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标准性爱怎么做?

发布日期:2014-03-23

  一个完整的性生活过程应该包括前戏,性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可,而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求,只有满足这些要求,或掌握这些技巧,性生活才能完美无缺,否则,总会有不尽心意之处。

  那么前戏、性交过程和后戏分别要达到什么程度才算合格呢?

  前戏

  前戏好比体育活动的热身赛,或者正式性交的准备活动,是性爱活动的起始阶段,是培养情绪,提高性唤起程度等待身体和心理产生一系列变化,直至可以性交的过程。

  前戏开始之前,视觉可以通过欣赏配偶的身体而激发性唤起,甜言蜜语、挑逗性的语言也可推波助澜,而人体的特殊气味或香水也能够引起性欲,在前戏开始时,除视、听、嗅觉外,触觉起到更大的性刺激作用,也可以说,真正的性接触,是以触觉为核心的,多种爱抚动作要有机地结合,循序渐进,由低级向高级发展,万万不可一步到位。

  前戏一般以接吻开始,颈部、胸部、腹部、直至生殖器官,拥抱如抚摸可遍及全身各处,以性感带为主要区域,最终无论亲吻还是抚摸都要集中于阴茎和阴蒂,尤以阴蒂刺激更为重要,因为大多数女性可以通过阴蒂刺激达到性高潮。完成前戏的指标是男女都高度性兴奋,男性阴茎充分勃起,而女性阴道充分润滑,为性交做好准备。

  性交过程

  性交过程是整个性生活的核心,其关键仍是双方的密切配合,并且都从性交过程中得到快乐。性交的技巧是男性要经常做连续性的抽动,这样可以形成集中刺激,女性要主动配合,对性交中的愉快感要有所反应,而言语反应对男性的动作即是指导也是鼓励。性交体位的变化对双方的快感非常重要,因为不同的体位对阴道的刺激部位不同,男上女下位对阴蒂往往有间接刺激,背入式对G直刺激明显,体位的变化也使性交富有情趣,背式可欣赏女性臂部的丰满,男上女下或面对面便于言语和目光交流,在更换性交体位时,可以有暂短的无刺激阶段,对于有早泄的男性可以起到延迟射精的目的,这样与体位变化结合起来,真是天衣无缝,自然流畅。

  高潮往往是性交的最终目的,但因其表现形式不同,不可追求一致或完美无缺,也不要认为同步性高潮才是最佳状态,一般以女性先达到性潮而男性略后达到高潮为好,因为极少有男性达不到高潮,此时应是女士优先。

  后戏

  后戏近年来逐渐受到性学家的重视,而且也有许多问题,仍然意见不一。后戏是否必要,意见逐渐趋于一致,但时间却可长可短,如果夫妻双方都达到性高潮,而且疲惫不堪,此时后戏已并不重要,可以经过简短的接吻,抚摸后各自睡去。如果女性并没有达到充分性满足,或根本没有达到性高潮,尤其是未达到阴道型性高潮,她们在男性射精时,尤如一团燃烧正旺的烈火,有极度的性兴奋,如果男性此时进入梦乡,她们就感到在烈火中拨下一盆冷水,沮丧万分,甚至会厌恶性交,因此,后戏实际上是对女性的安抚过程。

  对没有达到高潮的女性,可以通过抚摸或亲吻使其达到阴蒂型性高潮,或通过言语交流,身体爱抚逐渐使女性的性兴奋由强变弱,有时女性对感情的需要胜过性需要,所以男性千万不要啬惜赞美女性的言语,关键时刻一句顶一万句。

  所以,完整的性生活是需要男女双方共同配合才能达到尽兴,不然久而久之就容易出现性矛盾了!

  性爱原本是充满乐趣、放松享受的互动过程,然而,一些常犯的错误可能会毁了床笫之爱。以下是英国性爱研究所最新总结出的男女易犯的性爱错误,需要避免。

  男人易犯的错误:

  错误一:变换姿势能让女性获得更多快感。虽然性爱体位有十几种,但一次性爱最多用3种为宜。变换体位主要是根据双方性器官的差异,选择对彼此来说都最合适的姿势。如果姿势变换过于频繁,过分追求新奇和花样,不仅不会明显增强性感受,还会侵犯对方的人格尊严,甚至造成心理伤害,削弱与爱人之间的情感联系和信赖。

  错误二:阴茎越大越能获得女人青睐。女性快乐强度并不取决于男性的性器官大小。其实只要对阴道内1/3的部位进行刺激,女性就能获得高潮。与阴茎的大小相比,女性更在乎亲昵与爱抚。

  误区三:女人喊叫预示着高潮。不是每个女人都爱喊叫,喘息和潮红是判断高潮的最好标准。20分钟左右的前戏最能让女人进入状态。

  女人易犯的错误:

  错误一:性爱中女人是“被动者”。一项调查显示,六成男性认为“总是由自己提出性要求,会降低他们对性生活的渴望”。此时,只要女性稍稍主动一些,情况便会大为改观。

  错误二:穿的少就是性感。性感和暴露无关,如果暴露也算性感的话,那只是低级性感,吸引不了品味高的男人。很多时候,女性的一个动作、眼神、甚至微笑,就能让男人产生性冲动,这多是内在的气质修养带来的效果。

  错误三:男人是“下半身动物”。男人看重性,并不代表他们没感情。美国加州大学的研究者调查发现,其实,男性更渴望将性与爱统一起来。他们认为,性是表达感情的最好方式,双方一起获得满足是他们最大的希望。性用品 www.2s.tv

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