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性高潮:帮你超越颠峰的性爱高潮

发布日期:2012-12-27

  性高潮:帮你超越颠峰的性爱高潮

  你曾经试着为你们的性爱评分吗?如果你一直无法打出令人满意的高分,以下的超级性爱技巧,可以帮助你超越颠峰,迈向永无止尽的高潮领域。

  你有多满意和他之间的鱼水之欢?在你们的性爱天地里,你真正享受过几次无懈可击的高潮?如果性爱可以透过学习变得更美好,你何必墨守成规,退而求其次?准备好拥抱前所未有的快感了吗?

  以下是十九位性爱高手的床畔高潮建言,透过他们的经验及心得,你也可以轻松攀登性爱的颠峰。享受口交终极快感

  假使你的男人至今仍无法给你口交的快感,而你又希望他可以这么做,不妨找个性爱后的小歇时刻和他谈一谈,让他知道你想要的是什么,比方说,你可以开门见山地告诉他:「刚才的感觉很棒,但我更想感受一下你亲近我下体的滋味,我一直都还没看到你这么做过。」

  此外,很多女人始终拒绝男人帮她们做口交,原因在于女人对自己的下体深感自卑,这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋,而且还有令人难堪的气味。所以,除非不得已,他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐,如果你想解除这一层焦虑,不妨在上床做爱前,先洗个神清气爽的澡,通体舒畅后,放松心情迎接口交的快感。

  ~博妮.立博杰-《新男性的性爱》作者

  你一定要相信这个事实,多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般,让他们兴奋异常,所以,请放下森严的戒备,别再拒他于千里之外了,你阴道的气味好的很,别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味,感受他的舌尖来回滑动的刺激,你们彼此将更亲近。

  ~苏.约瀚生-周日性话节目主持人

  假使你觉得还没搔到痒处,不妨用手拨开你的阴唇,好让你的男人更容易贴近你的阴户,让快感更上层楼,如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话,不仅容易让他分心,也会很快就让他精疲力竭,所以,最好是由你自己来拨开阴唇,这样你的男人就可以好整以暇地取悦你。

  ~刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

  手淫乐无穷

  你知道双手有多万能吗?只要懂得灵活的运用,你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其它部位;当你用手来刺激男人的时候,建议你不妨采用一种叫做「欧帝给布莱恩」(odetobrian)的技巧,把手指圈成u型,拇指按住他阴茎鞘的底部,掌心朝内,虎囗对着你自己。

  然后,开始慢慢向上搓揉他的阴茎,等你的掌心碰到他的龟头时,就尽量用掌心肉来磨蹭他的龟头,一会儿再顺势换到另一边,重新开始向上搓揉的动作,照以下的步骤去做,并时时交换双手。

  还有一种手淫的技巧叫做「织篮」(basketweave),涂一些水溶性的润滑剂在手上,坐到他的眼前,两手手指交叠在一起,然后整个圈住他的阴茎,将拇指朝向你,开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候,记得也要时时转换角度,再加些震荡的小动作,你不妨随时注意他的表情,以修正你的动作,你会看到他前所未有的满足感。

  ~刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

  在你把玩他的阴茎的时候,也让他用手一起来抚摸你的下体,这实在是一种很令人兴奋的尝试,相互手交,彼此探索着对方的私密,交换刺激的快感,这种兴奋可以收放自如,更可以让后续的身体接触更加热切带劲。

  ~克里克.里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者

  男人需要调教

  很多男人都是中看不中用的,他们只知道发泄一时的冲动,却不懂得该怎么取悦女人,身为他的女人,你有义务告诉他你要什么?他该怎么做?

  当然,你的态度无须像个严厉的老师那样,一板一眼的纠正他,在你们每一次做爱时,都是调教他的时机,爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道,你可以用身体的互动告诉他你的需要,如果他还不明白,你可以在口头上给予适时的辅助,「亲爱的,这样真棒!」、「只差一点就接近完美!」、「温柔一点我会更舒服!」,切记轻声细语,娇嗔的说出你的感觉。

  ~保罗.琼尼帝-《性兴奋大全》作者

  这是一种看来微不足道,但效果却十分惊人的小技巧,可能连你自己也不知道。把玩阴毛,也可以带来意想不到的刺激,这对于将阴毛剃得一乾二净的女人来说,是无法享受这种快乐的,将这个小动作告诉你的爱侣,在你们做爱时,让他为你做这项服务。

