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性高潮:男女性高潮的真相你了解多少呢?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:男女性高潮的真相你了解多少呢?

  你是否真的了解男女性高潮的真相?下面的测验题来帮助你区分事实与谬论。

  男人的性高潮:

  在男人中,性高潮几乎完全依赖于阴茎的刺激。它总是与射精同时发生。当射精发生时,随着四、五次一系列的收缩将给他带来强烈,完美,令人愉悦的感觉刺激。

  一些男人对性高潮有强烈的生理反映,它发生是伴随着大声的喊叫和猛烈的身体运动。另外的人有更安静的性高潮。但是大多数男人性高潮的强度或许界于这两种极端的反映之间。

  对很多男人来讲,性高潮快乐的主要来源就是强有力地射精。另一些男人射精很久之后,仍然持续经历着性高潮的强烈感觉。而另一些男人经历着与女人有相似模式的性高潮,只是强度是女人的数倍;一系列时间间隔很短、强度较小的性欲高潮,在最高峰是伴随着射精。

  女人的性高潮:

  研究发现,女人至少有两种类型的性高潮。第一种起源于阴蒂,第二种从阴蒂开始,之后向下延伸到阴道。阴蒂与阴道的共同作用产生性高潮的感觉要比只涉及阴蒂的强烈得多。这种性高潮是刺激阴道前部的内壁产生的,它同

  时伴随着子宫、阴道、骨盆器官的收缩,如JaneC,一个波士顿当地记者所报道“这是一种难以置信,完全出乎意料的体验。”

  对性高潮的理解对吗?

  1、是或否?带给男女性高潮最好的方法是通过阴道/阴茎的直接接触。

  否。以前大多数的人认为阴道/阴茎的直接接触、摩擦是导致性高潮的唯一途径。但现在所有的专家都同意通过阴道刺激产生的性高潮是最常见却是效率最低的方式。大多数女人对阴道的直接刺激非常不敏感。总而言之,性高潮是一个全身的反映。一些人仅仅通过乳头的刺激,一些信息甚至是通过想象就可产生性高潮。地点、场所不能决定性高潮。

  2、是或否?男人达到性高潮时就射精?

  否。这是成年人虚构的故事。射精和性高潮是男人体内两个完全不同的功能。他们只是通常同时发生。很多男人40岁以后射精的数量开始减少,一些人到最后根本不射精。但是性高潮依然发生–就像女人经历的更年期后,不能再排卵一样。

  3、是或否?随着男人开始变老,享受性高潮的能力也逐渐降低?

  否。不管年龄多大,享受性高潮的能力维持不变。问题是男人是否让自己享受它。如果担心会射精,他或许得不到满足感。随着年龄的增长和不停地被使用,任何事情都会渐渐变得缓慢而迟钝。但性高潮不可能因为衰老而不再发生,它只是需要更多的时间。一个年轻人会精力旺盛地慢跑,但因慢慢地衰老,他会在漫步中享受更多的快乐。随着男人和女人同时衰老,性高潮的感觉也许没有以前那么强烈,但并不意味着满足感减少。

  4、是或否?一个不能达到性高潮的女人就是性冷淡?

  否。女人可能会想如果她们没有性高潮,她们一定是“性冷淡”,一个表示没有能力享受性爱的过时词语。如果女人在性交中使用了润滑油,性欲就会被激起;性高潮并不是性交过程的关键组成部分。总之专家指出心理要素-愉悦的感觉才是性交过程中最重要的。虽然这些是看似很基本的问题,性高潮这一现象已经被广泛地研究。研究者已经发现男人和女人有许多不同种的性高潮,性高潮产生的方式没有错与对。情绪,疲劳的程度或精力的大小,性前戏的时间和方法,相互信任的程度,和共同的生活经历都会影响性高潮的感觉。

  我有多样的性高潮吗?

