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做爱后喝冷饮非常伤肠胃

发布日期:2012-12-27

  天气转凉,褪去了夏季得燥热,情侣们做爱频率也会大大提高.但是,需要每个人注意得是,纵欲过后如果不注意一些细小得不良习惯,将直接影响到身体健康.

  最损害夫妻健康的性爱坏习惯--喝冷饮:损害胃肠黏膜

  在夫妻性爱过程中,周身得血液循环加快,在性交结束后,会感到燥热、口渴欲饮.

  有得人就急于去喝冷饮,或为了除去汗水而去洗冷水澡,这样对身体健康是不利的.

  在做爱过程中,胃肠道得血管处于扩张状态,在胃肠黏膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠黏膜突然遇冷而受到一定得损害,甚至引起胃肠不适或绞痛.同样道理,在性交过程中,周身得皮肤血管也充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂或洗冷水澡得话,皮肤得血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏得负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留于汗腺而有碍健康.

  如果感到口渴时,不妨先饮少量温热得开水.在性交后1小时左右,身体得血液循环恢复常态之后,再喝冷饮或洗冷水澡为宜.

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  男性性心理:婚后男人的性焦虑

  在心理治疗中心担任客串医生期间接受过不少已婚男人的咨询。他们的一个共同焦虑是:为什么对性爱不再像度蜜月时那么富有激情,有时甚至感到索然寡味,像完成某种任务一样。

  也有不少女性诉苦说,自己丈夫有点“反常”,“好景不再”。甚至直接了当地问“他到底是爱上了别人,还是患了阳痿?”

  为什么年轻健康的已婚男子对做爱丧失了兴趣呢?一位想报考博士学位的学生在与我们交谈时说,他把性生活也当作一项“作业”去完成。他的研究工作很繁重,又要准备考试,面对竞争,天天都要保持一种激昂的斗志。回家后,又要做一个很“主动的男人”。因此,他感到很累,身心俱疲,渐渐地对性生活失去了兴趣。另一位先生埋怨说,他的太太对性生活过于积极主动,反而浇灭了他原有的征服欲与热情,对此他感到不知所措。大部份男子则是因为对婚后性欲不可避免的减退而感到不安。于是常常躲避性生活,由原先的兴趣渐渐转化为一种负担。

  对此,首先要承认问题的存在;再就是明确告诉他们,没病;最后指出问题的关键是心理调节上存在偏差,有某些模糊或错误认识。为摆脱性生活的困境,要做到以下几点:

  1.做爱次数没有规定标准。就是说,性生活的位置要摆正。对某些夫妻而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足。而有的人可能一周做五次爱才觉得满足。这是个体差异,不可强求一律。只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,不会彼此乱猜忌,否则就会形成恶性循环。

  不少男士是以“次数”来衡量自己的性能力。实际上,性生活的质量更为重要。打破这种迷信,就不会产生焦虑了。

  2.感性接触不一定就是性行为。男子普遍认为两性接触就必须含性交行为,这是错误的。性生活包含许多方面,不一定每次都要伴有性交产生的兴奋。女人最清楚这样一个事实:只要有某种体贴感就足够了。就是说,当妻子主动拥抱你时,不一定非要求你“动真格的”,也许她只想寻找一种温馨的感觉而已。

  3.有计划地进行。做爱也应有所计划,只有这样夫妻间才能有默契配合。其实,两人订“性生活计划”,也是一种很感性的享受。比如,有位先生就埋怨说:“我老婆通常喜欢在做完家务事,等孩子入睡后做爱,而我恰恰在此时提不起精神来。”结果“性”不逢时,彼此不欢而睡。可见订“计划”很重要。

  4.玩点浪漫花样。夫妻两人单独一起时,可以点起蜡烛吃晚饭;或者两人腿盖毛毯,在阳台上看月亮聊天,重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”,即不时地到宾馆去过夜。以一种休闲的方式享受性生活,心情往往特别轻松,既可淡化压力,又可增进夫妻间的亲密度。爱没有固定的方程式,性生活也一样。请记住,创造本身就很快乐。还有一点,世上没有最好的方式,只有适合你的方式。

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  妇科疾病的发生和对自身的照顾有很大的关系,经期稍不注意便会让妇科病找上门,不少女性会疑问,为什么我经期也会经常清洁阴道,但是最后还是得了妇科疾病呢?这很可能疏忽了清洗阴道时的一些关键点,那么今天我们就一起来看看吧。

  1、清洁阴道的盆应保证干净

  经期即使清洗阴道还是得了妇科疾病,那就要从你使用的清洁工具是否卫生了。清洗过程中切忌使用不干净的盆,也就是不能和洗袜子洗衣服的盆使用同一个。这会导致细菌交叉感染。清洗阴道的盆应是专门用来清洗私处的,和其他用途的盆具分开。这最大限度的隔离了其他途径的细菌侵袭。

