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女性经期吃七种饮食更丰胸

发布日期:2016-07-28

  经期丰胸的传言是真是假?妇科专家强调,在经期几天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

  除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。

  1、木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

  2、酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

  3、种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

  4、维他命A食物:含维他命A的 食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的 维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

  5、维他命B群食物:维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

  6、富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

  7、中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

  药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

  性高潮:如何把握性爱高潮的最佳时间

  插入时间指阴茎插入阴道,最后射精的时间。一般有多长时间呢?调查证明,一般都在30分钟以内。

  显然,男方坚持的时间越长,女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短,就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢?问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。

  最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法:

  1、分散注意力法

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

  2、机械压迫法

  药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物,而且要进入阴道。另外,就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说,戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

  3、增强体质

  一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

  4、加强锻炼

  做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比:双人滑冰。讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。

  编后语:双方能同时达到高潮固然很好,但这并不是成功或完美性行为的唯一评分准则。有些人反而喜欢分开来达到高潮,因为这样有助于了解对方高潮的情形,可以让两人于下次尝试不同的方式,让对方达到高潮的境界。

  以上是对性高潮的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道:

  性爱时女人的乳房有什么样的反应呢?

  在两性行为中,男性似乎更喜欢女性的乳房,这是因为有一些女性乳房性生理反应是我们不知道的。作为女人怎可能不知道女性乳房性生理反应呢,只有了解这些,才能够认识自己和夫妻生活,让性生活更加的美满和幸福。

  女性乳房是女性性成熟的关键标记,是女性最关键的性敏感区之一,也是分泌乳汁、哺育后代的器官。女性乳房对孩子来说是母性的象征;对男性来说是美与渴(欲)望的对象。所以在电影、电视、画报、文学作品中的女性总是有着丰盛的女性乳房。女性乳房对女性来说则是关键的性器官,它在性举止中也起着关键作用,但人们经常忽略了这一点。女性乳房的神经分布和神经末尾的数量是很厚实的,女性乳房与在外性器官的相关是十分结合的。

  在性意见周期的惶恐期中,女性乳房对性会拢意见增强的第一个凭证就是乳头的勃起意见,这是乳头内厚实的平滑肌纤维在相遇性刺激后诞生不自主缩拢的后果。两个乳头的意见经常不是同步呈现的,一个可能已经盘旋确认勃起和肿胀,而另一个却呈现滞后现象。内陷的乳头可能由它们的静止期状态反凸出来,仿佛处于半勃起地位,假使这种内陷是难于收回的,那就见不到乳头的意见指征了。

  女性乳房性生理反应表现为充沛的勃起,可以使乳头长度比未受刺激前有所增设,平常增设0。5-1。0厘米,意见还可使乳头基底直径增设0。25-0。5厘米。往常乳头大而摆开突起者经常比大小正常者具有较小的肿大勃起的趋向。乳头离奇小时也很难对性刺激作出很强的意见,但乳头离奇小的谍报并不多见。

  惶恐期的第二个生理变化是女性乳房静脉树模式的定界和扩张增设。假使女性乳房具有丰沛的容积,就会呈现下方的表浅静脉充血,但很可能要到惶恐晚期才变得更为明确。较大的女性乳房日常表现出很明分明的静脉树模式的扩张。女性乳房静脉树的充血向核心扩张时日常并不盘旋乳晕区。

  在将近平台期,女性乳房的忠实体积会明分明增设,这是女性乳房深部静脉充血意见的后果。处于性意见状态的妇女在勃起意见诞生时,悬垂女性乳房下部的充血则更易于观摩到,若女方取仰卧位时,女性乳房体积的透彻增设将更为明分明。在惶恐后期可视到明分明的乳晕充血现象。惶恐期意见的表现程度和诞生时间的差异硕大,经常因人因时而异。在平台期中紧邻勃起乳头的乳晕也会肿大,这往往常使人组成一种错觉,仿佛勃起的乳头已经片面消退了。直到乳晕肿胀在消退期消退此后,人们才可以重新看到消退较迟的尚不住勃起的乳头。

  在女性阅历最后的高潮烦躁之前,未哺乳过的女性乳房的大小可以比往常增设1/5-1/4,哺乳过的女性乳房日常不会呈现女性乳房体积的明分明增设。这种解剖学上表现的差异可能是由于喂过奶的女性乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增设。婴儿吸吮会增设静脉的分流,并趋于使性会拢时深层血管的充血意见延迟。很明分明,在性会拢拉扯下女性乳房大小的增设不光与血管充血的生理意见有关,还与组成女性乳房小叶起圆场作用的纤维构组成分的添补程度有关。在哺乳早期习见女性乳房过度扩张,这会损伤这方面圆场纤维构造的有效性。因此,可以领会哺乳后的女性乳房对性刺激难于作出应有的较明分明的性意见。

  以上是对女性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如有更多内容,请点击二色商城成人用品两性健康频道

  性行为:女人婚前性行为,你能原谅吗?

  虽然近八成的未婚流动人口对生理知识及避孕药具知识有基本了解,但婚前性行为增加,防范措施仍不足,对此,计生部门表示将加强宣传和引导。

  七成未婚青年知三种避孕法

  据了解,东山区计生协会和计生服务站近日组织“流动人口未婚青年性与生殖健康知识和服务需求”问卷调查,随机抽取15岁至25岁外来未婚青年,调查性与生殖健康有关知识、对性的态度、获取性与生殖健康知识的途径和方式等。

  受调查人群中,农村和城镇人数相当,八成多是高中以下学历,只有3.7%人具有本科以上学历。调查显示,六至八成的受访者有基本的生理知识,71.4%的人知道三种以上的避孕方法,大部分人知道不安全性行为会带来意外妊娠和性传播性疾病的危害。

  调查还发现,未婚流动人口的婚前性行为增加,但防范措施不足。56.8%的受调查者有婚前性行为,其中,1/3左右没有采取避孕措施。未婚流动人口对艾滋病知识虽有一定了解,但半数受调查者对艾滋病人感到恐惧,还有受访者误认为共用游泳池和餐具、拥抱、握手可传播艾滋病。

  计生部门将加强生育宣传

  东山区人口计生局副局长麦碧环表示,计生部门今后对外来未婚青年将加强生殖健康宣传,建立三道“防火墙”,一是倡导未婚青年避免发生婚前性行为,或应尽量推迟首次性行为的年龄;二是若发生了婚前性行为,要使用安全套以防意外妊娠和性传播疾病,并宣传避孕是男女双方的共同责任;三是如发生意外妊娠要到正规医疗机构落实安全的补救措施。

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