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性高潮:让你走近性高潮的秘决有哪些呢?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:让你走近性高潮的秘决有哪些呢?

  高潮的女性,请不要乞求性的技巧,首先要调整好自己的心态,只有拿出全部的激情,全身心地投入其中才是达到性高潮的捷径。

  我们一再宣传,女性最好把性高潮看做是一种心理感受,可以尽量争取接近它,却不可以人为地确定一些标准,再煞费苦心地去寻求。性高潮因人而异,只要你自认为获得了相当大的性满足,换句话说,只要你感觉很舒服,就可以说是达到性高潮了。

  尽管很多女性相信我的理论,但她们还是执拗地追问我:“就算是把性高潮看做心理感受,那么获得这种感受是不是有什么诀窍?”

  我知道提出这个问题的一部分人的心理,她们向往的是能学到一些具体办法,然后运用到性交合中,就像把圆木滚下山一样容易地获得最大的性快乐了。这种愿望当然是不错的,但我却不能不遗憾地指出,在促成性高潮出现的诸多因素中,最重要的就是心理因素。固然有些办法颇具效果,比如很多女性都反映说,在做爱时加强用手触摸可以获得强烈的快感,但这些办法并不算什么秘密,任何人都能无师自通,用不着别人去指导。

  根据性专家的调查,女性要想达到性高潮,必须遵守以下三点准则。第一,正确对待自己的性器官。容易达到性高潮的女性都谈到,她们对自己的性器官都有一个正确认识,懂得怎样很好地爱护它,并能够欣喜地发挥它的特殊作用。而那些不容易达到性高潮的女子却与之相反,她们很厌恶自己的性器官,或者为它感到羞耻,因而当快感从这些器官中悄然而起时,她们就不是愉快地接受它,而是惶惑地拒绝它。

  显然,连最初的快感都受到阻碍,又怎能向性高潮的极点发展呢?第二,将从性生活中获得乐趣当做惟一的目的。在接受性专家采访时,那些容易达到性高潮的女性都这样说,她们进行性活动的目的就是为了得到乐趣,因而就能采取积极主动、热情如火的态度,也敢于要求配偶以配合。而另外一些女性就不是这样,她们在进行性活动的同时,心中还在转着什么别的念头。比如,有的女性怀疑丈夫有外遇,便想借助这个机会观察他有无异常;有的女性想以此取悦丈夫,因而就十分留意丈夫的反应;还有的女性非常关心受孕,因而时刻注意丈夫是否射精。

  不管属于那种情形,她们都把精力放在了别人身上,而不是全部投人到性生活中去,这就难怪她们难以获得性高潮。第三,在床上将其他事情全都抛开。一位容易达到性高潮的女性说:“我一上床就能把所有的不快扔到脑后,一心只想着性的乐趣,于是我全身都感到轻松、兴奋、享受……终于达到了性高潮。”

  如果能像这位女性这样做到自觉地自我放松,把情绪调整到最佳状态,那当然是再好不过了,但对大多数女性来说,要她们马上做到这一点,似乎还有些困难,但她们起码要懂得,烦恼、忧虑、愤怒、心有旁鹜等不良情绪都能转移性快感的注意力,冲淡性愉悦的体验。懂得这个道理后,就要努力去创造美好的心境。你可能做不到在决定过性生活后再有效地进行自我放松,但却完全可以做到在自我放松之后再去寻求性接触。你可能不会创造好的情绪,但却可以做到避免不愉快的产生。

  有了好的情绪后,还不能保证你在性生活中精力集中,因为有许多小事情仍然造成你的注意力分散。这些事情虽然无关宏旨,但却是影响女性获得性满足的最常见障碍。比如,正当你在做爱时,忽然从隔壁传来孩子的哭声,或者电话铃突然大作,或者风把未关好的门或窗户刮开了,这些意外声响都会立刻转移女性的注意力,使大脑阻止身体去体验性快乐。

  有一位女性在这方面的做法很值得效仿。据她介绍,每次做爱之前,她都要去看一看孩子是否睡实了,前门的灯是否闭了,电话听筒是否从电话机上摘下来了。如果这些都安排好了,她就能一心一意地去体会性生活的愉悦,并能很快达到性高潮。

  还有一件事情需要在这里顺便说一下,那就是有些夫妻为了给性生活创造浪漫的气氛,便在做爱的同时播放音乐。根据性专家的报告,这种办法并不能产生预期的效果,反而会产生不良影响,有很多人容易被音乐旋律吸引过去,从而妨碍了性感受。如果是播放带歌词的歌曲,那么破坏效果就更为严重。

  根据性专家的建议,如果要想克服外部干扰引起的分神,可以利用白色的声音,即不间断发出的声音或单调的声音,如风扇声,流水声,按摩器的声音,还有一些录有大自然音响的唱片,都可能使做爱的双方身心得到松弛。

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  看看男人是如何保护好女人的私处?

