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怎样自慰能健康又享受

发布日期:2016-06-26

  我们生活在一个两性的世界里,男女对性的理解都是不一样的,一般在刚刚青春期到来的人,会开始出现手淫自慰的,因为每个人到了一定的年龄都会有性爱欲望,每个人的欲望高低不同,欲望高的人就会经常性的出现手淫自慰的情况,那么应该怎样自慰能达到既健康又享受呢?

怎样自慰能健康又享受

两性生活:怎样自慰能健康又享受

  手淫作为一种性自慰手段,如果不过分,没有产生心理的压力,本无可厚非。但自慰在很多人的眼里是尴尬的隐私。那么怎样自慰简单的介绍一些常识给大家了解一下:

  它是特殊的表达方式怎样自慰不会阻碍健康:每月自慰一到两次不会有碍健康;自慰的危害并不在自慰本身,而在于它引起的心理负担;对待自慰的正确态度是:“不以好奇去尝试,不以发生而懊恼。”

  有女人表示如果能自已让自已达到性高潮,就没有必要只为同样的原因找人做爱;手淫是性欲满足的最安全、最方便易行的方法;手淫比与一个和自已合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好。

怎样自慰能健康又享受

  也有女人表示手淫帮助自己了解如何达性高潮,也认识了性欲兴奋的阶段;当长时间的性交不能让人达到性欲高潮时,手淫是一种让积郁的性能量获得释放的途径;怎样自慰手淫可以让人在不必依照其它人的情况下探索自己的性欲。手淫过程中,还可以学习如何触摸自已。可以把它弄得十分美妙,因为它可以按照自己喜欢的样子去感觉,但是爱人就不一定能做得那么好。

  女性自慰多以抚摸阴部,或使用自慰工具进行阴道自慰为主。但要注意安全。

  首先,不要盗取异性的内衣裤等贴身用品做自慰工具,这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。

怎样自慰能健康又享受

  其次,怎样自慰才能从自慰中得到最大乐趣,除了要有丰富的性幻想外,还要有着舒适、私密的空间,注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为,只有保持私密才能让享受者更加放松,也是对其他人应有的尊重。

  另外,不要尝试用玻璃器皿、不洁物品进行辅助自慰。

  自慰要注意频率适度。一天之内多次尝试显然不合适,而对于精力旺盛的年轻人来说,只要不影响正常生活,两三天一次也未尝不可。毕竟偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式。

  但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果:

  一、以异物手淫:

怎样自慰能健康又享受

  有些青少年喜欢用笔杆、稻草秆、发夹、塑料丝等物插入尿道,以企求获得快感,从而在有意无意的情况下导致泌尿系异物,其中以男性多见。异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留,并伴泌尿系统感染,最后形成泌尿系统结石症。未成年女性在手淫时会出于好奇心将钢笔、筷子、果核、豆类等塞进阴道,如果物体较大时将不能自行取出,时间久了可引起感染、出血、疼痛。

  二、错误的手淫方式:

  有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式,如把阴茎向下向后压迫,夹在两腿中间,凭这种挤压而获得一定快感,并不摩擦,也不追求射精高潮。由于长期采取这种方式获得自我刺激,结果造成对精的抑制,导致婚后性生活不能射精。从而可能造成男性不育症。

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  你有多满意和他之间的鱼水之欢?在你们的性爱天地里,你真正享受过几次无懈可击的高潮?如果性爱可以透过学习变得更美好,你何必墨守成规,退而求其次?准备好拥抱前所未有的快感了吗?

