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性高潮:揭秘女人15个敏感地带

发布日期:2012-12-27

  性高潮:揭秘女人15个敏感地带

  导语:你和他,可知道你身体上的性敏感带?女人的身体就像一张玄妙的地图,在每一部分,都蕴涵着可被开发的秘密。现在,就和他一起来发现吧,从此拥有更为深度和谐的性爱欢娱。性学家告诉我们,女人身上的性敏感带达50多处,而男人只有20多处。也许这只是一个保守的估计。

  前戏敏感区

  虽然古印度的传统,从脚部开始爱抚女人。但大多数权威的学者,仍然建议你从头颈部开始。万物以始为先,这个部位的性敏感带颇为弥散,而且最需要技巧。

  1.秀发以及头皮:触电的开始

  许多女人告诉我,当男人的手指不经意间轻拂过她们的长发,停留在头皮的一瞬间,她们体验到很多心醉的感觉。头,是灵魂之地,也是理智之地。爱人轻拂过头皮之时,犹如对你的心神进行了一次短暂的催眠,那一刻,你感觉到放松和放下。

  让他知道:头皮是个非常敏感的部位,按摩治疗专家声称:“把你的手指缠绕进她的头发,用你手指的指尖和指腹来接触她的头皮,有规律有力度地按摩,环绕着头皮进行,这样做也许会使她脊椎神经颤抖哦!”但不可使你感到疼痛;也可以抚触、亲吻发丝,甚至将头埋入,呼吸你的味道。在他抚触按摩头皮的过程中,会让你感觉到深深被接纳,放松和安心,拉近你们之间的距离,难怪女人常常用各种美丽的发型来吸引男人!

  2.耳朵:欲望发动区

  英国曼彻斯特大学的NEILLTODD教授发现大噪声和性之间有着一种奇妙的生理联系,这主要归结于我们耳朵里一个叫作SACCULUS的部位,摇滚音乐会、跳舞俱乐部、云霄飞车等活动都会刺激这个区域,并直接对人的身体内部造成一种需要被释放的性压力。难怪在DISCO俱乐部里,常常会随着音乐有一种谈恋爱的幻觉。这个部位控制着你的食欲与性欲。换句话说,这个部位受到的刺激越大,欲望就越强烈(当然也需要控制在一定范围内,而且每个人的SACCULUS部位对声音的感受能力也有差异,会随着个性不同而变化)。甚至做爱时的呻吟如果达到90分贝,这个部位就会起反应,感觉到更多的欲求。难怪男人和女人都喜欢听到呻吟声,因为那能够刺激性感。

  让他知道:当你还不确定是否想要时,他亲吻这个部位能够让你迅速兴奋起来。让他先凑近你的耳朵情意绵绵地低语,再轻抚你的耳际,然后轻舔、吹气,再加以亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入你的耳洞内,绝对会引起女性从心底的一股颤抖。让他偶尔带你去一些音乐会或者DISCO,在音乐中,你会变得迅速热辣起来。

  3.眼皮:轻盈地问候

  RKWINKLEMANN早在上世纪50年代的研究已发现:眼皮——尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究报告里,WINKLEMANN把眼皮与阴茎、阴蒂和乳头相提并论,认为它们都属于身体最敏感的部位之一。

  让他知道:你们清晨起床之前,他亲吻你的眼皮,会让你感到一种别样的刺激和快乐。也可以是他在平日里给你的惊喜,让你把眼睛闭上,舔你的眼皮,先从中间开始,然后再向两边一直舔下去,小心不要让牙齿磕碰。如果不想让他吞咽太多眼影或化妆品,可以事先来一次清洁前奏吧!

