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性高潮:怎样让她的高潮更具有快感呢?

发布日期:2012-12-27

  性高潮:怎样让她的高潮更具有快感呢?

  性爱时并拢你的双脚

  采取这个方法有两个好处:

  1、可以让你夹紧大腿肌肉,然後进一步容易剌激体内阴蒂;

  2、这也有助於摩擦体外阴蒂,而此处阴户的内褶,布满了密密麻麻的敏感神经群。例如在他插入之後,可以将双腿置於你的双腿外侧,你将双腿并拢,然後他用大腿夹紧女伴的双脚,接著缓慢而深入的开始抽送,阴茎可以摩擦到阴蒂根部,并且开始加速,通常双方都得以体会高超的快感。

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与阴茎接触的程度。?

  毕竟,高潮的本质,就是子宫、阴道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单。而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧阴道壁,提高与阴茎的摩擦度,更能刺激体内阴蒂。所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试著中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,(不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸。)

  三、对下腹部施压

  身体的下腹部,耻毛上方的部位,是阴道内阴蒂的最外层所在,对这个外在部位拖压,身体内部的感觉也会增强。你可以考虑用自己或伴侣的手,捏压这个部位的肌肉或小幅度的仰卧起坐都可以;因为这可以让你的体内阴蒂同时被上下夹攻(你因受压而变结实的肌肉和硬挺阴茎),而容易产生快感。不管你的方法是什么,让阴茎(或手指或震动器)先插进去,然後再从外部施压,但是如果你先由外部施压,他很有可能找不到体内应该刺激的正确位置。(要多给对方一点尝试的机会。)

  四、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击阴道壁的位置。?

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面阴道壁较上方的位置,达到体内高潮的机率也会提高。虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上阴道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你(将身体往上提,这方法也很有效,大家有兴趣可以尝试一下啊)!

  五、寻求子宫的快感

  对许多女人来说,阴茎摩擦子宫颈,就像棒球丢到额头一样疼痛,但是研究学者臆测,大约有一半的女性,刺激子宫颈部位的确可以带来超凡快感体验。(而另一半女性呢,会对感到不舒服,甚至疼痛不堪)深植插入的效果可强烈到有些喜欢子颈摩擦的女性,单单靠这样的刺激,就可以获得所有的高潮快感。

  因为子宫颈与整个阴蒂也许是属於同一个神经网络系统。启动这个高潮机制主要关键,就在于找到适合深深插入的姿势,好让他的阴茎顶端可以摩擦你的子宫颈。

  坐在他身上朝他双脚的姿势,这样可以插入最深,其他的方法还包括:往後躺,屈膝抱胸(如果你的筋骨比较柔软话,把脚伸直跨在他的肩膀上),或者你膝盖著地,用手肘撑住身体,让他从后面上,如果你是子宫颈高度敏感的女人,这三种方法应该都可以让你达到高潮。

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  亲吻可以让人产生更亲密的感觉,提高人的性欲。那么,亲吻哪些部位可以让女性的性欲升级呢?下面小编整理的几种亲吻方式,你不妨试一试,一定会让她达到激情性高潮。

  袭蒂式

  在解剖学的意义上,阴蒂是女人身体最敏感的部位。它渴望着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。然后,用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来。不过要记住,对大多数女性来说阴蒂刺激是她们达到性高潮的唯一途径。

  舞舌式

  放软你的舌头,放松你的下巴。沿着它的两边,舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向阴蒂移动。然后,重复运用这一技巧——向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。

  锁唇式

  用你的双唇,轻轻地把她的外阴唇把持在一起。然后,在内阴唇和外阴唇之间运化你的舌头。就这样,每次锁住两瓣阴唇的一边。这是加码情欲的妙路,也是证明你性技的高招。

  蛇戏式

  女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域,也就是把它微微的插入她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时,还让它在阴道口的内部绕着圈。

  吮蒂式

  现在,你已经让你的情侣变得火热。你要把技艺推进到更激烈的阶段。注意,在这些口技动作中有一件重要的事,那就是要找到她感觉美妙的所在。因为,这些技巧中的任何一招都可能对她太过剧烈。性爱中,人体的性感受有所谓不能承受的快乐。

  在房事中,你们是否还是一直墨守陈规呢?私房话告诉你,突破常规大胆做些细节方面的改进,能大大提高你们之间的亲密指数噢!今晚就赶快来大胆尝试一下吧!