  丈夫不讲究个人卫生,生殖器不洁,或患有尿路感染(包括肾炎、肾结核、输尿管炎、尿道炎等)和阴茎、龟头炎等炎症,对妻子的健康会构成严重威胁。因为性交时,尿路内的病菌会随精液侵入女方阴道或子宫等部位,容易引起女方的阴道炎、子宫内膜炎等,亦可引起泌尿系统炎症;不洁性交,同样可导致女方上述部位感染。因此,丈夫若生殖器或尿路患有急、慢性炎症,必须在彻底治愈后才能恢复性生活,这一点要求每一位新婚或久婚的丈夫严格遵守。同时,男女双方在每次同房前,都要注意清洗外生殖器,尤其是丈夫要彻底清除自己的包皮垢。

  怀孕之后,妻子在生理上发生了一系列变化,会比平时脆弱,身体特别是生殖器官容易出事儿。因此,丈夫更应该尽自己的责任,时刻不忘保护自己的妻子。保护孕妇生殖器官的重点是最易出问题的子宫,流产、早产、难产和宫内感染都将对子宫造成程度不同的损害。为了避免这些情况的发生,丈夫应该督促妻子定期进行孕期和产前检查,以便及早发现妊娠异常,及时处理。同时,还要注意观察妻子有否阴道出血、流水和下腹阵痛等症状,一旦发生就要马上陪送妻子去医院检查。

  计划外怀孕以人工流产或引产而告终,这对妻子生殖器官的危害较大,究其原因,计划外妊娠的主要责任大多数是丈夫的粗心或不配合而造成。有些丈夫以为流产是件小事,没有什么了不起。殊不知,每次流产都会给子宫内膜造成创伤,特别是反复多次的流产,无疑会给子宫来严重危害,有的甚至还会防碍以后的正常生育。

  新婚之夜由于新郎的粗暴莽撞而造成的新娘阴道损伤并不罕见,严重者甚至引起大出血。所以,从爱护自己妻子出发,新郎应该在婚前阅读有关性知识的书籍,了解和掌握一些性的基本知识,在初次性交时,要克制自己的冲动,对待妻子要特别温存,应先通过语言慰藉、抚爱的动作来激发妻子的性欲,而且动作要轻柔。初次同房后,处女膜破裂,给女方造成一定创伤,性生活应该暂停2~3天,以利于新娘伤口的康复。另外,婚期最好让女方选择,主要是要避开月经期,即使不巧遇到月经期,新郎必须从爱护妻子出发,绝对不在经期同房。因为,经期性交易引起宫颈炎、子宫内膜炎等疾病,给妻子带来痛苦,危害其健康。

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  男人也不完全是视觉动物,除了你的打扮会让他赏心悦目外,他也喜欢听你的甜言蜜语,下面是行家验证过的8条最有效的情话。

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  女性性兴奋来得慢,获得性高潮的时间也滞后于男性——长期以来,女性在性生活中被标以“慢热”的标签。为了让女性达到性高潮,不少男人费尽了心思。然而研究显示,性快感与性交时间并没有必然联系。

  其实,在两性亲昵中,女性达到性高潮所需要的时间也是十分个性化的。国外近期一项调查显示,在964名女性中,有27%的女性性交仅1分钟后就达到了高潮,而61%的女性需要12分钟左右,最长者需要几十分钟,平均为10~20分钟。也就是说,有近三成女性与男性的性反应快慢相似。女性在获得性高潮的道路上,的确要比男性多经历一个短暂兴奋期和一个时间较长的平台期,然后才能达到高潮期。但是,女性的生理差别较大,相当一部分女性能在短时间内越过这些阶段。

  为了让女性达到性高潮,很多男性会刻意延长性交时间。但事实上,即使是性反应敏感的女性,也不是次次都能达到性高潮。因此,过度延长时间,尤其是超过30分钟,很可能会导致一些不良后果。如男方会出现前列腺过度充血,性交后会阴部、精索、睾丸坠胀不适等,女方会因盆腔过度充血,导致下腹胀痛、白带增多、宫颈糜烂等。

  此外,故意延长性交时间会耗费大量的体力和精神,次日双方都会感到特别疲劳,从而影响正常的生活和工作。

  总之,只要过程是快乐的,又何必一定要追求高潮这个后果,退一步说,即使没有高潮又何妨?

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