  如果你是个女人,完全可能。如果你是一个不到30岁的男人,大概会有。如果你是一个30岁以上的男人,有这种可能性。经历了成年的性高潮之后,男人会有一个难以自控的阶段,阴茎难以勃起。30岁以下的男人经过短暂的休息之后,可以频繁地射精。年长的男人需要较长的时间间隔,阴茎才能再次竖起。然而,经过不断的实践和自我控制,大多数男人可以延长达到性高潮的时间,在最高潮之前享受几次小高潮。一次性交中经历多次性高潮的男人,只会射精一次。

  很多女人一次性交中可以经历多次性高潮。达到最终性高潮阶段之前,她们可一直保持着性欲被激起的高峰状态。她们可以迅速并连续多次地达到性高潮。

  大多数研究者同意没有所谓正确的性交模式。怎样能起到作用,感觉好,如何让对方感觉到被爱与被信任,就怎样做。这样的方式永远是正确的。

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  性高潮:女人的叫床声有助于加快女人高潮的脚步

  性爱时的呻吟声,对于双方同享春闺之乐都有无比曼妙刺激的作用。

  尤其是女人不断使用短句法而重叠的“感叹词”,不仅使男人听来像是特别悦耳动听的音乐“伴奏”,更会使男人情绪振奋,加快性高潮的到来。

  就生理学而言,女性在性爱中发出叫声有两点原因。

  第一点的原因是因为接近或达到性高潮时,血中的含氧量会减少。

  这时候,女性便会陷入轻微的缺氧状态,而呈现出眼睛失神、视线模糊、身体轻度痉挛等一系列所谓“性高潮症状”。血中的含氧量减少,二氧化碳就会相对增加,因此,呼吸必然会加快。加快的呼吸一紊乱,就会自然发出性高潮时所特有的闷叫声。

  第二点原因是临近性高潮时,女性脑中的“兴奋物质”就会随之而增加。

  关于这种“兴奋物质”,人们对它的认识目前仍然是很有限的,但已经知道它能使人意识模糊,并有解除大脑抑制的作用。这一作用就会冲淡女性的理智,发出连自己都难以想象的叫声。有些女性对自己是否出过声音,事后竟然一无所知。由此可见,性爱时的叫声完全是一种自发性的生理现象,与女性的道德品质并无关系。有过这方面顾虑和怀疑的男性,大可以放下心来。

  不过,事情又不能够一概而论。人固然要受生理因素的制约,但最终还是要受理性的控制。有不少女性在性爱时,一点声音也不发出来,就是自觉加强控制的结果。所以也绝对不能说,发出声音的女性就是生性放浪。但又不能不看到,一点声音都不发出的女性大都是由于性压抑比较严重,或性观念较为正统的原因。她们或者是从小生活在对性严加封锁的环境里,或者是饱受正统性观念的熏陶,对性形成了强烈的羞耻感,在这方面也形成了端正自持的个性。不用说让她们参与实践,就是有人谈起这个话题,她们也会登时羞得面红耳赤。这种女性在性接触过程中,不要说没有快感,就是有快感,产生了喊叫的冲动,也要极力地把它压制下去。

  另外还有一些女性,她们在性爱时发出的叫声也与生理原因关系不大,而与她们的气质有关系。这种女性往往发出极大的闷叫声,虚假成分很大,并伴有夸张性表情,现代科学研究已经证实,这种女性大多具有歇斯底里的性格。她们往往有着表现自我存在的强烈欲望,她们便大声叫喊,以期得到对方的注意,获得更多的爱抚。这种女性还有着突如其来的发泄欲,大声叫喊正好可以作为一种发泄手段。

  有人有了快感却不叫,有人快感不大却大声叫,这两种女性的存在并不能证明叫声与人的品德有联系,但却使得那种认为叫声越大,快感程度越高的说法不攻自破。根据有关研究得知,叫声的大小与快感程度不仅不能成正比,反而成反比。如此说来,以叫声的大小作为女性兴奋程度的标志,这是很不可靠的。

