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性高潮:男人忍住不射会伤害身体吗?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:男人忍住不射会伤害身体吗?

  阿强(化名)工作业绩突出,薪酬令人羡慕,夫妻生活和谐。

  但是,阿强一贯良好的自我感觉,在一次与旧日好友的偶遇中消失得荡然无存。好友说起床上之事,吹嘘自己可以持续半个多小时,还对仅能维持十来分钟的阿强取笑一番。阿强顿时自惭形秽,虽然妻子对此并无怨言,但阿强仍觉得似乎离令人忧虑的“早泄”不远了。虚心讨教几招后,阿强开始回家“实践”。

  刚开始着实有效,尝到甜头,阿强越战越勇,很是享受了一阵子。不久,阿强觉得吃不消了,做完后疲惫感明显增强,且较难恢复体力,一度还出现勃起困难。后来,阿强甚至害怕过性生活,面对妻子的性要求,不是毫无反应,就是顾左右而言他。

  看来,躲避不是长久之计,还是要寻找有效的解决办法。走投无路的阿强不得不偷偷来到医院,挂号看男科门诊,向医生询问自己问题的症结所在。

  忍精不射,做爱时间过长易伤身

  了解情况后,医生坦率地告诉阿强:许多男人以为做爱时间越长,就越能证明自己性功能强、性技巧高,也越容易让女伴满足而得到高潮,其实不然。性交时间过久,反而更辛苦,不只自己辛苦,对女伴也可能是一种“折磨”。为了延长做爱时间而忍精不射,使盆腔脏器持续充血,易引发疲劳感。时间长了,还可能造成生殖器官的损伤并诱发感染。其实,性交时间过长,会逐渐令夫妻双方感到没趣,甚至产生厌恶和焦虑情绪,不少女性会因此而感到烦闷、痛楚,甚至产生抗拒感。

  有没有最佳的性爱时间呢?实际上,完美的性爱时间是由夫妻自己确定的。只要夫妻双方都在性爱中获得了满足感,没有意犹未尽和疲惫不适感,那么,这就应该是他们的理想性爱时间。

  真情+技巧,打造完美性爱

  如果妻子的需求比较强烈,该如何在最佳时间内让她感受到强烈的愉悦感呢?

  有研究表明,“性”福感跟性爱时间的长短并没有多大关系。男性的性快乐在很大程度上取决于女性的感受,若能让女性感觉被爱并充分放松,男性将获得巨大的成就感。由于女人更看重的是男人是否真心爱自己,因此,发自内心的性爱前奏配合性技巧,不但能让妻子满意,自己也能获得身心愉悦的感觉,不一定非要动用最原始的直接延长性交时间这个手段。

  男人性爱贴心提示

  ①“性”福从心开始。人类本是感情动物,女人更看重情爱,男人也不是冷血动物。情爱可以激活性爱,而性爱又加深了情爱,夫妻生活总是在情和性之间达到情欲的和谐一体的。所以,男人不妨多培养夫妻间的感情,让女人为你而“性”致高昂。

  ②爱抚能助“性”。性器官以外的部位也可以感受强烈的性刺激。丈夫可以通过紧紧拥抱妻子、深情激吻、相拥而卧等方法,让妻子感受到自己深沉而强烈的爱意。

  ③让妻子先尽“性”。女性的性兴奋来得慢,需要持久刺激才能慢慢进入状态。缺少浪漫心情和不愿为女人的感受而贡献的男人们,仅热衷于延长阴茎抽插的时间,这种模式不一定能有效地刺激大多数女人的性敏感中心(阴蒂)。只有当手淫行为介入性交时,阴蒂才能得到更好的刺激,女人才能更快速地达到性高潮。男人可以先采用手淫方法直接刺激妻子的性器官,包括乳房、大小阴唇、阴蒂等。待到妻子接近高潮时,再进行直接的性交活动,可望“一举”成功,而不必费力地硬“挺”下去。

  各国国民做爱时间调查

  由于存在种族、社会、文化教育以及个体差异等诸多影响因素,统一的完美性爱时间是不存在的,来自不同国家和地区的报告结果也存在明显不同。荷兰专家对5个国家国民性生活进行的调查显示,英国人平均做爱时间最长,可以持续7分36秒;美国人以平均7分钟紧追其后;西班牙人平均6分钟;荷兰人为5分钟多一点;土耳其人持续时间最短,仅为3分半钟。五国国民最长纪录是44分钟,最短仅为30秒。

  不久前,美国科学家也针对性爱时长进行大规模研究,随机调查了上千人,认为最完美的性爱时长(从性器官开始接触算起)是7~13分钟。此外,做爱持续时间也有明显的年龄界限。英国科学家发现,18~30岁的青壮年做爱时间平均为6分30秒,而一旦年龄超过50岁,持续时间仅为4分20秒。

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  两人在一起久了,性欲衰退是很自然的事,怎样才能让男人永远恋上你的床呢?!

