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性高潮:绝密五招致高潮

发布日期:2019-04-19

  性高潮:绝密五招致高潮

  没有性高潮,的确让人遗憾,并不是每个女性都能享有性高潮的,但却可以通过努力而获取——五招解决:1/3女性鲜有性高潮

  五招拿下性高潮

  (1)摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

  (2)积极性幻想———花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  (3)大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  (4)主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  (5)刺激G点。根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

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  避孕:青少女避孕最好的避孕策略

  青春期的少男少女们,很容易发生婚前性行为而导致意外怀孕。同时,有的少女还会产生恐惧心理,对于身心不成熟的他们,更不知如何处理此事。

  对于青春期的少女们来说口服避孕药也是不错的选择。除了避孕的作用之外,还有别的好处:首先说避孕药,像短效的口服避孕药发展到今天,已将近50年的历史,经过几十年的发展,里面的成份已经发生了非常大的变化。避孕药的主要成份是雌性激素和孕激素,与女性体内的雌性激素和孕激素一样。

  避孕套能做到100%的避孕吗?其实有可能造成怀孕。例如性交以后,阴茎疲软了还没有取出来,避孕套破裂出现怀孕的问题等。避孕套有避孕的作用,假如正确使用,会起到避孕的作用。

  对于青春期的孩子,应该对他们进行避孕知识的教育,这样他们才懂得如何去保护自己。除了避孕套之外,还有不少避孕的方法。避孕套在校园里面免费发放也非常好,要让青春萌动的孩子,或者是生理已经成熟的孩子有办法采取避孕措施,避免计划外的怀孕。除了避孕套之外,还有口服避孕药可以起到避孕的作用。

  正确的避孕方法和性教育普及对于现代的年轻人有很多的好处,同时了解了避孕知识也会让青少年的身体减少不必要的伤害。

  

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  许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,还有些丈夫总是希望女方和自己一起达到性高潮,但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,有时连自己也说不清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征:

  1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

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  2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

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  3.呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120次/分,有个别女性甚至高达150-160次/分。

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  4.感觉发生变化。女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,才逐渐恢复正常。

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  5.性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩一次,持续2~4秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

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  6.乳房出现乳头勃起反应,乳

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