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性高潮:和女性性爱多久后才能让她达到性高潮?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:和女性性爱多久后才能让她达到性高潮?

  女性需要花多少时间才能达到高潮,这是背负高潮压力的男性,或者是渴望高潮的女性苦苦要寻求答案的问题。时间是无法用公式来确定的,是因人而异的,但总的来说,女性要达到高潮是要比男性达到高潮的时间要长得多,所以要让女人体验到性高潮,男人就必须使女人高潮先于自己的高潮,这样子就可以让女人享受二十到三十分钟的兴奋高潮。

  但是有不少男性会出现这样的问题,就如论坛的一位朋友出现的问题那样,“我现在每次和我的女朋友做爱时我们一拥抱时我的“宝宝”就会自动的“一柱潮天”。但是我们每次做爱,我每次都不到3分钟我就射精了,快的时候不到1分钟,搞到我的女朋友很不满。

  基本上,男人只需要两三分钟的刺激就能够达到性高潮;这是一种直线加速的过程,它简单的就像是你摇晃一罐啤酒然后让它起泡沫一般。

  给男性的建议:

  有专家指出,如果每周坚持三小时至五小时的网球运动,男性ED发病率将降低30%,然而对于很少参加体育锻炼,每周看电视时间超过20小时,过度饮酒吸烟以及体重超重的男性,其ED发病率很高,还会引起糖尿病等其他病症。所以如果想让你的女性伴侣获得性高潮,恐怕除了要加强锻炼,还要戒烟戒酒了。

  给你介绍一个古老的增强男子性功能的锻炼方法,使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水“交替浴”,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

  另外,男性朋友不要随便服用春药,如果真的能产生效果,那也无异是“杀鸡取卵”,取得了一时的效果,却伤害了一生的性福。更不要相信什么喝酒可以维持时间长的谬论。最重要的是放下心理压力,尽量放松心情,享受是最重要的。

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  做爱是全身感官总动员的激情行为,灵巧的舌头当然也要加入这场表达爱意的盛宴。舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点,是非常重要的性器官,不仅可在前戏爱抚时大显身手,直接与性器官接触时,所带来的快感更是不亚于真枪实弹的性器官直接碰触。

  不过,不可否认的,由于性器官非常接近排泄器官(男性精液出口就是尿道口),因此许多人对口交存有心理障碍,甚至拒绝口交。但事实上,口交是人类的本能行为,所有的雌性动物在发情期时,生殖器附近都会分泌费洛蒙来吸引雄性接近,并让雄性用口去接触雌性的生殖器官,玩乐一阵子,才开始交配。

  一般人在口交时多不会使用保险套,提醒你在口交时,要格外注意性病防治。生殖器官若感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病,都有可能借着口交传染给性伴侣,因此不宜口交。此外,生殖器若有霉菌、细菌性皮肤感染,或着嘴巴里头有伤口时,也应该避免口交。

  你快乐就是我快乐

  取悦是性行为中非常重要的元素。因此,破除口交心理障碍的第一步,就是必须以伴侣的快乐为快乐。至于如何使伴侣乐于口交,只要掌握以下五大原则,相信你一定能得心应手!

  一、了解伴侣拒绝的原因

  是觉得?脏,还是有宗教等其它禁忌,试着开诚布公地和伴侣讨论。

  二、注意床上礼节

  将身体??尤其是重要部位??清洗干净才上床,是体贴伴侣的表现。

  三、耐心、鼓励和赞美

  给伴侣一些时间做好心理调适,当伴侣同意时,记得鼓励和称赞对方。

  四、找寻彼此喜欢的姿势

  某些口交姿势与行房不同,让有意见的一方选择姿势。当然双方也可以好好沟通决定。

  五、参考书籍或录像带

  透过适当的书藉或录像带,可以学到许多知识及技巧。

  ◎◎口交技巧StepbyStep

  懂得掌握口交技巧,一步一步进攻,会让双方的感觉更High,也更能融入亲密的气氛中喔!

  先营造气氛,不要直接开始。可先由肚脐轻轻按摩至阴毛,并爱抚大腿内侧。

  找寻最舒服的姿势

  一般最常使用的姿势有两种:一是女性躺在床上,双腿向外弯曲;男性可俯躺或跪坐在女性双腿之间,刺激阴蒂及阴唇。另一种是男性仰躺,女性跪坐在其双腿之间,或脸部上方。无论采取那一种姿势,双方都应以舒适愉悦为第一选择。

  运用舌头的基本动作

  爱抚、拨弄、舔舐与吸引;例如以舌尖轻扫过小阴唇,再以绕圈的方式舔弄阴蒂,顺着阴蒂上下拨弄,再吸吮阴蒂两侧。记得使用不同的力道及速度,并视她的反应决定是否要加重或加快。

  不要使用牙齿咬性器官,也不要向阴道吹气。若不慎咬破很容易造成感染,因为口腔的细菌也很多;不要吹气则是因为,气泡若进入血管内,很容易造成栓塞。

  君子动口也动手

  男子可以加上手部动作,例如爱抚身体其它部位或刺激阴道。

  女性在口交时的配合

  用手碰触男方的身体,例如用双手或一手置于男方头上,可藉此引导对方力道及位置。

  配合动方的动作,移动臀部。

  在对方表现良好时,别忘了给予赞美,并不要吝于表现出快乐的呻吟,如此可提升双方的热度。

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  男人最喜欢的自慰方法有哪些呢?

