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女性健康认识的七大误区

发布日期:2016-09-25

  当现代都市女性被各种健康问题困扰以后,很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己,殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”,把小道信息或是传言当成良言良药,把不利于健康的习惯当作健康习惯来执行,结果自己的身体在不知不觉中已经被损伤。

  误区一:多坐坐,缓解工作疲劳

  现在的都市生活让女人们都很忙,尤其是那群不肯放弃事业的女性。于是,喊着需要休息的人越来越多……其实久坐不动的生活和工作习惯,对健康的损害几乎是“从头到脚”的:

  1、引起颈椎僵硬,影响颈动脉对头部的供血

  2、破坏正常的脊柱生理弯曲,骨连接处缺少粘液而变得干燥,易引发关节炎和脊椎病

  3、个躯体重量全部压在腰骶部,压力分布不均,引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛

  4、胃肠蠕动慢,食物聚积于此加重胃肠负担,长此以往会导致胃及十二指肠溃疡

  5、液循环减慢,增加患痔疮的风险

  6、女性还会因盆腔静脉回流受阻,淤血过多而导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病

  7、办公桌下的空间过窄,双腿难以伸直,令下肢的血液不畅,容易造成双脚麻痹。

  误区二:“难言之隐”自己搞定

  因为“难言”,所以一些女性朋友从来都自己充当医生的角色,只要觉得“那个地方”不对劲就跑到药店,一边听推销员喋喋不休地声称“这个什么菌都能杀”,一边心想:药品说明书上列出了那么多,总有一条和自己对症吧。

  下次再遇到“非常”情况,你又去药店寻求更强力的杀菌药物。停停吧!这种自行诊治会导致恶性循环,甚至引起更严重的生殖器官感染。

  误区三:相信所谓的“安全期”

  尽管医学教科书和生理卫生科普读物尚未改写有关“安全期”的内容,但是,越来越多的医学证据表明,月经周期和排卵周期并不总是一致的,现实情况是两者有时重合,有时各行其是,虽然原因还不确定,但这意味着月经周期中再没有真正的“安全”期,你随时存在排卵的可能性。

  另外,男性每秒能制造出2000个精子,如果你在无任何避孕措施的情况下让这些精子进入身体,它们至少能存活48小时,最长甚至达到8天!而你,永远都无法预料自己何时会排卵,即使月经刚结束时也不例外……

  误区四:没结婚,不会患妇科疾病

  许多女性误认为,只要没有结婚,妇科疾病就绝对不会光临自己。专家指出,只要有夫妻生活的女性,就有可能患上宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。

  随着妇科疾病越呈年轻化的趋势,青春期少女因为对自身健康了解不够,过早与异性有亲密行为,反复人流,再加上清洁不当,他长期使用卫生护垫等不良生活习惯,也会引发一些妇科炎症。

  误区五:讲卫生,天天使用护垫

  许多女性朋友天天使用护垫,有时连续使用长达12小时以上。殊不知多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原体滋生。

  长期不更换护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其是在潮热的气候中更加明显,这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件,而且破坏了阴道的酸碱度,降低了局部的保护屏障作用,从而造成阴道炎。

  同时,卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊损伤,发生外阴毛囊炎等疾病。所以卫生护垫不宜长期使用。使用护垫就不必天天清洗局部的想法更是错误的。

  误区六、高跟鞋的美丽错误

  高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移,给膝关节造成了压力。研究发现:膝部压力过大是导致关节炎的直接原因之一。

  另外,如果身体重量过多集中在前脚掌上,趾骨也会因为负担过重而变粗。科学证明,过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁祸首。据统计,喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都患有不同程度的上述疾病。#p#分页标题#e#

  误区七:感觉没症状,不必进行妇检

  尽管专家一再强调定期妇检的重要性,但许多女性朋友对此并未给予足够的重视。有些中年妇女十多年都不曾做过妇检。现代社会,生活节奏很快,女性朋友往往认为身体没有大的异常症状,就没有疾病,也就没有必要去进行妇科检查。