  以下是十九位性爱高手的床畔高潮建议,透过他们的经验及心得,你也可以轻松攀登性爱的颠峰。

  假使你的男人至今仍无法给你口交的快感,而你又希望他可以这么做,不妨找个性爱后的小歇时刻和他谈一谈,让他知道你想要的是什么,比方说,你可以开门见山地告诉他:“刚才的感觉很棒,但我更想感受一下你亲近我下体的滋味,我一直都还没看到你这么做过。”

  此外,很多女人始终拒绝男人帮她们做口交,原因在于女人对自己的下体深感自卑,这些女人因为欠缺自信。觉得自己的下体长得很丑陋,而且还有令人难堪的气味。所以,除非不得已,他们尽可能不让男人将脸放到下体前面享乐,如果你想解除这一层焦虑,不妨在上床做爱前,先洗个神清气爽的澡,通体舒畅后,放松心情迎接口交的快感。~博妮·立博杰-《新男性的性爱》作者

  你一定要相信这个事实,多数男人觉得女人的阴道分泌物有如春药一般,让他们兴奋异常,所以,请放下森严的戒备,别再拒他于千里之外了,你阴道的气味好得很,别吝啬让你的男人尝尝你下体的美味,感受他的舌尖来回滑动的刺激,你们彼此将更亲近。~苏·约瀚生-周日性话节目主持人

  假使你觉得还没搔到痒处,不妨用手拨开你的阴唇,好让你的男人更容易贴近你的阴户,让快感更上层楼,如果还有劳你的男人去拨开阴唇的话,不仅容易让他分心,也会很快就让他精疲力竭,所以,最好是由你自己来拨开阴唇,这样你的男人就可以更好的取悦你。~刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

  你知道双手有多万能吗?只要懂得灵活的运用,你会发现双手可以带来的乐趣并不输身体其它部位;当你用手来刺激男人的时候,建议你不妨采用一种叫做“欧帝给布莱恩”(OdetoBrian)的技巧,把手指圈成U型,拇指按住他阴茎鞘的底部,掌心朝内,虎囗对着你自己。

  然后,开始慢慢向上搓揉他的阴茎,等你的掌心碰到他的龟头时,就尽量用掌心肉来磨蹭他的龟头,一会儿再顺势换到另一边,重新开始向上搓揉的动作,照以下的步骤去做,并时时交换双手。

  还有一种手淫的技巧叫做“织篮”(BasketWeave),涂一些水溶性的润滑剂在手上,坐到他的眼前,两手手指交叠在一起,然后整个圈住他的阴茎,将拇指朝向你,开始上下搓揉。在你上下搓揉阴茎的时候,记得也要时时转换角度,再加些震荡的小动作,你不妨随时注意他的表情,以修正你的动作,你会看到他前所未有的满足感。~刘佩姬-比佛利山性学研究课程创办人

  在你把玩他的阴茎的时候,也让他用手一起来抚摸你的下体,这实在是一种很令人兴奋的尝试,相互手交,彼此探索着对方的私密,交换刺激的快感,这种兴奋可以收放自如,更可以让后续的身体接触更加热切带劲。~克里克·里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者

  很多男人都是中看不中用的,他们只知道发泄一时的冲动,却不懂得该怎么取悦女人,身为他的女人,你有义务告诉他你要什么?他该怎么做?

  当然,你的态度无须像个严厉的老师那样,一板一眼的纠正他,在你们每一次做爱时,都是调教他的时机,爱抚的手势、身体的速度、进入时的力道,你可以用身体的互动告诉他你的需要,如果他还不明白,你可以在口头上给予适时的辅助,“亲爱的,这样真棒!”、“只差一点就接近完美!”、“温柔一点我会更舒服!”,切记轻声细语,娇嗔的说出你的感觉。~保罗·琼尼帝-《性兴奋大全》作者

  这是一种看来微不足道,但效果却十分惊人的小技巧,可能连你自己也不知道。把玩阴毛,也可以带来意想不到的刺激,这对于将阴毛剃得一乾二净的女人来说,是无法享受这种快乐的,将这个小动作告诉你的爱侣,在你们做爱时,让他为你做这项服务。~克里克·里查蒙-《令人垂涎三尺的性爱秘诀》作者

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