  众所周知,一辆新车买来之后,需要经常维修,以保持和延长其良好性能。为什么性爱生活就不需要加以维护呢?当然需要!休?康佩尔曾在1994年提出一份清单,建议每天、每周、每隔几个月或一年之中,做一些相应的事以保持性爱生活处于最佳状态。在列出的清单中不一定所有的细目都要做到,可根据你自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由你自己想出一些办法来。

  每天要做的

  保持良好性生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀。

  1、再次上床

  如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿。

  2、帮对方做一件哪怕是很细小的事

  例如在丈夫刮胡子以前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;在妻子或丈夫起床之前几分钟,另一方先起来煮咖啡、热牛奶、或者换好花瓶里的水。

  3、共用某种东西

  例如,打开一瓶啤酒,两人共享,而不是各开一瓶;买一份报,两人传阅,而不是各买一分。

  4、拥抱

  无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。

  5、让对方“对”

  不要事事指责对方,都是对方的不是,有时要放他(她)一马,不要对对方的决定总是评头品足,这也不对,那也不好。

  每周一次的

  1、爱是需要时间的

  至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,以利于相互沟通。一起出去吃早饭或晚饭。重要的不是吃喝,而是有机会在一起消磨时光。

  2、定期约会

  “星期三晚上是咱俩的欢乐时光”,事先定好,不约别的人,不做别的事,双双一起去看电影或看戏,或去餐厅共进美味佳肴,或做两人都喜欢做的其他事。

  一起步行到某处,坐公共汽车,坐出租汽车可能都不够“稳私”,而自己开车,到得又太快,那不妨在步行距离的目标内,两人走着去,边走边交谈。

  每月一次的

  1、每月可以做一次不在常规范围内的事情

  美国德克萨斯理工大学心理学教授苏珊?亨德里克博士说:“做一些与往昔不同的事,或用不同既往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使已存在的爱意重新进发。”

  带你的伴侣去看你体操锻炼的场所,带你的伴侣去看你节目的彩排,带你的伴侣去看看你工作的场所等。

  假如你们通常在厨房谈天,在床上做爱,那么可以变换一下,倒过来,试一试在厨房做爱,在床上谈天。

  2、变换角色

  假如总是他(她)洗碗,某个星期天你可以争着去洗碗;假如总是她(她)做晚饭,某一天你可以一显身手,去烹调一次晚餐。

  每月到每3个月一次的

  任何人际关系中,都可能有摩擦存在。你一不小心,难免会把不满发泄到你的伴侣身上。事后你需要采取一些措施弥补,使双方关系好转如初。

  1、暂时别离

  周末和你的好朋友一起,而让你的伴侣去看兄弟。暂时不在一起,会使双方更加怀念。

  2、作一次交易

  整个星期天下午,丈夫总是看足球,妻子很讨厌,电视机也被占用了。某个星期天妻子可以同意和丈夫一起看电视上的足球赛,前提是他给她美容按摩。

  让每个生日祝贺、周年纪念和假期都成为你们结为伴侣的庆贺,从而使爱情更深沉、更热烈。

  每6个月一次的

  1、较长间隔的维修措施,协助保持关系的稳定

  假如双方争论某件事长达一个月以上未能解决,不妨坐下来细细交谈。到底是什么原因使双方不能妥协,以便找出解决的办法。对一些重要的事情,如金钱、性生活、一方对另一方的责任等等,要讨论、比较双方对这些事情的看法和态度,有何差异,如何统一。