  妇科专家表示,许多妇科疾病早期是没有症状的,特别是女性生殖肿瘤,早期没有或只有轻微症状。等到发现时,已经失去了最佳治疗机会。

  所以专家提醒女性朋友,只要是有夫妻生活的女性,不管身体是否出现异常症状,每年最好进行一到二次常规妇科体检,真正做到防患于未然。

  大多数人都知道女性白带会有异常的时候,会因异常情况的具体状况而出现不同的颜色。其实,男人的精液也会出现类似的状况,会变色出现一个多彩的世界。精液的颜色就是由这些组成精液的成分所决定的。当然,这个多彩的世界并不真正多彩,需多加注意和防范,并找到原因对症治疗。

  男性精液颜色由什么成分决定?精液异常时会出现些什么颜色,是由什么引起的?精液由精子和精浆组成,其中精子占10%左右,其余皆为精浆。精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊、尿道球腺、尿道道旁腺等附属性腺分泌产生,主要成分是水,还有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、卵磷脂小体、酶类、果糖等多种成分。精液是精子和精浆的混合物,它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含有多种酶类和无机盐。

  精液的颜色就是由这些组成精液的成分所决定的。正常的精液呈乳白色或淡黄色。呈现淡黄色可能是因为较长时间没有射精,因而颜色稍有变化且较黏稠,属于正常现象,不比担忧。不过,如果男子生殖道有炎症时,精液也会呈黄色,在显微镜下可看到大量脓球,很可能是前列腺和精囊的化脓性感染所引起的。

  如果精液呈红色或淡红色,有时还会出现棕红色或酱油色,且在显微镜下可见到大量红细胞,这是通常称的“血精”。而且,某些男子是在某次射精后才发现精液变成粉红色,或者混有血丝。

  这种症状多数由精囊炎或前列腺炎所致。因为精囊炎症引起充血、水肿时,易出血,当精囊的分泌物和精液通过精囊时,也就会与血液混合,从而产生血精。这种症状并不难治疗,不必引起恐慌。去正规医院找准原因稍作治疗,便可治愈,精液颜色也会恢复正常。

  甚至,在某些时候,根本不需治疗就可痊愈,比如在射精时,精囊发生强烈的痉挛性收缩,使得精囊壁上的毛细血管壁变薄,结果红细胞渗透到精液中;以及夫妻分居,久未享受性生活的乐趣,相聚时“暴饮暴食”,让往日储存在精囊中不断增多的分泌液一泄而空,把精囊的压力一下降到最低,使得毛细血管破裂出血等情况,稍作休整便会自行愈合,不比担忧。

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  莎士比亚的长句诗章已经过时,告别琼瑶式的言情,告别散文化的意淫,新女性不愿在空想中浪费自己的精力,因为旧式女性往往因为沉溺于爱情的想象泥潭而忘了睁开眼睛仔细推敲具体恋人的美人沟、臀部造型、十指甚至他的的唇际线……特别是中国女性深受“言情”审美趣味的毒害,以为扔下香帕就是风情,以为倚门嗅花就是浪漫,以为化作一块石头就是天长地久,以为葬花就是美伦美奂的痴情……于是,大规模地、集体无意识地犯傻,一味迷恋于“爱情”抽象的美丽或者忧伤,而忘了你是在爱“这个人”以及爱情的“快乐原则”。

  事实上,很多女性只是“爱上爱,”而没有真正进入爱情,没有或不敢触及“快乐”的巅峰体验。也许是中国文字过于发达、太能表达内心各种波涛或者细微的风吹草动,从而就省却并渐渐退化了许多生动的身体语言,不像欧美人那样讲话时手脚并用,表情丰富。其实,中国乡村女性不少传世经典性感动作,仍然值得现代都市女白领学习,比如掐、拧、捏、捶等。男人喜欢这种轻微的施虐,就好像布拉德·皮特绝对欢迎全世界女性去蜡像馆拧捏他的屁股一样,那是一种深如洒窝浅如乳沟恭维,非常舒服。成龙先生也曾表示自己的大鼻子,有种诱人的魅力,谁都想伸手去捏一下……结果,越捏越大,越大越令人想入非非。

