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性高潮:你们有完美的性高潮吗?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:你们有完美的性高潮吗?

  美国的一项研究表明,如果女性在30天内拥有性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚也越高。

  性爱带给人们的温暖,不光是瞬间的生理快感,更多是来自心灵的契合。性高潮的愉悦感并不是夏花,转瞬即逝,它能持续两周之久。据性学专家的研究,高潮是大脑最原始的反应,是神经化学物质大量“迸发”后的结果。没有这些物质,也就不可能有高潮。

  神经化学物质会在潜意识中影响人的行为、情绪和认知。多项研究证据表明,在神经化学物质的影响下,高潮后的性愉悦可以持续两周之久。在这段时间里,神经化学物质会形成一个动态平衡:一方面,人们会满足于上一次的云雨之欢,充满幸福感;另一方面,爱人们会略有些失落,格外敏感并渴求亲密关系,也会对除伴侣外的异性更排斥。这些感受也会刺激他们,尽快再次投入性爱。此外,达到高潮的频率越密集、次数越多,情绪上的变化会越明显。美国一项研究显示,如果女性在30天内拥有性高潮次数越多,那她们疏远陌生男性的几率就越大,对伴侣的忠诚也越高。123xa.cc

  反之如果长期缺乏性生活,会导致体内多巴胺水平下降。这时,人会感觉失去了什么,甚至通过暴饮暴食来缓解。

  如今很多性学家还开始推荐一种叫Karezza的性爱技术,这一姿势要求男性进入女性体内后,先静止一段时间,将全部意念都集中在自己和伴侣接触的部位。如果发现勃起硬度有所下降,可以配合彼此的呼吸,缓慢、匀速地动作。在此过程中,两人尽量保持眼神的交流。“这有点像双人瑜伽,因为性爱就是一种非常好的养生方式。”印度心理学博士斯塔布斯说,“Karezza可以给男女双方都带来特别、高质量的性爱。”

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  女性生理:做爱到高潮时为什么女人的乳头会那么硬呢?

  乳房和女性性器一样,是十分重要的性感带之一。尤其乳头,被称为上半身的阴核,是很敏感的部位,仅仅是爱抚乳头就有可能让女性尝到性高潮的滋味。把乳头轻轻夹在手指间,用整个手掌包围着乳房揉搓,由轻致重,女性的快感会逐渐的增加,乳房勃起便是自然的事情。

  乳房是女性性成熟的重要标志,是女性最重要的性敏感区之一,它在性生活中也起着重要作用,但人们往往忽视了这一点。在性反应周期的兴奋期中,乳房对性刺激会有所反应,乳头勃起,这是因为乳头内丰富的平滑肌纤维在受到性刺激后发生不自主收缩的结果。

  在充分刺激的情况下,乳房的实际体积会明显增加,这是乳房深部静脉充血反应的结果。处于性反应状态的妇女在勃起反应发生时,悬垂乳房下部的充血则更易于观察到,若女方取仰卧位时,乳房体积的全面增加将更为明显。在兴奋晚期可见到明显的乳晕充血现象。

  在女性经历最终的高潮冲动之前,未哺乳过的女性乳房勃起大小可以比平时增加1/5—1/4,哺乳过的女性乳房勃起,但体积看不到明显增加。这种差异可能是由于喂过奶的乳房在乳汁生成过程中静脉分流有所增加。婴儿吸吮会增加静脉的分流,并趋于使性紧张时深层血管的充血反应减缓。

  在性紧张影响下乳房大小的增加不仅与血管充血的生理反应有关,还与组成乳房小叶起支持作用的纤维组织成分的充实程度有关。在哺乳早期常见乳房过度扩张,这会损伤这些支持纤维组织的有效性。因此,可以理解哺乳后的女性乳房对性刺激难以作出应有的较明显的性反应。

