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男人掌握这两招可延续女人高潮的时间

发布日期:2018-01-18

  男人掌握这两招可延续女人高潮的时间

  女性性高潮,是两性研究中一个恒久不变的话题。曾有多项研究显示,女性的平均性高潮能持续15秒―30秒左右,而如何延长这一时间,又是性学专家研究的重点。上世纪80年代,美国两位性学家曾宣布,发现了一种能切实延长女性性高潮的方法,这在当时引起了很多人的关注。7月12日,美国《女性健康》杂志称,最近,性学专家们又提出要复兴和改进这种方法,并表示已经取得了一定成果。据了解,改进后的方法主要包括两个阶段:

  第一阶段,提高自身认识。作为一名女性,应该对性有正确认识。正如性学专家们所指出的,很多女性对性高潮会有所抵制,因此首先要做的是进行“认知重建”,简而言之,就是在性欲高涨时多想想“这太棒了,让我们跟着感觉走吧”,而不是顾虑重重地想“上帝啊,我太不淑女了。”

  树立了正确的认识后,接下来女性应进行会阴收缩练习,包括收缩、放松骨盆底肌肉。每天坚持练习3组,每组重复25―30次。

  此外,还要关注自己的高潮表现,如弄清楚什么样的抚摸、多快的频率、多大的幅度以及节奏,才是最适合自己、最容易满足自己的手法。

  第二阶段:和伴侣一起努力。女性平躺在床上,伴侣坐在她的一侧,然后轻轻抚摸其外生殖器,大约持续5分钟左右。在此过程中,最好不要刺激女性的阴蒂或阴道。接下来,可以轻柔地刺激女性的阴蒂,用手指轻轻地、有规则地画圈。与此同时,女性要告诉伴侣,什么样的力度和节奏恰到好处。当女性接近高潮时,男性不要停止刺激。美国性学专家认为,这只是女性第一个高潮的开始,此刻应继续用手指轻轻刺激女性的阴蒂,并在其准备好的情况下,提高轻抚力度和频率,这将会激发女性新一轮高潮。

  在完成上面两个阶段后,女性还要找到属于自己的“高潮时段”,即每个月性欲最强的日子。女性可根据性生活感受,绘制一张图表,几个月后,就能从图表中发现自身高潮时段是否存在一定的规律性,并试着在这一时段延长自己的性高潮。

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  1、每次都要求不戴TT

  原因:爽的都是男人,后果却要我们负责!

  除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成!

  2、想试一试从后面进去的感觉

  原因:如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉,我会考虑一下。更何况我今天还多吃了蕃薯与很难消化的玉米粒…!

  3、浪漫到中途,忽然抽出要我帮他口交

  原因:天阿!虽然浪漫是很尽性的事,但是也应该注意一下先后顺序吧!

  4、不洗澡、刚吃完饭就想做

  原因:想想看!一个整身汗臭又刚K下一个洋葱牛肉汉堡的男人,别说要爱爱了,连接吻都是一件很恶心的事。对了!还要小心他冷不防地放个屁….God!

  5、要开灯或是在很奇怪的地方做

  原因:开灯?想到全身上下都被他一目了然,还能看到自己大腿撑开的怪姿势,哪会有高潮阿!

  6、问我有没有高潮,过不过瘾,他是否很厉害

  。..。.每个男人都很在意~~但是为什么呢

  原因:若我说有,就问有几次,这样多余的问题,有什么好问,又不是在比赛破纪录!

  7、讲一些前任女友或是问我之前男友的表现

  原因:要我说实话吗?我怕他会从此羞愧到死…

  8、事后马上呼呼大睡,判若两人……

  这样女孩子好像只是一种工具而己,难怪会生气

  原因:这真是令人生气的一件事!下次在爱爱时,记得带份报纸或是打打毛线,比较不会无聊。

  09.一谈到结婚问题他就避重就轻……

  那就拿到结婚证书,再做吧

  原因:为何男人都不想谈这个问题,只想性?

爱爱 http://www.2s.tv/article-17.html

  幸福坍塌

  今年11月18日晚上,7点左右,一家人刚吃完饭,13岁的女儿橙橙发现自己把外套落在了车里,徐程便教训她:“你自己忘了拿衣服,那就自己去拿上来!”

