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轻松拿下性高潮的五个办法

发布日期:2012-12-27

  (1)摆脱工作或家务劳动的烦扰.紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响.听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情.当你处在放松状态时将有助于性高潮的获得.

  (2)积极性幻想---花上一些时间进行性交幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来.

  (3)大多数男女都会错误认为"正规方式"的高潮只能通过Y道性交获得,而通过诸如手或口等方式的Y蒂刺激达到的性高潮是不能接受的.他们认为这样的高潮是恶心和不正常的.可事实上,有Y蒂刺激却是两个人的高潮.

  (4)主动收缩Y道周围肌肉(又叫PC肌).这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起.这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈.

  (5)刺激G点.根据临床的经验,Y蒂和G点两者对性高潮都不能忽视.如果女人没有G点的苏醒,Y蒂应该就是更好的敏感点.

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  女性外阴结构与性生活的关系,最近有一项专门报告,得出的结论是女性外阴构造与女性的性功能没有多大的关系,女性的性功能主要由心理因素决定,而不是由生理构造决定的。

  关于女性阴道能否和男性阴茎相匹配的问题。也是许多未婚女子很关心的。

  平时女性的阴道长有7—12公分,宽度可容纳两个手指,阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一,宽度也会增加,所以一般不会出现器官不相匹配的现象。

  我们常可以看到身材高大的丈夫有一个娇小玲珑的妻子,而他们的性生活也是一样和谐;世界上许多不同种族的人也一样可以结婚、生育;女性分娩时直径达十公分的胎儿头也能通过阴道,这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性,所以你在这方面的担心是完全没有必要的。

  新婚之夜女性出现疼痛大多由于心理紧张、经验不足等其他因素引导起,和器官本身一般是没有什么直接关系的。

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  性爱体位:七夕最给男女力的性爱体位

  a.假日型只要有任何假日可以使周末成为三天,情人节、纪念日和国庆节等,很多夫妻多会选择在被窝中度过。

  b.快速型如果你们时间紧迫,可以享受快速性爱。但是要确保对方也愿意,否则会引起对方的怨恨。当她同意性爱的时候,也许她的真正意思是不同意。所以要真正理解对方的想法,不要给你们长期的性生活蒙上阴影。

  c.浪漫型花点时间和心思准备一个浪漫的夜晚。蜡烛、音乐或一些香槟,这些都可以使你和你的伴侣在情感上达到一致,然后慢慢地享受你们在一起的每分每秒。

  d.更换地点型改变性爱地点会给你们的关系添加自发性,这会使你的伴侣更加渴望性爱。人们经常在相同的时间和相同的地点享受性爱,这会使你们的性生活变得没有色彩。如果你们一起在洗衣房,不妨在这里一试,很新鲜的享受洗衣乐趣而且不需要洗衣剂。

  e.马拉松型雨、雪和冰雹,当这些恶劣的天气来临时,没有理由一定要拒绝性爱。可以尽可能发挥想象力,你们为了一个共同目标一起努力。例如打破你们每晚性爱的次数。当你的性能力终于释放出来后,你也许筋疲力尽但是却很满足。

  f.户外型你经常告诉你的孩子去户外玩,其实你们也可以将性行为挪到户外去。如果你们正好在帐篷宿营,那么这便是一个很好的机会。但是要确保你们在私人的地方而不是被暴露在大庭广众之下。

  更换体位型尝试新的体位会给你的伴侣带来别样的快乐,你也会知道哪种体位会有助于她达到高潮,哪种体位可行。经常更换体位可使你们的性生活保持新鲜,而且你们会更加愿意经常享受性生活。

  g.“吵架”型激烈的争吵经常也会导致被窝里的激烈运动。争吵可以导致体内多巴胺和肾上腺素水平的上升,从而导致你和你的伴侣在其他方面也会感到很兴奋,如性爱。每对夫妻都会有偶尔的冲突,冲突后的性爱往往会将你们的关系变得更融洽。

  h.度假型外出度假时,你们可以尽情享受你们的私人时间。事实上,假期性爱有助于你和你的伴侣重燃爱火,在性方面更加亲密。如果你习惯计划旅程中的时间,记得要安排出性爱时间,如在宾馆中呆到凌晨或晚饭后回房间一起享受愉快的夜晚。

  i.“兽性”型一丝丝侵略,还带有紧迫感,通常会有意想不到的成效。这也是浪漫的神秘元素之一。你不知道该期待什么。如果你们有心情,可以试试撕扯彼此的衣服,略去前戏,享受一种别样的步调不一致的性爱。

  j.安慰型也许有时候他仅仅需要的是简单熟悉而满足的性爱。如果他这几天正处于低谷,这也是一种表达爱和支持的好方式,选择一种你和你的伴侣都喜欢的体位。

  k.逃跑型如果你们参加一场很无聊的聚会或家庭聚会,可以通过这个方式让这个夜晚变得不同。悄悄地溜出去,找一间空卧室,被抓的可能性会使你们的性生活更加激动,有种不同的乐趣。还可以给你提供一个期待家庭聚会的原因。

  l.满足幻想型每个人都有性幻想,只要你们双方都觉得舒服,没有理由拒绝将之变成现实。只要可能,我们都应该极力满足对方的性幻想。例如,如果你的伴侣总是梦想着船上的性爱,为什么不租一条船然后在大海中享受浪漫的一夜呢?

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  没有人天生就会很多性爱技巧,这都是靠我们后天的点滴学习中慢慢积攒起来的。所以在性生活中,我们一旦遇到了什么困难,就一定要及时总结学习。下面这些性爱技巧可能会对固守招式你的有所帮助:

  第一招:给他看

  1.女方先侧躺,再以一侧手肘支撑起上半身或头部,一腿贴近地平面伸直,另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。

  2.男方跨于女方贴近地平面的大腿上,进入女方身体。并抱住女方抬起的大腿,或使女方大腿枕于男方肩膀上。

  3.男方可依两人所需、调整女方大腿打开的角度。

  第二招:摆姿势

  1.女方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下,双腿靠拢伸直举起。

  2.女方将双手置于臀部下方以抬高骨盆,或可抓住迥、桌缘或平台边缘。

  3.男方站立或采跪姿于女方抬起的双腿前,接着进入女方身体。

  4.男方可以抓住女方足部以增加深入时稳定性。

  第三招:变换曲

  1.女方先面朝上平躺,屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方,双手往头上摆。

  2.男方面对她躺下,双腿伸直,用双手方抓住她的肩膀或腰侧。

  3.男方可以深入浅出,或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。

  第四招:玩激情

  1.女方面朝上平躺,双腿抬起,使膝盖贴近下巴。

  2.男方如一般传教士体位进入女方身体,女方可将腿枕于男方肩膀上。

  3.女方扶住男方上臂,男方抓住女方臀部互为深入的施力点。

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