  ~克里克.里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者

  想要有如愿以偿的高潮,你必须更明确的告诉你的男人该怎么做,你的鼓励和赞美,都是一种指引,或者妳直接抓住他的手,在你的身上移动,指点他找到你的敏感部位、让你兴奋的速度和你习惯的顺位,这样做没什么大不了,将这样的指导视为前戏的一种,你们彼此都可以从中得到无穷的乐趣。

  ~博妮.立博杰-《新男性的性爱》作者

  快感永无止尽

  以下这个秘诀可以帮助你们的高潮更上层楼,同时还能让你们在高潮爆发前更持久,要达成这个目标,两人之间必须有相当好的默契,能随时注意到对方的进度和感受,在你们其中一人快达到高潮前,先暂停阴道插入或手淫的动作,彼此交换性姿势,或花个几分钟帮对方全身按摩,让高炽的性欲先行缓和,在性欲尚未完全消退时,再度进入战场,以此步骤反复向高潮逼近。等到你们最后达到真正的高潮时。那种爆发力将叫你们永生难忘。

  ~黛博拉.皮特森-《乖女孩的性爱宝典》

  做爱的时候深呼吸,这样一个小动作可以让你的高潮分外强烈,通常,我们紧张时呼吸都会变得格外紊乱,尤其在做爱或取悦对方的情况下,更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中,因此而忘了调整呼吸的速度,在你自慰时,是练习深呼吸的好时机,集中精神,将呼吸降到骨盆腔的位置,之后,再慢慢应用到阴道性交上;做爱时伴随着深呼吸,这样你会感到全身放松,顺利达到高潮的最顶峰。

  ~苏珊.布拉克-《性欢愉的十大建议》作者

  花点巧思,运用家里各种家具的特性和角落来尝试各种性交姿势,比方说在看得出去、但外面无法透视进来的窗边做爱、钢琴底下、餐桌上、客厅沙发上或隐密的阳台边缘,你可以大胆采行各种姿势来增加快感。久而久之,全家上下都会有你们高潮的记忆,所见之处都是性感区。

  ~詹姆思.皮特森-《365种改进性生活的秘诀》作者

  享受「性虐待」的乐趣

  很多人对性虐游戏都抱持很大的误解,误以为非要承受很大的痛苦,才能从中产生乐趣,其实。很多好玩、有趣的角色扮演游戏,不仅可以刺激感官的享乐,还能增添性爱情趣。如果你们不曾尝试。不妨先从一种叫做「女王的一天」的游戏开始玩起;很多男人都渴望让女人在性事上来主宰他们,让他们在床上好好享受被动的乐趣,因此,你大可直接了当的叫他做你的奴隶。比方说,你准备洗泡泡澡,帮你做全身按摩,极尽所能的摆布他,让他想尽办法来取悦你。

  在床上被征服,是很多人梦寐以求的性幻想场景,即便如此,你也无须亲自去买手铐脚链,我建议你可以用丝巾或丝袜来替代,把他的脚踝跟手腕都绑起来,再用手帕把他的眼睛蒙起来,喝叱他不准乱动,拿一朵玫瑰花、一片羽毛、或一条丝巾,轻轻地滑过他的全身上下、刺激他的的触感,或拿一条冰柱在他全身上下滑动,把他胸前的巧克力酱或奶油舔干净,竭尽所能的玩弄他。

  ~葛罗莉亚,布莱梅-《控制与屈从的性爱世界》作者

  大胆使用性玩具

  即使是一支柔软的牙刷,也可以是非常好用的性玩具,让你的男人用刷毛轻柔的刷遍你的全身。在你敏感的部位特别施压,像是双乳、阴道或你们之间才熟悉的地方,你们可以交换这样的动作,轮流利用这种小道具给对方带来高潮,开发彼此的性感带。

  这一类的性玩具随手可得,在颈上挂一串珍珠项链,将珍珠浑圆、光滑的触感流泄在他的身上,或者将他的阴茎圈起来,上下游移滑行着,感觉倍加贴心;打开冰箱,你也会发现许多可以利用的工具,黄瓜、葡萄、巧克力粉、蜂蜜酱,都会带来不同的快感和乐趣。

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  从幼儿一出生就跟在妈妈的身边,当他们还是小宝宝的时候,就恬静的躺在妈妈的怀里,吮吸着妈妈香甜的乳汁,那种生活对于幼儿来说既难忘又惬意,虽说大多数人在成年之后很可能会忘记这件事,看在他们的意识深处却时时流露出对母亲的这种眷恋。

