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性爱不美满才是夫妻感情裂痕的要害

发布日期:2012-12-10

  随年龄增长,有不少中、老年男子性爱功能减退,出现阳痿或勃起不坚.如果发生于四十岁左右,妻子又年龄相仿,而此时妇女正是性高峰阶段,这样就会使妻子不易得到性满足,时间久长势必会影响夫妻感情,成为经常争吵的诱因.

    一、适度的性生活.有些人认为"男子的精液是有限的,年轻时手淫、性生活较频,到年龄一大阴茎就会不顶用了".这种想法是无科学根据的.与人体任何器官一样,性器官也是"用进废退",和谐的性生活与年龄无关.越是适度的爱越能促进人体内分泌功能,使下丘脑─垂体─性腺的内分泌调节增强,促进性激素分泌.人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,适度性生活可以活跃该部位的功能,长久保持性生活的能力.

    所以不管任何年龄都不必回避人类最基本与最正常的行为──性生活.当然也要有所节制,性生活过频可使勃起中枢与射精中枢过于兴奋而疲劳,易发生性功能紊乱,而且可引起腰背酸痛、乏力.特别是三十五岁以后更要有所节制,不然易发生前列腺炎、精囊炎,还易发生前列腺肥大.

    二、保证有足够的睡眠与休息.有些人白天工作紧张繁忙,晚上卧床后即感全身精疲力尽,此时就不易产生性兴趣.如果勉强进行,势必会影响性生活质量,或勃起不坚,或未使妻子引起性高潮即发生射精.对于这些人,性生活可安排在早晨醒来时.当然刚醒来时,由于大脑皮层尚处于抑制状态,不易引起性兴奋,要有较长的准备时间.早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床,使妻子得不到性高潮后的安抚,对丈夫来说也得不到精后的短时睡眠,易出现疲劳.

    这是个缺点,所以可安排在休息日的早晨.但由于夫妻俩工作休息日不一定为同一天,要兼顾也有困难.鉴于这种情况,白天如能设法稍睡片刻,哪怕是睡10~20分钟,对于中断紧张、放松情绪、休养精神也有好处,有利于恢复疲劳,避免夜间上床后倒头就睡着.平躺后可解除睾丸充血,心脏与睾丸在平卧时处于同一水平位置,有利于睾丸静脉回流通畅,可避免睾丸静脉曲张,促进睾丸功能迅速恢复.

    为避免性生活后疲劳,性爱后夫妻再温存一番,使双方都得到生理与心理上的充分满足,然后再入睡,易消除疲劳.性生活后马上长时间入睡反而易引起次日疲乏感.早晨性生活后也应尽量争取少眠片刻,即使闭目假寐,处于似睡非睡状态10~20分钟也好.

  药物与性:专家说维生素B2是很好的性爱润滑剂

  在各种维生素中,B2参与体内蛋白质、脂肪及碳水化合物的代谢,促进生长,维护皮肤和黏膜的完整性。如果少了它,还会对性生活造成一定影响。

  上海交通大学医学院附属仁济医院男科所副主任医师韩银发告诉《生命时报》记者,多数人知道,维生素B2缺乏时,人体会出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮肤干燥脱屑等症状。但很多人不了解维生素B2与性生活的关系。其实,维生素B2缺乏时,人体腔道内的黏膜层就会出现问题,引起黏膜病变,造成黏膜细胞代谢失调。具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。

  维生素B2缺乏对女性生殖器官所造成的伤害非常严重,最典型的症状包括阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破。阴道内环境的病理性改变会导致性交疼痛。这时候如果强行同房,会造成女方精神极度紧张、恐慌,加剧痛感,长此以往会影响性欲,造成性欲减退、性冷淡、性不适。一般,中青年妇女发生阴道干涩,大多都是因为缺乏维生素B2。

  韩银发指出,如果有缺乏症状,可以多从日常饮食中摄取。动物内脏、蛋类都富含这类维生素。中老年妇女则可在医生指导下,服用适量维生素B2片。

  女人们,你们为什么要假装性高潮呢?

  我们女人为什么假装高潮?

  到底自家那口子叫的春,是不是真的?女性有性欲要求,或确有性快感,但达不到性欲高潮,医学上称为性高潮缺乏。它并不是个别现象。据医学临床资料显示,女性性高潮的平均达到率是十分之四至十分之六,也就是说只达一半,甚至更多的性生活中,女性是不能获得性高潮的,有的妇女甚至一生中从未有过性高潮。

  性爱是一种享受。男女做爱,是双方享受的鱼水之欢。为甚么女人要假装性高潮呢?

  假高潮是一种学习而来的后天行为,大部分的女人坦承在累了一整天后,为了应付男人的需求,早点到达高潮可以缩短做爱时间,以节省体力。也有些女人是因为体贴男人,而假装高潮,避免伤了男人的自尊心,也不想扫男人的兴,想让他开心。另一个原因,是想以此掩饰自己真实的性能力,害怕被人认为是性冷淡者。

  很多人都知道女性的性兴奋,它是沿着较缓和的曲线上升,然后逐渐下降,尤其在高原期及高潮期时,她根本是没有办法用自己的力量来抑制自己的反应,所引发的兴奋感一定会流窜全身。于是乳房、颈项、臀部、背部全部都会感到非常的紧绷,也就是说身体到处都变得非常敏感,于是性感带部份的敏感度更是急遽上升。而决定真假的现象就是各部位的反应,如果没有任何溽湿的现象,只是发出声音的话,就可以判断说:这是骗人的。

  另外当女性高潮时,除了皮肤潮红、肿胀、肌肉紧蹦、流汗、四项生理反应外,也会发出各种声音或状况,这就是叫床,是快乐的直觉反应。

  如何揭穿女人假高潮

  除了身体反应外,女性的表现也能体现假高潮:

