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你知道女性阴道紧缩术吗?

发布日期:2012-12-27

  你知道女性阴道紧缩术吗?

  阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜,因某些原因无法维持本来紧密的结构,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象。一般说恚造成阴道壁松弛的原因主要是先天性构造松弛、女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,长期慢性腹部高压造成的脱垂如长期提重物或慢性咳嗽等。

  正常阴道直径2.5厘米,长约8厘米,在阴道四周有许多肌肉及韧带,使其保持一定张力,在阴道内壁黏膜上,还有有许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感。阴道松弛症患者肌力减弱、韧带松弛、黏膜皱襞减少,阴道松弛是导致性快感下降甚至消失的一个主要原因。

  阴道松弛轻微者,易阴道感染且性生活时较无感觉;中度者容易出现尿频;严重者表现为便秘、大便解不干净等。

  阴道松弛与分娩方式---

  产后阴道松弛的原因有很多,胎儿过大(巨大儿),在自然分娩时造成了产伤;中期引产造成阴道损伤;多次分娩;产后缺乏运动;产褥期恢复盲目减肥,不注意营养或者过于劳累进而导致盆腔肌肉群恢复不良等等。

  经过自然分娩的女性,因为阴道是胎儿娩出的通道,一般出生的婴儿头部直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米,正常阴道直径为2.5厘米,经过出生孩子的挤压,阴道扩张明显,肌肉和处女膜痕受到彻底破坏,弹性明显下降。

  但非只有自然分娩会导致阴道松弛,在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,为宝宝的出生做好产道准备。因而即使行剖宫产,也会有阴道松弛现象。

  阴道如何恢复---

  阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。

  产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。个人的身体情况及分娩过程不同,体质恢复也不尽相同,有很多人因为休息不当、过于劳累,尽管通过锻炼,阴道的恢复也不尽人意,进而影响到性生活时,应速就医,应当注意的是,做手术后两边有疤痕,弹性受到影响,不利于第二次自然分娩,原则上建议选择剖宫分娩方式。所以如果考虑继续生育,应慎重选择。

  手术的风险---

  阴道紧缩术的并发症有阴道出血、膀胱阴道瘘和阴道直肠瘘等。发生并发症的原因除了跟妈妈的个体差异有关外,还跟医生的技术水平有关,万不得已手术应选择在正规的医院进行。

  手术相关事宜---

  进行时间,最好选择在月经干净后的第一天进行。术前准备工作。

  术后注意事项2天,医生为你做好各项消毒工作,以防止伤口感染。回家后,要注意会阴部的清洁;休息1周左右;手术后3个月内避免性生活。

  阴道紧缩手术有感染的危险,手术后需要服用抗生素等药物抗感染。一般没什么必要不要去做这种手术。

  一般人都会以为阴道松弛是一种自然老化的现象,不予理会;曾有医学研究报告指出,事实上,可能有高达20%至50%的妇女有阴道松弛方面的困饶,但实际求诊率不到5%。

  医生呼吁女性朋友们要有正确的观念注重自身健康。

  以上是对女性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  研究表明,男性产生性冲动只需3秒,女性需要拥抱15到20分钟才有性感觉。下面一起来学会让女人痴狂不已的潮吹术,让她高潮连连吧!

  女人潮吹这是日本人的叫法,欧美人士则称之为“女性射精(FemaleEjaculation)”。女性的潮吹并非像A片或古书中描述的那么夸张,而女人的潮吹和男性的性技巧密切相关。因为对于各种身体刺激,每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此,想要她潮吹,男性应在抚摩她的时候仔细观察她的反应,你就能够发现她最敏感的部位,从而对这些地方给予进一步的刺激。

  事前告知

  在第一次开始之前,彼此交流一下,让她知道你正努力准备让她完成一次潮吹。女性的潮吹非常地正常,且对两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。

  进行性生活前戏,让她充分放松

  大多数妇女在能够接受性乐趣之前往往需要一个能够让她们充分放得开的过渡期,当人们处在放松状态时将有助于高潮的获得。男性可以轻柔地爱抚女性的Y道口,注意不能用力揉压Y蒂,如果愿意用舌头舔那就效果会更好,边抚摸边在耳边说一些甜言蜜语,在女人的Y道口完全湿润后应该就属于完全进入状态了。

  猛烈刺激G点

  当Y道内愈来愈湿润时,可以慢慢的上押Y道内上端约2至3公分的地方配合着中指抽插,可以动作变快,变大,让Y道内及G点受到刺激,抽插时可以掌心配合着柔摸Y蒂部位,以达到充分充血!