  而幼儿终究要长大的,也因此要摆脱家长而独立生活。但很多幼儿甚至上了小学还要跟父母同床而眠,造成严重的依赖心理和缺乏安全跟和自主意识,而这种现象正是幼儿在性蕾期没有与父母分床,未能帮助幼儿调整心态而造成的。

  故事二:

  小易天天都缠着妈妈,无论妈妈去哪里,他都要跟着,成了名副其实的小跟屁虫。不仅如此,小易每天晚上还非要和妈妈一起睡觉,不让就哭闹不止。为此,爸爸不知和妈妈争吵过多少次。

  小易为什么非要跟妈妈一起睡?原来这里有个小秘密:小易从小就跟妈妈在一个床上睡觉,以前是小婴儿的时候吃妈妈的奶,后来渐渐长大断了奶后,却养成摸妈妈乳房的习惯。每天不摸着妈妈的乳房就睡不着觉。现在都已经4岁了,可还是改不了这个毛病。

  这天晚上,小易早早爬上妈妈的床,并叫妈妈和他一起上床睡觉。妈妈有意在客厅绣花,说自己有事情,让小易先睡,可是小易躺在床上,翻来覆去的怎么也睡不着,一个劲的叫着妈妈,因为妈妈和爸爸早已定了协议,要改正小易这个毛病,于是狠下心,就是不进屋,对小易的叫喊假装没听见。

  “妈妈!哇——”,见妈妈对他毫不理会,这下小易可急了,坐在床上大哭起来。

  爸爸妈妈见儿子大哭起来,赶紧跑到卧室。小易见到妈妈来了,好似来了救星,一把抱住妈妈的脖子怎么也不放开手,委屈的眼泪顺着小脸直流。

  妈妈心理也不好受,刚要表示妥协,爸爸却在一旁搭了话。

  “小易,爸爸问你,自己睡的好好的,为什么哭啊?”爸爸温和地说。

  “我害怕!”小易一边哭一边说着,“我要妈妈!”

  “都是小男子汗了,怎么还离不开妈妈啊?”爸爸继续对小易说道。

  “我就要和妈妈陪我睡么,我要妈妈!”小易开始撒娇、胡搅蛮缠起来。

  “这样吧,儿子,今天爸爸陪你睡好么?”爸爸说着就上前抱儿子,“咱们今天上自己的屋子睡去,爸爸给你讲好听的故事,走。”

  可是不管爸爸妈妈怎么劝,小易就是抱着妈妈不撒手,妈妈的心又软了,“算了,就让幼儿再跟咱们睡一宿吧。”

  爸爸的脸色有些难看,“我们不是说好了么?你怎么又反悔?这样对幼儿一点好处都没有。”爸爸说着连哄带骗的把小易抱进了小屋,然后关上了门。

  妈妈在门外,随着爸爸讲故事的声音不断地传出来,小易的哭声也渐渐小了,才输了口气。

  过了一会儿,爸爸从小易的房间轻手轻脚的走了出来,像妈妈招了招手,夫妇俩赶紧轻轻的走进了自己的卧房。

  “儿子睡着了?”妈妈急切的问道。

  “嗯。好不容易睡着了。”爸爸得意地说。

  “你啊,也不知道你要干吗?”妈妈还在心疼儿子,“幼儿那么小,就让他跟咱们睡怎么了?干吗非要这样强迫幼儿自己睡啊?”

  “就是你这样无原则的惯幼儿,才让幼儿养成不好的习惯。”爸爸躺在床上,对妈妈说,“小易都多大了,还跟爸爸妈妈睡?再说了,他还每天都要摸着你的乳房才能睡着。这样长久下去,不发展成恋母才怪。今天虽然他很不情愿,但只要我们坚持,儿子渐渐就习惯自己睡了。我这也是为了儿子的身心健康着想。”

  “你这么一说,我明白了。”妈妈经爸爸这么一提醒终于恍然大悟,终于明白了,自己的爱心差一点害了幼儿。

  通常男女双方会计划让彼此的性高潮一起到来.可是实际上,这种计划反而会让彼此更不满足,因为当女人快要达到高潮时,她会意乱情迷而无法专心注意.

  所以,最好还是让女人自在的去发现高潮到来的时间,而不要刻意地调整或控制它.在女人达到性高潮之后,男人就可以立刻达到高潮或者再等一会儿.

  男人与女人一起达到高潮,虽然他们会全神贯注于强烈的快感,可是男人的兴奋感会立刻不见,他们之间的亲密感反而会突然消失无踪.

