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女性长期用眼小心耗伤肝血

发布日期:2016-07-24

  导读:很多现代女性对此往往不够重视,有的人上班时长时间盯着电脑。下班后也不让双眼得到及时的休息,而是用看电视、打电脑游戏等方式来放松。

  《红楼梦》中有一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事,当时晴雯病中强打精神,帮宝玉补烧破了洞的雀金裘,需要补得看不出来,对于手工的要求很高。她补两针就细细端详一下,补个三五针就需要闭目养养神,最终虽然雀金裘补好了,可晴雯累得“力尽神危”,用了很多益神养血的药物,慢慢调理了很长时间,身体才有所好转。这段故事很细致地说明了用眼是很伤气血的。

  很多现代女性对此往往不够重视,有的人上班时长时间盯着电脑。下班后也不让双眼得到及时的休息,而是用看电视、打电脑游戏等方式来放松。这样长期的用眼过度,必然会耗伤肝血,使眼睛变得疲劳,甚至会因为过于集中精神而影响睡眠。

  中医认为,神之机在目,经常用眼用脑的人是很耗神的,经常闭目能够很好地缓解疲劳,而且起到放松的作用,对于补养肝血也有一定帮助。如果能够养成经常闭目养神的习惯,人就容易变得情绪平和,到了晚上也就更容易入睡,还有助于提高睡眠质量。对于心事较多、容易失眠的女人来说,这也是个调理情绪的好办法。

  为了使闭目养神达到最好的效果,需要注意做到完全放松,也就是健身气功中所说的“松静自然”。“松”是整个身体和精神的放松,人在外界的影响下是很容易精神紧张的,有时候身体放松了精神仍处于紧绷的状态,可以慢慢练习深呼吸来帮助精神放松。“静”就是要保持没有杂念、高度安静、轻松舒适的状态。而“自然”则指在闭目养神时,呼吸、心情和动作都要保持自然状态。

  很多女人晚上会选择看杂志、书报等来帮助入睡,其实最好的选择是闭目养神,这样能够让身体和心情都慢慢放松下来,很容易进入睡眠状态。如果感觉闭目养神缓解不了眼睛疲劳,则可以配合做一些眼保健操。

  

  乳房相对于男性来说,可不是简单哺乳的工具,而是他们把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品。而对女人来说,乳房则是相当敏感的性爱重点部位,当然要想办法展现最可爱的一面,让男性好好地爽一把。

  在性爱里继续发挥乳房的作用——用乳房来做爱。这就是说男人不用把阴茎插入女人的阴道,而是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中,用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦,以达到性高潮。

  这种方法对男人来说是比较刺激的,除了阴茎的摩擦,带来性高潮满足心理上的需求外,最主要的还是视觉上的刺激。想象一下,一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动,一边用手按住女人的乳房,不断揉弄,不断地使乳房压紧阴茎;一边望着心爱的女人似梦迷离的面容,那轻柔的喘息声会让你感觉沉醉入内而无物。

  用乳房做爱时,有几个地方比较特殊,一是女人的乳房要比较丰满,如果乳房比较小的话,就很难用它来夹紧阴茎,效果会比较差。而且为了将阴茎夹紧,会很累。二是在用乳房做爱时,不一定只是要将阴茎夹在乳沟之间来回插动。你也可以适当地用阴茎在乳房表面摩擦,也可以用阴茎挑动压弄乳头。另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑,乳交时你可能会感到较干涩不顺畅,这时你可以适当加点润滑剂帮忙。

  阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交。想稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎。在半身性交里,男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感。

  要想在用乳房做爱时能有更好的效果,女人就要懂得让乳房发挥最大的性诱惑力:

  第一招:若隐若现最心痒

  对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此女人只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果。

  难度:简易版

  第二招:变化多端最高性

  咪咪不像是脸部或手部,可以有动作或表情引出男性的动物潜能,但是这样一个静态的展示物品,倒是可以充分发挥创意的装扮,不但能让女人装出性趣,也可以扮出乐趣。或你先请他躺平,然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣,把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒。

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  有些夫妻为了怀上孩子?恨不得每次做完爱后,都靠墙倒立,提高中奖率?

  专家表示:正确的姿势,的确能帮助“精子少走冤枉路”更顺利使命必达,尤其后,大部分精液是流掉的,助孕体位,做爱后可在屁股下垫个枕头,仰躺半小时,借地心引力来使力。(中国性健康网)

  做爱后马上倒立,可增加受孕机率的说法,在网路广?流传,艺人佩甄还公开上节目分享与老公大搞“倒立怀孕术”,巧合的是,这种说法不但台湾人买单,连西洋天后娜姐也曾被前男友职篮球星洛德曼出书大爆性事,说渴望怀孕的玛丹娜做爱后就会靠墙倒立,叫人只想问:医师这真的有用吗?

  要让精子和卵子快速结合,真的不必这?累!台北医学大学附设医院妇产部主治医师陈菁徽说,做爱体位本身对于受孕没有直接影响,只要阴茎能够深入点、精液外漏少一些,缩短精子到卵子间那”最远遥的距离“,受孕机率自然大增。

  不必冒着扭到脖子的风险倒立,也不用卖力抬脚,妇产科医师提供最简单的方法,只要在做爱后,女方在屁股下方塞一个枕头垫高,再屈膝仰躺约半小时,借地心引力使力,创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利环境。

  还真有苦苦求子的患者,抱着姑且一试的心态,结果真的发挥功效。毕竟国内临床上有3分之一的不孕夫妇,历经重重检查关卡,却找不出任何特别原因,就是“难做人”。

  屁股垫枕头?乍听之下,方法似乎很瞎,但其实自有他的道理。生殖医学会前理事长、不孕症名医李茂盛解释,这是因为阴茎抽出后,大部分的精液也跟着流走。

  李茂盛说,国内有不少女性的外阴唇平滑,留不住精液,射精后往往才一个转身就通通给滑了出来,精虫连“力争上游”的机会都没有,哪来的爱的结晶可言?受孕机率全流光光。

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