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5招轻松搞定性高潮

发布日期:2012-12-27

  没有性高潮,的确让人遗憾。并不是每个女性都能享有性高潮的,但却可以通过努力而获取。女性可通过阴蒂和阴道刺激获得性高潮,应该说有半数以上的人已经打开了一条通路,还有少数人打开了两条通路,不过约有1/3的女性从未被打开任何一条通路。

  “在门诊中,经常会遇到有一些女性,保守而又固执,她们很可能缺乏任何积极的动力,没有更多的性技巧。同时还觉得自己的责任就是取悦男方,这种角色期待也使她们感到无权追求性享受,她们想象中的好女人的标准就是‘答应’,她们要服从丈夫,即使在性生活上有任何不满,也不愿说出来,生怕显得自己太轻浮,这种状态显然是反高潮的。”专家说。

  如果女性想像自己能和丈夫一样有神奇的勃起和射精,她就能寻求更多的肌肉和骨盆运动、有力地抽动、发声和急促地呼吸。可实际上,这些停留在通路以外的女性总是寄希望于丈夫给她们带来性高潮,而她又不需付出任何努力,而这种努力恰恰是她达到性高潮的必备条件。

  五招拿下性高潮

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  刺激G点。根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点

  摆脱工作或家务劳动的烦扰。紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响。听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情。当你处在放松状态时将有助于高潮的获得。

  积极性幻想———花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  成年人性教育:浅谈色情片对性生活的危害有多大

  色情录像可以提高性生活情趣,但夫妻如果经常观看色情录像,可能给双方的心理和相互关系造成某种损害。

  1.色情录像传播谬误的性信息

  色情

  录像不是科教片,内容是为了赚钱,会夸大或扭曲人类的性行为,必然会散布种种错误或荒谬的性信息。

  2.色情录像会使人把对方物体化

  色情录像是通过剥夺语言交流来剥夺人类的情感交流,沉迷于色情录像的夫妻,会逐渐把对方看做性工具,忽视或淡忘了双方的感情交流,把对方仅仅视为性交的对象,是对婚内爱情的最严重破坏。

  3.色情录像会使人沉迷于性的梦幻

  性梦和性幻想是人类的正常性心理活动,不大可能主观和能动地去寻求。而色情录像所诱发的性梦幻则不同,往往最具体、最形象化、最容易使人误以为是一种美。长期迷失于性梦幻中,会对个人心理和夫妻感情产生深远的不良作用。

  4.色情录像会误导夫妻的性偏爱

  在具体的性行为和具体性动作方面,人人都可能具有不同程度的偏爱,夫妻性生活协调是在互相理解和尊重的基础上,共同寻找一种双方都觉得合适、满意的具体方式。性偏爱是一个人的自尊与人格的体现。而色情录像中的种种技巧是忽略了感情因素的盲目效仿,只会让对方反感。

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  前戏:做爱时女人最喜欢你如何爱抚她呢?

  两性和谐并不是自然而然的事,而有很多技巧可循。以下就是编者为您介绍的一些关于女人最喜欢的爱抚技巧。

  让她身体的各个部位都感受到你呼出的气息,当她的身体在你的双手之下完全放松的时候,她的脑子里早已不仅仅是按摩了。

  每个人都喜欢能够带来肉体快感的触摸。而且,虽然按摩本身已经是一种享受,如果为你按摩的是你的甜蜜爱人,这种感觉就更是愉悦无限。从让工作不顺心的爱人得到身心的放松到帮助她为销魂一刻做好准备--按摩的作用可谓多种多样。

  为了这次卧室中的“逍遥游”,除了必要的技巧,你还需要准备一些东西烘托气氛。以下建议将帮助你更轻松地用双手创造激情之夜。

  购买高质量的按摩油

  高质量的油不会过快渗入皮肤,使你有足够的时间将它从容地涂抹均匀。选购时,对于按摩油的香型也应该分外小心。香味过重会感觉刺鼻,而且没有人愿意在做爱时感觉好像置身于卫生间的除臭剂中。根据芳香疗法的理论选择你们喜欢香型应该是最理想的方法,因为不同的香气对人体的作用也不同。比如,熏衣草的香气有催眠作用;桉树油的味道使人清醒,但对于敏感型的皮肤可能刺激过于强烈。购买时,最好向店员请教。

  关上灯,点燃带香味的蜡烛。同样,在选择蜡烛的香型方面,也适用芳香疗法的理论。香气应该很淡并且是你们都能够接受的味道。如果你们喜欢,还可以焚一炉香以制造飘然欲仙的感觉。

  自我按摩

  在用双手令你的伴侣倾倒之前,首先为自己按摩一下。只用一块毛巾裹住身体以方便触及各个部位。向手里倒一些按摩油稍稍暖一下,然后用手指按揉颈部背后的肌腱。接着,轻轻揉搓手臂和肩膀。慢慢用手指在太阳穴做划圈按摩;再为自己揉揉下巴,因为那里是经常感到紧张的部位。自我按摩不仅使你更加进入气氛,还可以让你的手指在为伴侣按摩之前做好准备活动。

