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5招轻松搞定性高潮

发布日期:2012-12-27

  没有性高潮,的确让人遗憾。并不是每个女性都能享有性高潮的,但却可以通过努力而获取。女性可通过阴蒂和阴道刺激获得性高潮,应该说有半数以上的人已经打开了一条通路,还有少数人打开了两条通路,不过约有1/3的女性从未被打开任何一条通路。

  “在门诊中,经常会遇到有一些女性,保守而又固执,她们很可能缺乏任何积极的动力,没有更多的性技巧。同时还觉得自己的责任就是取悦男方,这种角色期待也使她们感到无权追求性享受,她们想象中的好女人的标准就是‘答应’,她们要服从丈夫,即使在性生活上有任何不满,也不愿说出来,生怕显得自己太轻浮,这种状态显然是反高潮的。”专家说。

  如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精,她就能寻求更多的肌肉和骨盆运动、有力地抽动、发声和急促地呼吸。可实际上,这些停留在通路以外的女性总是寄希望于丈夫给她们带来性高潮,而她又不需付出任何努力,而这种努力恰恰是她达到性高潮的必备条件。

  五招拿下性高潮

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  刺激G点。根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点

  摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

  积极性幻想———花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  男生如何应对难以启齿的私处疼痛?男孩,你有没有不可告人的私处疼痛呢?有没有这样的时刻,当疼痛来临时不知所措,延误了治疗时机,带来了终身遗憾呢?下面我就给大家介绍几种常见的私处疼痛,当你遇到下面的情况,你就能按照文中的索引来处理了,不再手忙脚乱了。

  我是校队的短跑运动员,有一天下午,我在学校里锻炼,不小心从单杠上摔了下来。当时就感觉到了下裆处很痛,我正好坐在了一个大石头上,休息了一段时间之后,我感觉好多了,就回家了。

  没想到到了晚上,觉得睾丸那里肿了起来,开始发热发烫,我心里很害怕,但又不敢去医院。这多不好意思啊,如果医生要检查这里怎么办?出于侥幸的心理,我向学校请了几天的假,对妈妈说是摔伤了屁股,在床上躺了好几天。

  果然几天后,我看着睾丸那个地方的肿痛慢慢消失了。但轻松没几天,我发现在跑步的时候,那个地方会隐隐作痛,严重影响了我的跑步速度,被教练训了好几次。可我有苦难言了,谁叫我得的是那样不可告人的病呢?

  眼看着我就要被校队开除了,我这才着急了,我去医院检查。医生给我做了检查,还教育了我,说我如果早点来治疗,就不会这样了。我的脸都红了,如果不是不好意思,我早该到医院来看看了。看来,这样的疼痛还真是忍不得啊!

  专家提示:睾丸疼痛可大体上分为两种情况,急性的持续疼痛和慢性的经常性疼痛。急性疼痛多见于睾丸炎和损伤。睾丸炎发生时,附睾与睾丸肿胀和疼痛,有些还有尿痛、尿急、脓尿等症状。睾丸损伤一般有外伤史和局部的肿胀及瘀血,睾丸除剧痛外并有阴囊肿大、皮肤水肿。如果急性睾丸疼痛没有得到及时治疗,就会变成慢性疼痛,疼痛较轻、泛化、具有放射性疼,所以不容易判断炎症的确切部位。

  当你发现自己的睾丸疼痛,一般自己判断较为困难,千万不要自以为是乱用药,最好及早找专科医生求治,以免贻误病情。

  最不可思议的疼痛:阴茎骨折

  口述者:男17岁高三

  事情发生在那年夏天,我坐着公交车准备回家。当时车上人非常多,站在我旁边的是一个穿着时髦的漂亮女孩子,在车厢里的拥挤和摇摆中,她的胸部会不小心挨上了我的手臂。我的脸胀得通红,有意躲开,却躲不开。因为当时人实在是太多了。

  就在这时,我发现我的裤子顶起了帐篷,这让我觉得太难堪了,怎么会在这个时候这样呢?我心里又急又气,怕被别人发现,我就用手压着那里,但还是没有用。就在这时,那个漂亮女孩向我看了一眼,我心里就更着急了,要是被她看见了,非大叫“非礼”不可。我就强行让阴茎拐了个弯,就在这时,我听见“咔嚓”一声,一阵剧烈的疼痛几乎让我站不起来。

  匆忙下了车之后,我就赶紧上了医院,因为那声“咔嚓”声确实让我觉得很害怕,幸亏去医院及时,得到了及时的治疗,这才没给我留下任何后遗症。阴茎骨折,真够怪的,阴茎里不是没有骨头吗?