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  四大男女性爱的差异

  性生活频率因人而异。每对夫妻都会经历一段无性的生活。性具有间歇性,时发时停,忽冷忽热。而夫妻之间性生活也各有差异。

  性节律差异

  人的性欲望并非一条直线,而是呈波浪式的变化,存在着生理上的周期节律,有时高涨,有时低落,称为性节律。研究表明,性节律具有性别差异,男女并不一样。

  据英国学者观察,男子的性节律以15天为一个循环周期,女性则以27天为一个循环周期。每个性节律周期中间的一天为高潮日,其他时间往往处于相对的“低潮”期。性节律与其他生物节律一样,从人诞生那一天起就开始运转,并有规律地延续一生。男女双方由于出生年、月、日的不同,加上性节律循环周期的差异,很少能完全重合而同步变化,因而出现夫妻“总想不到一处去”的事儿来。从英国学者的观察资料不难看出,男子性节律周期较短,一个月中可有两次性高潮日,而女子的性节律周期较长,一个月中只有一个性节律日。因此,男子的性欲望高于女子,而女子常表现出性冷淡的被动状态,加上月经和害羞等因素,即使在节律日也容易错过,从而给双方感情留下阴影。

  不过,夫妻之间也并非全无同步之日。据专家测算,男女的性节律日大约以135天重复一次,这一天为两性节律日,又称为“爱情日”。在这一天,男女的性特征会产生一种强大的吸引力,夫妻之间“心心相印”,此时同房将获得高质量的性爱。总之,认识并掌握对方和自身的性节律日,特别是抓住“爱情日”,是保持夫妻恩爱、使性生活趋于和谐的妙诀之一。

  性高潮差异

  男女双方性欲的发动也存在着“时间差”和“性别差”。先说男子,其性欲总是比较强烈、旺盛,性兴奋来得急促,大约2~6分钟便进入高潮,进而射精、阴茎疲软,随之为性活动划上句号,大有“速战速决”之势。女性则不然,她们的性欲望产生缓慢,程度较弱,性兴奋出现较迟,多在10分钟以上达到高潮,而高潮到来之后,持续时间也较长,消退也较慢,往往在丈夫撤出“战场”以后仍然“意犹未尽”。这就是夫妻之间的又一个差异:性高潮差异。

  不过,性xing高潮差异也并非不可逾越的“鸿沟”。性学专家为此奉献的“锦囊”是:充分认识性活动中这种“男快女慢”、“男强女弱”、“男急女缓”现象是一种生理现象,可以利用“性前戏”活动加以调整,如丈夫用语言、谈笑、抚摩、接吻等方式激发配偶的性欲,促使其性冲动来得快一点,丈夫则稍加克制,给妻子一点时间,让双方的性冲动同步。只要这些准备工作作好了,夫妻同时达到性高潮完全可能。

  性享受差异

  人们大多熟悉影视节目中这样的镜头:男女拥抱、接吻时,女性往往闭眼,男士大多睁眼。至于其中的奥妙,未必人人皆知。性科学家的解释是,这是男女在性享受中各有重点的结果。

  从感觉器官对性的刺激作用来看,女性对触觉的感受强于男性,女性闭上双眼绝不是仅仅因为害羞,实际上是有意切断来自视觉的信息,更集中地体验触觉的快感。男性则相反,视觉刺激比触觉更重要,女性的容貌、体态、表情很容易激起男性的爱慕和欲念,产生“一见钟情”的喜剧性效果。这也是做爱时男子喜欢开灯而女子喜欢“暗箱操作”的缘由之一。

  性满足差异

  男性的性满足最终是要通过性交渠道来达到,换言之,性活动几乎成为男子唯一的性满足方式。女性则不同,其性欲满足渠道有多个,不仅是性交,分娩、喂奶等行为也能获得性满足,甚至还可将性兴趣扩展到更广阔的领域,如精心打扮、穿着时髦等。由于此种差异的存在,可能给夫妻生活带来某些不活谐音。

  比如,妻子可能一心扑在照顾哺育婴儿上,从而疏远了丈夫,或对丈夫的性信号缺乏敏感与激情。对策:双方互相了解、体贴,主动配合对方,以保持夫妻间的“磁力”。

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  注重前戏

  如果你的性爱持续时间实在是很短,一般都难以让她达到性高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法.在前戏的时候让她达到一次Y蒂高潮,在她酝酿第二次性高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端.时间把握好了,就可以享受同步性高潮的快乐了.

  一心二用

  在做爱的时候分心,可以适当的减少Y茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久.当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮.你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度.

  多重防护

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少Y茎的刺激.虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙.而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了.套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对Y茎的刺激,延长你的持续时间.

  缩短不应期:单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强.而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激.

  转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来.

  顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次.所以你大可利用这个特点,在性爱一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获.

  当然,以上都是技巧性的东西,最根本的还是要看男人的身体,如果身体好了,基本上不用什么技巧都可以勇猛无比,所以,加强日常的锻炼是最基本的方法!

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