  开始动手

  让她赤裸(或半裸)着身体,面朝下趴在床上,找一个舒服的姿势。将按摩油均匀地涂在她的整个背部。涂时使用掌心部位,每一下都应该从容流畅。捏的时候不要过于用力,否则她不仅不会舒服,还可能落得青一块紫一块。揉的时候可以稍稍用点力,动作应该缓慢。记住一定要做得情意绵绵。整个过程要多花些时间和耐心,表现出你愿意为她奉献一生的劲头。

  明确表示出她随时都可以伸手触摸你身体上任何她想触摸的地方。是轻抚而不是使劲捏。顺着她的后颈移向肩膀。不要使劲捏她的颈部,因为你可能使她窒息。在按摩肩部时,注意不要使劲捏锁骨处的肌肉,那会使她疼痛难忍。拉着她的胳膊,轻轻地用手指揉捏她的二头肌。背部主要按摩脊柱两侧,但千万不要用力按压脊柱本身。用向上推压的手法沿着脊柱一直按摩到她的尾骨处。脊柱底部的区域是应该尽情爱抚的,因为那里分布着很多神经末梢,十分敏感。

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  大学生活快要结束的时候,邹智终于牵上了心云的手,从大二的初次见面到邻近毕业的两年间,邹智一直都在执着他的追求。一直以来,每每面对邹智,心云都会面不改色地婉言拒绝,临近毕业时,同宿舍的哥们儿都在劝邹智还是算了吧,外面有太多的女人可以选择,这样苦着自己又是何必呢?可是邹智听不进去,一杯杯酒入愁肠,天天重复摧残着自己烂醉如泥的身躯。

  时间分分秒秒地过去,六月底的一天,在大家吃完了散伙饭,正打算着如何回家的时候,邹智突然跑了过来,激动的他简直是用完全结巴的方式告诉我们心云同意了他的追求。

  感情的事一旦有了结果,就肯定免不了要请客吃饭。邹智也不例外,并且一向节俭的他,这次还下了血本,全班六十多人竟然全被他请来了……一番举杯畅饮之后,邹智又醉了,虽然仍是喝得烂醉如泥,但与以往不同的是,这次邹智的眼神让人感觉更加痛苦不堪。

  我知道,这件事情能够突然有了逆转,其中肯定发生了很多事情。在接下来的几天中,我发现邹智每天都是早出晚归,并且少言寡语,丝毫不像是刚交到女朋友的人。一天晚上,我故意玩电脑玩了很久,大概两三左右的时候,我将辗转反侧的他叫到了宿舍门外,经过一番逼问之后,邹智终于说出来实情。

  原来,几天前,爱唱歌的心云习惯地来到学校附近的KTV,唱过几首歌之后,一杯饮料下肚,就不知不觉地睡着了。等第二天醒来的时候,心云惊讶地发现自己全身赤裸地躺在了一间宾馆的房间里,肿痛的下体一下子让她明白了自己的处境。痛苦流涕的心云在宾馆里愣了很久,“报警?”、“打电话告诉学校?”、“告诉妈妈?”……我不能!我要保守这个秘密,我没有被坏人玷污过!!

  踉跄回来的路上,痛苦不堪的她想到了邹智。她决定要把这个秘密告诉他,并且让他娶她!

  可是事情并没有心云想的那样简单,当邹智得知心云的事情后,一向温柔的他忽然变得异常愤怒,他紧握着拳头,瞪圆的眼睛里心痛地流下来泪水。他是爱心云的,并且非常爱,他对心云说,他会保守这个秘密。

  公布爱情消息、请客吃饭、甚至是那次的结结巴巴,都是邹智一手策划出来的,他想演得逼真,他想让她在大家面前还是那样光鲜亮丽。暗访调查、买通KTV机房工作人员、踩点等人……这就是那几天邹智早出晚归的全部杰作。

  正在我考虑今后要如何去阻止他的时候,事情却残忍地发生了。就在那家KTV的大门前,邹智和那个KTV服务员为一些皮毛小事厮打了起来。让人没想到的是,邹智突然从怀里拔出一把尖刀然后狠狠地插进了那个色狼的心脏。鲜血涌喷的窒息空气中,发疯似的邹智狂笑不止。

  两天后的一个中午,我收到了一封同城的挂号信件。信是邹智写给我的,“我爱心云,比任何人都爱,但恐怕今生是不能和她在一起了。我用这样的方式去铲除罪恶,就是为了继续保守这个秘密。可是那天晚上我却偏偏告诉了你,因为你是我最好的兄弟,她是我唯一爱过的女人,而且我知道你喜欢她,也知道你不会令我失望。”

  “没有了昨天昨天以及这落笔之前,失去了明日明日以及她在我身边。”无奈和忧伤的结尾触动了我却没有给我足够力量去满足他的愿望。三个月后,邹智被法院以故意杀人罪判处死刑,而心云也因为悲伤过度不想再留在北方,她去了上海选择了独自一人的漂泊生活。

  转眼三年过去了,原来的一切都好像发生在昨天,也都好像是如今流行的那句“神马都是浮云”一样,很多人此生都会铭记这段往事,也有很多人早已将之忘得一干二净。

  北京的天空此时非常晴朗,我在这里还好,只是不知道天堂上的兄弟和那个分别之后再也没有联系过的漂泊女子如今过得怎样了,你们现在都好吗?

  (文/冯续)

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