  这一分钟女人还在享受着男人的全然兴奋.但下一分钟它就不见了.同样的,当男人正享受着他的兴奋快感,他却同时失去了体验女人全部快感的时机.在男人的高潮来到之前,他还可以感受女人慢慢加剧的兴奋情绪,可以当他的高潮到来,他反而因为太专注于自己的强度快感,以至于无法去感受女人的兴奋表现以及她对他的爱意.

  假如男人让女人先达到高潮,经由自我克制,他可以帮助女人去加剧兴奋的程度.而当女人达到高潮时,他也可以和女人一起体验那种完全的快感.然后,一旦女人过她的高潮之后,她就可专心地感受男人的高潮.这就好像是一次体验两种高潮,而不是只有一种,两人先同时感受女人的高潮,然后再一起体验男人的高潮.

  假如男人先达到高潮,女人会为了感觉他的高潮而无法专注于自己逐渐加剧的感受.之后,当女人的高潮到来时,男人肯定无法完全体验女人的高潮,因为他的兴奋感已经完全消失无踪.只要伴侣能够遵循"相互吸引的性爱"这种指导方针,就可以确保女人起码每次都有机会去达到高潮.有时候,女人可能会发现她不想达到高潮,但因为男人花许多时间去爱抚她而又不让她有高潮的负担,所以她还是会觉得很满足.

  充气娃娃

  不少女子抱怨说性交对她们来说可有可无,因为她们从来没有体验到什么快感,这是缺乏有效性刺激或性唤起不够充分的缘故。

  人们一般认为这是女性的"专利",然而也有少数男子声称他们在射精时缺乏快感,特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐,家庭充满天伦之乐,在过去的若干年内射精时"有快感","能达到高潮",但后来不知什么原因,什么感觉也没有了。

  这就是说先前有过射精时的快感,而后来却消失了,应该属于继发性射精感觉缺失,至于从未体验过射精快感者似乎应属于原发性射精感觉缺失。他们的生活往往没有改变,没有患病,没有婚外恋,没有吵架,也没有工作的紧张或变动,连泌尿生殖系统和精神神经系统的检查也都无所发现,医生好象无法解释这一现象。这的确是少见的和令人感兴趣的情况,临床咨询工作中时时遇到这类问题。

  虽然病人的性欲正常、能勃起、也能射精,但仍不能完全排除神经方面的问题。大多数人是把"射精"和"高潮"等同起来的,实际上二者尚有一定区别。射精是一种脊髓中枢支配的反射活动,而高潮是由射精所激发的大脑皮层对躯体感觉的一种意识,换句话说,射精发生在脊髓而高潮发生在大脑,因此,高潮依赖于完好的脊髓丘脑束。对射精感觉缺失的唯一合理的解释是神经病学损伤影响了负责高潮感受的特定的神经通道,而没有伤害其他脊髓丘脑束。早期的或局部的多发性硬化损伤就可以带来这种影响。

  另一种可能的躯体原因是前列腺增生,它也能减少高潮的感觉。所谓"分裂的高潮"就是指射精的排精期保持完整但阴茎根部的球海绵体肌却没有出现收缩。这时将发生并无快感的精液溢出而不是正常的伴随着球海绵体肌节律性收缩的精液的射出。"分裂的射精"在那些习惯于尝试抑制射精的男子身上多见,因为他们总是在临近射精的最后一刹那有意压制自己的射精反应,但往往只能达到部分的成功,即抑制了射精过程而不是排精过程,结果精液是涌出而不是射出,射精感觉自然也就不会发生。老年人的肌肉收缩力量减弱,因此也会出现这类问题。锻练耻骨尾骨肌、服用丹参片等活血化瘀药物改变脑血循环可能对增强性感觉有一定帮助。

  如果我们排除了一切可能的躯体方面的原因,那么另一种解释便是病人存在一定的心理因素。能把射精激起的感觉意识为"令人愉快的",这在很大程度上依赖于心理因素。对性存在种种矛盾心理,对性快乐存在种种未消除的犯罪或内疚感,童年期不愉快的性经历和青春期与射精有关的不愉快的经历都可以抑制大脑皮层对射精的快乐反应。具有强迫个性的男子更容易产生这种情形。详细了解患者的性历史、性态度、创伤性经历及对性的内疚感等有助于识别所存在的心理因素。若进行深层内心冲突的心理分析往往费时费力,而且治疗价值也有限。性治疗时应尽量采用那些更实际的心理治疗类型,这时不仅要向患者介绍已经掌握的种种信息,而且要直接处理有关的心理因素,并努力尽快解决这些问题。

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