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性高潮:怎样让她的高潮更具有快感呢?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:怎样让她的高潮更具有快感呢?

  性爱时并拢你的双脚

  采取这个方法有两个好处:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。?

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

  三、对下腹部施压

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

  四、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。?

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊)!

  五、寻求子宫的快感

  对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

  因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

  坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

  如有更多问题,请点击二色商城成人用品两性健康频道:

  房事之后如何清理私处?如果清理不当造成生殖器官的感染。同时也会影响性福指数。专家总结以下几点:

  无论男女要保持生殖器官的清洁,尤其是在性交之间,更要注重卫生问题。

  1阴茎是男性的交配器官,在性交前必须清洗。防止把细菌带入女性阴道,使女性患妇科病。阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢,这些污垢必须清洗,并且要翻起来把内皮洗净。

  2女性的外阴有许多皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌经常积存在皱褶中,并且阴道位于尿道和肛门之间,很轻易受到感染。因此在性交前必须清洗生殖器官,否则,在性交中易于使病菌进入阴道而感染。

  3做爱后适当清洗阴道是必要的,但过分冲洗,往往会破坏阴道内正常的酸碱平衡,从而影响自身的杀菌自洁功能,所以应适可而止。冲洗时应以温水为宜,尽量避免使用冷水。

  专家视点:女人阴道痉挛应该如何治疗呢?

  避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解,性交前消除忧虑、紧张的情绪,不要胡思乱想。那么,女人阴道痉挛有什么样的危害?

  阴道痉挛是怎么回事?

  阴道痉挛是女性性功能障碍的症状表现,主要指性交时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩,使勃起的阴茎无法插入,或虽能插入,但在性交时或性交后,阴道口或深部产生疼病及不舒适。阴道痉挛确实多发生在新婚之夜。

  阴道痉挛的原因:

  引起阴道痉挛的原因有很多,包括少数生理性原因,还包括一些女性对性行为缺乏合理的认识,如害怕性交时被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕怀孕等,因此对性生活存在一定的恐惧,导致意识上过度紧张,体现在生理上就是阴道痉挛。

  阴道痉挛的预防:

  避免阴道痉挛首先要做到防患于未然。女性应对性知识有一个全面科学的了解,性交前消除忧虑、紧张的情绪,不要胡思乱想。对男性来说,新婚之夜要爱护、体恤对方,性爱前多做抚摸、亲吻等前戏,逐步引导女性进入状态。动作不可粗暴鲁莽,也不应急于求成,要照顾女性的复杂情绪。

  如果女性在初次性生活时出现阴道痉挛,男方不应泄气,可多进行温存爱抚等过渡动作来调节,再说一些温情脉脉的话,令其身心放松。同时也可适当涂抹润滑油,以防止阴道干涩,加重插入的疼痛。

  阴道痉挛如何急救?

  如果阴茎插入后,女性发生阴道痉挛并导致阴茎无法拔出,双方都不必惊慌害怕。越是着急拔出,阴道的收缩度就越增强,反而适得其反。此时,一定要尽量完全放松、深呼吸,或两人相拥而卧,说一些知心话,以转移注意力。

  随着性兴奋逐渐降低,肌肉也会松弛,阴茎疲软,自然就能顺利拔出。女方也可调整体位,如仰卧抬高双腿让阴道自然松弛。此外,阴茎一时拔不出并不会造成缺血性坏死,因此不必过于担忧。

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  避孕:正确使用安全套“套住”整个阴茎

  1。不要将避孕套置于贴身口袋或靠近其他热源,长时期靠近热源会使橡胶老化。

  2。带避孕套的最佳时间是阴茎勃起以后,在阴茎与阴部或肛门接触前。

  3。在使用避孕套将阴茎包皮翻起,这样可以增加灵活性和减少避孕套在性交中破裂的风险。

  4。如果在使用或安置阴茎时阴茎中止勃起或者安置时带错了方向,请换用一个新的避孕套。

  5。在肛交时应该使用专门的避孕套,肛交避孕套特别加厚了材质,普通的避孕套很可能在肛交中破裂。

  6。不要使用过期的避孕套,过期避孕套很可能在性交中破裂。

  7。在射精完后,即使你仍然勃起,也请立即把阴茎从阴道或肛门中拔出以避免不必要的风险。

  8。在拔出阴茎时,按住避孕套的根部,防止起脱落。

  9。没有经验的使用者应该在光线明亮的地方练习使用避孕套,以保证在性交前能正确安上。

  10。每次性行为前,必须用一个新的胶质安全套。

  11。避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,如太大会脱落在阴道内,太小则被挤破使精液流入阴道内。

  12。使用前应查看生产日期和有效期,过期的避孕套已经变质,容易破裂,不宜使用。

  13。避孕套必须保存在阴凉、干燥和不接触酸、碱、油的环境中。如接触上述条件后变得发粘、发脆,即使在保质期内也不应再使用。

  14。小心撕开独立密封的包装袋,避免用剪刀一类的利器。

  15。套上龟头前应捏瘪避孕套顶端供贮存精液用的小气囊,以防止气囊中的空气遇热膨胀,促使射精时精液向阴茎根部溢出。

  16。保留安全套前端的空间。

  17。避孕套不宜事先展开,而应在勃起的阴茎头上自龟头部分顺势向下展开。

  18。保证安全套套住整个阴茎。

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