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性高潮:现在女人怎么判断性能力的标准

发布日期:2012-12-27

  性高潮:现在女人怎么判断性能力的标准

  一个人的性能力如何,我们该通过什么来客观地判断或评价呢?比如,男性性功能障碍患者在临床检查时,会借助一些问卷来初步判断其性功能,以了解是否真有障碍。可对于女性,是否也有一些标准,可以客观评价,帮助其了解自己的性能力?

  对女性性能力进行评定时,评定的前提有两个:一是伴侣要合格,态度积极、能力优秀,是女性性爱的动力而非阻力;二是不能借助人力以外的因素,即不使用性工具。

  我们认为,女性的性能力可以分为四级:第一是“普通级”,即在满足上述前提的情况下,尚达不到以下各级标准。第二是“三级”,经常或总是能够在各种性行为方式(不论是与伴侣在一起还是自慰)中达到性高潮。第三是“二级”,即符合三级条件,并在某种方式中具有被动或主动的射液能力。最后是“一级”,要符合二级条件,并在任何方式、任何情境中具有主动的、能够自我控制的射液能力。

  仔细思考下不难看出,我们将主动、能自我控制射液的能力,作为衡量的重要标准之一。射液纯粹是一种女性化的性反应,也是一种乐趣和享受。就解剖结构而言,每个妇女都是一样的,但射液这一所有妇女都应享受到的天生能力,却并非是全部人都能体验到。这其中有先天的原因,也有后天的原因。幸好,女性可以通过自我锻炼,来掌握这个能力。

  能否射液,和女性特殊部位的肌肉力量、掌控能力密切相关。有研究显示,小时候起就有夹腿习惯,或长期游泳,能锻炼出强健的腹肌和盆底肌肉的女性,射液能力就比较强。此外,越是兴奋,分泌物量越多,射液也就越容易发生。同时,学会放松也很重要。如果女性非要压抑自己,使劲儿憋着,以保持膀胱括约肌的关闭和绷紧盆底肌肉,那就不可能射液。

  39小编点评:在鉴定性生活质量高低,女人往往会把责任归咎于男性的持久力上。然而性生活的质量也跟女性性能力密不可分,所以男人平时在锻炼的时候多拉着女伴加入锻炼。不但可以提到自身的身体素质,而且在性生活中双方也更容易性高潮。

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  我从小就是个个子偏高的女孩子,而和我同年纪的表兄妹们,我算是最高的。小时候就在亲友的一片夸奖声中长大,都夸我个子高。我的心也是一片得意洋洋。说的确实对呀!我隔壁那个亲戚还比我大2个月。却比我矮一个头,心里不由的窃喜。而我堂哥比我大4岁却和我一样高。嘿嘿!经常为自己的优势自豪。

  但是我却有我的忧患,因为早熟,12岁那年我就来了初潮,做为女孩子是很害羞的一件事。因为不敢和任何人说。只有自己偷偷的把一条红色的杂头发的头巾胡乱塞在下身。全然不知床上却有大块的血迹,因为从来都是妈妈折被子的。中午放学回来。妈妈在我的房间递给我一个卫生巾,我后来才知道还有这玩意。我姨妈那次也在我家玩耍,惊奇的望着我说:不是吧!就来月经了?我当时满脸羞愧。饭也不吃逃也似的跑去学校了。这就是我的初潮。

  因为我的早熟。导致我的心里特别压抑。那时候才读初一,我的胸部也慢慢开始发育了。最记的那次,让我羞愧得恨不得钻地洞。我们镇一个10岁左右的女孩子,指着我的胸部在我家门口死劲嘲笑我:大家快来看啊!我看到她有胸了。我面目赤红的站那发傻,幸好女孩子妈妈及时赶来。把她拉走了。要不我不知道如何收场。妈妈总要我穿小背心,而我总是认为穿了这个更说明开始发育胸部了。总是拒绝不穿。却不知道因为没穿背心导致胸总是一晃一晃的,最记的那次男同学盯着我胸看了半天,直到我走远了。我才朝自己胸部看了一下。原来胸部已经从衣服里冒出一个小头头印子。我自己顿时满脸羞红,跑到家里就穿起了妈妈以前死劲塞给我的小背心。导致我以后从来都是弯着背走路。总怕有人注意到我胸部。都快成了一个小驼背了。父母不知道我的心里想法。总是唠叨我背怎么老不挺起来,经常一拳打在我背上,我经常当面直了背,转眼一出门就又弯下去了。

  随着岁月的成长,早熟的我胸部是越来越大。而且也理所当然带起了胸罩。却发现自己的胸部比一般人的都大上一倍。所以每次带胸罩都死劲勒着那2块肌肉,巴不得塞到身体里去。而且也不敢买稍微厚点的胸罩。经常没人的时候就暗自感叹,命真苦,为什么父母给我这么大的胸部。搞的我走路人家看我第1个看我胸再注意的就是我脸。那直愣愣的眼光真叫我受不了。男投来的是淫欲的目光。女人却也投来了那好似惊奇或羡慕的眼光。甚至仿佛听到他们窃窃私语,指指点点。让我感到无地自容。特别让我无法容忍的是那次初三搞体育训练。在我心里一向敬重的体育老师象禽兽一般趁机在我胸前摸了一把。让我对对他的印象从此跌入死谷,对所有男人都抱着警惕的心态。

  毕业后要参加工作了。当我带着应聘单去面试。那是个40多岁的中年男人。带着眼镜。让人觉得很斯文。当我满怀信心的准备好之后。谁知道他却一个劲的打量我。夸我身材好。眼睛却死死的盯着我的胸部。让我感到好恶心,

  浑身好像被苍蝇盯着。我本能的用手挡住胸部。他却对我讪笑到:你条件好哇!只要你晚上陪我一起去吃饭,呵呵!保证你工作如鱼得水。我看到他这表情我就想吐,我逃也似的跑了。难道就因为我胸大。我要出卖色相才能找到工作?