  2、过度清洁

  不少女性为了预防阴道炎,在经期每天都用专业清洁剂来清洗阴部。其实这个做法是不科学的,阴部本身有自我修复能力,若是每天都彻底的清洁,那么就降低了机体自身的修复能力,若是哪天没有清洁,便很容易导致细菌的侵袭进而形成妇科疾病。

  3、避免冷水清洗

  月经期间是切忌任何凉物的触碰,虽然达到了清洁阴部的功效,但是凉水会使子宫受凉而收缩,不利于血液的排放,滞留在体内形成淤血,久而久之妇科疾病就产生了。

  4、公共场合需注意

  若没有淋雨条件需要去公共澡堂洗澡,那么就要保证从洗澡开始到结束一直使用自己专用的毛巾衣服,避免碰触澡堂的座椅,以免细菌的侵入。

  5、私处湿巾避免使用

  市面上出现了不少私处专用的清洁湿巾,女性应尽可能少的使用,因为私处非常脆弱,而湿巾在打开时除非一次性用完,否则湿巾在接触空气之后很可能有细菌的侵入,若是此时封口,便会让细菌大量繁殖,对女性也是不利的。

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  细节1:性前戏中无私地撩拨女人的动情区

  美式男人:当女人可能正专注地在床上看书或看电视。他的两只手指忽然伸过来,轻轻夹住你的耳朵上下磨擦,这时酥痒的感觉来了,他向耳窝内轻吹热烘烘的口气,然后用嘴唇在上面吸吮,你感觉自己像羽毛一样飘起来。他很善于趁你不备地出击,也许你还在疏懒地睡着的时候,他的唇已经把你电晕。

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  细节2:女人有不舒服,喊停,他会马上停下来

  美式男人:这一点对于美式男人有点费劲,因为他会把你说的停当作继续的代名词,你就等着他的折磨吧。

  中式男人:很照顾你在生理不同的周期所表现出的性需求的不同。而且,中式男人深知排卵期过后的几天,你的阴道会有些干涩,这几天的做爱,很可能会带来暂时的不舒服。只要你在过程中说“疼”,并且喊停,那么他就会很照顾你地马上停止。他会过来摸摸你,用拥抱和爱抚来代替激烈的动作。

  细节3:把女人的感受放在第一位

  美式男人:已阅女无数,能够了解女人身心最隐秘的一环,性表达丰富,比如:“我希望一直看着你,爱着你。”这场景也常发生在事前沐浴时,他在你的后面抱着你,并把啤酒递到你唇边,然后,他就着啤酒沫,把撒着花瓣的水荡漾在你的全身,在你的脖子上深吻,让你感觉他就像一床温柔的毛毯把你紧紧包裹,给你安全感。而安全感是女人获得性满足的必要前提。

  中式男人:以含蓄著称,一般不会奔放地表达感情,但是他对你的珍惜全在行动中。他以你为中心,欣赏你的动人内衣和性感舞蹈,沉醉在同你共处的范围。他无声无息地进入你的整个心灵,把他的专情传达给你。对,他只对你感兴趣,虽然这一切总是悄然无息。

  细节4:让女人来主控

  美式男人:是深谙女上位既省力又省心。注意了,你此时得是一架马力十足的机车,随着自己的节奏运行。他想象中的你,不是安吉丽娜。朱莉,就是小甜甜布兰妮,他唯恐你不能表现出“你想要”的千娇百媚。

  中式男人:是传统传教士姿势的拥护者,但慢慢地,他也喜欢上了女上位。他“牺牲”在你的裙下,做你的“奴隶”。他的后劲看来比前劲还足,他的幻想也趋向丰富多样。此时,你就是神秘缪斯。如果你此时表现好,他就会终身属于你,在他面前你可以全然放开,在他的配合下向最高峰进军。

  细节5:从不对女人的身材作评论,或者指责我们做得不好

  美式男人:是找乐子的一群,可能他也会觉得你的屁股不够圆润,乳房不够浑圆,但只要你的表现热情一些,这些他都不会做评价,他们更看重的是你的活力,你是否喜欢性。

  中式男人:虽然脑子里受到丰胸细腰传统美女思想的影响,但基本上,他们还是会挑你的优点来看。其实男人看女人,更多的是看她在性爱过程中是否真正有享受的快乐,特别是在他引导下女人的高潮是男人最梦寐以求的,这是他们性实力的最佳证明。所以,重要的不是让自己的身材看上去完美无缺,而是让自己能跟他一起尽情尽兴。

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