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男人掌握这两招可延续女人高潮的时间

发布日期:2012-12-27

  男人掌握这两招可延续女人高潮的时间

  女性性高潮,是两性研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示,女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性性高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注。7月12日,美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识。作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力。女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

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  男人:女人为什么有时要伪装性高潮

  女人:是的,我们有时会这么做,而在年轻时,我们甚至经常这么做。

  因为我们认为,只有那些很容易产生性兴奋的女人,才对男性产生更大的吸引力,才是男人们所喜欢的伴侣,因此,我们每个人都希望自己能有很动情的样子,或者看起来如此。哪个女人愿意招认她们在床上无动于衷,像块木头另外,我们知道男人们是这样激情而又如此脆弱,真不忍心看到他们那么投入,却找不到必要的回报。那样,他们不知会多扫兴。

  当然,有时我们是想摆脱,希望更快地结束,因为此时我们并不想做爱,只为了满足伴侣需求。对不少女人来说,性高潮未必就是欢乐之夜的必然组成部分,可遗憾的是,男人们并没有这么想。

  男人:女人喜欢男人戴安全套做爱吗

  女人:说实在的,男人在做爱时是否戴着安全套,我们并没有什么特殊的感觉。也许男人们会觉得,隔着一层橡胶薄膜像隔靴搔痒,可这并不会影响女人的快感,当然,也不会带来更多快感。不过,有时我们会想:安全套是不是滑脱了,是不是撕破了。这主要是考虑到避孕和预防性病的需要。如果冒着可能发生不情愿的妊娠或传染性病的危险去做爱,那就没有任何快乐可言了。

  男人:男人自慰,女人会吃醋吗

  女人:这要看两个人的关系如何。如果关系正常或是很好,那么男方通过自慰的方式取乐,女方就不会吃醋。

  我们知道,自慰同样是一种正常的性行为,甚至在婚后的日子里也是如此。其次,毕竟没有另外的女人来夺走自己的爱。有时我们看到男人在那个时刻的样子,甚至会感到特别剌激和兴奋。

  不过,尽管我们明白,男人会有他们自娱自乐的方式,他们采取这种性行为方式,与两个人的关系无关,但是,如果我们的关系不太好,总合不来,那么看到或得知男人撇开自己去自慰,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

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  深夜,一篇医学论文刚刚收笔,就有人打来了咨询电话,原来是一位中年男士,他的男中音浑厚有力:“梅大夫,不好意思,这么晚打搅您了。”我笑道:“没事,我正好写完一篇文章想休息一会,您有什么事情请说吧!”

  “我太太在身边时,不好意思问您,今天她带孩子回娘家了,所以特来向您请教一个问题:女人的性欲是不是会随着年龄的增长而不断地变化?”“请问,您是怎么突然想到这个问题的?”“就说我和太太的新婚第一夜吧,一送走亲友,我就迫不及待地抱着太太要做爱,太太一把将我推开:‘哎呀!瞧你那副馋猫样,以后我天天都是你的,你慌什么?《婚育指导》上都说了,新婚之夜,做新郎的要体贴太太,要先做好性前戏,然后再循序渐进,你可不能狂风折柳地乱来啊!’太太一盆冷水把我浇醒了,我口里说:好好好,一切听老婆安排。可是,我还没抚摸她几下,就急不可耐地进入了,痛得她眼泪都出来了。‘你一个知识分子,怎么行事这么粗鲁?把我弄痛了!’她说。我那里顾得了那么多,二十多年积压在内心的欲火一旦碰上火星,还不烈焰高万丈?那一夜,我虽然获得了‘洞房花烛夜’的欢快,而太太却口口声声‘诉苦把冤申’,责怪我不会疼老婆。打那以后,每次做爱之前,她都一定要我做足性前戏工作,不到她有了强烈的性欲望,硬是不让我碰。您还别说,在太太的严密监督之下,我们的性生活还挺美满的,她十有八九可以获得性高潮。”

  我笑问:“后来,您太太起了变化?”“岂止是变化,简直是突变。这种变化是在她生下我们的爱情结晶之后。我呢,因为白天事忙,晚上行夫妻房事,总希望速战速决,好早点休息。于是,我在性前戏方面就开始‘偷工减料’了,马马虎虎弄几下,便仓促上阵。嘿!她竟然没说我什么。再后来,又有了新情况:我喜欢两口子搂搂抱抱,有意延长一些非性接触的时间,我觉得两口子搂在一起可以加深两人的感情,从肉体到灵魂真正地做到灵与肉的合二为一。可是,我太太不乐意了,她说:‘你快点行不,磨磨蹭蹭地干啥呢?’嗬!想当年,我的性前戏工作哪怕少了一道工序她都对我不依不饶,现在可好,嫌我动作慢了。我心里也有气:当年嫌我‘乱来’弄痛了你,现在又巴不得我‘快点上马’。好,弄痛了你可别怪我。嘿!我一上去,一点也没弄痛她,而且,她不久就达到了性高潮。梅大夫,我想问您,女人是不是都像我太太一样,随着年龄的递增而发生性欲变化?”