  而现实生活中,大多数情侣在性爱活动中却只使用了各自的身体“这个工具”——她的工具是他的身体,而他的工具是她的身体。尽管他们乐此不倦永无休止地努力锤炼他们的做爱艺术,以期提高和完善情侣生活的质量与水平,遗憾的是,情侣以此获得性和谐、美满、愉悦者寥寥。因为彼此都忽视抑或遗忘了“身体官能”这个巨大的艺术宝库。比如声音对性爱的影响,它既可以煽起情侣在性生活中的炽烈激情,也可以破坏情侣的强烈“性”趣。

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  女人必知:在床上如何跟老公说“性”

  一天晚上,贾冬看到妻子穿了一件鲜红色的睡裙甚是性感,不禁蠢蠢欲动。于是钻进被窝,刻意地紧贴着妻子,默默地做着爱抚的小动作。但是,半天不见妻子有任何预期的回应,贾冬嘟囔了一句:“嘿,你不想‘那个’吗?”

  忙了一整天的妻子刚刚打开一本小说,当贾冬表达“想要”的时候,她的身体和心思根本就没在同一频率上。这并非说她完全没有欲望,只是因为她还没有做好“那个”的准备。面对妻子的不理睬,贾冬憋了一肚子气,闷闷不乐地转过身去睡了。

  这样的场景每天都在不同的卧室里上演。或者说,大多数夫妻对这样的场景都不陌生。是两个人的生理周期和性需求差异太大?是生活的千篇一律和按部就班导致夫妻间不再有新鲜感?还是仅仅因为缺乏交流和沟通而导致误会?

  对此,法国夫妻关系治疗师塞尔日和阿让塔-维达勒-格拉夫更倾向于第三种解释,即沟通问题。在《探讨性核心》一书中,他们强调说:“只要能建立起一个顺畅坦诚的性爱沟通,我们可以日复一日、年复一年像新婚一样仍然缠绵缱绻,继续享受性的愉悦。”他们的秘诀很简单,就是夫妻间敢于谈“性”,敢于触及各自的性秘密,并学会对话和沟通。

  举个例子。用第一人称“我”,比用“你”,更能使所说的话让他/她听着入耳,因为用“我”能减少给对方的压力,避免听起来像是在指责对方,这样他/她就不会产生抵触。

  如果贾冬不是问“你不想跟我‘那个’吗?”,而是换成“我今晚想运动运动,亲爱的,你呢?”这样就可以避免妻子感觉需要为满足丈夫的欲望负责,她会更放松地回答“啊,我也想……”或者回答“晚一点怎样?或者明天早晨?咱们都好好休息一下……”

  为什么我们总是不说?

  沟通,说起来容易,做起来不简单。我们曾经做过一个小范围的调查,几乎所有的妻子都说:“一提起自己的性隐私,我们总是遮遮掩掩的,觉得难以启齿。”31岁的晓艺婚龄6年,她干脆地告诉我们:“我从来不知道怎么告诉老公我特别喜欢他的抚摸。用什么词好呢?”

  这的确令人遗憾。要知道,她在工作中可是一个说话滴水不漏的律师!34岁的马丽则承认:“即使不想做爱,我也不敢对丈夫的要求说个‘不’字!他为什么就看不出来我不想要呢?他根本就不理会我在想什么!”

  尽管我们肌肤相亲,频频上床,可为什么在说到“性”的时候,我们会如此谨慎和腼腆?爱情小说作家环?认为:主要原因是我们受传统观念的束缚,把“性”看成肮脏下流的东西,是必须守住的秘密。本来与性对应的是爱情,可我们总是把爱情与性分开,乃至对立起来看待。

  其次,我们害怕深究做爱技巧或谈论细节会玷污了“浪漫的魅力”。如果我们把自己所喜欢的和不喜欢的床上秘密,都直白地告诉他/她,这不是把自己性爱花园的钥匙交给对方吗?这不是跟魔术师把魔术的法门提前告知观众一样,没有悬念了?

  所以,我们闭口不谈“性”。

  另外一层原因是:我们害怕被相爱的人质疑过去,我们还害怕这样一来,我们的“真我”暴露无遗,万一不符合伴侣的要求和想象怎么办?同时,也害怕伤害对方,挫伤他/她的自尊心,怕让他/她的自我暴露,也怕自己被伤害??

