者杂志上读到过一些关于“性高潮”的文章,于是依葫芦画瓢的照做。他们其实并不明白什么真正的“性高潮”,并且不知道有很多人会因为劳累或匆忙,做爱不一定每次达到“性高潮”,而是在夫妻生活时,满脑子想着这个、那个是不是“性高潮”,反而会分心走神,使夫妻生活质量降低,不但达不到自己想象的“性高潮”,反而会产生焦虑和怨气。

  男人比女人容易获得性高潮

  对于男人而言,射精其实就是性高潮,但是女人则不一样,她们要经过相当一段时间的“捉摸”,才能体会到自己的“性高潮”是什么,而且每个女人达到高度兴奋后的释放感和表现都不相同。有的女人对较长时间的前戏、做爱姿势是否便于刺激到性感带、双方当时感情融洽的程度和渴望度等有要求,有的女人对夫妻生活时间的长度有要求。如果丈夫缺少激情或者劳累过度,只是“例行公事”的话,丈夫自己射精时,很可能妻子的温度还没有上升到顶点,不能同时出现释放感,好像还有“突然刹车”的恶感,通常十分失望与不满足。

  相对于女人来说,男人就比较容易获得性高潮,他们常常要先于女人达到顶峰。有的妻子不容易获得“性高潮”也不必觉得失望,没有“性高潮”但有性愉快,心中也有爱,感觉也仍然可以很好,所以不必对“性高潮”过分迷信。

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  最好的一次

  娜娜:那是一次出差回家,到家已经很晚,老公都已经睡觉了,我轻轻地上床生怕吵醒他,没想到我刚趟下,老公却从身后紧紧地抱住了我。也许是分别的时间长了,也许是那个拥抱太暖和了,我感觉从未有过的暖和和美妙,从那天开始,我对性有了全新的熟悉。

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  人物

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  爱上爱31岁公务员40:小霞42岁个体业主

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  古代人性技巧方法有哪些呢,古代有人利用针灸的原理,作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理,是根据十四经络脉穴路线,刺激反应而达到预期效果。若循此系统,爱抚女子,很能使女子春情勃发,提升性感,完成达到高潮目的。

  也有提到男子射精过早的问题,可说是既古老而又新鲜的问题。现代人应该仍然谨守素女经提示的原则,男女的高潮尽量相互配合。同时男人不可有只顾泄欲的心理,而忽略女子的反应。

  犹太人做爱的习惯,是必须要获得妻子的完全同意,然后再进行。丈夫只顾自己性欲的满足,而不能给予妻子相当的快乐,即被视为:“婚后的强奸”,这种事情,在犹太人的伦理社会观里,被列为严厉之禁,因为他们是很重视:“性为人权”这句话的。

  古人房中术的爱抚技巧,是从手指尖到肩膀,足趾尖到大腿,彼此轻缓地爱抚。

  脚,是先从大拇趾及第二趾开始,而后逐渐向上游移。因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。

  手,则由中指开始,而及食指与无名指,三指交互摩擦。先磨擦手背,而后进入掌心,由掌心向上游移,用四指在手臂内侧专心爱抚,渐上肩膀。

  在手脚的爱抚动作完毕后,男人的左手就紧抱女子的背梁,右手再向女子重要的性感带爱抚,同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的,要先吻颈,再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头,并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

  经过上述的程序,充分爱抚女子身体的各主要部位后,再慢慢进行“九浅一深”,或“八浅二深”的交合方式,对方就得到十分快感,显现出非常满足的样子。

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