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怎样预防遗精的发生

发布日期:2016-07-28

  遗精是一种生理现象,指不因性交而精液自行泄出。预防或减少遗精的发生主要从以下方面进行。

  1、注意精神调养排除杂念

  2、丰富文体活动适当参加体力劳动或运动

  3、注意生活起居

  4、晚餐不宜过饱被褥不宜过厚内裤不宜过紧

  5、少食辛辣刺激性食物如烟酒咖啡等

  性高手之路:男人叫床宝典

  做做样子不失面子

  (色非两性网)你不得不佩服女人演技精湛,有时白天过于疲倦、晚上便兴致缺缺不想做爱,但男方死“性”不改,硬要求欢,于是得应观众要求,叫床来客套一下,只要咿咿呀呀,男人就会觉得你很有feeling,抽送完毕后结束,大家都不失面子!许多女人基于不让对方失望的出发点,都有假叫床的经验。

  双向沟通的桥梁

  懂得享受性爱的人,会巧妙藉助叫床声融合语言,与对方沟通。女人可以藉由露骨的挑情言语如:“不……不……再下面一点”或是“慢点……喔好痛、阿……”的春啼,温柔地让男人知道你的接受度与敏感点,男人则可赞美女人:“啊……我很……舒服”、“我很爽、喔”等,让她更清楚知道你的兴奋所在。

  不要小看简单几个字眼,这不但是对女人最大恭维,更可激发对方强烈的自信心,能放心地摆弄龟(乳)头,更进一步!

  火上加油更热情

  叫床有时是一种火上加油的技术,女人常常会因为听到自己的娇喘声,产生了无比强烈的性兴奋,擅用技巧性的操盘叫床,会令攀登颠峰的男女忽地窜涌强烈性兴奋,而达到高潮。有科学研究证实,叫床有益健康,因为叫床是充分享受做爱,完全放松的最好方式。例如“喔、你=好……好……深喔”,越肉麻下贱低级,越能在激情时挑拨情欲、引发高潮。简单的暗示语、诱导语,文法错误不要紧,中英双结合交杂也很呛,不知道自己在说啥最有效,能让对方达到性满足的催情符咒,就是“好叫床”。

  叫床宝典

  叫床这个东西需要个引子,好比是烤BBQ,起碳火以前要点火种。你不能在他一碰你的时候就开始乱嚎,搞得他兴味索然。基本步骤如下:他一碰你的手,你就赶紧低着头羞答答,要假装很不好意思地受了欺凌。如果他是不小心碰的,羞答答完LIAO你最好赶紧反扒,镐住他的手不放。

  尽管你被蹂躏地摸着很酷,但你得憋着,就是不出声。当他快失去兴趣时,你才实在无法忍受地开始用那“引子”,有了火种,就开始冒烟了……

  叫床要生动,不要扯着嗓子没有韵律。要随着他的手劲,他的动作抑扬顿挫。基本上节奏要比照着音响里高低起伏的漂亮的小贝斯差不多。

  叫床要文学,不是光有五线谱就够了,音律要配着诗朗诵。比方讲,“哦~!太大了~!”这叫写实主义,当然允许有点艺术的加工,虽然没有大到承受不住,但也要加一句:“折杀奴家了……”当然意识流也是可行的,比方讲,搞点赋比兴:“人家飞到天上了……”你当然还是老实地躺在床上,机械往复运动并没有涡轮发动的功能,你只是要暗示他一哈“偶地肉体虽然还受你控制,偶地灵魂已经上九天了……”。

  如果想制造点喜剧效果,你还可以在空闲的时候研修点外语,比方讲“OHYEAH”OR“呀麦,呀麦,呀麦……”不过这招不要轻易乱用,据说幽默是勃起的大敌,一笑就松劲了……不过你可以在关键时刻用一下,起到延长时间的特殊效果。