  1、卧室大改观,在异度空间种享受全新感觉

  构思一个新主题,根据主题将卧室重新修饰一新,带来前所未有的全新体验。比如更换一种新材质、新颜色、新样式的窗帘,营造浪漫热情的梦幻氛围。

  在屋顶粘满荧光效果的星星颗粒,关灯之后在黑暗中闪闪发亮,放佛置身静谧恬淡的星空之下。再把需要的所有东西放到床的周围,像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。

  这样,除了考虑如何享受性爱,就无须多虑了,更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

  2、步调一致,一起共振爱欲

  亲密时男人往往显得迫不及待,这时无需马上迎合他,关键时刻玩些“欲迎还拒”的小把戏会大大增进活动气氛!

  不要以为这种拒绝行为会为当时的热烈兴致泼冷水,恰到好处的闪躲对他来说无疑更为挑逗。将游戏的步调节奏拿捏得当,当晚会以一个酣畅淋漓的高潮做收尾!

  专家建议你——告诉他你的节奏,他就能很好地配合你,你们将会有更和谐的性爱。

  3、眼神不要多躲闪,凝视对方的眼睛能使你们更投入

  当然,你们可以在活动当中闭上双眼,各自享受美妙的性爱带来的快感。但是,如果你们同时睁开眼睛凝视,增加情感的传递沟通,就会发现这是一种共同的经历,能大大提高你们的互动性和亲密感觉。

  除此之外还要知道,“面部是全身种最感性的部分,”一名性学专家说:“不要吝惜对他面部的爱抚,用你的手指在对方的鼻子上滑动,还有他的脸颊与嘴唇,这样他就能感受到你深深的爱意了。”

  4、细节的体贴

  亲密活动时让你和他的双手紧紧相扣,或是轻轻滑过他的背部,以及拨弄他的眼帘等等诸如此类的亲密小动作,不仅能充分表达你内心细腻温情女性特征十足的情感,更能增加双方“电流”交互,将亲密氛围推向高潮!

  正如性学专家所说:“亲密并不意味着只是抚摩他的性器官,你们可以创造出许多独特的亲密方式,比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊,俏皮又甜蜜。”

  5、换个角色,一起冒险

  一般情况下是不是总是他主动出击?今天晚上交换一下角色,行动的女主角就是你!

  让他乖乖听任你的摆布,要知道,让他把自己托付在你的手中,是一次建立莫大信任的过程。

  除此以外,探索一些两人都没有尝试过的方式能使感情更亲密。在这种探索中,你们对彼此的信任在增长,而且在技巧上也能共同成长、共同进步。

  6、消除恐惧,克服害羞心理

  在进行这些亲密行为时是不是总会不由自主的感到些许害羞,令情绪和行为的表现大打折扣。忘记那些萦绕在心头的过分忧虑吧!“胸部太小了”、“他会不会认为我身材不好”……

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  孕期应怎样适度补碘、补钙、补叶酸的食物呢?

  碘——无需刻意补碘

  碘广泛的存在于人们生活的环境中,碘摄入过量会导致甲状腺功能减退症和自身免疫甲状腺炎的患病率显著增加。由于在我国的食用盐中已经强制加入碘,只要正常饮食,便能保证提供足够量的碘,无需额外补充。钙的剂量恰到好处。

  钙——正常饮食无需补钙

  准妈妈的合理平衡膳食,能够基本满足每日所需,通常无需对补钙过于紧张。准妈妈体内的钙库这时候也会给胎儿补充。在孕中期需钙1000mg,孕晚期需钙1200mg,每日饮牛奶两杯(400-500ml)基本可满足需求。有时,孕期出现的抽筋也并非完全由缺钙引起,劳累、兴奋、受凉或胎儿压迫,都可能导致抽筋。如果盲目补钙导致过量,会抑制铁、锌等的吸收,还会出现宝宝出生后没有囟门,或囟门闭合过早。

  以上是对怀孕的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

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