欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

将来要健康现在就养生

发布日期:2016-07-01

  很多人至今仍不太清楚养生要从何做起,以下就来告诉你养生的每个步骤。

  步骤一:要养生,先排毒

  由于现代人长期处在空调环境下工作生活,体质比以前差了,大多数人的身体都处于一种“亚健康”状态。熬夜、应酬多,饮食繁杂,运动少,工作忙,压力大,使得现代人经常感到疲惫困乏,精神不振,伴有口苦口臭、小便发黄、大便干结发黑、咽喉肿痛等症状,这是毒素积聚的先兆,如不立即采取措施挽救,很容易发病。因此,现代人群养生的前提在于排毒,只有把体内的毒素排除干净,才能进一步开展你的养生进程。

  步骤二:寻找养生饮品

  极力推荐:邓老凉茶,清热解毒的健康养生饮品

  专家根据现代人体虚、缺乏锻炼的体质特征,研制推出现代人的健康养生饮品——邓老凉茶。邓老凉茶,融防病治病、养生保健于食品之中,能有效清除体内热气,排出体内毒素,清热解毒,起到“病邪清道夫”的作用,在人未生病之前及时将毒素排除体外,确保身体健康。长期饮用邓老凉茶,更有助于调理气血、强身健体,彻底消除“口臭、尿黄、便黑”的病态症状。

  步骤三:养生关键四步走

  1解酒

  凉茶组方中的金银花,蒲公英、菊花等具有较强的解毒作用,特别是组方中的白茅根具有利尿功能,能将体内分解的毒素随小便排除体外,使酒精含量明显减少。一边喝酒,一边饮邓老凉茶,十分有效。

  2抗病毒

  凉茶通过组方中的金银花、蒲公英和菊花的清热、凉血、解毒作用,辅以桑叶,增加互补性,从而增强抗病毒能力。对预防及治疗由病毒、细菌引起的感冒、头痛、咳嗽等疾病效果显著;白茅根能够使得毒素由尿液排出体外;甘草调和药性,保证邓老凉茶药性甘淡平和不伤身。

  3润肠通便

  “肺与大肠相表里”,邓老凉茶能清除肺热,清除肠道炎症,增强肠道功能,同时,白茅根的利尿通便特别好,可使肠道通畅,有助于排解肠胃中的热毒和废弃物。

  4缓解口臭、尿黄、便黑

  口臭、尿黄、便黑是亚健康的显著表现,尤以烟酒、熬夜人士居多。邓老凉茶能有效清除体内积热、积毒,缓解上火、口臭、便秘等。每天饮用三罐、连饮三天,可明显体会到“口不臭、尿不黄、便不黑、便通畅”等轻松感觉,人们的身体也逐渐提升到更高层次的健康平衡状态,达到健康养生的目的。

  步骤四:让养生成为习惯

  没病也要养生:从现在开始,你就需要坚持长期饮用一种健康养生饮品,不要等到年纪大了,才想起养生。

  不渴也要喝水:水是生命之源,成年人每天喝水应不少于3公升。

  没喜事也要快乐:没有什么困难是无法克服的,没有什么鸿沟是无法逾越的,只要你有一颗乐观向上的心。

  不疲劳也要休息:累了才去休息往往会使身体“透支”,很长时间内都无法恢复,所以在你的身体劳累之前要主动的去休息。

  不富裕也要知足:幸福,不是用金钱来衡量的,知足者长乐。快乐,难道不必金钱更重要吗?

  药物与性:浅谈内服避孕药对性欲的影响

  核心提示:核心提示:我们在选择避孕方式时大多从保险、副作用小等方面考虑,很少想到该方法是否对性生活产生什么影响。有些妇女在口服或注射避孕药后,有时就会对性生活失去兴趣。

  这些现象也往往发生于放置含激素类药物的宫内节育器的妇女。造成这种情形的原因可能有很多。有生理原因,也有心理原因。如服药后出现乳房触痛、溢乳、阴道炎、头痛等生理变化时,很容易感到性欲降低。

  有些未婚青年服用避孕药时,摆脱不了“非法”的顾虑,强烈的矛盾心理出可引起性欲减退。此外,外来激素刺激体内正常的激素平衡,也可能影响性欲和性反应,引起阴道分泌物减少,使性交时阴道过于干燥而产生不适感,并因此而影响性欲。

