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如何阻止性欲减退?

发布日期:2016-08-26

    许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此,他们陷入了深深的苦恼之中,这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。

    虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。通过对性历史的调查不难作出判断,一个人原本具有相当水平的性欲,足以满足自身及伴侣的需要,但突然发现性欲明显减退或消失,他会因此而感到恐惧,似乎他的性生活就要结束,这种恐惧将阻断他尚存的性感受。几乎所有男子到40~50岁都会出现性欲减退,只是有的人没有在意,有的人却十分紧张,其实性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但很容易受情绪的干扰,所以至关重要的是去除抑制因素,使尚存的性欲能够尽可能长久地得到表达。

    一般来说,性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上,无论男女,在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外,当性欲被更紧迫的考虑所取代时,性欲也会受到抑制,当你的性欲突然消失或减退时,应该考虑是否受到下列因素的影响。

    焦虑:由多种情绪原因引起的紧张及畏惧,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

    抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

    敌意公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

    由于性欲会受情绪的影响,所以此时最好的办法是咨询与治疗。咨询最好在诊室进行,虽然多数是心理问题,但有时也应有必要的体检,在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

    消除顾虑:性欲减退是中年人的正常现象,但减退并不意味着完全消失,暂时消失并不意味着永久消失,只要能正确认识和理解这种生理变化,做好心理调节,那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣,使性关系和好如初。

    畅谈内心感受:在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪,有助于清理自己头脑中的混乱和干扰,是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下,你会有一种安全感。

    脱敏:对于那些解不开而造成干扰的心理困惑,有必要再三地重复提及。反复提出这一问题,可以使它对自己的影响逐步减少乃至消失。

  美国最新研究显示,男士的yin茎长度平均为14.1厘米(5.57寸)。

  美国印第安纳大学访问了1661名男士,由他们自行报告yin茎的长度,没专人量度,结果他们报上来的尺寸由3.8厘米(1寸半)到25.4厘米(10寸)不等。

  研究的另一个有趣结果是,yin茎勃起后的长度因人而异,而且不同情况下也各有不同,yin茎在口交刺激下的勃起长度,比自慰或单靠性幻想的还要长。

  研究员指,由于今次量度资料是用于安全套研究,受访者均会获赠若干安全套,因此相信大部份人都老实地报上长度,否则得套也无所用。

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  一份恋爱的开始往往都是新鲜的,刺激的,带有少许冒险的味道。每段恋爱让人惊喜之处都在于不断了解对方的过程中。那么以下我们将教会你如何做个激情情人,如何让你们的恋爱更加充满刺激感。

  1.一起尝试一些刺激的活动,“吓吓自己”医学专家告诉我们:人体对外界事物害怕而引起的反应和性行为一样可以给人带来快乐的感觉。这也就是为什么很多人喜欢玩高速滑雪了。

  我们在特定的环境下,可以从害怕感中获取到快感。当你和你的爱人一起去“冒险”时,你们会感觉双方是手牵手一起克服困难的。有相关经历的一位女士告诉我们,她很少和爱人一起去滑雪。有一次我们决定一起去滑,一起感受其中滑雪的刺激感。虽然这是我玩过的最危险的活动,但是确是我们俩最难忘的记忆。

  2.分享一个秘密亲密度和刺激感是相关联的。这也就是为什么一段恋爱的开始,在相互了解的过程是那么的刺激的。每次我们都相互约定告诉对方一个秘密,这样我们既觉得刺激,又可以增加我们的感情。这些秘密可以是很小的事情,但是这样的形式确是很不错的。

  3.可以经常做一些打赌游戏当你们一起独处的时候,你可以玩一些扑克游戏,谁输了可以让其接受小小惩罚。或者你们也可以一起看球赛,如果你队赢了,你可以让对方帮你做些家务等。这些都可以使你们的恋爱更加刺激。你们的感情也会在其过程中得到提升哦。

  4。做个小叛逆在高中的时候,我们经常拿着高跟鞋偷偷溜出去。害怕被抓住的心情给了我们很多的刺激感和兴奋。那么现在是成人的时候,你也可以把这种感觉找回来。如果下次你和爱人一起去看电影,你可以躲在电影院的最后一排,让对方找你半天。或者天气晴朗的时候,你们可以一起出去游玩,拍一些搞笑的相片,感觉双方都回到了小时候毫无顾忌的时刻,做个小叛逆,这样也是一个很不错的选择哦。

  5.重现第一次约会的场景你的第一次约会一定是充满了神秘感。对方傻傻的眼神,你们接吻的方式,和紧张的心情,这些也许你都还历历在目。但是重现第一次约会的情景,那么你一定会获得很多意想不到的快乐噢。在那天约会,你可以用同样的香水,摆出和第一次约会一样傻傻的表情。

  6.网络传情现在随着科学技术的发展,网络时代的出现。我们发现很多爱侣之间却缺少了通过网络传情的心态了。他可以在迷恋着电脑游戏,而你可以忙于弄博客。其实通过网络,我们可以做一些我们平时不会去做的事情。如,你可以给对方发邮件,告诉对方你多爱他(她)等。这对感情都是起到很大作用的。

  7.从另一个角度去了解对方专家告诉我们:当你从另一个角度去看待对方时,你们的感情也会有所增长哦。平时你们可以一起去做健身,让对方看到你另外一面。你们也可以一起去跳舞,“嘲笑”对方的舞姿。这些都是可以给对方不一样的新鲜感。

  8.学会“引诱”对方事先为对方准备好一些活动,会让你们的恋爱更加充满激情哦。你可以找机会在对方没下班的时候,偷偷在门上贴上一张“我爱你”的字条。然后在室内布置好蜡烛,准备好对方喜欢的音乐。这些都可以使对方对你死心塌地哦。

  9。性爱对于夫妻也很重要专家认为,性是一种可以促进婚姻的催化剂。性爱对你婚姻的各个方面都有所帮助。增加做爱次数,也是可以让你们重新获得刺激的方法之一。有位女性告诉说,她和丈夫的做爱次数增多了,发现他们的婚姻生活变得更加的激情。有时候,他会自觉地去做家务或者早上起来主动给你泡咖啡。可见,性爱对于夫妻是很重要的。

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