  当她表现得太过分时——如果她喊叫或呻吟的步调快于性交动作的实际步调,你就可以推断她在伪装,或者说在“表演”。也就是说,在你们还没有怎么样时,她就已经开始做出强烈的反应。

  当她要求在下面时——有些女人确实喜欢在下面的姿势,即传教士姿势。但是,女性要想充分达到高潮,就必须采用在男性上面的姿势。因此,如果她在你的上面很舒服却突然要求与你调换位置,你就应该小心了。要是接下来她夸张地拉扯床单或是抓你的后背,那么你几乎可以肯定这不是真的。

  看她事后做什么——虽然当时又喊又叫,仿佛已经竭尽全力,一旦完事她却突然决定要去刷碗。如果这样,就说明你上了她的当。女性在性交后的表现最能够说明她的快感程度。刚刚达到高潮的女人会一连好几分钟都沉浸在这种感觉中。如果她没有要求你再拥抱或亲吻她,她的声音也从温柔性感一下就恢复常态,那么你就应该意识到自己又陪她演了一场戏。

  女人为什么无法高潮

  女性的高潮是天生的。但是也有些性学大师说,女性高潮必需靠男人巧艺的开发。一般论及无高潮的原因,大致归纳为:

  1.男性技巧不纯熟、或前戏不足。

  2.女性觉得害羞、有罪恶感或无法相配合、不愉快的经验等。

  3.害怕怀孕。

  4.其它心理负担。

  不过这些可不是为了让男人去揭发女人,而是让男人明白女人,从而更好地去学习如何让女人获得高潮。

  那么,女人缺乏性高潮的原因是什么呢?归纳来说有以下几点:

  (1)器质性原因:在器质性原因中,首先是指生殖系统的疾病,例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等,会引起性交时疼痛和不适,因而也就抑制了性高潮的出现。此外,全身各系统的疾病,都会不同程度地抑制和干扰性反应,破坏性高潮的获得。

  (2)心理原因:国外学者对大量性高潮缺乏的女性作了研究,发现95%以上患者是由心理因素引起。

  性爱新鲜招让她跟你共享高潮

  想给你们的性生活来点儿新鲜的?你可以跟她一起享受“鱼水之欢”。她会在淋浴时完全释放自己,因为水具有某种让人非常放松的特殊功能。如果你厌倦了她的假高潮,那就尝试一下下面的新鲜“浴爱”,没准,她能跟你一样轻松冲向高潮的顶峰哦!

  安全第一

  事先在地上放一个橡胶垫,从而使你的性感扭动有坚实的立足点,以防滑倒。

  “擦”出火花

  开始前,先用淋浴露动情地擦洗对方:女人喜欢白色的泡沫,淋浴露能产生更多的泡沫,且比香皂更容易使用。据说南瓜的香味能显著增强男性生殖器的血液循环,值得一试。

  头头是道

  按摩她的头皮会使她从头部软到脚。从肩部开始,捏一捏她脖子稍微低一点的部位,接着向上滑至她的头部。可以试试黄瓜味的洗发水,它能提高女性的敏感度。或者找一种有点奇特的味道,比如印度《爱经》里提到的薄荷。

  关键的滋润

  女性身体的天然润滑成分经常会在淋浴中被洗掉,所以许多伴侣使用润滑油。没有润滑油,性爱对于她可能就会不舒服。注意:水质的润滑油在水中不能坚持太久,可以试试主要成分为硅的润滑油。

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  一般而言,有很多书都提到性交应由前戏开始的。但是,仅提到前戏还是不够充分。所谓的前戏,是指上床后对女性爱抚等行为。对女性来讲,有前戏的性行为和没有前戏的性行为一比较,没有前戏的性行为让女人更容易接受。

  男性这一方,即使没有特别意识,却会被女性认为是感觉迟钝。例如:女性的发型有了变化等等。大多数的男性发觉时,虽然心里想着对方的发型是否变了,但是不会说出来。在这种情况下,不妨率直地称赞,或是批评,相信能带给女性欢心。对女人来讲,自己的头发拥有性的含义。

  嗅觉刺激的代表是体臭,不管是男性或女性,都同样的在意自己身上的体臭,努力地使用各种方法来消除体臭,香水、古龙水的使用等,即是一例。

  代表味觉的,不用说就是“吻”。一提到“吻”,马上让人联想到性家之吻,其实“吻”的范围还包括社交上的礼仪、友情之吻等等不同的种类。早晨,出门时轻轻的一吻等,也有多种不同的功用。

  何谓视觉上的刺激呢?男性对于视觉刺激的反应应极为敏感。但是,女性未必如此,而且可能会由于场合的关系而产生了反效果。例如:男性看热情洋溢的春宫照片会引起兴奋,女性这一方不但没有兴奋的感觉,还会感到嫌恶。为数相当多的女性,看春宫照片还不如看女人彼此之间游戏般充满了梦幻的相片来得有“性”趣。一般来讲,女人喜欢柔软梦幻般的情景胜于大胆狂热,男性应该了解这一点。

  触觉刺激也非常重要。在客厅里,两人肩并肩坐着看电视、手拉手散步、满怀爱意的爱抚、调情般的抚摸臂部……这些全属于有助于感情的触觉刺激。

  此外,还有一件很重要的事,那就是具体的表现出对对方的感情。送她美丽的花束、买她爱吃的点心、体贴她做家事的辛苦而外出用餐……这些多多少少都能做为促使女人心动的前前戏,所谓的前前戏,如同前面所提过的一样,有必要去了解它更广泛的意义。

  前前戏,拥有打开女性心扉的意义,因此必须尝试各种不同的做法,来赢得女性的欢心。

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