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女人需要平衡身体激素

发布日期:2016-07-27

  30~50岁的育龄妇女正处于高雌激素的环境中,如口服合成的雌激素来治疗其它疾病,或摄食很多含雌激素的食物,此外生活节奏紧张、高脂饮食、生育等因素亦可引起内分泌紊乱,体内雌激素比例失衡,在这种高雌激素水平下良性乳腺纤维囊肿,乳腺增生病及子宫肌瘤的发病率较高,且有转变为恶性肿瘤的可能性。根据大量临床观察证明上述疾病均具有依赖于雌激素生长的特性,减少和清除体内雌激素水平会产生预防其恶变的作用。

  营养对人体的重要性毋庸置疑。食物对身体的生化功能有很大影响。

  研究显示,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色,关键所在是,黄豆会改变体内激素的分泌。临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,在食物中很难找得第二种。

  维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。

  富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。

  快餐添饱了女人的胃,顺便也赠送给爱它们的女人一件礼物——心血管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。来自牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪,专家认为,摄取过多这样的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌,脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素,促使乳癌细胞形成。体内积聚脂肪形成的雌激素越多,癌变几率也越大。这样就会最终导致心血管系统和生殖系统肿瘤。

  而坚果、种子和鱼中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。研究报告显示,饮食中的橄榄油对降低患乳癌的危险性也有很大的帮助。

  海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明,海藻类食物的提取物,对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现,肿瘤患者的血液多呈酸性,而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度。

  食物纤维已经被列为人体必须营养素,其作用日益受到科研专家的重视。研究表明,每天摄取40克以上的食物纤维,并减少20%脂肪摄入,可以保持激素水平平衡。食物纤维在植物类食物,如新鲜蔬菜和水果中的含量比较高,所以改变一下你的菜单,也会产生意想不到的效果。

  酒精会影响体内脂肪的分解和合成,从而影响雌激素的平衡。如果可能的话,远离酒精类饮料。

  男人是怎么看待处女问题,女人们又如何看待处男问题呢?

  一、男人看处女

  1、男人是迫切需要处女的,任何一个男人都想自己的妻子没有过性行为,这不但表示贞洁,还意味着爱情的忠贞。

  2、男人没办法,找不到处女,只要女人还能生育,不放浪就行。大家想象一下,离婚的那么多,同居的那么多,不可能两个人开始恋爱到最后都能走在一起,那么有过性关系后就意味着不是处了,宽容一点想,学习下西方国家,也就不以为然了。

  3、无所谓的心态,只要是女人就行。自己都不是处男了,还要求别人是处女,这有点说不过去,这一类人大多是想象性人类,认为爱情能够征服传统观念,处只是一种说法,并不能代表爱情。

  总结一点,中国男人对于处女情结是非常严重的,嘴上不说,心里很在意,但社会都成这样了,也就无从挑剔,但还是有一部分女人遭遇到处的悲剧,往往不是处女闹得感情破裂。

  二、女人看处男

  1、很在意,既然忠于爱情,就要把第一次给对方,不是处男那就是背叛,能背叛别人就能背叛自己。

  2、没办法的事,无法确定是不是处男。虽然很在意处男,但无法分辩,不像处女那样有明显的特征。一但她们知道对方不是处男,就会怀疑很多事,甚至会怀疑他和妓女也发生过性关系,认为这种男人不可靠。

  3、无所谓,只要对自己是真心的就行了。好男人并不一定是处男,通常说二手货才是好男人,所有很多女人都不在意处男问题,认为自己只要有一个安全的家庭,有个肩膀就行了,至于男人之前有个什么性历史,那不是她应该管的事。

  相比之下,女性是弱者,她付出的不但是一层膜,还有身体健康,性行为不但会引发多种病状,还会影响今后的生育,比如说多次打胎,服用大量的避孕药等。而男性则只是一种发泄状态,根本不会有任何身体伤害,脱了裤子和穿上裤子,完事就决定这个女人的命运。

  显然,今天的PK对于一部分人而言已经失去了意义,但同时也会引人深思,处的意义不单指身体,还有道德,可能大家不会去想道德,而且会有很多种说法来解决道德,但最后还是得面对这件事。

  试问,男人不在乎女人是否是处女,那么他会在乎你和别人上床吗?他会的,他心里会觉得你脏。那么女人会在意吗也会的,她会觉得这根本不是她想要的爱情,而且你能玩别人也能玩她。那么,人生有几十年来可以用来如此玩耍呢?