  专家提示::阴茎也是有可能骨折的,这并不是奇谈怪论。首先,让我们来看看阴茎的构造:阴茎是由两根阴茎海绵体和—根尿道海绵体组合而成的。尿道贯穿于尿道海绵体之中,内接膀胱、外达阴茎头。阴茎海绵体内有丰富的血管窦,外面被坚韧的白膜所包绕。阴茎海绵体和尿道又被阴茎筋膜所包绕,形成一个整体。阴茎勃起时,海绵体内的血管窦充血增加,血流量比疲软状态时增加达25倍之多。

  正是由于阴茎具有这种特殊的解剖结构和生理特点,所以当阴茎勃起时,由于海绵体充盈血液,阴茎内的血膜处于高度紧张状态。这时,如果受到强烈的外力作用,有意识或无意识地使阴茎弯曲,即可导致海绵体外的白膜破裂。随着“啪”的一声清脆的响声,阴茎随即疲软。同时,还可伴有剧烈疼痛、阴茎肿胀、皮下瘀血青紫并偏向受伤的一侧,这就是阴茎发生了“骨折”。由此看来,所谓阴茎“骨折”,实际上是阴茎折断的一种形象化说法而已。—般说来,无尿道损伤时排尿正常,倘若因血肿压迫,可能引起排尿困难。

  无论何种原因引起的阴茎“骨折”,都应及时到医院治疗,不可拖延,以免带来不可预计的后果和终生的遗憾。

  最难以启齿的疼痛:包皮嵌顿

  口述者:男17岁高二

  这件事发生之后,我每次想起都觉得很不好意思。那是发生在我手淫过后,我就发现我的包皮不像以前那样翻下来,而是卡在阴茎的中间,不上也不下。

  当时是晚上10点,过了2个小时,我从睡梦中惊醒了,我感觉到阴茎的前段变得很麻、胀痛,而且去撒尿也没撒出来,把我憋得难受死了。我不知道该怎么办才好,又在家自己摆弄了好久,那包皮还是卡着,把阴茎的前端挤得发紫。我心里开始害怕了起来,赶紧叫爸爸带我去了医院。

  医生说:“再晚点来的话,阴茎头就坏死了,那样后果就很严重了。”幸亏爸爸、妈妈也没责怪我,我也庆幸自己没有忍到天亮,如果时间再拖长,那后果就不堪设想了。

  专家分析:包茎或包皮外口狭小的包皮过长者,如将包皮强行上翻而又不及时复位时,狭小的包皮口可勒紧在阴茎冠状沟上,阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流,致使这些部位发生肿胀,这种情况称为包皮嵌顿。

  包皮嵌顿多发生在初次性交或手淫。包皮嵌顿后局部有剧烈疼痛,阴茎头部红肿,包皮出现水肿。嵌顿时间愈长,肿胀愈严重,如不及时处理,包皮和阴茎头就会发生缺血、坏死。

  包皮嵌顿后要及时将其复位,一般先采用手法复位。这种复位方法可自我进行,用两手食指和中指握住包皮,两大拇指放在阴茎头部并轻轻用力将其推向包皮内,即可使嵌顿的包皮复位。如包皮嵌顿时间较长,手法复位不能恢复者,应尽快到医院就诊,进行手术复位。

  预防包皮嵌顿的最好办法是做包皮环切手术,将包茎或过长的包皮切除,就不会再发生包皮嵌顿。包皮嵌顿多发生于青少年,因此男孩子都应该检查自己的包皮,如果过长或包茎,在医生的指导下选择手术切除等方式来预防更多的疾病发生。

  从上面的几个小故事,大家都可以得知,男孩子私处的疼痛千万不能忍,忍一时将遗憾终生,如果你也发生了上面的几种情况,请不要犹豫,尽快到医院去吧,得到治疗才能让你免除更多的困扰和遗憾。

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  现代女性越来越关注私处和性健康,但也受到了一些错误观念的影响。近日,美国网络医学博士采访了多位妇科专家,给出一些女性护理的建议。

  纽约市蒙特斯奈医学中心的妇产科专家阿马鲁强调,性高潮会抑制头痛和痛经。有研究发现,有人在偏头痛发作时却有着强烈的性爱欲望,这可能和大脑里一种会引起性欲的复合胺上升有关。另外,20%以上的女性通过享受性高潮,可以缓解月经痛。

  同时,害怕性爱疼痛而避免性交,会使疼痛加剧。“很多女性认为,性爱时感到疼痛,就应该让阴道休息一下,但我反对这种做法。”阿马鲁说,因疼痛规避房事,会使女性性欲降低,越怕痛越不想性交。然而性爱疼痛很多时候是因为伴侣未唤起你的性欲就勉强开始。

  在日常生活中,穿全棉内裤、使用温和的衣物清洗剂,可以降低阴道炎几率。此外,卫生棉条使用不能超过半天。在美国,月经血中毒的情况日益严重,其中一个重要原因就是女性更换卫生棉条不及时。一般,卫生棉条应该两三个小时更换一次,最长不超过半天。

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