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  性爱中,亲吻阴道也是一种获得强烈快感和刺激的性技巧!亲阴道口时,舌头长的男性可以尝试把舌头插入女性的阴道内搅动,随便你怎麽搅动,只要你能搅得动就行。女性很受用这招的,只是男性要小心自己的舌根,伸得太长可是会弄伤的了。舌头宽厚的男性虽然只能插进一小段,不过可以把舌头卷起来插入,虽然插入得不多,但可以让女性觉得很胀。而且宽厚的舌头由阴道口自下往上扫动的感觉可是舌头细长的男性无法给於女性的感觉了,舌头细长的男性可以用舌尖轻挑女性的阴唇中缝,也很舒服的,各有千秋。

  现在开始可以集中精力夺取“珍珠”了,请把舌头上移至女性的阴蒂处,集中精力。很多男性可能以为只需要用舌头拼命舔女性的阴蒂,就可以让女性到高潮,这有点错误。女性的阴蒂是非常敏感的,如果你太大力舔动,她的痛感多过快感,就没意思了。

  亲吻阴蒂要注意几点,舌头一定要湿、轻、尖,一定要保持舌头湿润,亲舔阴蒂时一定要轻,要用舌尖来舔。

  进攻阴蒂要用“点、挑、拨、压、搅”五字诀∶点是指用舌尖轻点轻触女性的阴蒂顶端;挑是指舌头从阴蒂下面向上挑动;拨是用舌头左右地拨动女性的阴蒂;压是时不时用舌头压女性的阴蒂,把它稍为压下即可;搅是当你含住女性的阴蒂时用舌头在阴蒂四周搅动。

  这时候开始,你要掌握好女性的反应,因为这时的女性已经十分投入和兴奋了,你可以感觉到她们的阴蒂下似乎有点筋会在跳动,这在你含着女性的阴蒂时感觉非常明显。不要随便中断女性的感觉,动作要平均,因为你突然而快节奏的动作很容易让女性到达性高潮。

  女人丰满的乳房就算圆润翘挺,也达不到平日在杂志和荧屏上看到的性感效果。之所以我们能看到诱人的乳房,都是在衣着的衬托下显现出来的,其中胸罩的作用至关重要。可是,胸罩有好也有坏,如果得了胸罩综合征,那么丰满的乳房就"毁了"。

  恐怖的胸罩综合征

  胸罩综合征的出现是由于女性长期穿戴不合适的胸罩所致,如:罩罩过紧、带子过窄、尺寸不合适等。因为这种不合适的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝,当人体连续活动时,上肢肩部肌肉不断运动,而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦,时间长了,就可使这些肌肉过度疲劳,血液循环障碍而发生老化。长期穿戴过紧、束胸的罩罩还会对心肺功能产生影响。

  胸罩过紧导致乳房疾病

  女人易患乳房疾病也与胸罩息息相关。不合适的胸罩是此类疾病的罪魁祸首。从生理角度讲,乳房上分布着丰富的血管、淋巴管及神经,对乳腺起着营养和新陈代谢作用。如果胸罩过小尤其是下围的钢圈很硬又紧的话,就会影响血液循环和供给,造成乳房缺血、痉挛,引起乳腺增生。而乳腺增生和乳腺纤维瘤及乳腺癌都有一定关系。

  过大的胸罩也不好,因为乳房在过于宽松的环境中同样会出现增生等病症。性健康专员说到:不合适的胸罩还会产生乳头内凹、乳腺堵塞及乳房疼痛等。"乳房最好处于静止状态,所以,合适的胸罩就很重要了。

  胸罩一定要适合乳房

  胸罩的主要作用是支撑和保护乳房,因此,在选购和佩戴时一定要以合体、舒适为原则。舒适的标准为:紧裹乳房,但不感到压迫,也不觉得松弛。首先应根据自己的身材,选择大小适合的胸罩;吊带要有一定宽度,穿戴时不宜过紧;胸罩的材料应选择细软的布料,不宜加硬衬,以免擦伤乳头。此外,睡觉时应解去胸罩,使胸部得到放松。

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