  目前避孕药物剂量已比以前大为减少,服用后阴道分泌物一般不会减少,能适应性生活的需要。当然,服用避孕药的时间不宜过久,尤其是新婚夫妇,服用3-6个月后最好换用其它避孕方法。与上述情况相反,有些妇女因服用避孕药后使痛经缓解、月经规律、经血减少、痤疮与多毛症缓解,以致心情愉快,性能力马上所提高。大多数妇女还因为解除了对怀孕的畏惧和顾虑,从而增强了性欲和性反应能力。

  所以说,服用避孕药后究竟是抑制还是增强女性的性欲,主要取决于服用者的心理效应。只要对此有正确的认识,并注意轮换使用不同方法避孕,就能减少避孕药对性功能的影响。

前几年笔者写过一篇名为《一名销售经理在深圳的求职经历》在行业内引起了较大的反响。很多朋友,更多的是青年朋友,写邮件给我,问我如何走出销售人的怪圈。什么怪圈呢,就是一做销售员,终生做销售员。很多做过销售的朋友都知道,销售这行业是很苦的,不像想像的西装革履,月收入过万那么光鲜。说句实在话,很多人做销售都是别的做不了,要技能没技能,要专业没有专业。最后不得已上了销售这贼船,众位可知道一旦你走上销售这条路,那就是一条不归路.一旦你没有做好相应准备,后果可想而知.以前我曾写过一篇文章谈讨什么样的人适合做销售的文章.当然,内容有点极端,当时销售圈有很多人写信谩骂.但是,事实胜于雄辩,事实证明,大多数人不适合做销售,即使做了,也一定不会成功.当然这个问题我们今天不讨论,等一下我再给朋友们回答.
 
    回到主题,销售人需要凤凰涅槃.如果一个销售人没有经历过最严格的训练,如果没有经历过最艰难的挑战.他不会成为一名出色的销售人的.为什么,原因很简单,心理素质和身体素质都不过关,如何担当大任.这样说肯定有年经朋友问我,什么才算历练呢,怎么才能做到一名出色的销售人呢?笔者总结为以下几点(我们先从客观来谈谈吧):
 
    第一,环境.
    环境是一个销售人成长的土壤,离开这个土壤不可能成长出出色的销售人.我们分析过华为的销售特点,那就是环境.相必在华为工作的朋友都知道,军训、加班、喝酒这就是三部曲。就以笔者为例,刚毕业来深圳,在公司做一线业务员。每天一早就背着样品去“扫街”,那时候心里也plian过,但是现在回想起来,却是一笔财富。因为他使我的身体更强壮,使我的脸皮更厚实,,心理更踏实了。所以,朋友,如果你还在销售一线最艰苦的环境下工作,请相信我,你已经具备了优秀销售人员的素质,你要的就是坚持。你要的就是好好把握这个千载难逢的锻炼的好机会.一旦你错过,你将会走更远的路.
 
    第二,平台
    说到平台,很我销售人,包括我都深有体会.总会感觉自己运气不够好,但实话说销售就是跟运气有关系.这样说很多朋友肯定会有意见.但一个好的平台不光是运气,也是销售人眼光的选择,试想当年你跟着比尔、乔布斯干你今天会是什么样的结果呢。也许比尔离我们有点远,但我们就说google、baidu吧。其实,一个人选择一个平台往往是他人生中最大的decision。因为选对了,你少奋斗几年,选错了,你还有机会从头再来。   
 
    第三,领导
    其实,跳槽很多时候,我们都过多的注重了上面两项,而忽略了领导的重要性。跳槽不光是公司在选择你,更重要的是你在选择,试想,公司没有录用你,大把的人有的是,但是对你来说你就有可能没有饭吃。
 
       假如公司录用了你,不适合,公司大不了再招聘人员,一个人对公司的影响是很有限的。但是,对你自己而言呢,这将是一个错误的决定,毫无疑问,肯定在相当长的时间晨会影响到你。所以,选择跳槽或者在现实在选择领导时一定要慎重。那我们就说说应该选择什么样的领导吧,首先,欺上瞒下的领导没有必要选;二,不容人的领导不要选,这种人见不得下属比自己强,没有必要跟着干.三,不顶事的领导不要跟,这种人公司或者部门发生了事,往往自己洗的清清白白,不会帮你顶着,没有必要跟着卖命.大体就这三种吧.
  
