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女性经期吃七种饮食更丰胸

发布日期:2016-08-25

  经期丰胸的传言是真是假?妇科专家强调,在经期几天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

  除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。

  1、木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

  2、酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

  3、种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

  4、维他命A食物:含维他命A的 食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的 维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

  5、维他命B群食物:维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

  6、富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

  7、中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

  药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

  在两性关系中,如果你认为自己的对两性知识已经全面了解的话,你一定不会再来关顾此篇文章。的确,两性常识的文章就是为这些需要补充性常识的人群提供常识的。

  然而,我们这里的性常识是独一且最易懂的知识。今天小编就带着大家来学习一下女性的生理常识。在这里,我们为大家提供了3种最易出现的错误观点。

  错之一:阴蒂大小与性能力有关

  历史上一直认为阴蒂的大小与女性的性行为能力有直接关联。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据来支持这一观点,所以妇女不必为其阴蒂的大小而担忧。

  错之二:阴蒂的位置越低越好

  过去总把阴蒂在耻骨联合前界上的位置看作是影响女性性反应的重要因素。人们往往认为阴蒂坐落的位置如果较低,性交时它与阴茎发生直接接触的机会也就会增多。事实上,其位置再低也无济于事,何况在平台期还要发生阴蒂的退缩反应呢!这就进一步消除了即使是理论上的两器官直接碰撞的可能性。

  错之三:自慰手淫会是阴蒂变大

  过去总说如果妇女长期手淫可以使阴蒂头变大,阴蒂体增粗增长。在具有几十年手淫史的妇女中确实可以见到阴蒂肥大的情形,但追问其性历史往往可以了解到她们广泛采用了一种或多种机械刺激方法。

  当然,首先要排除持续的雄激素的影响。原则上讲,阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维,所以各种机械或手法刺激不会产生在横纹肌上很容易见到的增生反应,通过身体锻炼可以使胳膊、腿部的肌肉发达,但决不能使平滑肌增生。这正如男性的阴茎一样,很难通过所谓负压吸引器之类的仪器使阴茎增长增粗,丰乳器之不可相信的道理也在于此。

  凌晨4点,你能够感觉得到它的存在,不必惊讶,这再正常不过了,是你的生物钟使性荷尔蒙到达了顶峰。如果你还没睡醒,那也没关系,你的荷尔蒙会整个早上都很活跃,无论是7点,8点还是9点。但是到了11点,你的性趣就会开始减弱。中午是性欲的午休时间,如果你想利用性来放松一下,可以选择14点左右。

  下午你又会觉得精力充沛(17点是很多运动员破奥运纪录的时间!),但是这时你的大脑却不在状态。到了22点人的性趣又开始高起来,也许是习惯使然,但人体内的荷尔蒙的分泌也确实开始变得旺盛。这时多一点温柔体贴会使你的夜晚也变得浪漫而美妙。

  享受清晨性爱的9个理由

  1、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

  明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾。

  人类耻骨联合处有一块厚厚的皮下脂肪组织,叫阴阜,其它动物是绝无的。研究认为,在人类进化过程中,阴阜从无到有是面对面性交活动中在所难免的两性耻骨相撞所导致的。

  成年男人一般在阴阜的皮肤上生长着阴毛。阴毛的疏密、颜色等因人或种族而异。进入老年期,阴毛脱落、稀少。

  阴阜是耻骨联合部的一个三角区域。阴阜内的皮下脂肪比较发达,一般可见阴阜隆起,阴阜下方悬挂阴茎和阴囊。青春发育后阴阜布满阴毛,阴毛的分布、疏密个体差异较大。

  男性阴阜在性生活中主要起“脂肪垫”的作用,能够缓冲、减轻性交中剧烈的冲击,保护性器官免受损伤。

  阴阜是性爱“脂肪垫”

  阴阜上生有阴毛,多呈梯形、倒三角形、长方形分布,具有调节局部温度和缓冲双方身体碰撞时的冲击力的作用。阴阜皮下有圆形脂肪垫组织,具有减震缓冲作用。所以被称之为性爱“脂肪垫”。另外,阴阜也是女性性敏感区之一。

  青春期后,阴阜皮肤上长出阴毛,其分布呈尖端向下的三角形。阴阜皮下的丰富脂肪组织和皮肤上的阴毛,在性交时起支撑和减震缓冲作用。抚摸阴阜或轻轻揉捏可以起到性刺激作用,男女阴阜互相摩擦可以使女性产生性快感。

  性爱后注意清洁阴阜

  性交中,私处的相容不仅限于生殖器,从上述内容我们已经知道,阴阜相当于性爱“脂肪垫”。所以,男女的阴阜也会相互接触。浓密的毛发排出的汗水,加上性器官分泌的液体,性爱结束后的阴阜会变成“污浊之地”。

  生活中有这种情况,因激烈的做爱后太过劳累而入睡,忽略了清洗工作。次日起床时会感觉阴阜处有瘙痒,清理后便没有了。

  其实,毛发浓密的地方与头发有些相似,不注重清洗肯定会产生异样感觉。加上阴阜大部分时间处于封闭状态易于细菌繁殖,疏于清理阴阜会令私处成为细菌的“温室”。所以,保护私处健康,不仅要从性器官入手,阴阜的卫生同样很重要。

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