  今后的日子里,我面临着因为大胸带来的烦恼为之不少。当我挑选男友时,他们首先看到的是我的胸。眼睛先是为之一亮。我不知道他们喜欢的是我?还是我的大胸?和男友同居时。我的身体最让他们留恋的也是我的胸。甚至在路上也会偷偷上来摸几把。我真的犹豫,他们是喜欢我还是我的胸。这样的爱情有保障吗?

  请问和我一样大胸的女性。你们也有这样的烦恼吗?我真的想去做缩胸手术。它不仅让我穿衣难看。而且导致我经常不敢把背拉直走路。但是却根本没多大用。因为胸实在太大,怎么样都掩饰不了。教教我,我该怎么办?

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  老年与性:老年人保健千万不可过量

  一提到血糖、血压、血脂,中老年人往往谈“高”色变,于是转而求“低”。殊不知一味求“低”,也会危害健康。

  低血糖五谷杂粮是葡萄糖和维生素B族的主要来源,这些都是提供大脑细胞热量的主要成分。一些中老年人尤其是中老年女性为了身材窈窕,经常少吃或不吃主食,或以蔬菜水果代替,久而久之营养失衡,会引起神经性厌食症、低血糖。正常的饮食应该是每人每天吃主食300到400克,食物宜多样,并以谷类为主,不要随意减食。

  低脂肪脂肪为人体提供必需的脂肪酸,又是脂溶性维生素的来源与溶剂。肥胖及高血脂等人群应该少吃高脂食品,但健康人如果经常以蔬菜水果代替肉类与奶类,会导致碳水化合物摄入过多,增加胰岛素的分泌,从而引起高血压、高血糖,患心脑血管疾病的几率会上升。

  低胆固醇胆固醇是心、脑、肾细胞的组成成分,也是性激素、肾上腺皮质激素的主要原料。低胆固醇能降落患心脑血管疾病的风险,但如果胆固醇过低也会招来中风、肺炎、肝病和癌症。

  低体重肥胖症随意引发胆结石、癌症、脂肪肝等一系列疾病。但对于体重也不必过度求“低”,研究发现,体形稍胖的人反应更迅速,抗病能力也更强。中老年人如果在一个月内,体重骤减4公斤左右,要注意预防糖尿病、癌症、甲亢等疾病。

  怀孕:夏季孕妇孕前的注意事项

  由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富,早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物,也有利于胎宝贝的生长发育。所以,即便是在炎热的夏季受孕,如果注意避开一些不利因素,也会生出健康的宝贝。那么,应该注意一些什么呢?

  1、天气闷热更要注意调理好心绪

  夏季天气闷热,易情绪烦躁,休息不好,食欲较差,影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理,最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉,清淡饮食也能帮助你调理心情。

  2、一定要注意饮食卫生

  夏天,食物丰富对营养有利,但是由于天气炎热,出汗较多,使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜,即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质,常使胃肠道感染性疾病的发生率增加,轻者腹泻、呕吐,重者会出现高热、脱水及电解质紊乱,需用抗菌素等药物治疗,而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此,在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生,特别是瓜果蔬菜要洗净,不要食入已变质的食物。

  从饮食上来说:放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物),这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时,放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫,但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。

  与此同时,体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低,所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重,而且有利于顺利度过孕期,还能帮助顺利分娩。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。

  3、注意每天起居要规律

  夏天人们往往会睡得很晚,而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以,准备受孕时一定要注意每天的起居要规律,切不可经常熬夜。

  4、性生活注意掌握规律和技巧

  如果想要怀宝贝,夫妻俩的性生活就不能太频繁,一般以每周2次为宜,最好在排卵期内同房。一般安排在女性月经来潮前14天左右,17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后,一般只能存活12-24小时,精子在女性生殖道内,通常只能活1-3天,因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕,同房时间过早过晚都不易怀孕。

  小提示:对月经周期比较准时的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天,排卵前5天后4天都算在内,另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期,例如:基础体温测定时,月经周期中体温最低的那一天就是排卵日,宫颈黏液黏度最小,清亮如蛋清状,除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。

  5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕

  夏天雷雨天气较多,这都会影响受孕的良好心境,对夫妻俩产生心理暗示作用。而且,雷电会产生极强的射线,致使生殖细胞的染色体发生畸变,因此应该避免在恶劣的天气里受孕。

  幸孕草温馨小提示:别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示:人类确实存在“性福时刻”,即下午5-7点,这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。

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