  实际上,就像贾冬一样,男人也并不是交流的行家里手。他们可能有交流的想法,却没有交流的技巧,即使交流也往往简单粗砺,没有耐心,用女人的话来说,就是不够浪漫。

  性爱,是需要相对充分一点的时间和精力的。而现在人都很忙,似乎连享受私人的时间都很难,由于身体发育的不同,男性可以在不超过五分钟的时间内达致高潮。而女性,则需要十五分钟左右才能达到高潮。若想要彼此共浴爱河,同时达到性高潮,男性就需要在进入女性体内之前多投入一些,才能充分调动起女性的性欲望。

  所谓前戏,就是指性行为中男方阴茎完成插入前的行为。性交前戏的目的是激发双方的性欲,制造性兴奋,从而能够更好地投入到性爱中。这包括亲吻、搂抱、挑逗、爱抚和按摩等动作。首先,可以和他/她谈一天里的事,为他/她擦擦背、按摩一下,这样,能帮助你的爱侣从白天的压力中抽离,彼此建立互信及亲密的关系,创造与你的爱侣共渡共处的时间。也可以简单点,如一起漫步、彼此靠坐一旁静静地看书、看电视或听音乐、拉手或搂抱一下,这一切都可令二人间随即建立起信任,让他们在片刻间融化在一起。

  我们如何把握前戏的时间呢?性爱的“前戏”,可以从之前几小时开始。你可以在上班时给你的伴侣打电话、发信息,开始用言语挑逗他/她。到一天的工作结束时,你们两人都会迫不及待地离开工作单位。到家后,试着先从按摩开始,然后以其他形式的刺激开始“前戏”。也可以在准备晚餐时,在厨房中的一个突然地拥抱,背后的亲吻等。还可以来个鸳鸯浴,互相触摸彼此的身体,亲近、兴奋、燃情。

  前戏有哪些方式与地点?如客厅。在沙发上,相拥着观看彼此都喜欢的电视节目,一边欣赏,一边彼此抚摸,甚而亲吻,让心灵靠近,进而融合,使性欲得到调动,充分激发激情,为性爱做足准备。

  如餐厅。晚上两人一起共进晚餐时,说些彼此感兴趣的话题,有眼神的交流,说白点,这眼神应该是欣赏的,它能让你感觉你是个十足的女人,让你心潮澎湃,热血沸腾,叫它调情可能比较准确,这也许是“前戏”的最高境界。

  如电影院。恐怖片是最好的催情剂,文艺爱情片会让你们更贴心。黑暗的空间里彼此十指交错,肩与肩相靠,随着剧情节奏的起伏,若有似无地靠近对方的胸膛。空间够大的话,还可以把双脚缠绕在他的腿上,适时地给予一些温暖的刺激……这样,可能电影还未散场,你们的情欲早已沸沸扬扬了。

  或私家车内。在他开车疲倦时,你可以帮他按摩颈肩舒压,用灵巧的双手释放关爱的能量。还可以放一张你们都很喜欢的轻音乐,彼此心情放松,感情易于交融。等车停妥之后,献上你鼓励的吻,手指不时在方向盘与排挡杆上游移,将驾驶座的椅子往后倾倒,让他舒服地躺下享受你曼妙的服务……车子终究会停下,而你们的亲密关系才刚刚开始……

  其他公共场所。公园、餐厅、公交车上、百货公司等公共场所,都可以是你们“前戏”的延伸,只要注意不要忘情到打扰其他人即可。此时最重要的是眼神的互动流转,以及肢体的轻微碰触,若有似无的笑意暗示,都可以成功地引诱对方。

  总之,性爱前戏是不可缺少的,因为性爱是双方在心理和情感与生理上的一种结合。爱侣间在准备造爱时,通过前戏,双方在思想上已进入状态,很容易在性交时达到高潮,共同享受爱的沐浴。

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