  2、促使关系更加亲密

  两人一起做某件新奇事,例如一起旅游,去听交响乐演出。总之,要一起寻找双方都感兴趣的新奇事情。

  一年一度的

  可以总结过去,计划未来。

  一起去买股票。一起去做某项生意,或开创一个新天地。

  做一次实事求是的检查和评价,把一年来的想法、做法、计划、结果等好好地思考一番,以改善于来年。

  把往日的情书再读一遍,使爱火再燃,情更深笃。

  再写新情书,坦诚大胆地表露你们的爱心和互作评价,并提出今后的动人计划。写好后,寄出去??即便你们住在一起。

  事实上所有推荐措施的总体原则是男女双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础。虽然是老生常谈的话,但是,其功力也不可小看。具体措施如下:

  1、精神保健

  (1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要。

  (2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情。这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老。实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退。

  (3)要一直保持对女性的爱慕心理。这样会使女性性激素分泌良好,维持性功能和延缓衰老。

  2、身体保健

  腰与足的锻炼可延缓机能衰退,所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼。

  此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等。

  锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素。无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入。日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等。应避免烟酒等有刺激性食物的摄入,因为它们可加快机体的衰老。

  热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性爱生活得到更新与发展。然而,随着时间推移,久而久之,由于种种原因,人们或许就懒得努力去促使性爱生活充满新鲜活力了。

  结果当然要付出代价,双方过着一种单调乏味的生活,甚至经常吵架,以至分手了事。

  

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  新婚之夜初次性生活时,女方处女膜破裂会发生轻微疼痛和少量出血,这就是我们所说的“见红”,一般不需要特殊处理。然而,我们也不排除这样一些情况,有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小,或男方性交动作粗暴,可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口,而且小阴唇壁出现撕裂伤,导致大出血。

  当这种情况出现时,应该怎么办呢­

  对于一般出血量较多者,可立即用清洁纱布或手帕堵塞于阴道下段及阴道口,系上月经带;或用手指按压填塞物压迫止血;或用一小瓶云南白药(三七粉也可)撒入伤口,然后用消毒纱布堵塞。新娘可夹紧双侧大腿,侧卧休息,6小时后取出纱布,出血大多可止住。但3天内不应该再有性生活,以防伤口重新破裂。如果出血量很多,或用上述止血法无效时,应立即去医院妇产科检查治疗,不可延误。在到达医院之前,仍应采用压迫止血法,并由汽车、担架或自行车送往医院,不可让新娘步行,以免导致出血过多引起休克而危及生命。缝合止血后,愈合前不可性交。

  应该如何预防初次性交大出血的出现­

  问题的关键,主要是新郎要有耐心,动作要温柔。阴茎应缓缓地插入,慢慢地扩张过紧的阴道,提插不可过快过深。如果性交不能一次成功,可分次进行,并注意在性交前对新娘充分地爱抚。新娘也要学习一些性知识,消除紧张心理,才能使阴部充分放松,避免阴道撕裂伤。小编热荐:性爱绝技之冰火九重天

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  性生理变化--影响了你的性欲

  有谁愿意去做那种令自己痛苦的事呢?如果由于雌激素减少和不足引起的生理性衰退反应,使女性在性交时感到瘙痒、灼痛,甚至造成Y道擦伤和性交后出血,自然会改变女性对性的态度.

  这时,如果没有对这些困难和问题给予必要的重视,可能会造成女性的性障碍.因体重变化失去自信有些女性对性丧失兴趣与她们的身体变化,如变得太胖或太瘦以致缺乏自信心有关,有的是因为她们总认为自己芳华已逝,而做爱是更年轻女人的事.

  得不到爱侣的密切配合还有一些女人可能是因为她们对自己的伙伴不满意,要知道,没有一种性兴奋剂能胜过称心如意而又激情洋溢的爱侣.雄激素可维持性欲有时女性性欲低下,可能因体内雄激素含量减少所致.男性激素并非男性才有,所有的女性卵巢在制造雌激素的同时,也会产生雄激素.当今性学家公认,无论是男人还是女人,雄激素对维持性欲都起主要作用.

  性心理变化--让你的性欲不降反升

  对于年龄超过35岁的女性来说,由于雌激素减少而对雄激素的抑制作用减弱,性爱欲还有可能增强.这个年龄的女性具有成熟的性意识和性经验,且大多解除了对怀孕的恐惧和教育子女的艰辛,因此,很多女性在这个时候迎来了她们人生旅程的"第二春".

  男性激素并非男性才有,所有女性的卵巢在制造雌激素的同时,也会产生雄激素.当今性学家公认,无论是男人还是女人,雄激素对维持性欲都起主要作用.

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