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  导致男性没高潮的四原因成人用品二色商城

  绝大多数人认为,在性生活中,只有女人才会遭遇无法获得性高潮的问题。相比较而言,男人得到快乐要直接、容易得多。不过,美国近日一篇报道显示,男人并不像我们想像的那样,在性爱过程中次次都能达到性高潮。这是与早泄相对的性功能障碍疾病,处理不当就可能影响夫妻感情。他在文中列举了4种常见状况:

  第一种情况常见于青壮年。一般来说,年龄越大的男性,往往对射精时间的控制力越强。不过,物极必反,如果为了延长房事的时间,频繁采用转移注意力之类的方法,养成延迟射精的习惯,最终可导致不射精。

  第二种常见于习惯用自慰获得快感的人。正常的性生活是男女性器官之间的摩擦刺激,比较柔和。而自慰则摩擦剧烈。习惯于自慰的强硬刺激后,再进行正常的性生活,就会觉得强度较弱而不易射精。所以自慰所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精。

  第三种药物作用。20世纪80年代时,医学家们发现,无法达到性高潮的人中,有相当一部分人服用过治疗高血压、神经衰弱的药物,它们破坏了人脑中复合胺的正常循环,导致无法正常射精。

  第四种由性心理异常引起。欧洲泌尿学协会针对男性性功能障碍提出了新观点:“不愉快的往事造成了心理阴影,会引起性功能异常。”离婚、对待性的态度、面对异性时的表现等,都可能使男性无法达到高潮,最直接的表现是无法射精

  婚外恋:那晚我让30多岁的性感在我的身上喘息

  和女友认识以来,我们之间的感情发展很迅速,经过几次约会后,她就提出我们先同居。还说,她是外地人,同居后,她可以结束漂泊无定的生活,可以帮助我搞好后勤,让我全力以赴做自己的事业。当时听了她这话后,我有些感动,认为自己找对了人,这么善解人意,在当今的女孩子中,已经很难找到了。于是也是求之不得地和她住到一起。

  不过,在生活一起后,我很快发现,女友特别喜欢在网上聊天,而且,一聊就是大半夜。开始,我对她表示原谅,毕竟她是个外地人,在她一个人生活期间,为了打发时光、消解寂寞,上网聊天是一件很自然不过的事情。不过,偶尔也发现她和网友聊天的语言都很火辣,有些露骨,带有调情的色彩,于是,我就从侧面告诉她,我们现在都生活在一起了,我很在意我们之间的感情。不希望她再和聊友们调情聊性什么的。当时,她因为毫无思想准备,有些目瞪口呆的样子。不过很快她就反应过来,说这是闹着玩的,没有和谁来真的。还保证说让我放心,绝对不会做出出格的事情来。见她有些过意不去,当时,我就没有再多说了,心想她经历这次,一定会收敛的。

  慢慢我发现,她确实变化很大,对我也更加热情了。一听说我要出差,她会很快把我整理好行李,细节之处足以见到她对我的感情。随着时间推移,我已经把她喜欢聊天的事情忘到九霄云外去了。

  那天,公司通知我下午陪公司老总出差一个星期。因为我中午一般都在单位不回去,她早早就把我的行李整理好,让我带到单位。可是下午,因为有重要会议,公司老总临时取消了出差。晚上九点左右,我从公司回到家中。打开家门时候,只发现书房的等亮着,电脑上QQ视频聊天的窗口大开着,里面只看到对面也是居家的房间,但是没有看到人。再回头看看家洗浴间的还亮着,里面传来哗哗水声,知道她在洗澡。于是,我再回到电脑前,这时候我发现,对面正坐着一个裸体男人,40多岁,属于大叔级的男人,身材虽然不错,但还是有些臃肿的感觉。我的血一下子涌到了头部。他在对面大概也看到了我,慌忙关掉了视频窗口。但是,QQ上留下了十分暴露的聊天语言,还是让我看出了他们不一般的关系。

  我很愤怒,没有想到她还会这样,而且变本加厉。当她洗好澡出来时,她自己似乎已经明白了一切。一个劲的说对不起。但是,我怎么也不能原谅她的这个嗜好,于是对她下了通牒,今晚要么是她离开,要么就是我离开。从明天开始,我们彼此之间就不再有任何关系了。她知道我已经无法原谅,带了几件简单的行装住到宾馆……

  事情虽然很快得到结束,但是我有一点疑惑,那就是,像她这样20出点头的女人即便是聊天,为何要和40多岁的老男人聊,而且还是裸聊,这是不是很恶心人?

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