  天色晚了,橙橙不愿意下楼,徐程的矛头便指向了我:“你是怎么教孩子的?!”说完,就气呼呼地作势要打孩子,然后披上外套要出门。出门之前,他还大声吼了一句:“我这一个星期都不会回来了!”

  一个大男人,怎么会为了孩子这么一点小事发这样大的火?我心里打满了问号。

  徐程出门后,满腹疑问的我打了他的手机,没想到他竟然不接,发短信也不回复。过了一会再打他的电话,他竟然关机了。联想到前段时间他就经常借口工作忙,有时候不回家,回家后,对我的态度也不够热情,我不由得更怀疑了。于是,我上网查了他的通讯记录。

  不查不知道,一查竟果真发现他和一个号码联系得特别频繁,有时候竟然半夜两三点还在互相发短信!

  我忍住自己满腔的疑惑和心痛,安顿好女儿后,便出了门。天色已经全黑,那时候,已经是晚上9点了。站在公用电话亭,我颤抖着手拨通了那个和他联系频繁的号码。“喂,你找哪位?”电话那头,传来一位三四十岁中年女性的声音。

  我犹豫半天,到底要不要讲话,结果这时候,她旁边一个熟悉的嗓音穿透了我的耳膜:“谁的电话?”那声音,不是徐程还有谁?

  我匆忙挂了电话,站在风里发呆。想了想,我平复了情绪,又打了过去:“请让我老公接电话。”

  听到我这句话,对方立刻慌了手脚,把电话挂了。待我再拨,已是关机。再打徐程的电话,仍是关机。

  事已至此,一切情况都已经很明了:他和这个女人的关系绝对不简单。

  我大哭着回了家,关了自己的手机,然后开始收拾衣物。这个充满着背叛气息的家,我一刻也不想再待下去了!衣服收拾了一半,我听到大门开启的声音,徐程又回了。“我要和你离婚!”我冲他大喊。“你别闹了,我告诉你她是谁,你别离婚好不好。”“她是谁?”“是宋晴。”

  一听到“宋晴”二字,我只觉得自己苦苦支撑的整个世界都在瞬间崩塌。

  荒唐之请

  认识宋晴,是在2006年4月。那时候我开了一家美发店,这个离婚女人来我的店里应聘,出于同情,我收留了她。

  因为徐程是做建筑的,有天,宋晴便在店里问我:“我哥给了我一套房子,能不能请你老公过去帮我看看值多少钱?”

  听她这么一说,又见那房子就在美发店的附近,我便答应了。现在想来,我真是个很傻的人,竟然亲自给他们牵了线。

  从2007年到2008年,两年时光里,我不断听到婆婆和小姑旁敲侧击地暗示我:“对徐程,你可要留个心眼。”甚至有熟客来做头发的时候,悄悄把我拉到一边:“老板娘,我有好几次看到你老公一大早从宋晴的家里出来!”

  对于这些流言,我原本半个字也不信。徐程对我、对橙橙的关心从未减少过,怎么会出轨呢?何况宋晴的年纪和我差不多,也没见比我更有魅力。但事实不由得我不信。

  2008年6月的一天晚上,我还在店里忙活,徐程突然说:“老婆,你先忙着,我出去打个牌。”

  到了10点多,我把店里的事情忙完,再打他的电话:“你在哪儿打牌呢?”

  “就在老张家里。”

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  夫妻房事:夫妻间完美的性爱是什么样的?

  性生活很多男人都想希望“久些、久些、再久些”。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。

  完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。

  从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分钟,后戏约为6分钟。这样分配,一方面确保了各环节时长适中,避免了过度延长性爱时间;另一方面,有研究证实,这足以激起彼此的欲望,让身体做好充分准备,来迎接较高质量的性爱。

  对一部分人来说,性爱毕竟是件体力和脑力消耗都较大的综合运动。如果时间过长,很可能带来负面影响,甚至危及健康。比如,可能会导致射精延迟或不射精,出现性高潮缺失;或生殖器官充血刺激过度,诱发相关疾病。因此,性爱时间的长短,应该量力而行,尽量别打“持久战”。

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