    说完了客观,就让我们说说主观吧,这也是最重要的.为什么?因为决定你走多远,不管现实多残酷,命运往往在你手中,爱默生说:这个世界上没有会不成功,除非你自己放弃.销售工作压力大、很多朋友生活在一线,生活质量不高,发展空间也有限,在领导身上也看不到好的影子。这个时候我们怎么办,难道我们就真的放弃了吗,当然不。销售人需要凤凰涅槃,只有浴血,才能重生。那这个时候我们怎么办,通常情况,我们会抱怨,会迷惘.这都再正常不过了.但是,就看你抱怨,迷惘多久?一个人会伤了,当然要休息,就看你要多长时间恢复,一个月,一年,十年.恢复的时间越短,证明你的生命力越强.销售工作也是一样,抱怨,迷惘之后,我们该怎么办,且听笔者娓娓道来:
 
    第一,认清自己
    很多时候,认请自己太关键了.销售工作对其要求很高,因为这是一门与人打交道的艺术.当我们都不明白自己处在什么阶段,销售工作需要什么样的技能,自己具备什么样的能力时,你说你能不迷惘吗?当认清自己后,当然,这个需要一点时间.你就会为自己定一具目标.开始为之而奋斗.如果你是一线销售员,你的目标就是销售经理,不要想太远,太多.怎样才能做到销售经理,不光要业绩好,还要学会管理,那就开始帮助你周围的同事,试着把你的好的销售方法教给他们.如果你想做到位子上就能娴熟,只要你花足够的时间了解你们的经理在做什么,同样的问题,他怎么做的,你怎么想的.试着去扶持他.
 
    第二,补上短板
    相信我们培训时都会讲木桶原理吧,做人也一样,不光要表现最强的一面,短板就是短板,该补的终有一天是要补的.如果你还在销售一线,你无所事世,你苦闷,保不这个时候,想想自己那些方面需要补的上.比如英语,学历等硬件.如果你有一口流利的英语,你可以在国企,也可以到外企,大家都知道外企工资会比国企高很多.如果你的学历是中专,高中,大专,何不考个本科,如果你是本科了,何不再考虑考个MBA呢.这样你就等,等到一旦你有机会了,你还怕什么,不就把自己平里学的写出来,说出来,做出来吗?前一段时间听俞敏洪的讲演,其中一段话让我高喊精彩.他说:很多时间我们应该有树的精神.当我们什么都不是的时候,有可能人把我们踩到泥土里,我们会生根发芽.终有一天会长成参天大树.人们远远的就看到你,走近你,你能给人一片绿色.活着是美丽的风景;死了,依然是栋梁之材.老俞这句话精彩,我想也是他自己对人生和自我的阐述吧第三,学会等待
    机会不是每时每刻都会出现的,我们就要在她没有出现之前做好准备.等待她的来临.这个等待,有的人一年,两年,有的人十年八年.但是有一点是可以肯定的,等待时间越长,出名时间越慢的人,一般成就都比时间短的要大.我们经常说十年磨一剑,你十年磨了什么剑,你所抱怨,谁不抱怨,这个社会人人都抱怨,钱少的抱怨穷,钱多的抱怨累.活着的抱怨辛苦,死了的抱怨命苦.只有在别人抱怨的时候你不抱怨,别人迷惘的时刻你还清醒,别人睡着的时候你还努力.你能不成功吗?
 
       很多时候,苦难是一笔巨大的财富,凤凰在火炎中重生,销售人也需要浴火的精神,即使你现在什么都不是.但是,你丰富的人生体验,会比那些现在你看到所谓的成功者多得多.你只需要坚守,成功是熬出来的.熬的时间越久的汤总是越香.销售人,销售的兄弟们,我跟你们一样,有梦想,想过不平凡的生活;我跟你们一样,不甘平庸,想出人头地;我跟你们一样,心有不甘,想让家在乡下的父母过上城里人一样的生活。就我们一同坚守,守住销售人这块金字招牌,守住不多的青春,和远去的光阴。
 
    朋友,只要你做销售,都是好男儿,就让我们一起努力,奋勇直前,直到成功。

上一篇:将朋友的女友强奸后逼其去南方卖淫

下一篇:将男人的高潮快感激发到最强

浏览过商品