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性高潮:你们有完美的性高潮吗?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:你们有完美的性高潮吗?

  美国的一项研究表明,如果女性在30天内拥有性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚也越高。

  性爱带给人们的温暖,不光是瞬间的生理快感,更多是来自心灵的契合。性高潮的愉悦感并不是夏花,转瞬即逝,它能持续两周之久。据性学专家的研究,高潮是大脑最原始的反应,是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有这些物质,也就不可能有高潮。

  神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究证据表明,在神经化学物质的影响下,高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里,神经化学物质会形成一个动态平衡:一方面,人们会满足于上一次的云雨之欢,充满幸福感;另一方面,爱人们会略有些失落,格外敏感并渴求亲密关系,也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们,尽快再次投入性爱。此外,达到高潮的频率越密集、次数越多,情绪上的变化会越明显。美国一项研究显示,如果女性在30天内拥有性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚也越高。123xa.cc

  反之如果长期缺乏性生活,会导致体内多巴胺水平下降。这时,人会感觉失去了什么,甚至通过暴饮暴食来缓解。

  如今很多性学家还开始推荐一种叫Karezza的性爱技术,这一姿势要求男性进入女性体内后,先静止一段时间,将全部意念都集中在自己和伴侣接触的部位。如果发现勃起硬度有所下降,可以配合彼此的呼吸,缓慢、匀速地动作。在此过程中,两人尽量保持眼神的交流。“这有点像双人瑜伽,因为性爱就是一种非常好的养生方式。”印度心理学博士斯塔布斯说,“Karezza可以给男女双方都带来特别、高质量的性爱。”

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  自慰手淫:多年手淫史应该怎么办?

  问:我是一个有6年手淫史的年轻人,我曾经多次想戒掉这个毛病但就是戒不了。而且我发现我的阴茎在勃起时往左下侧偏斜,并且精液排出后凝结成胶冻状。请问这是什么毛病?手淫手淫对人体有什么危害?会影响生殖功能吗?

  答:北京积水潭医院泌尿外科刘流副教授认为,手淫可发生于男性的任何年龄段,主要通过自行对生殖器的刺激来达到射精而满足生理上的需求。传统观念认为手淫会极大地损伤身体,是极为有害的。但现代医学发现手淫并非像以往描述的那样可怕,因为精液中主要成分为前列腺液,精液只为少量,而且也非“一滴精液等于十滴血”。但需说明,虽然偶尔手淫并不会对身体造成损伤,但过度频繁的手淫会给身体带来一定的不利影响,比如:神经系统上的反应为精力差,记忆力减退等,同时过度射精易导致前列腺及精囊水肿而引起一些不适症状。手淫的治疗首先需要有一定的毅力,在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激,同时在主观上加以控制。当然,早期很难彻底戒除,但只要减少次数,还是可以慢慢改善的,同时在日常生活中坚持体育活动可起到较好的效果。很多患者在结婚后也可自然戒除。外生殖器的外形个体上存在一定差异,但正常者在完全勃起后应大于90度角。至于李先生所说的外观异常,应到医院进行检查,以做出诊断。在精液排出体外后,一般为胶冻状,大约在15分钟后会自然液化。若精液长时间不液化,则为异常而影响生殖功能。

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  不能马上吃凉的东西性生活,人们常常会感觉燥热、口渴,食用冰凉食品,对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统,随着性兴奋的消退,这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西,即使有刺激作用,也无非局限于消化道。

  但是,由于在性生活中,由于交感神经比较兴奋,对比于平时,胃肠道血液也会有所减少。因此,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷,对胃肠进行一定的损伤。严重的情况,还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家建议,性生活过后若感到口渴,不妨饮用少量温开水或凉白开水,尽量别喝冰水或冰的饮料。

  至于对那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说,他们即使不行房事,多食冰凉的食物也是不好的。由此可见,食用冰凉的雪糕、冰棒等,则不论进行房事与否,均应视自身胃肠功能的情况适可而止,不可无节制地吃。

  不能马上吹风性生活后很可能会满身大汗,男性喜欢直接光着身子对着空调吹,这也是不对的,这样很容易让病菌有机会乘。

  性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。

  另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。

  因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。

  从心理层面说

  不要直奔洗手间

  你可能是为了清洁,但在对方看来,你是在急于结束这次性爱,不给对方再来一次的机会;