  用对中指助力潮吹

  当Y道口湿润以后,中指开始慢慢的深入Y道内部,并夹带更多的黏液出来!中指慢慢的抽插并轻揉Y蒂及周遭部位,让腔内充血,中指入内时必须由浅入深,不可以一下就用力抽插深入!以免造成腔内受伤或不快感。这时中指深入并柔压G点,掌心也压柔Y蒂,然后在用力抽插,当潮吹发生时,不可以马上停手,必须稍等几秒,潮吹停止后才停止动作,这时可以让她任由液体自流,这会是一次美妙的潮吹。

  这种潮吹时女性能够将潮液射出的非凡快感,相信你和他已经想跃跃欲试了吧。Justdoit!

  做爱的确是一项很有益处的健康运动,不过必须建立在合理、和谐的基础下。夫妻性生活不仅是心灵的交汇、肉体的释放,同时对双方的健康也有很大帮助。

  1、减轻压力、保护头脑年轻

  现在工作紧张,很多人希望减压,泡吧、健身、打球都是现代人减压的选择,其实在人心情愉悦的时候进行性生活,对男女双方都是最有效的减少精神压力的途径。但是过度劳累,工作压力大,也会没有心情做爱,因为这也会消耗体力,所以没有精力的情况下也不要勉强。根据日本的医学研究表明:适当的性爱有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,推迟记忆力减退的速度。

  2、保护前列腺

  性发育成熟的男性定期的射精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有射精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能过分,因为频繁的性生活,使阴茎处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。

  3、锻炼身体

  性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次计,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性生活中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。

  4、增加激素分泌

  男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在做爱期间特别是在性高潮和射精前,体内能自然释放的该激素比平时高3~5倍,所以在西方,很多男性不用吃药物来补充激素,倒希望身体能够自然释放这样具有男性气质的激素。对女性而言,雌激素能够使女性保持良好的血液循环,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。

  5、缓解疼痛

  性生活(尤其在性爱高潮期)可以减轻外伤引起的疼痛、关节痛、腰痛和头痛,性兴奋和性爱高潮时释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。

  6、减少皮肤病的发生,促进美貌

  皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。

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  史书记载中的女上男下

  早在2000多年的马王堆汉墓出土的《合阴阳》就专门论述了为了性愉悦的性交技巧和体位。如,著名的模仿动物十种活动姿势的“十节”(虎游、蝉附等),就是仿生学在性交体位的专门应用。《合阴阳》介绍了仿生十节,有人说远远不止,起码有二十四式,更有人把体位发展成360式,当然更有甚者据说达到1000多种。

  其实,体位再多,也离不开男女方上下、左右、前后和躺、站、坐、蹲、跪等的位置、姿势的变换。体位变换,除了新奇的心理因素外,更主要是寻求愉悦,寻求性爱中的同步高潮。

  情侣在做爱时,彼此变换位置,不要囿于那些旧有(传统)的性感区,而要注意寻找那些新的性感区。在变换体位实际操作中,我们不难发现这样一个事实:无论是她的旧有性感区、还是新开发的性感区,常常有那么一个或几个最最敏感的地方,一旦它们被触摸,立刻就能使她“性”起若狂。

  各种姿势的体位中,女上男下是一种了不起的体位。这个体位,男性更容易持久,女性更容易达到高潮,掌握了,你们一定会获得意想不到的快感。

  女上男下体位的几种常用姿势:

  1、女上男下体位的基本姿势

  男子仰躺于床上,女子跨坐于其上,控制抽插的节奏和深度。由于女子的重量,男子的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴,而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式,有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时,不妨前后晃动或者臀部做绕圈,这样对你的阴蒂有更强的刺激,并有能够感觉更深插入的优点,很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男子的刺激较小,因而他能支撑得更久。

  2、女上男下之合腿姿势

  男子仰躺于床上,双腿分开,女子跨坐于其上以普通姿势进入,然后慢慢躺在男子身上,合拢双腿。因为双腿合拢,男子的阴茎能感受到更多压力,也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈,通常很快令男子达到射精、高潮。

  3、女上男下之后背姿式

  这个姿势是女子背向男子,跨骑在他身上。此时女子双手可按在男子膝盖上,形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度,能令许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探,去按摩睾丸,许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

  4、女上男下坐姿拥抱

  这个姿势不是简单的性交,从某种意义上讲可算是真正的做爱,尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上,坐正。渐渐男子坐起身,双手抱住对方,女子回之以热情的拥抱。这姿势有点像欢喜佛,不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是:什么都别做。不要挪动,只是彼此拥抱,彼此凝视,或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近,那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。

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