  大部份的人都是单独自慰的,一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰,但实际上却有许多不同的自慰方式。

  如将所有的自慰方式加以整理,在男性方面大略可归纳为下列数种:

  活塞型:以五根手指握住阴茎,重复做活塞运动,在所有自慰方式中,活塞式最为普遍。

  按压式:阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

  伏压式:身体伏卧床上,把阴茎压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

  混合式:就是混合前述几种方法来进行自慰,或者依序来做,这是对应单纯法的一种方法。

  广泛型:这种方式不仅刺激阴茎部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦阴茎从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种方法可以说是多方的自慰型式。

  帮助型:这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

  还有许多各式各样的方法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。

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  性生活给人们带来的应该是享受和乐趣。性是两个人之间的活动和体验,它应该是诱人、美满和幸福的。但是,如果缺乏来自对方的积极响应,或因为潜意识地对这些反应厌恶、抑制,则每次性交非但不能给双方带来任何快感,反而只“痛”不“快”,还可能导致夫妻生活不和谐、婚姻冲突或产生抑郁等多种心理障碍。有一位新婚不久的女性去就诊,医生询问病史时,她只是嘤嘤哭泣,经过深入细致的问诊,她才诉出心中难言之隐:她与丈夫结婚8个月,新婚时夫妻生活非常和谐,可1个月前在性生活过程中,她逐渐出现阴茎插入及抽动时阴道、下腹部疼痛。由于她不忍心拒绝丈夫的要求,于是一次次忍受痛苦。近几日疼痛加剧,到了难以忍受的地步,这才来就诊。医生对病情做了初步分析后,对这位女性进行了盆腔检查,发现阴道红、肿,后穹隆有多量黄色泡沫样白带,右下腹部压痛,并经阴道涂片检查,诊断为滴虫性阴道炎合并盆腔炎,终于为她找到了性交时疼痛的原因。给予灭摘灵口服及阴道局部用药,3个月后痊愈。使病人免遭身心痛苦,并挽救了面临危机的性关系。

  性交疼痛是妇女来妇科就诊的最常见的女性性功能障碍之一。在现实生活中,认为这种事情难以启齿,而不去医院看病的人就更多了。那么性交疼痛是怎么回事?什么情况下会发生性交疼痛呢?性交疼痛是指在性交时或性交后出现的阴道或下腹部疼痛。这种疼痛程度不一,有的轻,有的重。轻的,还可以完成性生活;重的,性生活刚开始便难以忍受;最严重的甚至有在性交前就感到阴部或下腹部不适、疼痛,久而久之,使她们对性生活充满厌倦和恐惧。此外,性交疼痛的表现也不同,有的妇女在任何场合下性交均感到疼痛,这就是完全性性交疼痛,往往与器质性疾病有关。有的在某些情况下出现疼痛,而在某些情况下却并无疼痛,一切正常。医学上称为境遇性性交疼痛,这种疼痛多因心理因素所致。

  引起性交疼痛的原因很多,在排除由于阴茎畸形或者动作粗暴等男方因素后,由女方因素造成的性交疼痛有两大类:一类为器质性因素,一类为精神性因素。器质性性交疼痛常见的有阴道炎等病,这些疾病在性交时出现阴道灼痛,抽动时加重。而患有外阴炎、外阴溃疡及尖锐湿疣的妇女,性交时外阴灼痛。另外、盆腔炎、子宫内膜异位症患者有明显的下腹部坠胀、疼痛,性交时阴道深部、下腹疼痛加重。像那位年轻的新婚女性的性交疼痛就是这种情况。这些疾病应当在医生指导下,行药物、理疗等方法治疗,绝大多数病人可获得满意的效果。

  更年期妇女及某些内分泌疾病引起的雌激素缺乏,可使阴道弹性下降、阴道干涩。另外还可以使阴道的酸碱度发生改变,使细菌容易生长,导致感染,引起性交疼痛。这类妇女在性交前,可适量口服雌激素,或阴道外用雌激素软膏、润滑油之类的药品,可以润滑阴道、改善性交疼痛的程度。

  一些女性生殖器畸形,如处女膜肥厚、阴道纵隔、阴道瘢痕可引起阴茎插入时疼痛,在暴力插入时尤其明显,甚至出现撕裂样疼痛导致外阴阴道损伤。这种情况应及早就医,通过手术解决。而由于男方真正的阴茎过大、女方阴道过小而造成性交疼痛很罕见,因为女性阴道有很强的延展性。

  心理因素在性反应中有重要的影响。如阴道的润滑和其扩张与延伸,都可受到心理因素的影响。有一位年轻妇女来门诊咨询,她在18岁时曾遭强暴,从此那一幕便时常浮现在她的脑海中。结婚月余,在性生活时总是出现阴茎插入困难,并感到下腹部疼痛,飘忽不定、时轻时重。经过详细地询问病史及仔细地查体后,考虑是由于心理因素造成的阴道痉挛、性交疼痛,经过心理治疗,病人的阴道痉挛及性交疼痛不复存在,并享受到了性交的快乐。性交疼痛的原因在排除男方因素及女方器质性因素以外,则很可能是心理因素造成的,是一种严重的心理情感障碍。

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