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女性经期吃七种饮食更丰胸

发布日期:2016-06-28

  经期丰胸的传言是真是假?妇科专家强调,在经期几天内多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是最好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。在这段时间想要丰胸的MM不妨自己制作一杯木瓜酸奶,让胸部在木瓜酶的作用下丰满起来。

  除此以为,食物中的钙质可以刺激荷尔蒙的分泌,所以说在经期前开始吃钙片的话能促进荷尔蒙的分泌,与丰满食物结合,达到更好的丰胸效果。

  1、木瓜牛奶:前文中有讲到,木瓜有助于胸部的发育,当木瓜牛奶配合在一起的时候,其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。另外,青木瓜、地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。

  2、酒酿蛋:月经前,早晚吃上一碗酒酿蛋,不仅能够丰胸而且美容养颜。制作方法,将酒酿加入煮好的蛋中,再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量,又能够增加荷尔蒙,它也是丰胸佳品。

  3、种子、坚果类食物:黄豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质,它们都是具有良好丰胸效果的食物。

  4、维他命A食物:含维他命A的 食物有利于激素的分泌,能帮助乳房的发育。很多食物都含有大量的 维他命A,像是花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,这些食物在市场上都能买到。

  5、维他命B群食物:维他命B群又助于激素的合成,常见的食物有粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等。

  6、富有胶质的食物:如海叁、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

  7、中医丰胸药膳:中国人很多都利用博大精深的中医达成丰胸、美白效果。

  药膳是中医调理身体的一个重要方法。发育时期,如果气血不足,可以服食重要的“归脾汤”或者“四物汤”。四物汤的功效不仅仅在于能调理气血,还能美容护肤。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。

  女人爱爱时候这样才满足,你知道吗。

  1、女士优先是基本原则

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2、充分利用非生殖器刺激

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性却更容易获得性高潮。女人爱爱时候这样才满足,你知道吗。

  1、女士优先是基本原则

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2、充分利用非生殖器刺激

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性却更容易获得性高潮。

  3、运用性幻想

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4、经常变换性交体位

  不要以为女性的G点(受压力刺激后易产生性高潮的强烈快感区)有多深,其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距离阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。

  5、事前事后都要爱抚

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

  6、培养性爱感知能力

  一位

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  自慰手淫:长期手淫容易造成不良影响

  尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的,但由于手淫始终不是自然的性交方式,长期手淫容易造成以下不良影响:

  1,早泄:

  由于手淫的方式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

  2,不射精:不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样,当他们在进行正常的性交时,由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉。

  3,ED-勃起功能障碍(阳痿):由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起,不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状。

  如果出现了上述情况,就要经过严格的性治疗方法,纠正身体已经形成的病理性神经反射,重建正常的性生理反射。这需要严格执行一整套的治疗方法的。

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  性心理障碍:男子当老婆的面“性骚扰”

  夏天是“公交色狼”活动频繁的时候。对于这些“公交色狼”,女同胞个个都恨得咬牙切齿,用“卑鄙”、“下流”、“无耻”这类的词来骂他们,都觉得不为过。然而,医生说,“公交色狼”的行为基本无关道德问题,他们是。家人最好把他们带到医院去治疗。

  前不久,在一辆人满为患的公交车上,一名女子突然转过身来,恶狠狠地给站在她后面的男子一记响亮的耳光:“流氓!变态1车上大部分人都明白过来是怎么回事,一两个年纪较大的女性在旁边助威:“这种变态的就该打1

  车到站后,这名“公交色狼”被另一名年轻的女子拉下车去。她是他的女朋友,她感到自己的脸丢尽了,又羞又怒。以前她就发现男友有骚扰其他女孩子的癖好,他总是用自己的下身去摩擦其他女性的臀部,她讲过他几回,他老是说要改,但改到现在还没改过来,今天居然还当着自己的面干这等丑事!女子怒不可遏,拉着男友的手,直接把他拖到仙岳医院看玻

  仙岳医院心理科医生夏玉平告诉记者,该男子的行为是一种摩擦癖,和窥阴癖、露阴癖一样,都同属于性心理变态的一种,这类患者主要为男性。他们有一个共性,就是性格往往内向,不善于跟女性交往,而且本身也性功能低下。他们一般只是摩擦、偷窥、露阴,不会直接对女性进行强奸等侵犯行为。

  摩擦癖患者经常选择在人多的公交车上活动,被称为“公交色狼”,他们用自己的生殖器摩擦女性的臀部,从而达到性快感,有些患者还同时伴有手淫的动作。据介绍,这类患者有的明明知道不应该这么做,但他们自身的控制能力特别差,往往控制不了自己。他们极少有人会主动找医生看病,往往是家人发现了之后,才把他们押到医院来看病的。

  治疗这些性心理变态行为,医生一般采用“厌恶疗法”,在患者开始产生摩擦、偷窥、露阴等念头的时候,就给他们特定不好的刺激,让他们感到痛苦。如果患者及患者家属能够很好地配合,这种治疗方法一般效果不错。

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