  “您只说对了一半,女人确实有这种变化,但是,这不仅仅是性欲的变化,也是性敏感区的变化。为什么这么说呢?女人的性敏感区分布很广,如口唇、舌、耳轮、颈项、乳房、背部、腹部、手指、大腿内侧、会阴、外阴及阴蒂等等。有专家曾戏言:女人几乎全身都是敏感区。

  有些做丈夫的曾向我透露:他们在细细地抚摸太太的手指或耳垂的时候,太太忽然产生了性兴奋。难怪性学家指出:女人的性欲,在于男人的诱导。此话很有道理。尽管女人的性敏感区很广泛,然而,最终它们还是要九九归一回到性器官上来,换句话说,女人全身的敏感区一经发动,最后还是集中在生殖器上。这是指新婚的女人的一般情况。不过,经历了数年或十几年的夫妻性生活的亲身体验,女人在性方面积累了大量的感性知识,随着灵与肉全面松绑,久经沙场的女人们在性交之前所需要的性前戏时间则越来越短了,她们的性敏感区已由分散走向集中,已由遍布全身渐渐地归纳为一个中心点,她们希望自己的丈夫直接地刺激她们的外阴或阴蒂,尽量减少其余的环节。而且,由于性经验的日趋丰富,只要丈夫稍加刺激,她的性欲便很快启动,您过多地繁文缛节,她反而觉得有点烦!女人一旦到了这个年龄,对性的要求特别强烈,也特别直接,甚至有点赤裸裸,这也正是我们民间俗话说的‘三十如狼,四十似虎’,她们盼望丈夫对她进行‘狂轰滥炸’,她们需要那种更加强烈的性刺激。如果不是这样,她们则很难达到性高潮。正因如此,您的太太老是催您别‘磨磨蹭蹭的’!这一切,就是女人性敏感区变化而引发的

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  往往性生活给我们带来的是刺激和高潮的感觉。那么时间长了之后,这种感觉淡化了怎么办呢?其实,在性爱中主动的女人其实更受男人的青睐与喜爱,以下男人的4种偷袭法能让女人性欲高涨,从而在爱爱中发起主动攻势。

  开始“登陆战”

  女性头发的发根是一种心理性的性感带,对外来的刺激很敏感,最好在她以为你将注意力集中于其他部位时,给予一个突击。抚摸发际时,小心不要用指甲的部分刮伤她脆弱的头皮,应用指腹的位置,同时尽量不要直接触摸肌肤,而是像蜻蜓点水的轻吻般,给她微妙的轻触感,以提升对方的心理兴奋,若仍领悟不到可把自己的手比拟成轻柔的羽毛。

  想加强效果,可在女方陶醉于被摸发际的时候,说声“你好漂亮呀!”一类的赞美话使她的情绪更高涨。

  玩“背后袭击”

  背部同样可给予突击,例如可突然叫女伴俯伏起来,再按摩这地方。有专家说,该处有许多神经末梢,亦有多处累积压力的地方,只要受到按摩,可帮助消除压力,感觉也很不错。

  按摩的适当方式,可利用指尖以中等的力度、节奏稳定地按摩该处,若女方享受,可稍微加强力度。喜欢的话可给她背部几个吻,使她身体自然放松,渐渐消除Sex的抗拒心。

  善于“吸指功”

  手指与脚趾的部分,除了可吸吮外,没有其他更有新意的玩法。不过大家可尝试在性交的同一时候,轻吻或吸吮女方的手指。一位心理学家与性治疗师Dr.LonnieBarbach指出,手或脚部与阴部产生的触觉加在一起,会产生难以置信的快感,有些女性更会只从脚趾的按摩获得。

  避硬就“软”

  有些身体部分女性渴望被轻抚、浅吻、舔甚至吹气等温柔的接触,这些部分包括膝盖后方、手臂及大腿的内侧和颈窝,因为这些位置属于非常柔软的组织,所以绝对不能用粗鲁的手法对待。至于其中一种进攻方法,可利用手指头从上而下爱抚,以直线的方式加以刺激,可挑起女性的性欲,尤其是可由小腿抚摸到大腿的位置,然后就是褪去她丝袜及内裤的好时机了!

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