  暂别诗意,走出自以为是的“美丽忧伤”,拒绝无痛呻吟。男人喜欢风骚,那么,聪明的女性为什么要压抑快乐?适当野蛮,可比朗诵更有味。徐静蕾曾经说:“我已经28岁了,我不想再清纯了!”这位稳居国内“四大花旦”之一的女演员,很勇敢地道出了自己的心声,她曾痛恨人们把她当“玉女”。其实,做玉女很压抑,张柏芝,梁咏琪等都先后厌倦了当这种角色,为什么不可以豪放?为什么非要婉约才是女儿心呢?于是,裙子短了,笑容灿烂了,牙齿原来也可以很美的,因为放松,活力四射。

  男人的口味其实也在变,不要以为装着像个处女,男人就会奔走相告欢欣鼓舞!珍藏自己的灵魂,唤醒沉睡的肌肤,不妨试试跟着感觉走,深刻的“痒”固然需要,但肤浅的“痛”一样不可少。不少男性朋友宣称,一定要找个会喝酒的女孩做太太,把快乐摆在后面,当自己爱的女人酒后发出一种“良性的骚”时,那是男人最爱的妩媚,最情不自禁的迎合……

  不妨学习说一句洋话:“你把我弄疼了!”也许是因为他拥抱太紧了,也许是因为他激吻得过于猛烈,也许是因为他牵你手时,春心浩荡,也许是因为他点霸道地把你扛在肩上抒发过剩精力……是的,爱情可以很通俗很感官,甚至非常简单,彼此推推搡搡,一路互相喂食,不时打情骂俏,“你侬我侬”是古诗词里的描述,现代的爱情像水煮活鱼,唇舌快乐到发麻,很刺激,快活无罪,解放了手脚,才会真正把爱情进化,华丽只是爱情的“后缀”,而真诚,率性则是它的“前缀。”

  开始捏他的屁股,托他的下巴,轻拍他的热脸,拧撕他的手臂……再亲一口他的前额,摸一下他的胸口,捂住他的嘴,蒙住他的眼……忽冷忽热,像炼钢,“闪”给他看,“炫”给他找,不浪费身体语言,却依然拥有浪漫,缠绵,这是关于新恋爱的情商与技艺大考验,爱得发烫、快乐,如果爱情是阴冷的压抑的,那还是爱情吗?

  远离言情,不要愁怨;远离含蓄,不要装蒜。怀春光荣,爱情快乐。先不谈海枯石烂,

  先放下武装,只身进入爱情,身心合一,有血有肉!爱情不应该只是一种脑部运动,还应该是一种体操,一种舞蹈,比如孔雀开屏,比如木棉开花。

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  在西方文化里,金发女郎常被视为性感的符号,不过,在生活中真的也是如此吗?加拿大康卡迪亚大学的心理学家萨阿德的一篇文章,告诉我们事实似乎没这么简单。

  有很多日常用语说的是外形特征,比如高帅(富不算),黝黑的皮肤,火爆的红发,鸡窝似的头发,惺忪的睡眼……不过,最广为流传的恐怕是关于金发姑娘的。

  流行文化的不少作品都以金发美女为题,包括1953年的经典影片《绅士喜爱金发女郎》(GentlemenPreferBlondes)(玛丽莲•梦露,简•拉塞尔主演),还有洛•史都华(RodStewart)红极一时的专辑《金发女郎更有趣》(BlondesHaveMoreFun),以及多伦多的金发女郎乐队(PlatinumBlonde),其成名在一定程度上是因为这四个人扎眼的金发和发型。

  回到“金发”上来,金发女郎真的像人们通常认为的那样吗?男性真的更喜欢金发女郎吗?金发会影响别人对其他特质的评价吗?

  最近,《斯堪的纳维亚心理学》杂志上的一项研究中,威斯敏斯特大学的心理学家斯瓦米(VirenSwami)和巴瑞(SeishinBarrett)在大伦敦地区(伦敦市及周边一些地区)进行了两项研究,试图评价发色到底会对女性带来什么样的影响。

  在第一项研究中,研究者让一位女性分别染成不同的发色(金、棕、红),去几家不同的夜总会就坐,接着研究者统计了接近这位女性的男性的次数。结果发现接近金发女郎的人,的确比接近棕发或红发女郎的人多(p《0.001)。

  研究1:夜总会里,女性被接近的次数

  夜总会126164

  夜总会215128

  夜总会319146

  总次数604218

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