  4.嘴唇:法式温柔

  这个部位的敏感性不言而喻,接吻的方式很多,简单来说有两类接吻,第一种是温柔地吻,第二种则是坚定而有压力地深吻。

  让他知道:让他从第一种吻开始试探,先闭着双唇,蹭着接触你的嘴唇,当你开始有反应的时候让他加大压力,最后再进入法式吻的深层状态。另外,除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头伸入你的口中都是不错的。当然要保证手的清洁。吻的时候不要说话,双眼最好闭上。

  5.颈部:偷袭之地

  头和身体的连接处,也是女人很敏感的地方。许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,就是为了让男人能够刺激到这个部位。研究表明,耳朵以下到锁骨的那两侧非常敏感,很多女人在因为男人对这儿的亲吻而感觉酥麻和销魂。另外,后颈的倒三角区域也不错。

  让他知道:他在亲吻了你的耳际之后,不妨向下延伸,从颈项到锁骨,或者后颈区。他可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦,甚至用牙轻咬。

  曲线“性福”部

  女人身上有很多曲线起伏的地方,聚集着性敏感带。以腰部、臀部、胸部、背部弧线区为代表。

  6.腰部:妖娆风姿

  让他尝试一边把手放在你的腰上抚摸,一边去拥吻你,收效甚佳。一些女人说,当她们采取女上位时,如果爱人用手抚摸挤压她们的腰部两侧,她们会有一种亢奋感。

  7.臀部:男人最爱

  更多的男人喜欢女人的臀部敏感区。可能臀部是女人身上最具动物性的部分,紧临婴儿的降生之地,饱满的臀部亦被视为女性生殖力旺盛的标志。他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些都是前戏的很好方式。

  8.背部:S动情区

  女人背部的S区是最情色的部位,那儿密布着反射神经。很多女人描述她们做爱时,男人对背部的刺激,让她们终生难忘。他可以通过精油来爱抚,也可以用舌头、嘴唇在你背上探索。电影《枕边禁书》很直接地表达了爱人之间互相通过写字来刺激背部敏感神经的方式,不妨借鉴。

  最情趣性敏感带

  这些部位包括女人的关节转折处:手腕关节、肘弯、膝弯、腋窝等处。另外,大小腿内侧、掌心、足心都是很好的挑逗区。

  9.手腕关节内侧:点燃情绪的迷香

  这是你擦香水的地方,可是你有没有想到,这块部位是动脉跳动的地方,亦是人的敏感区。如果他去轻轻触碰,或者也用自己的手腕关节处去摩擦,那种感觉很新奇。

  10.掌心:最深情的问候

  如果男人手持女人的手,然后深情地抚摸并且用唇亲吻她的掌心部位,这是一种让女人动情的表示。亲密的时候,他可以捏着你的小手,在掌心抚摩,或者放在手中亲吻,你会感受到他对自己的珍视、在意。

  11.足心:古典性敏部

  记得《倚天屠龙记》里,张无忌抚弄了赵敏的脚,赵敏从那一刻起,便爱上了张无忌。从中医学上讲,脚部穴位与人体的各个器官都有联系。且脚是敏感部位,轻轻揉搓时,会产生酥痒的感觉。如果要在人体上寻找性崇拜的替代品,双脚自然是最适合的候选者。男人轻抚女人的脚心,或者稍微做一点按摩,肯定让她心摇神曳,而且可以促进高潮的来临。

  核心敏感区

  所谓核心敏感区,就是相对来说,对于性爱最为重要,敏感带最为集中,敏感度最强的部位。

  12.乳房:欲望引爆点

  很多女人都觉得,当爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在“乳头”。当然,在激情时刻,让他用手托起你的乳房上下晃动,据说也是引发女人高潮的有力方式。

  13.骶骨:私密制造者

  很多女人喜欢穿低腰的牛仔裤,当她们坐下来时,骶骨就会露出来,便于伴侣抚摸。骶骨位于尾骨上方,臀部和背部的连接处,是一个非常私密的适合抚摸的地方。性学家建议男性,先从背部的上部开始抚摩,然后一直延伸到骶骨部位,“当你按摩的时候,不要直接按压脊柱——而应该用画圈的动作一直慢慢揉捏到下面,或者用舌头,一点一点地从一头舔下去。”

  14.阴蒂:最强敏感带

  阴蒂是女性最敏感的性器官。从外观上看,它是个很小的结节样组织,很像阴茎,位于两侧小阴唇之间的顶端,呈黄豆大小。对这儿的刺激要注意节制。他可以以一种向上的动作小心翼翼地去触碰阴唇,用他的手指往上抚摩。亲吻阴蒂时,力道要视你的反应而随时做调整。