  或者是你认为性爱肮脏,甚至对方留在你身上的体液也不干净。这一情况在女性身上更多见。

  其实,性爱前后做好基本的清洁即可,身体有自我防御系统,不会因为性爱后几分钟的缠绵,就给细菌开了便捷通道。

  不要马上入睡或分开就寝夫妻某一方可能习惯了“独占”一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰。但性爱后,应该“破例”和伴侣分享一张床,或至少在同一张床上亲昵、说会儿悄悄话。

  同时,无论是一方还是两人,激情后立刻酣然睡去,都会让性爱的魅力打折扣。因为这样一来,彼此就没有时间去体会性爱后的满足感,也无法再次回味性爱中的激情。分床睡的话,还会让伴侣误以为,对方之前的所有热情只是为了“性”。

  不要着急查看手机或立即投入工作这会让伴侣联想到:你刚才激情时,一定也是心不在焉,所以才会如此快结束战斗;

  难道两情相悦的性爱,还比不上一条短信重要?

  在专家看来,这么做,久而久之会削弱伴侣对性的渴望,甚至怀疑你们的感情是否比得上工作等外在条件。

  性的禁忌在今天似乎不复存在,杂志和网络上常有花样百出的相关话题。但现实生活中,真正就“性福工程”坦诚沟通,百无禁忌却是另一回事——我们既害怕被对方误解、又担心彼此伤害。

  那么,如果对方提出的要求你无法接受,你又会如何处理?是顺从还是说NO?是自我怀疑还是审慎对方?如果他提出,要在你们的卧室里亲自上演一次《色戒》级别的虐情戏,你愿意违心尝试,只为满足他的好奇吗?或者,如果他多次表示,希望你扮演AV制服女郎,你会放下心中的顾忌,答应做他的女主角吗?

  当伴侣提出过分的性要求,的确是一件让人有点儿为难的事情。拒绝他?怕他不开心,也怕他的积极性受打击;勉强答应他?又有点对不住自己——如何应对才能忠于自己又不会伤害对方?要怎样处理好这特别微妙也特别敏感的二人关系?

  你有否经常涌动一些“怪念头”?

  “天哪!他怎么会有这种怪念头?”

  鸿颜结婚两年了,她说最近老公越来越直接地向她表达了一个愿望——“他让我在做爱时把他绑起来。一开始,我坚决不同意,怀疑他是不是有被虐倾向,好变态呀……可是他还是不断地暗示或明示。后来有一次真的把我弄烦了,我就真的用丝巾把他的双手绑了起来,就像《本能》里那样。结果,没想到,我从中体验到了一种前所未有的做控制者的乐趣,而他好像也挺尽兴,说主动的我更性感。”

  当伴侣提出超出惯常的建议,我们的第一反应可能就是下意识地假设或评判“他怎么会有这么变态的念头?”“原来他隐藏着这种怪念头,还有什么不可告人的秘密啊……”在这样的心态下,无论是勉强接受还是生硬拒绝都不会导致好结果。

  可事实上呢?并不是所有的表达都意味着“要求”,坦白是双方关系更加亲密的体现。在性的问题上每个人都是好奇宝宝,因为新鲜事物本身就具有吸引力。对于大多数男人来说,他们只是在简单表达自己的某些好奇,一般谈不上变态或者恶意。而且,即便有时看似过分的“要求”,其背后可能隐藏着其他意图,比如鸿颜的老公,他真正想要表达的可能是希望老婆在性事上可以更主动一些,更放得开一些。

  所以,当伴侣提出某种尝试,不要轻易给对方下判断,也不要随便就给对方贴上“变态”与“自私”的标签。放下这种先入为主的“要不要满足对方”的主观预想,而把它视作一个共同探索身体秘密的邀约,我们就更容易找到双方都能接受的答案。

  把自己清晰的表达去挑战阻碍

  即使了解到对方的本意,还是有很多女人难以把自己的顾虑清晰地表达。我们常常有这样或那样的担心:如果我拒绝了对方,他会不会觉得我爱他不够?他是不是会觉得我过于保守?如果我不配合他……他会不会因欲求不满出轨……于是,勉强自己配合对方,而结果往往也并不如意。

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