  15.G点:穿越身体的快乐站

  G点位于阴道入口处5厘米左右,阴道内壁前部的一个豆粒状区域。刺激G点的最好办法是采取女上位。专家建议:“多使用一些润滑油,让它们包住你的手指,进入得深一些,轻轻感受周围的反应,如果她拥有G点的话,那么你将发现有一小块像豌豆那么大的地方,别对它太强硬,使用一种轻柔的有规律地触动,这样你会使这个部位更加集中被刺激。”可以让他把你的双腿放在他的臂弯里那样做爱,尽量把身体往后靠直到他感到阴茎几乎穿越了你的身体。总而言之,尽量去按摩你的G点直到你接近高潮。

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  运动对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘,那么你当然会无法享受性生活。

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  食补只能补心理很多食补,其实都是心理作用而已,不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。

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  成年人为什么会有性幻想呢?因为一般夫妻有这样的规律:从恋爱到结为夫妻,再到生儿育女,性生活会变得越来越平常,没有味道,情爱成分在减少,亲情成分在增加。如何寻找夫妻生活中情爱和亲情之间的平衡点,是巩固婚姻质量和维持其长期性的重要因素之一。从某种角度上讲,性幻想可以成为这个“平衡点”,如通过性幻想可缓解厌倦心理,诱导唤起,增强强度,获得高潮等,增加成人性生活的情爱成分。

  不过令人吃惊的是,有35%的男性比较喜欢女上男下性姿势:“她坐在我上面,我喜欢看到她坐在我根部上面自慰的样子。

  “就在不久以前,我喜欢感觉被动,喜欢女上位性姿势。我相信在底下我能够延长勃起。为什么?原因很多。如果对方真的很投入,看到她欢愉的样子,领略征服的力量,以及看到她享受被征服的快感,真是莫大的喜悦。不管‘征服’这个字眼带有什么样的涵义,我觉得两个人其实是一样主动的。”

  “我喜欢的性姿势是我可以用最舒服的方式来抽送性器——居于上位。”

  “上面。因为我比较能控制,而且显得更加威风。”

  “在高潮时我比较喜欢在上面。这种性姿势让我最能控制男根,控制它的活动及快感。”

  “在上面,我不觉得其他方式是自然的。”

  “我一直都是在上面,大部分由我来动作。”

  不过令人吃惊的是,有35%的男性比较喜欢女上男下性姿势:

  “她坐在我上面,我喜欢看到她坐在我根部上面自慰的样子。此外,在下面的我通常是接受者——令人非常愉快的位置。”

  很少达到高潮

  “我喜欢在下面,这样便解除了我必须为她做什么的明显责任。她也会比较投入,而且能够更适当地回应自身的生理感受。如果我在上面,我会不停地猜疑,我做的是不是她想要的。我在下面的时候,完全由她来做动作。我喜欢这种性姿势。”

  “我比较喜欢在下面。有几种理由,其中之一,在上面时我的高潮来得太快了,互相摩擦的感觉也不一样。再者,在上面时,我觉得好像要把伴侣压扁了,必须用手撑住部分的重量,因此较难放松和享受。”

  “如果我在下面,大部分由她来动,她会非常投入而且兴奋,我认为这样对彼此最好。”

  “我不喜欢在上面有几个理由。首先,我必须抽送。我发现以这种性姿势抽送很容易让人分神,既辛苦又劳累,很少达到高潮。第二,我确定我的爱人并不是真的喜欢这个性姿势,只是因为她以为这是我最享受的方式才接受的。好长一段时间我以为自己不正常,因为社会期待男人在上面,但我并不喜欢。”

  “我比较喜欢在底下,因为在底下我有比较美妙的高潮。”

  “在下面比较不激烈,进展比较舒缓,可以带来更加满足的高潮。”

  双重的亲热快感

  当然,大部分男士喜欢所有的性姿势:

  “我们喜欢采用不同的性姿势来顺应我们的奇想。我们喜欢面对同样方向躺着,让男根从背后进入。但是如果经过长时间千奇百怪的爱情游戏后,我们喜欢坐在椅子上,她跨坐在我身上,或者面对着我,或者背对我。还有我躺着,她骑在我身上,不停地动,费劲地转来转去,这样可以保存我的力气。有时候她站着,靠在椅子上,我从后面进入,抽送的同时,捏挤她的胸部。最具情绪的征服性姿势是:她高跪着,我从后面进入,在高潮时,她将手臂伸到背后,我抓住她的手腕,逼迫她,好像我在强行,而她无力反抗,这对我们两人都很刺激。或是她躺着,臀部用两个枕头垫高,我进入她体内,她用脚扣住我的脖子,用脚爱抚我,我则亲吻她的脚跟和脚趾。享受性器的搏动,我们很容易亲吻到对方的任何部位,享受到双重的亲热快感。”

  一位男士提到女性运用腿部的性姿势:

  “我在《海蒂性学报告:女人篇》上读到有好多女人只有在双腿紧紧并拢时才能高潮,我觉得很有意思。我自己只有在双腿张得大大时才能高潮。如果其他男人和女人也有这种情况,那么对于传统的性姿势来说,女人双腿分开,男人双腿紧并,正好和最令人性满足的拢腿性姿势相反。”

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  到底女性需要多少时间才能达到性高潮?时间无法确定,是因人而异的。总的来说,女性要达到高潮是要比男性达到高潮的时间要长得多,所以要让女人体验到性高潮,男人就必须使女人高潮先于自己的高潮,这样子就可以让女人享受二十到三十分钟的兴奋高潮。

  但是有不少男性会出现这样的问题,就如论坛的一位朋友出现的问题那样,“我现在每次和我的女朋友做爱时我们一拥抱时我的“宝宝”就会自动的“一柱潮天”。但是我们每次做爱,我每次都不到3分钟我就射精了,快的时候不到1分钟,搞到我的女朋友很不满。”基本上,男人只需要两三分钟的刺激就能够达到性高潮;这是一种直线加速的过程,它简单的就像是你摇晃一罐啤酒然后让它起泡沫一般。

  给女性朋友的建议

  女人要达到高潮,却要十倍于男人的时间。大概需要二十到三十分钟的前戏爱抚与阴户刺激。很多男性等到女性动情的时候,“宝贝”已经开始出现疲软状态了。这样你的女性朋友别说高潮了,有了前戏就没了后继,大失所望了。面对这样的问题,女性朋友,不要光埋怨你的两一半。体贴男朋友的女性朋友,要性高潮自己来好了。

  如果男人想让女人达到高潮,就必须记住:要让女人体验到高潮,男人必须使女人的高潮先于他自己的高潮,这样就可让女人享受二十至三十分钟的兴奋高潮。因此最好开始采用女上位,让女性成为舵手,在男性的上方,这样的体位,女性最容易找到G点,这种方法据说是屡试屡爽。

  当女性得到满足以后,别忘了适当引导你的男性朋友,拥抱着他,拉着他坐起来,进行一次坐抱式的深入体会,坐抱式是可以让双方感觉非常充实的一种体位,唯一的缺点就是不能做多过的运动,这样男性朋友得不到太多的满足。

  这个时候,男性朋友可以变被动为主动,将女人轻轻放倒,平躺,进行最后的男上位的冲刺,这样双方都应该满意了吧。男人在几分钟内就会射精而结束他的高潮状态,而且他的女人跟他一样在体位的变化中获得了快乐满足。绝不会再出现“你的高潮来了吗?”女人会说:“我还没开始呢!”这样的情形了。

  给男性朋友的建议

  有专家指出,如果每周坚持三小时至五小时的网球运动,男性ED发病率将降低30%,然而对于很少参加体育锻炼,每周看电视时间超过20小时,过度饮酒吸烟以及体重超重的男性,其ED发病率很高,还会引起糖尿病等其他病症。所以如果想让你的女性伴侣获得性高潮,恐怕除了要加强锻炼,还要戒烟戒酒了。

  给你介绍一个古老的增强男子性功能的锻炼方法,使用冷热水交替浴时,最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水交替浴,使用淋浴用的莲蓬头,其效果不变。

  另外,男性朋友不要随便服用壮阳品,如果真的能产生效果,那也无异是“杀鸡取卵”,取得了一时的效果,却伤害了一生的性福。更不要相信什么喝酒可以维持时间长的谬论。最重要的是放下心理压力,尽量放松心情,享受是最重要的。

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